Kyynärvarreside

Mikä on kainaloside?

Kyynärvarreside on kansi tai tyyppi sukkia, joka asetetaan kyynärvarren päälle. Kyynärvarreside antaa kyynärvarren lihaksille vakauden ja tuen. Lisäksi käsivarren lihaksen ja pehmytkudosten verenvirtaus lisääntyy pakkaamalla käsivarresidettä. Joihinkin käyttöaiheisiin, kuten tenniskyynärpäähän, on kyynärvarren erikoisversioita. Silloin ei ole välttämättä pitkiä suojakuoria, mutta mallista riippuen tarranauhat kyynärpään korkeudella.

Indikaatiot kainalosuhteesta

Kyynärvarreside on osoitettu rasituksesta, loukkaantumisesta tai jopa käsivarren alueella tehdyn leikkauksen jälkeen.Toistuvia ja usein diagnosoituja ongelmia ovat esimerkiksi tenniskyynärpää, ”golfarin kyynärpää” tai jopa tendiniitti. Tuki antaa käsivarsille enemmän vakautta ja tukea, mutta ei menetä liikkuvuuttaan ja joustavuuttaan jokapäiväisessä elämässä, työssä tai urheilun aikana. Kyynärvarvaside voi auttaa myös turvotuksessa tai tulehduksessa. Sen puristava vaikutus tukee verenkiertoa ja kudoksen turpoamista.

Lue lisää aiheesta:

• Golfarin kyynärpää
• Golfarin kyynärpään hoito

Tenniskyynärpää

Tennis kyynärpää (Medial epicondylitis) siteitä on saatavana useilta valmistajilta. Kaikilla on tavoite, että keskialueen epikondyylin lihaksien kiinnityspisteet säästetään ja niitä tuetaan siteen puristamalla. Uhri on tarkempi liikkeissä, joihin sisältyy kyynärpää. Tämä vähentää tenniskyynärnän ärsytystä ja tulehdusta. Kompressio lisää myös verenvirtausta.

Lue lisää aiheesta:

• Tenniskyynärpää
• Side tenniskyynärpäälle

tendinitis

Yhden tai useamman jännevaipan tulehdus kädessä ja käsivarsissa (tendovaginitis) vaatii kärsivien nivelosien immobilisoinnin. Ortoosit tai siteet ovat ihanteellisia tähän. Sidoksen etuna on, että se ei poista käden ja kyynärvarren liikkuvuutta, ja sitä voidaan käyttää pitkään. Ortoosin pitkäaikainen käyttö voi johtaa liikkumisen rajoittamiseen ja lihasvoiman menetykseen, koska nivelet ovat täysin liikkumattomia. Hyvä käsivarreside voi nopeuttaa paranemista ja estää myös tendiniitin uusiutumisen.

Lue lisää aiheesta:

• tendinitis
• Jännetulehduksen hoito

Nimitys Dr.?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Ortopedian onnistuneen hoidon suorittamiseksi vaaditaan perusteellinen tutkimus, diagnoosi ja sairaushistoria.
Erityisesti hyvin taloudellisessa maailmassa ei ole tarpeeksi aikaa ortopedian monimutkaisten sairauksien ymmärtämiseen perusteellisesti ja siten kohdennetun hoidon aloittamiseen.
En halua liittyä "pikaveitsen vetäjien" joukkoon.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopediset kirurgit
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Voit tehdä tapaamisen täällä.
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni on artikkelissa Lumedis - ortopedit.

Mitä tyyppejä siellä on?

On kainalositeet, jotka venyvät kuin pitkä sukka ranteesta kyynärpään. Muut vedetään kyynärvarren alaosan yli ja kiinnitetään peukalon nivelosaan tarrakiinnittimellä. Esimerkiksi hyvin erityisissä ongelmissa on tenniskyynärpäällä siteet, jotka ovat vain käden leveitä ja kiinnitetään kyynärpään asianomaisen osan ympärille. Kun valitaan kyynärvarresidettä, on kuultava asiantuntijaa, jotta side valitaan oikein siteen tyypin ja koon suhteen.

Mitä kainaloside maksaa?

Kainalosauhan hinta riippuu suuresti syystä, miksi sitä tarvitaan, ja valmistajaan. Halpoja käsivarresideitä, jotka asetetaan kyynärvarren päälle, voi ostaa Internetistä vain 10–15 eurolla. Pitäisikö tarkempi side, esim. tarvitaan tenniskyynärpäälle, niin kustannukset voivat olla 45–60 €. Erityisesti erityisillä oireilla, kuten tenniskyynärpää, sinun ei pitäisi kuristaa siteet. Diagnoosista riippuen sairausvakuutusyhtiö voi kattaa kustannukset kokonaan tai osittain.

Kattaako sairausvakuutusyhtiö kustannukset?

Kyynärvarresideen kustannukset voidaan kattaa sairausvakuutuskassasta lääkityksenä hoitavan lääkärin ilmoitukseen. Tätä varten on annettava asianmukainen resepti. Se, missä määrin side voidaan hyväksyä, riippuu myös siitä, hyväksytäänkö kyseinen tuote. Paikallisessa lääketieteellisessä tarvikemyymälässä voidaan olettaa, että reseptiä vastaavia siteitä on saatavana tai niitä voi tilata.

Kuinka kauan minun on käytettävä sideainetta?

Akuutien oireiden ollessa kyseessä, käsivarsisidettä on käytettävä hoitavan lääkärin kanssa käydyn neuvottelun jälkeen ainakin siihen asti, kunnes oireet ovat hävinneet. Seuraavaksi aikaa side voi vähentää ongelman toistumista. Kyynärvarresideen pitkäaikaisesta käytöstä voi olla hyötyä monille kärsiville ihmisille, etenkin kun urheilu tai monotoninen tai fyysisesti vaativa työ.

Olisi kuitenkin varmistettava, että sidettä ei kuluteta pysyvästi koko päivän ajan. Sidoksen käytöstä ei voida odottaa olevan pitkäaikaisia ​​haittoja. Jotta kehon liiketunnelma säilyisi ilman tukea, työ tai liikunta tulisi kuitenkin tehdä säännöllisin väliajoin ilman tukea. On suositeltavaa tehdä tämä, kun ei odoteta suurta stressiä tai fyysistä kosketusta.

Mitä värejä siellä on?

Valmistajalta riippuen käsivarresideitä on saatavana useina huomaamatta olevina väreinä. Näitä ovat valkoinen, harmaa, ihonvärinen tai musta. Jotkut valmistajat tarjoavat myös kyynärvarsisiteen värillisiä tai monivärisiä versioita. Eri väri ei muuta käsivarresideen toimintaa ja tehokkuutta.

Mistä materiaaleista kyynärvarreside on valmistettu?

Kyynärvarreside koostuu joustavista ja vetolujuisista materiaaleista. Pääsääntöisesti se on polypropeenin, elastaanin ja muiden synteettisten materiaalien seos. Sidea valittaessa tulee olla varovainen, että materiaalien koostumus varmistaa riittävän ilmanläpäisevyyden ja on kosteutta imevä.