Vauvat vauvan / lasten sängyssä

esittely

Vauvat nukkuvat jopa 19 tuntia päivässä ensimmäisten kuukausien aikana ja viettävät siten yli puolet päivästä pinnasängyssä. Vauvan turvallinen nukkumisympäristö on terveen ja rauhallisen unen edellytys. Monet vanhemmat ovat huolissaan siitä, että lapsi voi kuolla äkillisen vastasyntyneen kuoleman oireyhtymään (SIDS). Äkillinen vastasyntyneen kuoleman oireyhtymä esiintyy usein nukkumisen aikana ja on vauvojen johtava kuolinsyy. Tarkkaa syytä ei ole vielä selvitetty. On kuitenkin havaittu, että turvallinen nukkumisympäristö vähentää äkillisen vastasyntyneen kuoleman oireyhtymän riskiä. Pinnasängyssä nukkumisen vaarat voidaan välttää, jos vanhemmat noudattavat muutamaa nukkumismääräystä.

Lue myös artikkeli tästä Äkillinen vastasyntyneen kuolema.

Mikä patja on paras?

Monet vanhemmat miettivät oikean patjan ostamista ostaessaan ensimmäisiä laitteitaan. Koska alussa vauva nukkuu paljon ja viettää paljon aikaa pinnasängyssä. Optimaalisen nukkumisympäristön luomiseksi vauvalle on vain muutama asia, joka on otettava huomioon patjaa ostaessaan.
Patjan tulisi olla hengittävä optimaalisen ilmankierron mahdollistamiseksi. Tämä estää lämmön muodostumista ja vauvan ylikuumenemista nukkumisen aikana. Koska tämä on vastasyntyneen lapsen äkillisen kuoleman oireyhtymän riskitekijä, on lisäksi huolehdittava siitä, että patja ei ole liian pehmeä. Vauvan ei pitäisi voida uppoutua yli 2 cm: iin. Koska heti kun vauva voi kääntää vatsansa yksin, se voi tukea itseään tukevalla pohjalla. (s. Milloin vauvat voivat kääntyä?)
Useimmissa patjoissa on irrotettava suoja. Tämä tarkoittaa, että patja voidaan myös puhdistaa helposti, jos se on likainen.

Mitä on otettava huomioon?

Vauvan sängyssä nukkumisen vaarojen välttämiseksi vanhempien tulisi harkita muutamia asioita. On suositeltavaa antaa vauvan nukkua makuulla. Tämä voi estää vauvaa tukehtumasta nukkumisen aikana. Vauva voi kuitenkin myös nukkua valvonnassaan pystyssä. Huoneen lämpötilan tulisi olla 16-18 astetta. Tämä estää vauvan ylikuumenemasta. Sopiva makuupussi ja hengittävä patja estävät myös lämmön muodostumisen. Vauvojen ei pidä käyttää hattua tai jotain vastaavaa nukkumisen aikana, tämä voi myös luoda lämpöä. Pinnasänky tulisi rajata palkilla, jotta vauva ei voi pudota pois nukkumisen aikana. Vauvan tulisi myös nukkua vain vanhempien sängyllä tai sohvalla valvonnan alla tai riittävin rajoituksin, jotta se ei pudota. Huoneessa, jossa vauva nukkuu, vielä paremmin koko huoneistossa, ei pitäisi olla tupakointia. Koska nikotiini lisää imeväisen äkillisen kuoleman riskiä.

Se kuuluu pinnasänkyyn

Rauhallisen ja turvallisen unen aikaansaamiseksi vauva tai taaperoikäinen ei tarvitse paljon asioita sängyssään. Sopiva patja kuuluu vauvan sänkyyn riippumatta siitä, onko se kehto, bassinetti tai pinnasänky. Patjan tulisi mahtua sänkyyn eikä liukua ympäri, jotta vauva ei pääse liukumaan sängyn ja patjan välillä. Patjan irrotettava kansi säästää vedenpitävää tyynyä. Patjan päälle tulee asettaa sopiva arkki. Arkin päät on kiinnitettävä hyvin patjan alle, jotta vauva ei voi vetää arkkia kasvonsa yli. On suositeltavaa käyttää makuupussia vauvan peiton sijasta. Tämä estää vauvaa liukumasta huopin alle huomaamatta. Lämpö- ja tukehtumisriski on suurempi huovalla kuin makuupussilla. Vauvat tuntevat kadonsa usein sängyssä, kun he ovat hyvin nuoria. Taivas sängyn yläpuolella tai pesä voivat olla tämän vastaisia. On kuitenkin varmistettava, että taivas ja pesä ovat kunnolla kiinni eikä vauva voi irrottaa niitä.

Tämä EI ole sallittu pinnasängyssä

Jotta vauva voi nukkua turvallisesti ja ilman valvontaa omassa sängyssään, on huomioitava muutama asia. Lakkasängyssä ei saa olla mitään, paitsi patja, kansi ja makuupussi.
Erityisesti lelut ja pienet osat tulisi viedä sängystä nukkumisen aikana. Koska on vaara, että vauvat ja pienet lapset voivat laittaa ne suuhunsa ja tukehtua heihin. Yleensä pieniä leluja käyttäviä lapsia ei tule jättää vartioimatta. Lisäksi pinnasängyssä ei saa olla pehmoisia leluja, musiikkikoteloita, irrallisia pyyhkeitä (mukaan lukien burp-kankaat) tai muita pehmeitä, pörröisiä vilttejä. Lapset voivat vetää tämän kasvonsa eteen nukkuessaan eivätkä pystyneet hengittämään. Lisäksi alle ei tarvitse laittaa tyynyä, turkista tai muuta huopaa. Tämä voi nimittäin tuottaa myös lämmön muodostumista.

Vedenpitävät asiakirjat

Tämän päivän kannalta vedenpitävää tyynyä arkin ja patjan välillä ei enää suositella. Koska vedenpitävä tarkoittaa myös sitä, että pohja ei yleensä ole tai vain vähän läpäisee ilmaa, mikä tarkoittaa lämmön muodostumisen riskiä. Silloin parhaimmasta hengittävästä patjasta ei ole hyötyä. Lasten äkillisen kuoleman oireyhtymän välttämiseksi on siksi suositeltavaa olla käyttämättä vedenpitävää tyynyä. Siksi patjaa ostaessaan on suositeltavaa varmistaa, että siinä on irrotettava, pestävä kansi.

Pesä pinnasängyssä

Jotkut tutkimukset ovat havainneet, että pinnasängyn käyttö on riskitekijä tukehtumisessa sängyssä. Koska nukkumisen aikana vauvat voivat tulla kasvokkain pesää vastaan. Pesä peittää suun ja nenän, ja siten hengitysteet tukkeutuvat. Vauva saa liian vähän happea ja voi tukehtua. Jos pesä ei ole riittävästi kiinni sängyssä, on vaara, että vauva vetää pesän kasvonsa eteen. Tässä on myös tukehtumisriski. Siksi ei pesää tulisi asettaa pinnasänkyyn.

Ovatko baarit vaarallisia?

Lähes kaikissa vauvansängyissä ja vauvansängyissä on baareja, jotka on nyt yleensä rakennettu siten, että vauvoille ja taaperoille ei ole vaaraa. Pinnasänkyä ostettaessa on varmistettava, että kahden vierekkäisen tankin välinen etäisyys on vähintään 45 mm ja korkeintaan 65 mm.
Tämä varmistaa, että lapsi ei takertu päähänsä ja tukehtua. Lisäksi etenkin käytetyn sängyn ostamisen yhteydessä on varmistettava, että tangot ovat kunnolla kiinni ja että ne eivät ole vaurioituneet, jotta lapsi ei voi irrottaa tangot itse. Yleensä on varmistettava, että sängyssä ei ole teräviä reunoja tai kulmia, jotka voivat vahingoittaa lasta. Lisäksi sen tulee olla valmistettu materiaalista, joka on vaaraton terveydelle, vapaa haitallisista aineista ja testattu. Vanhemmat voivat olla varmoja siitä, että vauva voi nukkua turvallisessa ympäristössä.

Mikä makuupussi on oikea?

Unien aikana aiheutuvien vaarojen vähentämiseksi vanhempia neuvotaan nyt käyttämään vauvalle makuupuskia tyynyjen ja peittojen sijaan. Lapset voivat kääriä itsensä onnettomasti viltien alle ja tukehtua. Lisäksi peitot lisäävät ylikuumenemisen ja siten äkillisen kuoleman riskiä.
Vauvan makuupussin hyödyntämiseksi sen tulisi sopia vauvalle kunnolla. Koska liian suuressa makuupussissa lapsi voi liukua alas eikä voi hengittää. Makuupussin oikea koko johtuu "kaavasta": vartalon pituus - pään pituus + 10cm. On myös kesä- ja talvimakuupusseja, joista jokainen on valmistettu vaaleammasta tai paksummasta materiaalista.