Kotilääkkeet kylmästä

synonyymit

Riniitti, kylmä, kylmä, vuotava nenä, flunssan kaltainen infektio

esittely

Kuka ei tiedä sitä? Nenä juoksee jatkuvasti, ja kun se vihdoin ei juokse, se on tukossa, nukut hyvin huonosti, koska et pääse ilmaan nenän läpi ja muuten sinusta tuntuu melko väsynyt ja raaja.
Näitä oireita voidaan torjua hyvin sellaisilla lääkkeillä kuin Aspirin® Complex tai Gripppostad ©, ja nenäsumute on erittäin tehokas vuotoa tai tukkeutunutta nenää vastaan. Tunnet olosi paremmaksi lääkityksen jälkeen, mutta olisiko lääkitys todella ollut välttämätöntä?
Vilustumista voidaan torjua erittäin hyvin kotihoitoilla. Koska nuha aiheuttaa viruksia, yllä mainitut lääkkeet torjuvat vain oireita, eivät syitä.

Lue lisää tästä: Kylmälääkkeet

Kotilääkkeet vilustumista vastaan

Aterioiden valmistuksen lisäksi monet ruuat soveltuvat myös kylmän hoitoon, ja jotkut niistä ovat siirtyneet vuosisatojen ajan. Lämmin kanakeiton juominen estää kurkun tulehduksia, sillä on lämmön vuoksi myönteinen vaikutus ja palauttaa myös kylmän menettämät nesteet.

Vilustuminen liittyy usein myös kohonneisiin kehon lämpötiloihin, joiden tarkoituksena on tappaa kehossa olevat patogeenit. Kuume on jossain määrin hyväksyttävä, mutta sitä tulisi vähentää, jos se lisääntyy merkittävästi.

Siellä vasikat kääritään veden ja etikan seoksella, jotka kääritään vasikoiden ympärille ja jätetään sinne, kunnes viileys lakkaa. Toista sitten prosessi korkeintaan kolme kertaa.

Lisäksi, jos sinulla on kuume, voit hieroa koko vartalon kylmällä vedellä kastetulla kankaalla. Erityyppisiä teetä, kuten pärnukukka- tai sommari-teetä, annetaan usein myös vilustumiselle.

Ne saavat kehon eroon patogeeneistä yöhikoilun ja korotetun lämpötilan nousun kautta.

Onko sinulla kylmä ja haluat välttää lääkitystä? Aiheemme voi auttaa sinua tässä: Kylmä tee - miten voin tehdä sen parhaiten?

Sekä hengittäviä höyrysaunoja että kylpyammeita käytetään myös usein vilustumisen vuoksi. Hengityshaude tulisi suorittaa kasviperäisillä lääkevalmisteilla, kamomilla tai suolalla, kylpyamme kuusenneulalla, eukalyptuksella, mentolilla tai timjamiuutteilla. Kylvyn aikana sinun tulee kiinnittää huomiota hitaisiin ja syviin hengityksiin, eikä verenkiertoa heikentävän vaikutuksen vuoksi 10–15 minuutin kylpyaikaa saa ylittää.Höyrysaunat ja kylpyammeet löysättävät jännittyneitä lihaksia, vapauttavat nenän ja lievittävät vilunväristyksen oireita. Tunnettua kurkkua käytetään myös kurkun kylmäperäisiin tulehduksiin.
Varsinkin teepuuöljy voi lievittää kylmäoireita kylpylisäaineena tai kuristusliuoksina.

Katso alempaa: Teepuuöljy - käyttövihjeitä

Suolavesiliuoksella kuristaminen on myös yksinkertainen ja hyväksi todettu kodinhoito, joka voi auttaa suolahaavan desinfioivan vaikutuksen takia kurkkukipua, yskää ja suun tulehduksia vastaan. Suolan laatu ja määrä, samoin kuin kurkun kesto ja tiheys ovat tärkeitä tehokkuuden kannalta.

Lisätietoja: Kurista suolavedellä - näin se tehdään!

Lue lisää aiheesta: Naturopatia kylmästä

Kamomilla tai salvia tulisi keittää vedessä, sitten jäähdyttää ja kurpittaa kurkussa useita minuutteja. Tämä prosessi on toistettava useita kertoja päivässä. Monia kääremuunnelmia käytetään myös vilustumiseen. Kvarkilla varustetulla kääreellä on jäähdytysvaikutus (esimerkiksi alentaa kuumetta), ja perunakääreellä on lämpöä varastoiva vaikutus (yskäongelmien lievittämiseksi tai Kipeä kurkkukun laitat lämpimän käärin kaulaan ja rintaan). Marshmallow-juurista, islantilaisesta sammalta, aniksesta, fenkolista ja lehden kukasta valmistetut yrttiteet ovat osoittautuneet hyödyllisiksi kuivan yskän torjumiseksi. Tukkeutuneen nenän kohdalla nenän huuhteleminen suolavedellä useita kertoja päivässä voi tarjota helpotusta.

Saatat olla myös kiinnostunut: Kuinka voin lyhentää kylmän kestoa?

sipulit

Sipulit ovat hyväksi tutkittu kotihoito moniin arkipäivän vaivoihin. Heti kun huomaat, että kylmä lähestyy, sipulista valmistettu tee tarjoaa helpotusta. On jopa mahdollista puristaa nokkoskylmä silmään, jos sipulia käytetään riittävän aikaisin.
Kuori tätä varten kolme tai neljä sipulia, leikkaa ne neljäsosaan ja kaada sitten noin puoli litraa kiehuvaa vettä niiden päälle. Koko asialla pitäisi silti olla mahdollisuus hautua noin puolen tunnin ajan. Jos et pidä mausta lainkaan, voit makeuttaa teetä sokerilla tai hunajalla.

Vaikka tällainen tee ei kuulosta kovinkaan herkulliselta, se toimii ehdottomasti viruksia vastaan. Muuten, jotkut ihmiset ja etenkin lapset pitävät sipuliteen mausta erittäin paljon.
Tietysti on myös mahdollista valmistaa sipulisiirappi, joka peittää sipulin maun lähes kokonaan. Tätä varten sipulit kuoritaan uudelleen ja nelinkertaistetaan. Nyt sipuliosat peitetään kuitenkin sokerilla. Jätä se yksin kahden tai kolmen tunnin ajan, joka tapauksessa, kunnes sipulimehu tulee ulos. Sokeri on tässä osmoottisesti tehokasta ja vetää mehu pois sipulista. Tämän siirapin maku riippuu käytetyn sokerin määrästä, mutta täällä et tuskin koskaan maista sipulia, vaan ensisijaisesti sokerin makeutta.

Mutta sipuli auttajana vilustumista vastaan ​​voi tehdä vielä enemmän. Pieniksi paloiksi ja käärittyyn puhtaaseen teepyyheeseen myös lievittää päänsärkyä. Aseta valmis kääre otsaan ja jätä se sinne tunniksi. Samanaikaisesti sinus poistuu karkaamalla mehu ja voit hengittää paljon paremmin.
Jälkeenpäin suihku auttaa torjumaan pistävää hajua.

Lue lisää tästä: Kotilääkkeet äänilankatulehduksille

inkivääri

inkivääri on monikäyttöinen ihmease, jota voidaan tosiasiallisesti käyttää. Hän on se immuunijärjestelmä sanotaan olevan stimuloiva vaikutus. Inkiväärin sisältämillä eteerisillä öljyillä on antibakteerinen vaikutus ja lämpö saa ihmisen kehon hikoilemaan. Toisaalta hikoilu on hyvää vilustuminen.
Vilustumisten vuoksi inkivääriä voidaan käyttää tee olla humalassa. On parasta kuori tuoreet inkiväärisipulit ja leikata pieniksi viipaleiksi. Sitten ne kaadetaan kiehuvalla vedellä ja teen tulisi olla hetkeksi jyrkkä. Sitten hän voi hunaja voidaan makeuttaa tai juoda suoraan. Inkiväärin parantavien ominaisuuksien lisäämiseksi Inkivääri viipaleita voidaan myös syödä. Maku on erittäin terävä eikä sovi jokaiselle kitalaelle.

Inkivääri voi myös ruoanlaiton aikana Lisääntynyt käyttö mausteena, kun inkivääriteetä ei halua juoda ollenkaan.

Kuuma sitruuna

Kuuma sitruuna on luultavasti klassikko, kun kyse on kotihoitoon vilustumista vastaan. Sitruuna sisältää paljon C-vitamiiniettä kehon on parannettava uudelleen. C-vitamiini vahvistaa immuunijärjestelmää. Valitettavasti, jos lämpötila on liian korkea, se tuhoutuu.

Tästä syystä vastapuristettu sitruunamehu tulisi infusoida vain haalealla vedellä ja sitten makeuttaa hunajalla. Kiehuva vesi tuhoaa suurelta osin sen sisältämät vitamiinit.
On parasta puristaa sitruuna aina tuoreeksi juuri ennen juomista. Tämä varmistaa, että kaikki vitamiinit ovat edelleen mukana.
Tietenkin, mehu voidaan myös juoda suoraan.
Kaupoissa tarjolla olevat sitruunateet eivät enää sisällä mitään C-vitamiinia, jonka elimistö voi absorboida.

hunaja

Hunajalla on antibakteerinen vaikutus ja se vahvistaa immuunijärjestelmää taistelussa yleistä kylmähoitoa vastaan. Siksi hunajaa käytetään usein kotilääkityksenä vilustumisesta.
Hunaja on ihanteellinen juomien makeuttamiseen. Sokerin sijasta se tukee kehon itseparannusta omilla aineillaan.
Olipa inkivääriteeessä tai sipuliteessä, hunajaa voidaan aina käyttää erittäin hyvin. Kuumalla maidolla, jolla on hunajaa, on myös tukeva vaikutus vilustumiseen, toisaalta se rauhoittaa ja edistää kiireellisesti tarvittavaa unta. Keho tarvitsee tarpeeksi unta voidakseen torjua kylmän.

myös lukea: Kotilääkkeet kuumetta vastaan

Omenasiiderietikka

Omenaviinietikka on sopiva kodinlääke erityisesti bakteeri-infektioiden, kuten tonsilliitin, hoitoon. Virusten aiheuttaman "normaalin kylmän" tapauksessa sen vaikutus on kiistanalainen. Siitä huolimatta voit yrittää saada helpotusta omenasiideri etikan avulla, sillä se sekoitetaan parhaiten hunajan ja veden kanssa ja juo hitaasti.

Voit lukea lisää tästä kohdasta Omenaviinietikka kylmäksi

Lämmin olut

Lämmin olut on kokeiltu kotilääke vilustumisen torjumiseksi. Se toimii parhaiten, kun se on jo kylmän alussa käytetään, kuten sipulista valmistettu tee. Lämmin olut varmistaa, että Parempi verenkierto ihon verisuonille ja keho alkaa hikoilla. Parhaassa tapauksessa elimistö erittää myös viruksia, jotka aiheuttavat yleisen kylmän.

Tätä varten olut lämmitetään kattilassa tai vesihauteessa ja juodaan sitten.
Olut ei missään tapauksessa saa kiehua, muuten alkoholi haihtuu. Olut nautinnon jälkeen potilaan tulisi mieluiten mennä nukkumaan ja nukkumaan yön yli. On hyödyllistä myös lämminvesipullo ja kääri paksu viltti hyvin hikoilun helpottamiseksi.
Sekä uni, joka toivottavasti johtuu alkoholista, että hikoilu tukevat kehon paranemista.

Jos maku on liian epämiellyttävä, voit lisätä lämpimään olutta myös sokeria tai hunajaa. On tärkeää varmistaa, että sokeri mahdollistaa alkoholin pääsyn nopeammin verenkiertoon. Siksi mene nukkumaan heti juomisen jälkeen ja nukkua hyvä yöunet.

Kotilääkkeet raskauden aikana tulehdukseen

Raskaana olevilla naisilla, kuten kaikilla muillakin sairailla, on ensisijainen tavoite: juo paljon, jotta saat kylmät ja yskävät jalat! Jos käytetään varovaisuutta, käytetään kuitenkin lääkkeitä, koska niiden sisältämät aineet kulkevat usein sikiön verenkiertoon vaihtelevassa määrin. Useat kotihoitokeinot voivat auttaa helpottamaan tietä tavallisesta kylmästä ilman lääkitystä ja ovat täysin turvallisia syntymättömälle lapselle. Jos sinulla on kylmä, tavallista suolaliuosta voidaan tiputtaa nenään helposti hengityksen helpottamiseksi. Höyryn hengittäminen höyrysaunan muodossa voi myös lievittää oireita. Vesihauteeseen lisätyillä eteerisillä öljyillä, kuten piparmintulla, eukalyptuksella tai timjamilla, voi myös olla vapauttava vaikutus. Yskä hoidetaan yleensä parhaiten yskäsiirappilla. On kuitenkin parempi korvata tämä sipulisiirappilla raskauden aikana, koska suurin osa apteekeissa olevista mehuista sisältää alkoholia, joka voi aiheuttaa vakavia vahinkoja lapselle. Sipulisiirappia voidaan helposti valmistaa suuresta sipulista tai vaihtoehtoisesti mustasta retiisistä pilkkomalla se ja sekoittamalla se kivisokeriin. Saatu massa voidaan sitten lusikoida useita kertoja päivässä.

Lisätietoja tästä kohdasta: Hengitys, jos sinulla on kylmä

Jos sinulla on kurkkukipu, salvia-tee voi korvata usein käytetyt tunnetut imeskelytabletit. Maito hunajalla tai timjamiteellä voi myös lievittää kipua ja tehdä kivunlievitystarvikkeista miellyttävän. Purettuun perunamuhveihin tarkoitettuja kääreitä voidaan käyttää myös kurkkukipuun. Teelajikkeista pidetään jo mainittujen lajikkeiden lisäksi kamomilla-, vanarinkukka- ja limekukkateet vaarattomina. Vihreää teetä tulisi juoda vain kaksi kupillista päivässä sen sisältämän kofeiinin takia. Inkiväärtävää teetä tulisi käyttää varoen, koska sen ominaisuudet edistävät synnytystä.

Kylmäkylpy ei saa olla liian kuuma tai liian pitkä. Enimmäislämpötila 30 ° C ja enimmäisaika 15 minuuttia pidetään hyväksyttävänä. Lisäaineiden tulisi olla raskauden kanssa yhteensopivia, tavallista kylmää kylpyä ei suositella. Homeopaattisten lääkkeiden joukossa seuraavat lääkkeet ovat sallittuja raskauden aikana: keittiösipulit, keltainen jasmiini, kultahyljejuuri, kuivatut kurpitsahedelmät ja paskukukka. Schüssler-suoloja nro 3 (Ferrum Phosphoricum), nro 4 (Kalium Chloratum) ja nro 6 (Kalium Sulphuricum) suositellaan myös kylmän hoitoon. Muita menetelmiä, jotka ovat sopivia vaihtoehtona sovellukselle, ovat Bach-kukkaterapia, akupunktio tai jalkarefleksiologia.

Lue lisää aiheesta: Yleinen kylmä raskauden aikana

Kotilääkkeet kylmästä imetyksen aikana

Jopa imettäessäsi, kylmä on valtava ongelma keholle. Energiantarve on vielä täytettävä, vaikka kylmä äiti ei yleensä tunne syömistä. Infektio rintamaitoon ei ole mahdollista. Päinvastoin, vauva saa jopa suojaavia vasta-aineita äidiltä rintamaidon kautta. Jotta kylmäoireet kestäisivät paremmin äitinä, on olemassa myös kodin lääkehoitoja, jotka soveltuvat imettämiseen, mutta aivan kuten ne, jotka eivät sovellu. Esimerkiksi salvia, joka on usein juoda teetä kurkkukipua tai kuristella, ei sovellu. Sage-teetä suositellaan myös vieroittamiseen, koska salvia estää maidontuotantoa. Samanlaisia ​​kuvauksia on piparminttua teestä, vaikka vaikutukset maidontuotantoon ovat vähemmän selkeät kuin salviaan.

Imettävien äitien tulisi mieluummin käyttää edellä kuvattua sipulisiirappia. Thymeenia tulee käyttää vain kuultuaan asiantuntijaa. Kasviperäiset lääkkeet voivat sisältää aineita, jotka muuttavat rintamaidon makua ja aiheuttavat siten imetyksen ongelmia ilman, että aineet ovat haitallisia. Kuten raskauden aikana, on parempi käyttää tippoja natriumkloridia nenätiloihin. Jos kylmä on tulossa, monet vaihtoehtoiset lääkärit suosittelevat Zinkletten Verlaa lopettamaan kylmä.

Lue kaikki aiheesta täältä: Imetys kylmällä.

Kotilääkkeet vauvan kylmähoitoon

Voidaan käyttää myös vauvoille höyrykylpy on rauhoittava vaikutus ja hengitysteitä vapauttaa. Eteeriset öljyt johtuvat kuitenkin siitä Allergiariski kielletty. Lisäksi höyry ei saa olla liian kuuma, jotta vauva ei hengittäisi hengitysteihin. On parempi jäädä kylpyhuoneeseen lämpimän suihkun ollessa käynnissä. Täysin luonnollinen lääke kylmähoitoon on se Rintamaito. Se sisältää äidiltä suojaavia vasta-aineita, joten yksi tai kaksi tippaa rintamaitoa voidaan antaa kylmän vauvan kumpaankin sieraimeen imettäessä. Imetysten jälkeen, kun vauva pystyy käsittelemään pulloa, ovat sopivia Linden kukka-tee ja Elderflower-tee että Kuumeen aleneminen. Höyryjen alla ovat kääntyneet Sipulihöyryt erityisen todistettu. Täällä voit yksinkertaisesti pakata hienonnetun sipulin pieneen pussiin ja ripustaa sen matkasängyn päälle, jotta vauvan on helpompaa hengittää sipulin eteeristen höyryjen läpi nukkumisen aikana.

Jos sinulla on myös yskä, kävelyretket raikkaassa ilmassa ovat usein hyvin rauhoittavia. Huoneistossa kosteutta voidaan nostaa esimerkiksi lämmittimen päällä olevilla märillä pyyhkeillä tai erityisellä ilmankostuttimella. Akuutissa yskäkohtauksessa viileä ilma auttaa ja kävely avoimeen ikkunaan tai jääkaappiin auttaa yskäisellä vauvalla voittamaan hyökkäyksen. On tärkeää varmistaa, että vauva on edelleen kääritty viihtyisäksi ja lämpimäksi eikä jäätyväksi. hunaja on aina kylmänä ensimmäisen elämän vuoden aikana kiellettykoska se voi sisältää bakteereja, jotka ovat vaarattomia aikuisille, mutta jotka voivat aiheuttaa vakavia sairauksia vauvoilla.

Lue myös: Kylmä vauva

Kotilääkkeet nuorten nuhakuumeen

Pienet lapset, joilla on vilustuminen, ovat yleensä erittäin epämiellyttäviä ja heidän vanhempansa ovat usein avuttomia. Nenäsumutteet voisi tarjota helpotusta, mutta soveltuvat usein vain vanhemmille lapsille.

Taaperoikäinen voi saada kylmän Kamomilla höyrysauna Tarjoa helpotusta. Yksinkertaisesti potissa Kamomillatee keitä ja istu sitten parasta taaperoikäisen ison pyyhkeen alla ja ota Hengitä höyryä antaa.
Pienet lapset voivat helposti pelätä pelkästään pyyhkeen alla, mutta äidin kanssa se on aina puoliksi huonompi. Kuumat kamomillahöyryt eivät myöskään ole haitallisia hoitajalle. Aina on huolehdittava siitä, että kuuma potti ei Burns johdot.

Huoneessa, jossa taapero oleskelee, tulisi aina olla yksi huone kylmänä vuodenaikana korkea ilmankosteus näyttely. Aseta tämä vain laittamalla litteä vesikulho lämmittimen päälle tai ripustamalla kosteat liinat huoneeseen.
Tukkoinen nenä voidaan puhdistaa limasta, jos se tapahtuu huuhdellaan suolavedellä tulee. Sekoita suola vain haalealla vedellä ja tiputa nenä nenään nenällä pipetillä. Silloin taaperoijan tulee puhaltaa nenään voimakkaasti. Erittyminen ja osa viruksista pestään limakalvoilta ja taapero voi hengittää paremmin.
Jos sinulla on kylmä, nenän tulee aina olla peitetty miedolla kermalla. On erittäin sopiva Penaten®-kermakoska se on paksumpaa ja sitä ei pyyhkiä pois ensimmäisellä kerralla, kun käytät kudosta. Sillä on myös rauhoittava vaikutus kipeälle iholle.

Sille kuume laskea, mikä ilmenee usein pienten lasten kylmävaikutuksena Jalkakerhot juustojuustolla. Levitä kvarkki arkkiin (teepyyhe on tietysti myös mahdollista) ja kääri sitten kangas kvarkin päällystetyllä sivulla vasikoiden ympärille. Jonkin ajan kuluttua kangas ja korkki voidaan korvata.
Myös Kylpyammeet 37 asteen lämpimässä vedessä alenna kuumetta. Jos vesi on lämpimämpää, taapero verenkiertoelimistöön kohdistuu liikaa stressiä.

Hyvin vitamiinirikas ruokavalio tukee lapsen vartaloa terveyteen. Erityisesti sitruuna ja aterian yhteydessä tulisi nyt tarjota runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.
Jopa taapero on hyvä yhdessä Sipulitee juoda, inkivääritee toisaalta pienet ovat usein liian kuumia makuisia. Kylmähoidon varhaisessa vaiheessa annettu sipulitee voi estää taudin uudelleen.
Kuuma maito hunajalla auttaa vilustumista vastaan ​​ja maistuu myös erittäin hyvältä. Sinun tulisi ehdottomasti pidättäytyä kaatamasta lämmintä alkoholia. Lämmin alkoholi on aikuisille tunnettu kodinlääke tavanomaisen kylmän torjumiseksi, mutta tätä kodinlääkettä ei tule käyttää taaperoilla.

Yhteenveto kodin lääkkeistä kylmän ehkäisyyn

Yksi helpoimmista tekemistä kylmän estämiseksi on yksi terveellinen ruokavalio paljon hedelmiä ja vihanneksia. Tämä antaa keholle tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja, joita kehon ja vahvista immuunijärjestelmääsi.
Erityisesti C-vitamiini, jota on sitrushedelmissä, ja sinkki ovat hyviä immuunijärjestelmälle. Mutta inkivääri- tai tomaatti-teetä on myös tukeva vaikutus. Kaiken kaikkiaan on tärkeää juoda paljon, jotta kuormitus ei heikentäisi kehoa. Riittävä raikas ilma on myös tärkeää kehon valmistelemiseksi talvella kylmiin lämpötiloihin. Erityisesti kuivaa lämmitysilmaa tulisi välttää, koska se kuivattaa limakalvot tarjoamalla riittävän ilmanvaihdon.

Unenpuute heikentää immuunijärjestelmää, joten on tärkeää saada riittävästi nukkua, etenkin kylmänä aikana, vähintään 7 tuntia yössä, jotta estetään kylmä.
Iltapäivän torkut voivat olla hyödyllisiä myös täällä. Samanlainen vaikutus kuin unen puute, on myös stressi. Tätä tulisi myös välttää, jos mahdollista, jotta kylmä tarttuisi riskiin.
Immuunijärjestelmä voidaan aktivoida vuorotellen suihkulla päivän aikana. Lämpimän suihkun jälkeen koko vartalo tulee suihkuttaa kylmällä verenkierron stimuloimiseksi. Tätä ei kuitenkaan pidä tehdä illalla, koska lisääntynyt verenkierto voi johtaa levottomaan uneen. Myös säännöllinen Saunavierailut aktivoi immuunijärjestelmä ja ovat hyviä kylmän estämiseksi, etenkin talvella.

Koska monet sairaudet, mukaan lukien tavallinen kylmä, leviävät käsiin, toistuva käsipesu torjuu kylmää.
Käsineiden käyttö julkisissa olosuhteissa vähentää myös taudinaiheuttajan leviämisriskiä. Nenän kastelu illalla voi auttaa huuhtelemaan kaikki nenässä mahdollisesti olevat patogeenit.

Tätä varten nenän limakalvot huuhdellaan nenänsuihkulla joko valmiilla seoksella tai kotitekoisella suolaliuoksella ja kostutetaan samalla. Lisäksi asianmukaiset vaatteet ovat suositeltavia, etenkin talvella. Jos mahdollista, kylmiä jalkoja ja vaatteiden liotusta tulee välttää potentiaalisina kylmän riskitekijöinä.