Väsymysmurtuma metatarsuksessa

Yleistä tietoa väsymysmurtumista

Väsymysmurtuma on Murtunut luu (murtuma), joka johtuu vastaavan luun liiallisesta käytöstä.

Hyvin usein tämäntyyppinen murtuma vaikuttaa jalkapöydän ja on havaittavissa kivun kautta.

Lue paljon aiheesta yleistä tietoa myös aiheesta: Väsymysmurtuma

Määritelmä väsymysmurtuma metatarsuksessa

Murtumaa, jota ei aiheuta luun äkillinen ulkoinen trauma, vaan luun ylikuormitus, kutsutaan rasitusmurtumaksi.

Tämä luunmurtuma kehittyy yleensä pidemmällä ajanjaksolla ylittämällä luun yksilöllinen kuormitusraja pienillä murtumilla (lutusominaisuuksiin) junalla. Ne voivat sitten kehittyä suuremmiksi murtumiksi.

Väsymysmurtumia on kahta tyyppiä, nimittäin rasitusmurtuma ja riittämättömyysmurtuma. Jännitysmurtuma on terveen luun rasitusmurtuma, jota esiintyy usein kilpailevissa urheilijoissa.

Puutteellisuusmurtuman tapauksessa luu on jo vaurioitunut esimerkiksi osteoporoosin tai luukasvainten takia. Seurauksena on, että se ei ole enää yhtä kestävä ja voi helposti rikkoutua joutuessaan stressiin.

Yleensä luu on ylikuormitettu, kun sitä toistetaan jatkuvasti liikaa, liian pitkään tai väärin ja toisella puolella. Metatarsus on siksi yksi yleisimmistä luista, joihin väsymysmurtuma vaikuttaa, koska se altistuu jatkuvasti juoksemisen aiheuttamille suurille rasituksille.

Viisi metatarsaalista luuta (Metatarsaalinen luu), jotka sijaitsevat varpaiden ja tarsaalin luiden välissä.

Metatarsus on mukana jalkakaarin muodostumisessa ja se on tärkeä vartalon iskunvaimennukselle pystysuorien voimien, kuten juoksemisen, aikana.

Yleisin metatarsaalinen murtuma tapahtuu toisessa, kolmannessa tai neljännessä metatarsaalisessa luussa ja sitä kutsutaan sitten Maaliskuun murtuma nimetty. Tämän nimen juuret ovat sotilasalalla, koska tauko tapahtui usein kouluttamattomilla sotilailla pitkien marssien jälkeen. Jos murtuma vaikuttaa viidenteen metatarsaaliin, se tapahtuu Jonesin murtuma nimeltään.

Lue lisää aiheesta: Koron väsymysmurtuma

Nimitys Dr.?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Ortopedian onnistuneen hoidon suorittamiseksi vaaditaan perusteellinen tutkimus, diagnoosi ja sairaushistoria.
Erityisesti hyvin taloudellisessa maailmassa ei ole tarpeeksi aikaa ortopedian monimutkaisten sairauksien ymmärtämiseen perusteellisesti ja siten kohdennetun hoidon aloittamiseen.
En halua liittyä "pikaveitsen vetäjien" joukkoon.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopediset kirurgit
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Voit tehdä tapaamisen täällä.
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni on artikkelissa Lumedis - ortopedit.

Välirasvan väsymysmurtuman syyt

Metatarsuksen väsymysmurtuman syyt ovat toisaalta metatarsaalin luiden ylikuormitus liikakäytön vuoksi. Toisaalta, on joitain tekijöitä, jotka vähentävät luun stabiilisuutta ja edistävät siten väsymysmurtumia.

Metatarsus on stressissä juoksemisen aikana. Äärimmäisissä olosuhteissa, kuten

• juoksumatkan äkillinen pidentäminen yli 32 kilometriin,
• uusi juoksutekniikka,
• Ajonopeuden lisääminen,
• Kohouma ja polun kova pinta tai
• äkilliset muutokset kannettavassa painossa, esimerkiksi painonnousun tai raskaan reppun takia.

Koska metatarsuksen tehtävänä on absorboida ja vaimentaa vartaloon kohdistuvia pystysuoria voimia, metatarsaaliset luut ovat myös voimakkaasti rasittuneita hyppääessä. Tämä voi myös johtaa väsymysmurtumiin pitkähyppyharjoittelujen aikana. Erityisesti tämä koskee juoksijoita, koripalloilijoita ja tanssijoita.

Yksi syistä, jotka johtavat luun heikkoon stabiilisuuteen, on osteoporoosi yhtenä päätekijöistä. Tässä tapauksessa luuhun rakentuu vähemmän luuainetta ja luun hajoaminen on vallitsevaa, joten luusta tulee huokoinen ja altis murtumille myös alhaisen rasituksen alaisena.Vanhemmilla naisilla on usein osteoporoosi, joka tuottaa vaihdevuosien jälkeen vähentyneen määrän naispuolisista sukupuolihormonista estrogeenia, joka on välttämätöntä luun aineenvaihdunnalle ja siten luiden vakaudelle.

Lue lisää aiheesta: Millaista kipua ilmenee osteoporoosin yhteydessä?

Lisäksi jalkapöydän väsymysmurtumat johtuvat jalkojen poikkeavuuksista kuten jalkakaareista (Pes excavatus), mikä voi johtaa väärään kuormitukseen, mikä johtaa nopeammin luun kulumiseen ja siten murtumiseen.

Toinen väsymysmurtuman riski ovat lääkkeet, jotka vaikuttavat negatiivisesti luun aineenvaihduntaan ja johtavat hauraisiin luihin. Tunnetuin lääke, jolla on haittavaikutus osteoporoosissa, on kortisoni.

Aliravitsemus, syömishäiriöt tai epätasapainoinen ruokavalio voivat myös vähentää luun muodostumista, koska luille on liian vähän rakennusmateriaalia ravinteiden riittämättömän imeytymisen vuoksi.

Lopuksi on tuki- ja liikuntaelinten ja luiden sairauksia, kuten nivelreuma, Pagetin tauti tai D-vitamiinin puutteesta johtuvat rahhiitit, jotka heikentävät luita rakenteellisesti ja edistävät siten luunmurtumia, kuten myös luu kasvainten tai luumetastaasien tapauksessa syövässä Tapaus on.

Oireita väsymysmurtumasta metatarsuksessa

Toisin kuin onnettomuuden aiheuttama murtunut luu, jolle on ominaista äkillinen voimakas kipu ja usein kärsivien raajojen toiminnan menetys heti trauman jälkeen, metatarsuksen väsymysmurtuma kehittyy vain vähitellen ja siten myös sen oireita.

Näin on usein luun ylikuormituksen aikana ensimmäinen Kipu oireita metatarsaalialueella huomannut, mutta ne katoavat jälleen tyhjäkäynnillä.

Koska kipu varhaisessa vaiheessa vain kuormattuna jalan ulkopuolella, heidät jätetään usein huomiotta eikä niitä oteta vakavasti. Jos vaurioitunut jalka jatkaa stressiä, aluksi ainoa stressistä riippuvainen kipu jää myöhemmin myös lepovaiheissa jatkuvat ja johtavat siihen vähitellen kaikki jalkapallo tuskallinen ja siten vältetty. Näin tapahtuu lopulta väsymysmurtumalle hiipuminen joustavuuden vähentymiseen metatarsuksen ja siten Toiminnan menetys jalan.

Tässä kuvattua kipua kutsutaan tylsä ​​arkuus ominaista jalka-alueelle. Joskus väsymysmurtuman sivuvaikutuksena esiintyy oireita, kuten turvotusta, punoitusta, ylikuumenemista ja mustelmia (verenpurkaumia) metatarsuksen alueella.

diagnoosi

diagnoosi Väliaikaisen väsymysmurtuma on vaikea vähitellen kehittyvien ja usein epäspesifisten oireiden takia, ja siksi se diagnosoidaan usein suhteellisen myöhään.

Ensin anamnese yrittää rajata kivun syyn esittämällä erityisiä kysymyksiä. Tässä se on kiinnostava mistä lähtien kipu jatkuu, olipa se vain paineen alla tai jo rauhassa tapahtuu ja onko a aloittaa trauma taustalla.

Seuraavassa fyysinen koe lääkäri kiinnittää huomiota Merkit, jotka osoittavat murtumankuten aksiaalinen epäsäännöllisyys ja etanaukon epänormaali liikkuvuus tai luun hankaus (Crepitations), Turvotusta, punoitusta tai mustelmia.

Seuraava vaihe diagnostiikassa on se Imaging. Ensimmäinen on Röntgenkuva tehty, jolla luun murtuma voidaan parhaimmillaan osoittaa, tai a Muiden syiden poissulkeminen tapahtuu, kuten esimerkiksi a: n poissulkeminen reumaattinen sairausjoilla voi olla samanlaisia ​​kipuoireita.

Usein väsymysmurtuma on kuitenkin vasta alkuvaiheessa Röntgenkuvaus ei ole selkeä, minkä vuoksi Tietokonetomografia (CT) että Magneettikuvaus (MRI) tai a gammakuvaus jotka mahdollistavat hyvän ja yleensä luotettavan diagnoosin.

terapia

Metatarsuksen väsymysmurtuman hoito on enimmäkseen konservatiivinen ilman leikkausta.

Tärkein toimenpide on tässä Jalan suojaus, toisaalta tiukasti Taakan välttäminen, toisaalta myös läpi liikkumattomuudesta metatarsuksen valetussa tai ns Jalkaterän helpotuskenkä.

Lepoaikana enimmäkseen neljästä kuuteen viikkoa jatkuu, luu voi uudistua ja siten stabilisoitua uudelleen.

Jos murtumalla on a orgaaninen syy kuten esimerkiksi osteoporoosi taustalla oleva syy on käsiteltävä riittävästi luunmurtumien estämiseksi (ks. myös: Hoito osteoporoosi).

jotta oireenmukainen hoito kipu tulee Kipulääke, jäähdytys ja Laita ylös jalan käytettäväksi. Lisätoimenpiteet, kuten Imusuolaus, Kinesion nauhat tai fysioterapia on positiivinen vaikutus väsymysmurtumien paranemiseen ja luun uusiutumisen kiihtymiseen.

Jos diagnoosi on hyvin myöhäistä tai metatarsaalinen murtuma on vakava ja jossa hoitoa ei saavuteta immobilisoinnilla, voidaan yksittäisissä tapauksissa myös yksi leikkaushoito murtuma kiinnittämällä fragmentit johtimilla ja ruuveilla ja myöhemmin immobilisoituna pariisilaastariin.

ennuste

Yleensä metatarsaalisella väsymysmurtumalla on yksi erittäin hyvä ennuste, koska sitä esiintyy yleensä kuuden tai kahdeksan viikon kuluessa riittävän hoidon yhteydessä mutkaton ja täydellinen paraneminen tulee.

profylaksia

Tärkein toimenpide väsymysmurtuman estämiseksi metatarsuksessa on Ylikuormituksen välttäminen.

Joten se on välttämätöntä itsellesi lämmetä ennen liikuntaaLisää harjoituksia hitaasti ja vähitellen, ja sen jälkeen riittävä määrä taukoja jossa kehon voi uudistua.

Ovat myös tärkeitä vastaavat juoksukengät iskunvaimennusominaisuuksilla, jotka lievittävät metatarsusta. Myös pitäisi Kipujotka ovat vartalon varoitusmerkkejä, otettu vakavasti ja lääkärin on selvitettävä se.

Valehdella Riskitekijät väsymysmurtuman, kuten osteoporoosi, näitä on kohdeltava riittävästi.