Vasara varpaat

määritelmä

Vasaran varpaat ovat varpaiden yleinen virhe. Varvasnivelen taipuminen tapahtuu, kun varvasliitosta jatketaan, mikä johtaa varpaiden samannimiseen muotoon, joka muistuttaa vasaraa. Erityisesti virheelliset ja liian tiukka kengät johtavat vasara-varpaisiin. Aluksi nämä ovat yleensä vain kosmeettisia ongelmia, mutta edetessäsi vaikea kipu voi kehittyä. Huonontumista voidaan torjua useilla ei-operatiivisilla toimenpiteillä. Viime kädessä vasaravarpaat voidaan kuitenkin korjata vain kirurgisella toimenpiteellä.

syyt

Useimmissa tapauksissa vasaravarpaat johtuvat vuosien väärien tai tiukkojen jalkineiden käytöstä. Erityisesti korkeajen kengien tiheään käyttämiseen liittyy lisääntynyt vasaravarpaiden kehittymisen riski. Sekä korkeissa että liian tiukoissa kengissä varpaat törmäävät eteen ja taipuvat. Toinen mahdollinen syy on olemassa oleva jalkavirhe. Erityisesti leikkaus, taivutetut tai litteät jalat voivat osaltaan vaikuttaa vasaralle varpaisiin.
Melko harvinainen, mutta mahdollinen syy tällaiseen varpaiden epämuodostumiseen ovat onnettomuudet, jotka ovat johtaneet varpaisiin. Lisäksi tietyt hermoston sairaudet ja diabetes voivat myös osaltaan vaikuttaa vasaran varpaiden kehitykseen. Reumaattiset sairaudet, kuten nivelreuma, edustavat erillistä syiden ryhmää. Joissakin tapauksissa on useita syitä yhdessä. Yleensä vasaravarpaiden kehitystä suosii jalkalihasten heikkous. Liikunnan puute ja suljettujen kenkäjen jatkuva käyttö ovat pääasiallisia syitä.

oireet

Ensinnäkin vasaravarpaat ovat yleensä puhtaasti kosmeettisia ongelmia, joten mahdollinen oire voi olla häpeä. Tämä voi johtaa esimerkiksi siihen, että et käytä avoimia kengät tai välttää aktiviteetteja, kuten uinti, joissa muut ihmiset voivat nähdä jalkasi.
Lisäkurssilla kipu on yleensä vasaralle varpaille tyypillinen oire. Varpaiden nivelissä ja jalkaterän nyt liian rasittuneissa alueissa muodostuu kivulias keratinisoituja kallioita. Erittäin pitkälle edenneiden varvassääntöjen tapauksessa oireena voi olla, että normaaleja kenkiä ei enää voida käyttää, koska varpaat voivat siirtyä nivelistä ja työntyä naapurimaiden päälle. Näille voimakkaille poikkeamille on tyypillistä ylimääräinen voimakas kipu. Ääritapauksissa oireet ovat niin vakavia, että kävely on rajoitettua tai edes enää mahdollista.

diagnoosi

Potilaan paljaiden jalkojen katsominen on yleensä riittävä vasaran varpaiden diagnosointiin. Virheen suunnan määrittämiseksi lääkäri voi tutkia, voidaanko varpaat edelleen saada passiivisesti normaaliin muotoon. Hän kiinnittää huomiota myös muihin jalan ilmiöihin, jotka usein liittyvät vasaravarpaisiin. Näitä ovat toisaalta kallukset ja painepisteet ja toisaalta muut väärinkäytöt, kuten räpänjalka tai isovarpaan sivukaarevuus (hallux valgus).
Tutkimuksen ja havaintojen lisäksi lääkäri voi kysyä potilaan tottumuksista, esimerkiksi mitä kenkiä käytetään. Vasaran varpaisiin ei yleensä tarvita muuta diagnosointimenettelyä. Jos varpaat ovat selvästi muodonmuutos tai kärsivät voimakasta kipua, saattaa olla tarkoituksenmukaista ottaa röntgenkuvaus jalasta. Sama pätee, jos suunnitellaan toimenpide epämuodostumien korjaamiseksi.

Nimitys Dr.?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Urheilijat (lenkkeilijät, jalkapalloilijat jne.) Kärsivät erityisen usein jalkasairauksista. Joissakin tapauksissa jalkojen epämukavuuden syytä ei voida aluksi tunnistaa.
Siksi jalan (esim. Akillesjännetulehdus, kantapään kannukset jne.) Hoito vaatii paljon kokemusta.
Keskityn monenlaisiin jalkasairauksiin.
Jokaisen hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta täydellisellä suorituskyvyn palautumisella.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

terapia

Vasaran varpaiden tapauksessa yritetään torjua varpaiden vääristymisen lisääntymistä ja lievittää siitä johtuvaa epämukavuutta, etenkin alkuvaiheissa, erilaisilla ei-kirurgisilla terapiamenetelmillä. Tämä voidaan saavuttaa käyttämällä erilaisia ​​apuvälineitä, kuten hartseja, yölastuja tai varvasten välisiä ortooseja. Lisäksi hoito tulee kuitenkin aina suorittaa aktiivisesti toteutettavilla toimenpiteillä. Varpavoimistelu, harjoitukset ja säännöllinen paljain jaloin käyminen vahvistavat jalkalihaksia ja estävät vasaravarpaiden huonontumisen. Liiallisten olosuhteiden, kuten liian tiukkojen kenkä- tai korkokenkien, välttäminen on myös välttämätöntä hoidon aikana. Lisäksi säännöllinen jalkojen hoito on tärkeä osa hoitoa, jotta kivuliaita kallioita ei muodostu.
Usein huolimatta kaikkien mainittujen hoitotoimenpiteiden uuvuttamisesta, oireet eivät kuitenkaan lieviä riittävästi ja vasara-varpaiden tasaussuunta etenee tasaisesti. Ainoa jäljellä oleva hoitovaihtoehto on yleensä vain toimenpide epämuodostumien korjaamiseksi. Epämuodostumisen vakavuudesta riippuen, erilaiset toimenpiteet ovat mahdollisia.

Leikkaus vasaran varpaiden korjaamiseksi

Vasaran varpaiden vakavien oireiden esiintyessä tai epäonnistuneen hoidon jälkeen muilla menetelmillä, hoitoon jää usein vain leikkaus. Se on myös ainoa hoitomuoto, joka voi kiinnittää vasaravarpaat pitkällä tähtäimellä.
Jos poikkeama on vain vähän korostettu, pitkä jatkojänne siirtyy.
Edistyneimmissä vaiheissa Hohmann-kirurginen menetelmä on yleisin. Tämän toimenpiteen aikana poistuu ylöspäin ulkoneva osa luusta. Tämä suoristaa varpaita ja vähentää myös jännejännitystä, kun luun pituus lyhenee. Varpaan luoma korjaus stabiloidaan langan avulla, joka työnnetään koko varpaan pituuteen. Kahden tai kolmen viikon kuluttua luu on parantunut tarpeeksi, jotta lanka voidaan poistaa.
Erityisen vakavien väärinkäytösten tapauksessa ainoa jäljelle jäävä vaihtoehto on vain vaurioituneiden varvasten nivelten luinen jäykistys.
Vasaran varpaiden muodonmuutoksen kirurgista korjaamista ei voida suorittaa, jos on vaikea verenkiertohäiriö, koska muuten haavan hyvää paranemista ei taata.

Lue lisää aiheesta: Vasaran varvasleikkaus

Sairauden kesto leikkauksen jälkeen

Se, kuinka kauan olet vasaran varpaiden vuoksi sairas leikkauksen jälkeen, riippuu leikkauksen monimutkaisuudesta, potilaan aiemmasta tilasta ja paranemisprosessista. Pienemmät hoidot voidaan yleensä suorittaa avohoidolla, mikä tarkoittaa, että voit poistua sairaalasta pian leikkauksen jälkeen. Jos kyseessä on suurempi tai monimutkaisempi leikkaus, voi olla tarpeen hoitaa muutaman päivän statsionaarinen hoito.
Molemmissa tapauksissa sairastunut henkilö voi yleensä esiintyä erityisellä etujalan helpotuskengällä ja ottaa muutaman askeleen leikkauksen jälkeisenä päivänä. Muutaman päivän kuluttua - paranemisprosessista ja lääkärin ohjeista riippuen - normaaleja jalkineita voidaan käyttää uudelleen. Paranemisaika on yleensä 3–6 viikkoa. Kuinka kauan sairas on, riippuu kuitenkin aktiivisuustasosta ja ammatista. Paranemisvaiheessa sinun tulee jatkaa painetta jalkaasi vain askel askeleelta, mutta sinun ei tarvitse levätä koko ajan.

Silmukoita vasaralle varpaille

Vasara-varpaissa on erilaisia ​​sirpaleita, jotka estävät korrelaatioasteen lisääntymistä ja lievittävät jo syntynyttä epämukavuutta. Nämä ovat enimmäkseen käsimyymälöitä.
Toisaalta tarjotaan usein ns. Korjauslevyjä. Se on pehmeä insertti, joka asetetaan etujalan ja varpaiden pohjalle. Varpaita ympäröivät silmukat ulottuvat tästä. Tämän tarkoituksena on pehmittää jalkajalat ja vetää varpaat kohti niiden luonnollista asentoa.
Vaikka tämäntyyppinen siru on suunniteltu toimimaan tehokkaasti kävellessä, on myös vasara-varpaja, jotka ovat vain yöllä. Niiden on tarkoitus palauttaa varpaat luonnolliseen muotoonsa vetämällä varovasti.
Ei ole osoitettu, onko tällaisilla käsimyynnissä olevilla lasilla positiivinen vaikutus vasaravarpaisiin. Yleensä suositellaan räätälöityjä apuvälineitä, kuten ortopedisia kenkäpohjaisia. Jos ilmenee epämuodostumia tai vakavia oireita, hoito apuvälineillä, kuten lastuilla, ei yleensä enää riitä, ja vain kirurginen toimenpide tarjoaa mahdollisuuden menestyvään hoitoon.

Teippausvasaran varpaat

Vasaran varpaiden teippaus on yksi ei-kirurginen hoitomenetelmä. Kinesioteippi voidaan kiinnittää erilaisilla liimaustekniikoilla siten, että varpaiden jänteet voidaan lievittää ja painepisteet voidaan estää. Nauhaamalla varpaiden muodonmuutoksen etenemistä teippaamalla ammattimaisesti. Mahdollisia varpaiden kaarevuuksia, joita on aikaisemmin ollut, ei voida suoristaa seurauksena. Jos teippauksesta huolimatta väärinkäyttö tai oireet, kuten tuskalliset painepisteet lisääntyvät, suositellaan lääkärinhoitoa.Jos muut ei-kirurgiset menetelmät eivät lupaa menestystä tai epäonnistumista, on yleensä vain yksi kirurginen toimenpide vasaralla varpailla pitkällä aikavälillä.

Vasaran varpaat

Vammaisten varpaiden aiheuttamien valitusten, kuten painepisteiden ja kivun, hoitamiseksi voit ostaa ns. Vasara-varvassuojaita apteekista ja apteekista. Se on eräänlainen kipsi, jossa on pehmuste, joka kiinnittyy jalkapohjaan ensimmäisen phalanxin alueella. Tämän tarkoituksena on suojata metatarsofalangeaaliset nivelet paineelta ja siten estää ihoärsytystä ja vasikoiden varpaiden aiheuttamia sarvia. Viime kädessä valmistajat lupaavat, että tämä lisää huomattavasti jalkojen kestävyyttä.
Jotkut vasaralla varvassuojat myös vapauttavat mineraaliöljyjä ihoon ja tarjoavat sille kosteutta. Ei voida antaa yleistä lausuntoa siitä, auttavatko vasara-varvassuojat varpaiden väärissä kohdissa. Jotkut käyttäjät ilmoittavat merkittävän oireiden lievittämisen ja painepisteiden ja korvien vähentymisen. Muille kärsiville vasaralla varvassuojilla ei ole toivottua vaikutusta säännöllisestä käytöstä huolimatta. Tällaiset apuvälineet eivät yleensä voi enää kumota olemassa olevia väärinkäytöksiä. Jokaisen, joka kärsii vasara-varpaiden aiheuttamista valituksista, tulisi hakea lääketieteellistä hoitoa, jolla on taipumus kasvaa.

Onko vasara varpaissa erityisiä kenkiä?

On erityisen mukautettuja kenkiä, joita voidaan käyttää vasaralla varpailla epämukavuuden lievittämiseksi ja epämuodostuman pahentamiseksi. Kipuvan alueen on tarkoitus lievittää erikseen asetetut tyynyt. Lisäksi kengät sisältävät yleensä pehmeän, suuren varpaakotelon niin, että kohdistetaan mahdollisimman vähän painetta. Paras neuvo vasaravarpaisiin tarkoitettujen erikoiskenkien ja mahdollisten vaihtoehtoisten apuvälineiden valmistamiseen on terveysruokakaupassa. Tällaiset kengät ovat hyödyllisiä esimerkiksi silloin, kun vasaralla varrella on oireita, mutta kirurgista hoitoa ei voida suorittaa tai potilas hylkää sen.

Voivatko harjoitukset tai voimistelu auttaa vasaran varpaissa?

Liikunta ja voimistelu voivat ehdottomasti auttaa estämään vasaran varpaiden kehittymistä. Nämä toimenpiteet toimivat myös vastapainona vasaran varpaiden tasausjärjestyksen etenemiselle. Yksinkertaisin vaihtoehto on ajaa ajoittain paljain jaloin sopivalla pinnalla. Jalkojen lihasvoimaa ja liikkuvuutta voidaan myös harjoitella esimerkiksi yrittämällä tarttua esineisiin, kuten marmoriin tai pyyheeseen varpain. Lisäksi sinun on toisinaan yritettävä tuoda vasaran varpaat passiivisesti käsin luonnolliseen muotoonsa. Voimaa ei kuitenkaan saa käyttää. Liikunta ja voimistelu voivat lievittää vasaran varpaiden aiheuttamia oireita ja estää niiden huonontumista. Kuitenkin, kun olemassa olevat väärinkäytöt voidaan korjata vain operaatiolla.

pohjalliset

Vasaran varpaiden muuhun kuin kirurgiseen hoitoon voidaan käyttää kenkäten erityisiä pohjallisia. Tämän pitäisi tukea varpaita ja estää jänteiden ohenemista. Pohjalliset tulisi tehdä mitattaviksi, koska jalkojen yksilölliset vaatimukset ovat hyvin erilaisia. On parasta kysyä neuvoja vasaravarpaisiin tarkoitettujen pohjallisten käytöstä terveysruokakaupoista. Sisäpohjan käyttö voi lievittää oireita, kuten kipua. Kuitenkin, kun olemassa olevat vasaran varpaat eivät voi enää taantua.

Lisää tästä aiheesta verkkosivuillamme Kengän pohjalliset

Mitä eroa on kynnen varpaan?

Termit vasara toe ja kynnen varvas ovat usein sekoitettuna tai molempia käytetään identtisesti. On kuitenkin eroja, jotka määrittelevät varvasmuodon kaksi muotoa. Kynän varpaassa on liikajännitys metatarsaalihaaran liitoksessa metatarsaalin luun ja ensimmäisen nivelreunan välillä. Varpaat ja niveltenivel ovat toisaalta taivutettuja.
Päinvastoin kuin vasaran varressa, vain keskiosa varrenivel on taipunut ja pääliitos on liiaksi laajennettu. Toinen ero on, että kynsivarpaat eivät enää enää koske maahan seisoessaan, kun taas vasaravarpaat tekevät.
Joissakin tapauksissa selkeä erottelu ei ole kuitenkaan mahdollista. Vakavien epämuodostumien kohdalla ei useinkaan ole enää mahdollista selvittää, johtuvatko ne vasara- tai kynsivarpaista.

Lue lisää aiheesta tästä Kynsi varpaat

Mitkä ovat vasaran varpaiden vaikutukset koko vartaloon?

Vasaran varpaat ovat ensisijaisesti jalkoihin rajoittuva ongelma.
Kosmeettisten näkökohtien lisäksi ne eivät aiheuta epämukavuutta alussa ja voivat korkeintaan johtaa siihen, että et enää halua näyttää jalkojasi häpeältä ja välttää siksi vapaa-ajan toimintaa, kuten uima-altaan käymistä. Lisäkurssilla kipuja esiintyy usein vasaralla varpailla, mikä voi viime kädessä johtaa merkittäviin seurauksiin muulle keholle. Koska kipu on erityisen voimakas kävellessä, vasara varpaat voivat saada sinut liikkumaan vähemmän. Fyysinen aktiivisuus on kuitenkin erittäin tärkeä melkein kaikkien elinjärjestelmien terveydelle. Liikunnan puute lisää monien sairauksien riskiä. Jokaisen, jolla on kipuja vasaran varpaiden takia ja joka on siksi rajoitettu toimintaansa, tulisi hakea hoitoa hyvissä ajoin, jotta estetään seuraukset muulle keholle.

ennuste

Vasaran varpaiden ennuste riippuu ensisijaisesti siitä, mitä toimenpiteitä ryhdytään vaikuttamaan niiden kehitykseen. Reitti on yleensä hidas, mutta etenee tasaisesti varpaiden epämuodostuman lisääntyessä. Näin on etenkin, jos taustalla olevia syitä ei muuteta. Jos esimerkiksi käytetään usein tiukkoja tai korkeita kenkiä, varvasvirhe yleensä lisääntyy.
Kuitenkin, jos suoritetaan ei-kirurgisia toimenpiteitä, kuten voimistelua tai satunnaista juoksua paljain jaloin, vasaravarjojen huonontuminen voidaan torjua. Jo tehtyjä muutoksia ei voida kumota tällä tavalla. Ennustus on siis huono ilman leikkausta. Parhaimmassa tapauksessa epämuodostumat voidaan kuitenkin parantaa kokonaan interventiolla.