Selkärangan huono ryhti

määritelmä

Alla Selkärangan huono ryhti ymmärretään ei-fysiologinen asento ja sen muoto selkä eri syistä.

yleinen

vaikkakin selkä Fysiologisten on absorboitava valtava voima, ja siksi niiden on myös oltava vakaita lannelordoosi ja kyfoosi myös heikkoja kohtia. Koska selkärangan molemmat muodot voivat vahvistaa tietyissä olosuhteissa. Joten voi Lordoosi ja kyphosis olla kaarevampi kuin on tarkoitettu. Tämä lisääntynyt kaarevuus aiheuttaa selkärangan luonnollinen vakaus on epätasapainoinen. Jokaisen kaarevuuden lisääntyessä selkärangan rungot eivät enää ole enää yhdensuuntaisia ​​toistensa kanssa, vaan yhä enemmän kallistuvassa asennossa. Tämä johtaa epätasapainoon voimien jakautumisessa ja siten lisääntyneeseen paineeseen reunoissa, mikä johtaa selkärangan kappaleiden kallistumiseen edelleen.

Nimitys selkäosaston asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Selkärankaa on vaikea hoitaa. Toisaalta se on alttiina suurille mekaanisille kuormituksille, toisaalta sillä on suuri liikkuvuus.

Selkärangan (esim. Herniated-levyn, faset-oireyhtymän, foramen-stenoosin jne.) Hoito vaatii siksi paljon kokemusta.
Keskityn monenlaisiin selkärangan sairauksiin.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

Posturaalisia vaurioita aiheuttavat sairaudet

Lisäksi läpi epäfysiologinen istunto Jotkut sairaudet ovat edelleen aiheutuneita posturaalisista vaurioista Selkärangan huono ryhti kyky johtaa. Niistä selkärankareuma on Autoimmuuni sairausjoka juoksee spurteina ja vahvistuu etenkin nuorena Selkäkipu johdot. Ihmisten vanhetessa selkäranka alkaa jäykistyä (ns bambu selkäranka). Erityisesti Bechterew-taudista kärsivät vanhukset voidaan tunnistaa sillä, että jotkut heistä kulkevat eteenpäin ja taipuvat kauas. Sairaudelle ei ole parannuskeinoa, voidaan kokeilla Kortisoni ja kipulääkkeet oireenmukaisen lievityksen saavuttamiseksi.

Huonon asennon estäminen

On parasta olla huono ryhti ensinnäkin. Tämä auttaa ihmisiä, jotka usein istuvat usein venyttely, koska et voi täysin estää itseäsi joutumasta automaattisesti lievään kyfoosiin. Paras venytysharjoitus on kokeilla Istu sormenpäälläsi kattoon pääsemiseksi. Tämä harjoitus tulisi toistaa useita kertoja päivässä. Polvistuolin, jossa omaat polvistuvaan asennon, on tarkoitus tuoda helpotusta ihmisille, jotka usein istuvat liikkua tee siitä suorempi.

Yhteenveto

Huono ryhti selässä ovat yleisiä sairauksia etenkin länsimaissa. selkäjonka on tarkoitus vaimentaa suuria voimia joka päivä ja joka muun muassa vastuussa kävelystä pystyssä koostuu kovera ja kupera Alueilla. Sillä, jolla on toisaalta staattisia syitä, on samalla myös heikko kohta. Koska etenkin usein istuvien ihmisten tapauksessa kyfoosi ja lannelordoosi selkärangan merkityt alueet ja muuttuvat epävakaiksi. Jos lisäys on Nikamakappaleiden kippaus ja siten epävakaisuusposturaalinen vaurio etenee nopeasti, jos aktiivisia vastatoimenpiteitä ei toteuteta. Yleisin huono asento on se kyfoosi (tunnetaan myös nimellä kyssä), erityisesti Rintakehän selkäranka. lannelordoosi (tunnetaan myös nimellä ontto selkä) on sitten toiseksi yleisin huono ryhti. S-muotoinen sivukaarevuus selkärankaa kutsutaan myös skolioosi nimetty. Siihen liittyy myös kiertyminen oman akselinsa ympäri (kierto). Ensimmäiset hoitomuodot olisivat fysioterapeuttinen harjoitteluselkärangan lihasjaksojen vahvistamisesta ja Venytys- ja venytysharjoitukset koostuu. Ääritapauksissa vakava kyfosis ja skolioosi johtavat myös Selkärangan kaventuminen (Selkärangan stenoosi) ja painostaa hermokuituja. Neurologiset epäonnistumiset ovat seuraus. Tässä tapauksessa leikkausta on aina harkittava. Vaurioituneen alueen selkärankakappaleet on irrotettu toisistaan ​​ja ruuvattu uudelleen yhteen suorassa asennossa. Tämä tarkoittaa kuitenkin, että selkärangan rungot jäykistyvät tässä vaiheessa eikä niitä voi enää liikuttaa. Vaatimus toiminnalle on se, että potilas ei ole enää kasvuvaiheessa. Joten nuoria ja lapsia käytettäisiin varovaisemmin. On myös mahdollisuus aloittaa korsetit yrittää tuoda selkärangan takaisin suoraan asentoon. Mutta siinä on yksi vaatimus Kulutusaika on ¾ päivästämikä ei tarkalleen rohkaise potilaiden yhteistyötä. Korsettihoitojen menestys on myös melko heikkoa.
Huonon asennon estäminen on siksi erittäin tärkeä. Usein istuvien ihmisten tulisi tehdä säännöllisiä venytysharjoituksia päivän aikana (Tavoita katto sormenpäällä). Tuo myös Polvituolin käyttäminen pitäisi parantaa ryhtiä ja lievittää selkärankaa.