Ihon ikääntymisen estäminen
synonyymit
- Iän esto
- ikääntymistä vastaan
iho
Iholla on tärkeä rooli ikääntymisen estämisessä. Ihon suorituskyky kuitenkin määräytyy osittain geneettisen koostumuksen perusteella, joten siihen ei voida vaikuttaa.
Mutta voit itse vaikuttaa olosuhteisiisi ja ulkoisiin vaikutuksiin. Voit myös lukea lisää täältä kohdasta Ravintolisät ikääntymistä estävässä ravinnossa.
Ihoon vaikuttavat aggressiiviset happiyhdisteet, vapaat radikaalit. Niitä syntyy jatkuvasti kehossa ja ne ovat myös hyviä immuunijärjestelmälle normaalissa määrin. Kuitenkin, jos ne lisäävät painoa, nämä happeayhdisteet hyökkäävät kehon soluja ja myös ihosoluja. Seurauksena iholle tapahtuu seuraava:
- nopeampi ikääntyminen
- kuivaksi
- karheus
- rypisty
- värjäystä
Lue lisää aiheesta: Mikä on oksidatiivinen stressi?
Kasvojen iho on erittäin ohut, joten näet ikään liittyviä merkkejä täällä erittäin nopeasti. Lisäksi iho menettää kosteutta ajan myötä ja siten tukevan tyynynsä. Iho roikkuu löysästi, tulee ryppyinen ja kuiva.
Oikea ihonhoito - sekä terveelliset elämäntavat - voivat hidastaa tätä prosessia, mutta eivät pysäyttää sitä. Kun ryppyjä on, niitä voidaan hoitaa eri tavoin (ryppyhoito). Keskustele lääkärisi kanssa.
Tämä tarkoittaa kuitenkin myös, että kypsä iho vaatii täysin erilaista hoitoa kuin nuori iho.
Suosittelemme tuotteita, jotka sisältävät seuraavat aineosat:
A-vitamiini
- Kollageenin muodostumisen stimulointi - iho tuetaan ja pehmustetaan uudelleen
- Suojaus vapaita radikaaleja vastaan - ihon ikääntyminen viivästyy
C-vitamiini
- Kollageenin muodostumisen stimulointi - iho tuetaan ja pehmustetaan uudelleen
- Suojaus vapaita radikaaleja vastaan - ihon ikääntyminen viivästyy
E-vitamiini
- Suojaus vapaita radikaaleja vastaan - ihon ikääntyminen viivästyy
Koentsyymi Q10
- Kollageenin muodostumisen stimulointi - iho tuetaan ja pehmustetaan uudelleen
- Suojaus vapaita radikaaleja vastaan - ihon ikääntyminen viivästyy
Hivenaineet, kuten rauta, kupari jne.
- Kollageenin muodostumisen stimulointi - iho tuetaan ja pehmustetaan uudelleen
Hyaluronihappo
- Voiteet, joissa on hyaluronihappoa, auttavat sitomaan kosteutta
- Mitä enemmän kosteutta iho varastoi, sitä pulleampi ja sileämpi se näyttää
Hedelmähapot
- Hedelmähappoja sisältävät voiteet tai geelit (esim. Alfa-hydroksihapot) nopeuttavat kiimaisen kerroksen kuorintaprosessia ja ihon uusiutumista stimuloidaan
- Vaikutus vain erittäin pinnallinen
Lisätietoja tästä vaihtoehdosta: Hedelmähapon kuorinta
Hoitovaihtoehdot ihon syvempien kerrosten hoitamiseksi
Ryppyhoito: autologinen rasva
- menettely: Kehon rasva otetaan muista kehon alueista; valmistettiin ja injektoitiin taitoksen alle
- Vaikutus:
- Tasoittaa ihoa
- sen jälkeen kun turvotus on lakannut, vaikutus on heti nähtävissä
- Hyödyllistä tietoa:
- Toista toimenpide kuuden - kahdeksan viikon kuluttua
- kestää vähintään vuoden ja joskus jopa koko elämän
Ryppyhoito: botuliinitoksiini (Botox)
on Clostridium botulinum -bakteerin metaboliatuote
- menettely: Botox ruiskutetaan suoraan rypistyksen alle
- Vaikutus:
- Lihas on halvaantunut, eikä sitä voi enää jännittää
- Ryppy katoaa tai vähenee kolmen päivän kuluttua toimenpiteestä
- Hyödyllistä tietoa:
- Botox on tappava suurina annoksina
- Kestää vain kahdeksan kuukautta
Ryppyhoito: kollageeni
on endogeeninen proteiini, joka tukee sidekudosta (ajan myötä kehon kollageenipitoisuus vähenee ja ihon tuki menetetään)
- menettely: Kollageeni injektoidaan orvaskeden alle hienolla injektioneulalla
- Vaikutus:
- ryppyiset alueet on pehmustettu
- välitön tasoittava vaikutus
- Hyödyllistä tietoa:
- Kestää vain kahdeksan kuukautta
- Kollageeni on sitten injektoitava uudelleen
Ryppyhoito: Hyaluronihappo
on luonnollinen kehon osa
- menettely: Hyaluronihappo ruiskutetaan suoraan ihon alle
- Vaikutus:
- Koska hyaluronihappo kykenee sitomaan vettä, kollageenikuitujen väliset tilat täyttyvät
- Tällä on tasoittava vaikutus
- Hyödyllistä tietoa:
- Tasoittava vaikutus kestää neljä-kuusi kuukautta
Hormonihoito: Dehydroepiandrosterone (DHEA)
- menettely: nieleminen
- Vaikutus:
- Liiallisen stressihormonin (kortisolin) tuotannon estäminen
- Immuunijärjestelmän stimulointi
- Kummankin sukupuolihormonin edeltäjä
- Hyödyllistä tietoa:
- Vain lääkärin valvonnassa
- Vain reseptiä varten ja yhdessä naispuolihormonin kanssa estrogeeni
Hormonihoito: Somatotropiini
on kasvuhormoni
- menettely: Käytä erityisesti vanhuksille (hoitoa ei suositella sivuvaikutusten vuoksi)
- Vaikutus:
- Lihasvoitto
- Hiusten kasvu
- tiukka iho
- Luiden vakautuminen
- Immuunijärjestelmän vahvistaminen
- Lisää libidoa
- Lisääntynyt keskittyminen
- Hyödyllistä tietoa:
- suurina annoksina se voi johtaa diabetekseen
- mahdollisesti syöpäsolujen kasvun kiihtyminen
- akromegalia (Jättiläinen)
- Saksassa vain reseptiruiskuilla
Lue lisää aiheesta: somatotropiini
Hormonihoito: sukupuolihormoni testosteroni
- menettely: Tablettien, injektioiden tai laastarien ottaminen
- Vaikutus:
- miehillä: kuumien aaltojen ehkäisy, huono keskittyminen, masentunut Poissa tolaltaan, impotenssi, Osteoporoosi ja lihasmassan hajoaminen
- naisilla: lisääntynyt seksuaalinen halu, henkisen tasapainon edistäminen, osteoporoosi ja lihasmassan vähentyminen
- Hyödyllistä tietoa: resepti vaaditaan Saksassa
Hormonihoito: sukupuolihormoni estrogeeni
- menettely: Tablettien, injektioiden, peräpuikkojen, laastarien tai kiteiden ottaminen ihon alle
- Vaikutus: Lievittää Vaihdevuodet Miten
- Kuumia aaltoja
- univaikeudet
- Kilpa-sydän
- Nivelkipu
- masentava tunnelma
- hikoilu
- Limakalvojen kuivuus
- Ihon kuivuus
- Hyödyllistä tietoa:
- lisääntynyt riski Rintasyöpä, Sydänkohtaus tai tahti
- vain reseptiä
Plastiikkakirurgia: koko kehon nosto
- menettely: Kirurginen interventio
- Vaikutus:
- Hyödyllistä tietoa:
Plastiikkakirurgia: hiuksetelinsiirrot
- menettely: Hiussiirtojen sijoittaminen kalju alueille
- Vaikutus: Hiukset kasvavat takaisin kaljuihin kohtiin
- Hyödyllistä tietoa: useimmiten miehet kärsivät