psykoterapia

määritelmä

Psykoterapia määritellään menetelmäksi mielisairauksien hoitamiseksi, ja sitä voivat harjoittaa sekä psykoterapeutit että vaihtoehtoiset lääkärit. Tätä varten tarvitaan erityinen psykoterapeuttinen koulutus, jonka voit suorittaa psykologina tai psykiatrina. Psykoterapia kattaa erittäin laajan alueen ja toimii eri tekniikoilla.

esittely

Psykoterapia on sairausvakuutusyhtiön tunnustama terapiamuoto, jonka tavoitteena on parantaa psyykkisesti sairaita potilaita tai antaa heille tehokkaat mahdollisuudet elää sairautensa kanssa. Psykoterapiaa voivat harjoittaa psykoterapeutit ja vaihtoehtoiset lääkärit. Tätä varten tarvitaan erityinen psykoterapeuttinen koulutus, jonka voit suorittaa psykologina tai psykiatrina. Psykoterapia kattaa erittäin laajan alueen ja toimii eri tekniikoilla. Psykoterapia tuli kuitenkin kuuluisaksi Sigmund Freudin ja hänen psykoterapiamuodonsa, hypnoosin kautta.

Tästä syystä hypnoositerapian muotoa käytetään usein psykoterapeuttisissa käytännöissä. Lisätietoja hypnoosista alla: Hypnoterapia

Joitakin psykoterapiahoidon muotoja ovat esimerkiksi analyyttinen psykoterapia, syvyyspsykologiaan perustuva psykoterapia ja fokushoito. Päätavoitteena on ymmärtää mikä on potilaan mielisairauden syy ja saada tämän syytutkimuksen perusteella itsetuntemusta siitä, miten paremmin hoitaa sairaus sen jälkeen, kun potilas on tietoinen siitä, mitä laukaisee. Sairaus oli. Esimerkki tästä voi olla potilas liukumassa masennukseen. Koska hän halusi menestyä työssä, hän jätti sosiaalisen ympäristön ja toiminnan laiminlyömisen. Kun potilas on tunnistanut tämän masennuksen syyn, hän voi muuttaa elämäntapaansa ja keskittyä enemmän asioihin, jotka tekevät heistä onnellisempia.

Lue lisää masennuksesta: Masennushoito.

Toinen psykoterapian muoto, toisaalta, on käyttäytymisterapia. Tämä tarkoittaa vähemmän mielisairauden syyn etsimistä. Kyse on siitä, kuinka potilas pystyy käsittelemään olemassa olevia oireita ja kuinka hän voi muuttaa käyttäytymistään niin paljon, että pystyy selviämään mielisairaudesta.

Psykoterapia sisältää myös pari- tai perheterapian, jossa parit voivat saada neuvoja esimerkiksi.

Kaiken kaikkiaan psykoterapia on erittäin laaja aihe, mikä selittää myös miksi erityiskoulutusta tarvitaan, jotta voidaan käyttää erilaisia ​​terapiamuotoja. Psykoterapia maksetaan yleensä sairausvakuutuksin, koska se on tunnettu psykiatristen sairauksien hoidon muoto. Mikä psykoterapian muoto sopii parhaiten potilaalle, riippuu paitsi potilaan mielisairaudesta, myös potilaan persoonallisuudesta ja halusta antaa hoitoa.

Psykoterapia maksaa

Psykoterapiaistuntojen kustannukset ovat useimmissa tapauksissa sairausvakuutuksen piirissäTämä riippuu paljon siitä, kärsikö potilas todella psykiatrisesti tunnustettua sairautta ja millaista psykoterapian muotoa potilas haluaa hyödyntää. Esimerkiksi pariterapiat eivät usein kuulu sairausvakuutuksen piiriin, kun taas suurin osa muista psykoterapian muodoista on lakisääteisen sairausvakuutuksen piirissä.

On kuitenkin tärkeää tietää, että sairausvakuutusyhtiöt kattavat psykoterapian kustannukset vain, jos potilas johtuu a psykiatrisesti tunnustettu sairaus on hoidossa. Psykoterapian kustannukset maksetaan yleensä vain tietyn määrän verran, mikä tarkoittaa, että potilaalla on mahdollisuus pitää tietty määrä psykoterapiaistuntoja vuosineljänneksellä ja nämä myös maksaa sairausvakuutus.

Sairausvakuutus ei kata myös psykoterapian kustannuksia, jos potilas osallistuu psykoterapiaistuntoihin yhden kanssa tunnustamattomat psykoterapeutit haluavat osallistua. Tässä tapauksessa potilaan on itse maksettava psykoterapiaistuntojen kustannukset, eikä hänellä ole oikeutta korvaukseen sairausvakuutusyhtiöltä.

Psykoterapia ahdistuneisuushäiriöön

Psykoterapian avulla voidaan parantaa potilaita, joilla on erilaisia ​​mielisairauksia. Lisäksi psykoterapian avulla he oppivat elämään sairautensa kanssa eikä anna sen hallita heitä. Psykoterapia on erityisen hyödyllinen ahdistuneisuushäiriöissä. Tärkeintä on, että potilas oppii hallitsemaan pelkonsa eikä anna heidän hallita häntä.

Yleensä ahdistuneisuuden hoitamiseksi on olemassa erilaisia ​​psykoterapian muotoja. Tietynlainen psykoterapian muoto, ns. Käyttäytymisterapia, on erittäin onnistunut. Tämä psykoterapiamuoto pyrkii lievittämään pelkäävät potilaat pelostaan, jotta potilailla olisi jälleen parempi elämänlaatu ja rajoittamaton elämä. Useissa terapeuttisissa istunnoissa pelkoa lisäävistä tekijöistä keskustellaan yhteisissä psykiatrien ja potilaiden keskusteluissa. Keskustelun tulisi johtaa ahdistuksen oireiden lievittämiseen.

Sitten psykoterapian avulla pelkoa aiheuttavaa käyttäytymistä tarkistetaan ja potilas pohtii strategioita yhdessä terapeutin kanssa voidakseen paremmin käsitellä pelkoa. Sitten potilas voi kokeilla opittuaan käyttäytymistä ja kohdata pelkoa aiheuttava tilanne (esimerkiksi keskustelun monien muiden ihmisten edessä). Psykoterapia voi siis auttaa ahdistuneita potilaita voittamaan pelkonsa. Potilas tulee tietoiseksi käyttäytymisestään ja ajattelutavoistaan ​​ja alkaa tarkistaa niitä.

Yölliset paniikkikohtaukset voivat olla erittäin stressaavia kärsiville. Löydä kaikki tärkeät tiedot tästä: Yölliset paniikkikohtaukset - mikä heidän takanaan on?

Masennuksen psykoterapia

Psykoterapia on tunnustettu hoitomuoto erilaisten mielisairauksien lievittämiseen. Muun muassa Masennuksen psykoterapia. Koska psykoterapia kokonaisuutena on hyvin laaja ja sisältää käyttäytymishoidon ja psykoterapian, on vaikea sanoa, mikä psykoterapia voi parhaiten parantaa masennusta tai mikä psykoterapia auttaa parhaiten masennuksessa. Tämä riippuu paitsi masennuksen tyypistä myös jokaisesta potilaasta.

Esimerkiksi jotkut potilaat puhuvat erittäin hyvin yhdelle Käyttäytymishoito päällä. Tässä psykoterapian muodossa masennusta pidetään erityisenä käyttäytymismallina, masennetun potilaan ollessa Jolle on ominaista käyttäytyminen kuten lukemattomuus, suru ja tunteiden puute. Tämän käytöksen rikkomiseksi tehdään tarkka analyysi potilaan kanssa ja potilas voi siten oppia, mikä käyttäytyminen on hänelle hyvää ja mikä käyttäytyminen on enemmän haittaa hänelle (esimerkiksi, se voi auttaa potilasta, jos hän on aktiivisesti mukana klubissa) ).

Muut potilaat kuitenkin tarvitsevat toisenlaista psykoterapiaa masennuksen lievittämiseksi. Esimerkiksi PsykoanalyysiToinen psykoterapian muoto, joka voi lievittää masennusta, auttaa potilaita ymmärtämään, mistä heidän masennus on lähtöisin ja mikä tarkalleen aiheuttaa. Psykoanalyysi liittyy pääasiassa sen analysointiin, miten potilas menestyi lapsuudessa ja miten kävi niin, että tietyt käyttäytymismallit tulivat enemmän tai vähemmän ilmeisiksi. Esimerkiksi potilaalla, jolla on vaikea lapsuus, voi kehittyä masennus myöhemmin voidakseen selviytyä siitä myöhemmin.

Kaiken kaikkiaan psykoterapiassa on monia erilaisia ​​näkökohtia, jotka voivat lievittää masennusta ja auttaa potilasta elää uudelleen onnellisemmassa elämässä. Mikä psykoterapian muoto sopii potilaalle, vaihtelee suuresti henkilöittäin, ja siitä tulisi keskustella psykiatrin tai psykologin kanssa.

Psykoterapia uupumisoireyhtymälle

Psykoterapia on hyvä palamispotilaille auttaa pääsemään pois heidän paholaisen kierteestä ja aktiivinen uudelleen osallistua elämään. Koska psykoterapia on jaettu moniin eri osa-alueisiin, on tärkeää, että jokainen potilas päättää psykoterapeutin kanssa erikseen, mikä psykoterapian muoto pystyy tehokkaimmin hoitamaan läpilyöntiä.

Esimerkiksi, on olemassa psykoterapian muoto, joka voi olla erittäin tehokas läpilyönnin hoidossa, koska sen tarkoituksena on muuttaa potilaan käyttäytymistä ja estää potilasta näin tekemästä Älä ylikuormita itseäsi uudestaan ​​ja uudestaan. Tätä psykoterapian muotoa kutsutaan Käyttäytymishoito. Tässä psykoterapiamuodossa palamista hoidetaan siten, että potilaan tulee käyttää käyttäytymisanalyysiä määrittääkseen, mikä käyttäytyminen oli hänelle erityisen haitallinen ja mikä johti hänen liukastumiseen palamiseen. Yleensä käyttäytymishoidon tavoitteena on saada potilas ensin saada ihmiset tietoisiksi siitä, mikä käyttäytyminen oli heille haitallista. Tämä antaa potilaalle mahdollisuuden kehittää uusia lähestymistapoja itsenäisesti tai psykoterapeutin avulla muuttaa käyttäytymistään siten, että hän voi elää terveystietoisemmin.

Läpikuvumisen psykoterapia on siis erittäin tehokas tapa auttaa potilasta ja siten myös parantaa potilasta. Siitä huolimatta potilaan on oltava tietoinen siitä, että psykoterapiasta huolimatta palaminen ei häviä päivien sisällä, mutta voi kulua viikkoja tai jopa kuukausia, kunnes palaminen on parantunut siinä määrin, että potilaalla ei enää ole oireita ammattimaisesta psykoterapiasta huolimatta.

Posttraumaattisen stressihäiriön psykoterapia

Psykoterapia klo PTSD (posttraumaattinen stressihäiriö) voi olla erittäin hyödyllistä ja auttaa potilasta vaikeassa tilanteessaan osallistumaan aktiivisemmin elämään uudestaan. Koska psykoterapia voidaan suunnitella hyvin eri tavoin PTSD-potilaille, on tärkeää, että jokainen potilas erikseen terapeutinsa kanssa päättää, mikä psykoterapian muoto on hänelle paras. Esimerkiksi PTSD: n psykoterapian yksi muoto voi olla Käyttäytymishoito olla. Asia on tässä, että potilas oppii pohtimaan traumaattisesta stressihäiriöstä aiheuttaneista menneistä stressaantuneista tapahtumista huolimatta pohtimaan ja muuttamaan käyttäytymistään siinä määrin, että hän pystyy osallistumaan aktiivisemmin ja itsemäärääväisesti uudestaan ​​elämään.

Toinen psykoterapian muoto PTSD: lle on tämä psykodynaamiset toimenpiteet. Tärkeintä on, että potilas käsittelee menneisyyden stressaavia tapahtumia ja ymmärtää siten paremmin oman kärsimyksensä ja sairaudensa taustat ja syyt voidakseen selviytyä paremmin mielisairaudesta ja tästä itse ymmärtää paremmin.

Koska jokainen potilas on hyvin erilainen, on erittäin tärkeää, että jokaisella potilaalla on myös oma oma mukautettu psykoterapian muoto PTSD: lle työskennellyt terapeutinsa kanssa. Esimerkiksi joillekin potilaille se ei auta tutkimaan posttraumaattisen stressihäiriön tarkkaa syytä, vaan auttaa pikemminkin terapeutin avulla selvittämään tapoja päästä pois surullisesta ja stressaavasta tunnelmasta ja muuttaa aktiivisesti omaa käyttäytymistään.

Psykoterapia pakko-oireisen häiriön suhteen

Psykoterapia voi Pakko-oireinen häiriö hoitaa onnistuneesti ja auttaa potilaita lievittämään pakkoaan harvemmin. Eräs psykoterapian muoto on tässä erityisen sopiva, mikä on myös Käyttäytymishoito kutsutaan. Tärkeintä on, että potilas oppii heijastamaan paremmin omaa käyttäytymistään muuttaakseen sitä sitten vähitellen eikä siten enää tarvitse alistua rajoilleen.

Esimerkiksi pakko-oireinen häiriö voidaan hoitaa psykoterapiassa potilaalla oppimalla, että esimerkiksi hän voi tarkistaa vain neljä kertaa päivässä, onko hän todella sammuttanut liesi. Tai muuten potilas oppii ensin pakko-oireisen häiriön sinänsä psykoterapian avulla Hahmottaa Useiden terapiaistuntojen jälkeen hän voi ymmärtää itselleen, milloin todella täytyy hallita tai tehdä jotain, koska se on tärkeää ja kun hän hallitsee tai tekee jotain vain siksi, että hän tuntee pakotetta, mutta ei siksi, että se on ehdottoman välttämätöntä. Yleensä se on useimmiten vaikea hoitaa pakko-oireista häiriötä kokonaan ja ikuisesti psykoterapian avulla. Kuten kaikki mielenterveysongelmat, se on pitkä prosessi, eikä potilas ehkä koskaan pysty saamaan pakko-oireista häiriötänsä häviämään kokonaan, mutta psykoterapian avulla potilas voi saada OCD: n hallinnassa, jotta se ei enää häiritse hänen arkielämäänsä.

Syömishäiriön psykoterapia

Syömishäiriöiden hoitamiseksi psykoterapialla on erittäin tärkeää, että potilaat selitetään ja vanhemmat tai pariskunnat eivät vakuuta heitä tekemään niin, koska onnistumismahdollisuudet ovat usein huomattavasti pienemmät. Siitä huolimatta psykoterapia voi saavuttaa suurta menestystä syömishäiriöissä. Ennen kaikkea on tärkeää, että potilaat oppivat paremmin heijastamaan omaa kehoaan ja käyttäytymistään uudelleen, mikä on erittäin mahdollista esimerkiksi käyttäytymishoidon avulla. Psykoterapia voi olla hyödyllinen myös syömishäiriöissä, koska se etsii myös syömishäiriöiden syyn.

Esimerkiksi jotkut potilaat kärsivät syömishäiriöistä, koska heidän oli aina toimittava parhaimmillaan lapsina ja he ovat nyt yhtä kurinalaisia ​​vaatiessaan, että heidän ruumiinsa toimii "parhaimmillaan" ja siten muuttuisi esimerkiksi ruokahaluttomuudeksi. Toisaalta muut potilaat syövät hädänsä itseensä, mikä voi myös johtaa jonkinlaiseen syömishäiriöön. Syömishäiriöiden psykoterapia voi yleensä auttaa etsimään ja tutkimaan väärään suuntautuneen syömiskäyttäytymisen syytä.

Lue lisää tästä: Syömishäiriöiden hoito, stressin aiheuttama oksentelu

Psykoterapia psyko-onkologiassa

Psykoterapia on yleensä sairausvakuutusyhtiöiden tunnustama terapiamuoto, joka voi olla hyödyllinen monien erilaisten psykiatristen sairauksien hoidossa. Psyko-onkologiassa psykoterapia voi auttaa potilaita hallitsemaan itseään Syöpä ymmärtää paremmin ja ennen kaikkea selviytyä paremmin taudista. Se auttaa myös ihmistä ymmärtämään, että syöpä muuttaa heidän elämäänsä paljon, ja joissakin tapauksissa se lopettaa sen.

Psykoterapia psyko-onkologiassa pyrkii vähemmän sen analysointiin, mitä traumaattisia tapahtumia olisi voinut tapahtua potilaalle lapsuudessa, vaan pikemminkin potilaan auttamiseen elää kasvainsairaudensa kanssa ja näin pärjätä, että kasvain on nyt osa heidän elämäänsä ja määrittelee tämän merkittävästi.

Potilas voi esimerkiksi käyttää Käyttäytymishoito oppia kohtaamaan syövän pelot. Yleisesti ottaen psykoterapian psykoonkologian tulisi ennen kaikkea tukea potilasta ja tarjota potilaalle erilaisia ​​vaihtoehtoja, jotta hän ei vain ymmärrä sairauttaan, vaan myös tietää kuinka elää parhaiten syöpätutkimuksessa, joka on järkyttävää monille potilaille.