Ylipainon seuraukset

esittely

Ylipainoisten lukumäärä Saksassa ja teollisuusmaissa yleensä kasvaa tasaisesti. Ylipainoisten lukumäärän lisäksi paitsi kasvaa myös liikalihavuus. Yksi puhuu ylipainosta yhdestä henkilöstä Painoindeksi (BMI) yli 25. Yli 30 BMI: stä puhutaan ns liikalihavuus (liikalihavuus). BMI lasketaan painon mukaan kilogrammoina jaettuna kehon pituudella neliömetrinä.

Fyysiset seuraukset

Valitettavasti yhteiskunta ei ole hyvin tietoinen ylipainon seurauksista. Tuhannet ihmiset kuolevat vuosittain liikalihavuus. Tutkimukset osoittavat, että elinajanodote on selvästi lyhentynyt vakavasti ylipainoisilla ihmisillä. Esimerkiksi ihmisillä, joiden BMI on 35, kuolleisuusriski kasvaa kertoimella 2,5 verrattuna normaalipainoisiin ihmisiin. 40-vuotiailla ylipainoisilla ihmisillä elinajanodote on kolme-kuusi vuotta lyhyempi kuin hoikkailla. Jos se on erittäin vaikea liikalihavuus, Elinajanodote voidaan lyhentää jopa 20 vuodella. Tietenkin, jokaisella liikaa kilolla ei ole niin tuhoisia vaikutuksia, että se johtaa joukkoon toissijaisia ​​sairauksia. Tutkimuksien mukaan muutama kilo liikaa lantiolla on jopa keholle parempi kuin alipaino, mutta sen ei pitäisi ylittää tiettyä tasoa.

Ylipainoisuus lisää yleensä myös yhden matalampi fyysinen kestävyys itsensä kanssa. Se tulee nopeammaksi Uupumus, hengenahdistus ja hikoilu. Tietysti tähän kuuluu noidankehä, koska liikunnan puute, joka yleensä johtuu siitä, ei juuri torju liikalihavuutta. Lihavilla ihmisillä on yksi merkittävästi lisääntynyt sydän- ja verisuonisairauksien riski ja lopulta kuolla siitä. Korkeamman painon vuoksi sydämen on työskenneltävä kovemmin, jotta koko vartalo toimittaa riittävästi verta. Lisääntyneen sydämen kuormituksen vuoksi yksi kehittyy yleensä ajan myötä Sydämen vajaatoiminta (Sydämen vajaatoiminta), jossa sydän ei enää pysty toimittamaan kehoa tehokkaasti vedellä.

Niiden ihmisten lisääntyneen rasvapitoisuuden vuoksi he kärsivät yleensä myös yhdestä verisuonten kalkkiutuminenjossa siitä tulee Alusten kalkinmuutos tulee, jolloin niiden halkaisija kapenee niin, että Keho huonosti varustettu veressä voi olla. Ateroskleroosi johtuu muun muassa kohonnut rasva-arvo veressä etenkin siksi, että Kolesterolitasot lisääntyä. Niin kutsuttu huono kolesteroli, se LDL kolesteroli, sitten asettuu verisuonen seiniin. Lisääntynyt kolesterolitaso johtaa myös a lisääntynyt sappikivien muodostuminense voi olla tosi tietyissä olosuhteissa ja niin Lisää sappirakon syövän riskiä.

Lähes väistämätön sairaus ylipainoisilla ihmisillä on Sokeritauti, tyypin 2 diabetes mellitus. Hiilihydraattien ja sokerin lisääntyneen saannin vuoksi haima tuottaa suuren määrän insuliinia, jonka pitäisi luonnollisesti alentaa sokeripitoisuutta. Jatkuvasti lisääntyneen insuliinitason vuoksi kehossa kehittyy jossain vaiheessa vastustuskykyä hormonille. Tämä tarkoittaa, että solut eivät enää reagoi hormoniin. Tämä tila saavutetaan paljon aikaisemmin ylipainoisilla ihmisillä kuin normaalipainoisilla.

Useimmat ylipainoiset ihmiset kärsivät myös yhdestä kohonnut verenpaine, joka myös stressaa ja hyökkää sydän- ja verisuonijärjestelmään. Tämä tulee ehdottomasti lääkittää ja ennen kaikkea läpi Elämäntavan muutokset vähenivät tulla. Ylipainoisten ihmisten elimistöön jää enemmän vettä ja enemmän suoloja, joten verisuonissa on lisääntynyt nestetilavuus ja aiheuttaa korkeaa verenpainetta. korkea verenpaine voi tulla pysyväksi haitallista silmille ja munuaisille vaikutus.

Jos kaikkia edellä mainittuja sairauksia, so. Sokeritautia, lipidimetabolian häiriöitä ja korkeaa verenpainetta esiintyy yhdessä ylipainoisuuden kanssa, tätä kutsutaan metabolinen oireyhtymä. Kaikki nämä sairaudet myötävaikuttavat myös jo mainitun arterioskleroosin kehittymiseen. Sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riski kasvaa merkittävästi.

Useimmissa tapauksissa kehitetään myös ruokavaliota, jonka rasva on yleensä erittäin korkea Rasvamaksa. Rasvamaksa suosii muita maksan sairauksia, kuten tulehduksia. Joskus rasvainen maksa voi myös kehittyä Maksakirroosi johon liittyy lisääntynyt syöpäriski ja jossa maksan toiminta on rajoitettua.

Samoin virtsahapon pitoisuus nousee usein liikalihavien ihmisten aliravitsemuksen vuoksi, mikä aiheuttaa sen lisääntymistä Kihti-iskut voi tulla.

Myös ns Uniapneaoireyhtymä esiintyy keskimääräistä enemmän ylipainoisilla ihmisillä.Se viittaa lyhyet tauot hengityksessä nukkumisen aikana. Useimmissa tapauksissa kärsivät eivät huomaa tätä itse. Usein kumppani huomauttaa, koska esimerkiksi kuorsaus pysähtyy hetkeksi. Hengityksen taukot vähentävät veren happipitoisuutta. Hengityksen taukot asettavat kehon stressiin, joten Verenpaine, pulssi ja verensokeri nousevat. Uniapneaoireyhtymä usein väsynyt päivälläkoska uni ei ole rauhallinen. Uniapneaoireyhtymää esiintyy useammin ylipainoisilla ihmisillä, koska kurkun alueella on enemmän rasvatyynyjä, jotka voivat tukkia kurkun aluetta hengitettynä.

Veren hyytymiseen vaikuttaa myös ylipaino. Ylipainoisilla ihmisillä veren hyytyminen lisääntyy, mikä lisää tromboosin ja keuhkoembolian riskiä. Nämä ovat pieniä verihyytymiä, jotka tukkivat verisuonia. Tämä on erityisen vaarallista, jos veritulppa estää keuhkoissa olevan verisuonen, kuten keuhkoembolian tapauksessa.

Tietyntyyppisten syöpien riski on myös lisääntynyt. Näihin kuuluvat naisten rintasyöpä ja kohdunkaulan syöpä. Yksi syy tähän on muuttuneet hormonitasot ylipainoisilla naisilla. Mutta paksusuolen syövän ja sappirakon syövän riski on myös lisääntynyt sekä miehillä että naisilla.

Kasvanut kehon paino nostaa tietysti myös enemmän niveljä, joten kuluminen tapahtuu nopeammin, ts. Nivelrikko. Usein yritetään korvata nivelten lisääntynyt stressi jalkojen väärinkäytöksillä ja kehon virheellisellä asennolla, jotta nivelrikon kipu ilmenee vasta myöhemmin. Erityisesti kärsivät polvi-, lonkka- ja nilkanivelet sekä selkäranka.

Lähes mitä tahansa luetelluista seurauksista voidaan vähentää uudelleen painon alentamisella tai taudin vakavuus voidaan minimoida. Elinajanodote nousee jälleen onnistuneen painonlaskun jälkeen.

Lue lisää tästä: Nivelrikko ja liikalihavuus

Lasten ja nuorten liikalihavuuden seuraukset

Noin 15% kaikista lapsista Saksassa on ylipainoisia. Mitä enemmän ylipainoisia lapsia on, sitä todennäköisemmin lihavuus jatkuu aikuisuuteen saakka. Tämä riippuu myös siitä, ovatko vanhemmat myös ylipainoisia. Ylipainoisilla lapsilla on merkittävästi lisääntynyt etenkin tyypin 2 diabeteksen riski (Sokeritauti) sairastua. Kielellä tyypin 2 diabetes mellitusta kutsutaan myös vanhuussokeriksi, koska se ilmenee yleensä vain vanhemmassa iässä. Sillä välin, monet ylipainoiset lapset ja nuoret kärsivät kuitenkin myös tyypin 2 diabetes mellitusta. Taudin syynä on toisaalta ylipaino, mutta myös siihen yleensä liittyvä liikunnan puute. Keho ei enää reagoi riittävästi verensokeria alentavaan hormoniinsuliiniin. Insuliiniresistenssi voi johtaa toiseen vaikutukseen sokeritaudin lisäksi. Se voi aiheuttaa tyttöjen kohonneita testosteronitasoja, mikä johtaa maskulinisaatioon (virilization) tuo mukanaan. Tämä voidaan ilmaista esimerkiksi syvemmällä äänellä tai lisääntyneellä karvaisuudella. Se voi johtaa myös polysystisten munasarjojen oireyhtymään, joka joskus johtaa hedelmättömyyteen.

Lue lisää aiheesta: Diabetes lapsilla

Koska naisten sukupuolihormonit, estrogeeni, muodostuvat rasvakudoksessa, muun muassa lihavilla tytöillä on aikaisempi murrosikä. Aikaisempi merkintä johtuu myös siitä, että murrosikä alkaa tietystä ruumiinpainosta. Tämä ruumiinpaino saavutetaan loogisesti aikaisemmin ylipainoisilla lapsilla, joten murrosikä alkaa aikaisemmin. Koska hormonitaso on muuttunut normaalipainoisiin lapsiin verrattuna, syklissä on usein häiriöitä. Esimerkiksi kuukautiset ovat useampia tai epäsäännöllisiä. Estrogeenia ei löydy vain naisten kehosta, pojat tuottavat myös estrogeenia, samoin kuin tytöillä on testosteronia. Siksi ylipainoisissa pojissa rasvakudoksessa esiintyy myös suurempaa estrogeenituottoa, mikä aiheuttaa rintojen kiinnittymisen (gynekomastia) voi kouluttaa.

Muun muassa rasvakudoksessa muodostuu myös hormoni IGF (Insuliinin kaltainen kasvutekijä), joka on kasvuhormoni. Ylipainoisten lasten lisääntyneen tuotannon takia pituus kasvaa nopeammin ja luun ennenaikainen kypsyys lisääntyy. Nopea kasvu aiheuttaa ihon sidekudoksen repeämisen, joten nuorilla on usein monia ns. Venytysjälkiä.

Jo lapsuudessa hyvin ylipainoiset lapset voivat jo käyttää niveliä. Ylipainoisilla lapsilla kehittyy niveljalat ja litteät jalat, samoin kuin kolhi tai polvistuvat useammin kuin normaalipainoisilla lapsilla. Ne syntyvät yleensä korvauksena kasvaneesta ruumiinpainosta. Ylipainoisilla 10–14-vuotiailla murrosikäisillä on suurempi riski reisiluun pään sairauteen, joka tunnetaan nimellä epiphyseolyisis capitits femoris, jolloin reisiluu pää liukuu pois. Taudissa on riski, että reisiluupää ei enää voida ravittaa verisuonten kautta ja kuolee.

Ylipainoiset lapset kärsivät usein psykologisesti enemmän kuin ylipainoiset aikuiset. Heidän itsetuntonsa on usein alhaisempi, ja masennuksen kehittyminen ei ole harvinaista. Yleensä ylipainoisilla ihmisillä on lisääntynyt masennus ja ahdistushäiriöt.

Lihavuuden seuraukset vanhuudessa

Yleensä lihavilla ihmisillä on ikääntyessä useita krooniset sairaudet. He ovat silloin ns. Multiimbidisia potilaita (Ihmiset, joilla on useita sairauksia) useiden lääkkeiden kanssa, jotka otetaan säännöllisesti. Melko harvat ylipainoiset ihmiset kärsivät molemmista Sokeritauti, yksi korkea verenpaine, kohonnut veren lipiditaso (metabolinen oireyhtymä) ja siten myös yhdessä verisuonten kalkkiutuminen, ts. suonten kalkkiutuminen. Myös sydämen suonien kalkkiutuminen on Sydän sepelvaltimoiden sairaus (CHD). Sepelvaltimoiden verisuonet sydämeen, jotta se voi toimia kunnolla, ovat kapenevia. Kaventumisen seurauksena se tulee jossain vaiheessa hengenahdistus ja osittain myös Rintakipu. Näitä oireita kutsutaan, jotka ilmenevät yleensä fyysisessä tai psykologisessa stressissä, koska keho tarvitsee sitten enemmän happea kuin Angina pectoris. Ääritapauksissa potilailla, joilla on vaikea CAD, voi olla sydänkohtaus. Ateroskleroosi on tietysti paitsi sydämessä, myös aivojen verisuonet kalkkistuvat ja voivat johtaa aivohalvaukseen.

Ylipainoisten ikääntyneiden ihmisten liikkuvuus on huomattavasti rajoitettu verrattuna saman ikäisten normaalipainoisiin, koska nivelet ovat paljon kuluneempia ja aiheuttavat kipua. Usein polvi ja lonkanivel eivät ole enää luonnollinen nivel, mutta niistä on jo tullut sellainen liiallisen kulumisen takia keinotekoinen nivel käytetty. Tämä tapahtuu yleensä aikaisemmin ylipainoisilla kuin normaalipainoisilla.

Lihavuuden seuraukset yhteiskunnalle

Lähes puolet Saksan väestöstä on ylipainoisia. Tämä on lisääntynyt huomattavasti viime vuosina. Yksi syy tähän on epäterveellinen ruoka pikaruokaravintolat ja pakastetut ateriat. Kun puhutaan ylipainojen seurauksista yhteiskunnalle, se tarkoittaa ennen kaikkea taloudelliset rasitteet tarkoitti. Ylipainoisten on mentävä useammin lääkärin puoleen syntyvien toissijaisten sairauksien takia, mikä rasittaa terveydenhuoltojärjestelmää.

Hampurin terveystieteilijä Alexander Konnopka on osoittanut, että noin 36 600 ihmistä kuolee liikalihavuuden vuoksi. Määrä on samanlainen kuin niiden tupakoitsijoiden lukumäärä, jotka kuolevat sairauksiin nikotiinin kulutuksen seurauksena. Saksan lihavat ihmiset aiheuttavat terveysjärjestelmään kustannuksia 4,85 miljardia euroa vuodessa. Liittohallitus ilmoitti siitä Lihavaiset vastaavat noin kolmanneksesta terveysjärjestelmän menoista ovat. Lisäksi on otettava huomioon, että ylipainoiset ihmiset poistuvat yleensä työmarkkinoilta aikaisemmin toissijaisten sairauksiensa vuoksi ja eivät siten enää maksa terveys- ja eläkekassoihin. Ylipainoinen henkilö maksaa keskimäärin 25% enemmän kuin normaalipainoinen henkilö. Tätä kuitenkin kompensoi osittain muutaman vuoden yleensä alempi elinajanodote.

Lisätietoa

Edelleen tiedot liikalihavuuden aiheet löytyvät täältä:

• liikalihavuus
• Ylipaino lapsilla
• Laihduttaa