Sisätautien

Ripuli C-vitamiinista

C-vitamiini otetaan usein suun kautta, ts. Nielaislisäaineena. Se on yksi suosituimmista ravintolisistä ja sitä käytetään laajalti. Jos annokset ovat liian suuria, se voi kuitenkin aiheuttaa ripulia. Näin on etenkin, jos liialliset vitamiiniannokset on nielty pitkän ajanjakson ajan. Se, kuinka paljon C-vitamiinia on otettava ennen ripulin esiintymistä, riippuu myös tilanteesta ja sairastuneen henkilön terveydestä.

syyt

Ripulia voi esiintyä etenkin sen jälkeen, kun on nautittu erittäin suuria määriä vitamiinia. Joten sen jälkeen kun olet nauttinut C-vitamiinirikkaita ruokia tai ottanut tabletteja suositellussa määrässä, yleensä ei tarvitse huolehtia. Vain osa nielaista C-vitamiinia voi imeytyä suolen seinämän läpi. Tämä pätee erityisesti silloin, kun suuria määriä syötetään kerralla. Imeytymätön osa nieltyä vitamiinia pysyy suolistossa. C-vitamiinilla voi olla siellä osmoottinen vaikutus. Joten se vetää vettä suolistoon. Suurempi vesimäärä suolistossa tekee ulosteesta nesteemmäksi, kunnes se voi lopulta johtaa ripuliin.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä artikkelista: C-vitamiini

Muita oireita, kuten vatsavaivoja tai pahoinvointia, voi myös esiintyä. C-vitamiini voi olla hapon muodossa ja johtaa siten mahalaukun lievään happamoitumiseen. C-vitamiinin määrä, joka voidaan ottaa aiheuttamatta ripulia, näyttää riippuvan asianomaisen terveydestä.

Lue myös artikkeli aiheesta: Ripulin syyt

diagnoosi

C-vitamiinin aiheuttaman ripulin diagnoosi johtuu pääasiassa saannin ja oireiden välisestä yhteydestä. Jos ripuli aiheuttaa C-vitamiinia, ripulin tulisi alkaa suurien annosten ottamisen jälkeen. Jos C-vitamiinia ei toimiteta enää, myös oireiden tulee heikentyä. Nautunut C-vitamiinimäärä on myös tärkeä indikaattori, koska ripulia ilmenee yleensä vasta erittäin suurien annosten ottamisen jälkeen.

Diagnoosista voi olla vaikeaa, koska C-vitamiinia käytetään usein tartuntatautien hoitoon tai ehkäisyyn. Jos henkilö oli jo sairas ennen C-vitamiinin ottamista, ei ole usein selvää, aiheutti ripulin C-vitamiinin ottaminen vai alkuperäinen sairaus. Ripuli voi ilmetä monista syistä. Lääkäriin on kuultava, etenkin jos ripuli jatkuu.

Samanaikaiset oireet

Suuret määrät C-vitamiinia eivät vain aiheuta ripulia. Ruoansulatuskanavan rasitus voi myös johtaa mahakramppeihin tai pahoinvointiin. Nämä oireet voivat ilmetä jo ennen ripulin alkamista. Kuten ripuli, nämä oireet ovat yleensä väliaikaisia. Ne häviävät heti, kun liiallisten C-vitamiinien saanti lopetetaan.

Koska C-vitamiinia annetaan usein hapana, maha voi olla erityisen herkkä. C-vitamiini liukenee veteen. Se saavuttaa munuaiset verenkiertoon ja erittyy siellä virtsaan. Osa C-vitamiinista muuttuu oksaloasetaatiksi. Oksaloasetaattia pidetään munuaiskivien osana. Siksi epäillään C-vitamiinin edistävän munuaiskivien muodostumista. Kuinka suuri tämä riski todella on, ei ole vielä selvitetty lopullisesti. Ennen kaikkea liiallisilla vitamiiniannoksilla pidemmällä ajanjaksolla näyttää olevan merkitystä tässä.

Lue lisää aiheesta: Ripulin oireet

vatsakipu

Vatsakipua voi esiintyä myös liiallisen C-vitamiinin saannin yhteydessä. Ne ilmestyvät yleensä vähän ennen ripulia tai yhdessä sen kanssa. Ripulin seurauksena liiallinen nieletty C-vitamiini erittyy yleensä suolistosta. Tämän pitäisi myös lievittää vatsakipua.

Tätä ei tietenkään ole, jos C-vitamiinia nielataan edelleen suurina määrinä vatsakipuista ja ripulista huolimatta. Yleensä vatsakipu ilmenee, kun otetaan C-vitamiinia vain erittäin suurina annoksina. Ne ovat useimmiten vain väliaikaisia ja vaarattomia.

Tämä artikkeli saattaa kiinnostaa myös sinua: Vatsakipu ja ripuli

Hoito / hoito

Jos otat liian paljon C-vitamiinia, ripulia aiheuttaa pääasiassa korkea vitamiinipitoisuus suolistossa. Imeytymätöntä vitamiinia erittyy taas ja se vetää vettä. Tämä aiheuttaa ulosteen nesteytymisen. Samalla myös ylimääräinen C-vitamiini erittyy. Kun se on eliminoitu, se ei voi aiheuttaa enää suolisto-ongelmia. Lisähoitoa ei yleensä tarvita. Jos mahdollista, sinun tulisi lopettaa enemmän C-vitamiinia, kunnes ripuli on lakannut. Muuten oireet voivat pahentua tai niiden paraneminen ei ehkä ole mahdollista.

Ripulin yleiset toimenpiteet ovat kevyt ruokavalio, joka ei ärsytä suolia ja runsaasti nesteitä. Juominen tarpeeksi korvaamaan menetettyä vettä on luultavasti tärkein kodin lääke. Lääkäriin on kuultava, etenkin jos kyseessä on erittäin vaikea ripuli tai ripuli pitkällä aikavälillä. Näin on etenkin, jos ripuli ei lopu siitä huolimatta, että se ei ota enää C-vitamiinia.

Lisätietoja aiheesta: Koti korjaustoimenpiteitä ripulin

Kesto / ennuste

C-vitamiinin aiheuttamasta ripulista on yleensä erittäin hyvä ennuste. Oireet kestävät yleensä vain siihen asti, kun ylimääräinen vitamiini on poistettu suolesta. Tietysti on tärkeää, että et jatka liiallisten C-vitamiinimäärien nielemistä. Muuten oireet voivat toistua tai kestää pidemmän ajan. Myöskään terveellä aikuisella ei yleensä ole odotettavissa vaarallisia pitkäaikaisia seurauksia tai vakavaa terveysvahinkoa.

Lue lisää aiheesta: Ripulin kesto