Jodin puutos

esittely

jodi on hivenaine, jota vain ihmiset ruoasta voi ottaa.
Niistä päivittäinen joditarve henkilön välillä on 150 ja 200 mikrogrammaa.
Saksassa on suhteellisen vähän jodia pohjavedessä ja maaperässä, minkä vuoksi täällä on luonnollinen jodin puute.
99% elimistö käyttää nieltyä jodia Kilpirauhashormonien valmistus käytetty.
Jodin puutos Joten vaikuttaa pääasiassa Kilpirauhasen toiminta ulos.

Suuri osa ruokasuolasta on kuitenkin jodattu Saksassa, ja leipomotuotteet ja valmiit tuotteet sekoitetaan myös jodin kanssa.
Seurauksena on, että saksan väestön joditarjonta on parantunut huomattavasti; oletetaan, että noin 70% väestöstä saa riittävästi jodia. Jodi erittyy virtsaan.

Jodin puutos on määritelty a Jodin erittyminen virtsaan alle 100 mikrogrammaa jodia grammaa kohden kreatiniinia virtsassa.
Kreatiniini on metabolinen tuote, joka erittyy myös virtsaan ja antaa indikaation munuaisten toiminnasta.
Jodi on varten - valmistus Kilpirauhashormonit ovat välttämättömiä tärkeä a Jodin puutos voi siis Kilpirauhasen toimintahäiriöt syy.

kilpirauhanen

jodi on Kilpirauhashormonien T4 (tyroksiini) ja T3 (trijodityroniini) tuotanto on välttämätöntä.
Kilpirauhanen absorboi jodia verestä jodidi-natrium-kuljettajan avulla.
Kilpirauhanen jodidi hapetetaan jodiksi ja sitä käytetään sitten tuottamaan T3 ja T4. Valmiit T3 ja T4 varastoidaan kilpirauhanen, kunnes ne vapautetaan.

terveellinen kilpirauhasen voi tallentaa tarpeeksi jodia, Keho riittävä 3 kuukaudeksi kilpirauhashormonien kanssa.
Jos vartalo kärsii jodin puutteesta, kilpirauhanen estää sitä ja muuttaa hormonin tuotannon T3: n hyväksi.
T3 sisältää vain 3 jodiatomia, kun taas T4 sisältää neljä jodiatomia. Tämän muutoksen avulla jodi voidaan säästää.

at vaikea jodin puute kilpirauhanen ei enää pysty ylläpitämään hormonien tuotantoa tämän mekanismin kautta T3- ja T4-arvot veressä laskevat.

Hormonien matala taso veressä johtaa TSH (Kilpirauhasta stimuloiva hormoni). TSH aiheuttaa lisääntynyttä jodin imeytymistä suolistosta, kuluttaa T3: n ja T4: n varastoja kilpirauhasessa ja stimuloi Kilpirauhashormonin tuotanto päällä.
TSH: lla on kasvua edistävä vaikutus kilpirauhasoluihin luomalla Kilpirauhanen turvotus, myös Struuma (Goiter) soitti, nousee.

Pitkäaikaisen jodin puutoksen seurauksena kehittyy kilpirauhasen vajaatoiminta.
Oireet vaikuttavat sidekudoksen aineenvaihduntaan ja energiatasapainoon.
Seuraukset ovat Väsymys, ajotavat, keskittymisongelmat, painonnousu, ummetus, hauraat kynnet, kuivat hiukset.

Löydät lisätietoja täältä Kilpirauhasen vajaatoiminnan oireet

kilpirauhasen vajaatoiminta johtuu jodin puutteesta lääke- kohdellaan hyvin.

syyt

Koska jodi ei kehosta itse valmistettu se on nautittava ruoan kanssa.
Jodin puutos johtuu siis siitä, että nautitaan vähemmän jodia ruoan kanssa kuin keho tosiasiallisesti tarvitsee.

Sisään Saksa pohjavedessä ja maaperässä on suhteellisen vähän jodia, minkä vuoksi sitä on täällä luonnollinen jodin puute.
Erityisesti Vuoristoalueet Pohjavedessä ja maaperässä on hyvin vähän jodia, joten siellä oleva ruoka sisältää vähän jodia. Näillä alueilla hyvin monet ihmiset kärsivät jodin puutteesta, koska he ottavat liian vähän jodia ruoan kanssa.

Jonkin verran Maha-suolikanavan sairaudet voi tulla yhdeksi Jodin puutos aiheuttaa jodin ruoasta ei imeydy kunnolla vartaloon voi olla.
Useimmilla kärsivillä potilailla on myös yksi Muiden ravinteiden puute.

Tietysti jodin puutos voi ilmetä myös, jos Keho tarvitsee enemmän jodia kuin tavallisesti.
Juuri Lasten ja nuorten kasvu, klo Raskaana olevat naiset ja imettävät äidit on Lisääntynyt joditarve. Nämä ihmisryhmät ovat siksi alttiita jodin puutteelle.

Merkit

Lievä jodivaje voidaan korvata kilpirauhanen melko hyvin, ja sitä ei yleensä huomaa, koska kilpirauhanen suurenee vain vähäisessä määrin ja varmistaa siten hormonintuotannon uudelleen.

Jos jodin puutos jatkuu pitkään, kilpirauhanen voi suurentua enemmän ja struuma (struuma) kehittyy.
Goiter voi tulla havaittavissa kurkun paineen tai paakkuuntumisen tunteen perusteella, vaikka et vieläkään näe sitä ulkopuolelta. Suurempi struuma voi supistaa tuuletusputkea ja aiheuttaa hengenahdistusta.

Löydät lisätietoja aiheesta tästä: Struuma

Jos jodin puutos jatkuu hyvin pitkään ja on erittäin voimakas, kilpirauhanen pystyy korvaamaan puutteen vain vaikeuksilla ja seurauksena on kilpirauhasen vajaatoiminta.

Kilpirauhashormonit ovat välttämättömiä monien kehossa tapahtuvien prosessien, esimerkiksi kasvun, energian aineenvaihdunnan ja luun muodostumisen, hallitsemiseksi.
Kilpirauhasen vajaatoiminta heijastuu oireista näillä alueilla.
Potilaat valittavat ummetuksesta, tuntevat olevansa vähemmän sopivia ja heillä on vähemmän ajamista tehdä asioita. Keskittymisvaikeudet voivat myös olla oireita, jotka tekevät potilaista väsyneiksi ja henkisesti vähemmän tehokkaiksi.
Oireet voivat edetä masennukseen.

Häiriintynyt energia-aineenvaihdunta alentaa kehon perusaineenvaihduntaa ja saa potilaan jäätymään ja lisäämään painoa.
Kilpirauhasen hormonit osallistuvat myös sidekudoksen aineenvaihduntaan: seurauksena voi olla kuiva iho, kuivat hiukset ja hauraat kynnet.

Jodin puutos raskauden aikana

vuonna raskaus ja imetys on Lisääntynyt joditarvekoska äidin kehon ei tarvitse vain toimittaa itselleen riittävästi jodia, vaan myös syntymätöntä tai vastasyntynyttä.
Raskauden ja imetyksen aikana on vaikeampaa saada riittävästi jodia ruoasta, koska lisääntynyt jodivaatimus.

Raskaana olevien ja imettävien äitien tulisi siksi 150-200 mikrogrammaa jodia päivittäin ottaa sisään Jo 12. raskausviikko alkaa kilpirauhanen syntymätöntä Lapsi kanssa Hormonituotanto.

Kilpirauhashormonit ovat fyysinen ja henkinen kypsyminen ehdottoman välttämätöntä.
Vastasyntyneen jodin puutos aiheuttaa kilpirauhasen toimintahäiriöitä.
Seuraus voi olla a Icterus neonatorum prolongatus Tämä tarkoittaa, että vastasyntyneen keltaisuus kestää kauemmin kuin lapsilla, joilla ei ole jodin puutetta.

Vastasyntyneet, joilla on jodin puutos, ovat myös laiska juoda, kärsivät useammin ummetus ja liikku vähemmän.
Lihasten refleksit, esim. n Patellar jännerefleksi heikompi lausutaan. Napanuolen herniat ovat yleisempiä jodivajeesta johtuvien kilpirauhasen toimintahäiriöiden kanssa kuin vastasyntyneillä, joilla on täysin toimiva kilpirauhasen toiminta.

Jodin puutos raskauden aikana aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoiminnan, joka sitten kehittyy Kuulon menetys, Puhehäiriö, Kasvun hidastuminen ja kehitysvammaisuus.
Mielenterveys on jo tällainen kolmen viikon kuluttua voimakkaasti lausuttuettä etäisyyttä normaalisti kehittyneisiin lapsiin ei voida enää tarttua.
Siksi tulee Saksassa jokainen vastasyntynyt kilpirauhasen vajaatoiminta (esimerkiksi testattu jodin puutoksella).

Struuma

Goiter tai goiter kuvaa kilpirauhanen laajentumista ja on yleisin endokriinisairaus. Jodipuutosalueilla jopa 30 prosentilla aikuisista on jodin puutos struuma.
Goiter voi kehittyä useissa kilpirauhasen sairauksissa, jodin puutos on yksi niistä.

Jodivaje aktivoi kilpirauhanen kasvutekijöitä, kilpirauhanen solut jakautuvat, lisää soluja muodostuu ja kilpirauhanen turpoaa.
Jodivajeen seurauksena syntyy vähemmän kilpirauhashormoneja; kilpirauhashormonien puute johtaa lisääntyneeseen kilpirauhasolujen kasvuun johtuen TSH: n (kilpirauhasta stimuloiva hormoni, katso yllä) vapautumisesta, joten yksittäiset solut suurenevat.

Molemmat mekanismit edistävät goiterin muodostumista.
Goiter voi saada kurkun tuntemaan painetta tai lumpuria. Pieni goiter on yleensä hieno, mutta suuri goiter voi syrjäyttää tuuletusputken ja vaikeuttaa hengittämistä. On myös mahdollista, että tuuletusputken rusto vaurioituu ja hajoaa (trakeomalacia).

Laajentuneesta kilpirauhasesta tulee ajan myötä nodulaarinen, mikä voi luoda autonomian kilpirauhanen. Autonominen solmu tuottaa kilpirauhashormoneja alistumatta kehon normaaliin valvontajärjestelmään.

Suuri ja kokkareinen struuma tulisi leikata samoin kuin goiter, joka tukkii muita kaulan elimiä, tai goiter, joka toistuu leikkauksen jälkeen.
Jodivajeesta johtuva struuma on monissa tapauksissa symmetrinen ja pehmeä.

Kilpirauhanen voi ylläpitää hyvää aineenvaihduntatilaa muodostuen struuma.
Laajentunutta kilpirauhanen, joka tuottaa normaalin määrän hormoneja, kutsutaan euthyroid goiteriksi.

Löydät lisätietoja aiheesta tästä: Struuma

Jodin puutteesta johtuva hiusten menetys

Kilpirauhashormonit T3 ja T4 ovat tärkeitä monille erilaisille kehon aineenvaihduntaprosesseille.
Ne kontrolloivat muun muassa sidekudoksen aineenvaihduntaa, mukaan lukien hiukset.
alitoiminnoksi myös jodin puutteesta johtuva kilpirauhanen voi tulla kuiva ja hauraat hiukset ja lisääntynyt hiustenlähtö johtaa.

Hiukset näyttävät tylsiltä ja tylsiltä, ​​hiusten tiheys ja / tai hiuksen halkaisija voivat vähentyä. Pään hiusten lisäksi myös kulmakarvat tai muut vartalonkarvat voivat kärsiä.

terapia

Jodin puutos hoidetaan ottamalla jodia.
Jodin puutteessa olevien aikuisten tulisi kuluttaa 150 - 200 mikrogrammaa jodia päivässä, lasten vain 100 mikrogrammaa.
Jodia ottamalla jodivajeesta johtuva kilpirauhanen laajentuminen voi vähentyä 10%, koska jodi hidastaa kilpirauhasolujen jakautumisnopeutta.

Potilaiden, joiden jodipuutos struuma on jo kehittänyt itsenäiset alueet, ei tulisi käyttää jodia, koska tämä voi johtaa kilpirauhanen hallitsemattomaan hyperfunktion.

Jos potilas kärsii paitsi jodivajeesta, myös vajaatoiminnasta johtuvasta kilpirauhasen vajaatoiminnasta, jodin saanti tulisi yhdistää kilpirauhashormonien (esimerkiksi L-tyroksiini) saannin kanssa.
Tämä voi vähentää kilpirauhanen kokoa 20%.

Raskaana olevien ja imettävien äitien tulisi myös ottaa 150-200 mikrogrammaa jodia päivässä jodin puutteen estämiseksi äidillä ja lapsella.

Yksi toimenpide väestön joditarjonnan parantamiseksi on ruokasuolan, leipomotuotteiden ja säilykkeiden jodointi.