ADHD: n ravitsemusterapia

• Synonyymit laajemmassa merkityksessä
• Raviterapia (ortomolekyylilääketiede, ortomolekyyliterapia)
• Oligo - antigeeninen ruokavalio (Egger-ruokavalio)

Synonyymit laajemmassa merkityksessä

Huomiota heikentävä hyperaktiivisuushäiriö, Fidgety Philippin oireyhtymä, Fidgety Philipp, psykoorgaaninen oireyhtymä (POS), hyperaktiivisuusoireyhtymä, hyperkineettinen oireyhtymä (HKS), tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriö, ADHD, tarkkaavaisuus - alijäämä - hyperaktiivisuus - häiriö (ADHD) ja minimaalinen aivosyndrooma Keskittymishäiriö, Fidgety Phil, ADD.

määritelmä

Lapset, joilla on selkeä huomioimaton ja impulsiivinen käyttäytyminen, voivat olla alle yhden ADHD (Huomiovajeen hyperaktiivisuuden oireyhtymä) Kärsiä. Kaikkia lapsia, jotka osoittavat tällaista käyttäytymistä, ei missään nimessä voida luokitella heti ADHD-lapsiksi. Se vaatii erittäin monimutkaista havaintaa ja diagnoosia.
Tarkempi diagnoosi alkaa pääsääntöisesti vasta silloin, kun tarkkaamaton ja impulsiivinen käyttäytyminen on osoittanut olevansa useiden kuukausien (noin puoli vuotta) eri elämänalueilla. Täällä voit jo nähdä, että läheinen yhteys kaikkien kasvatukseen osallistuvien välillä on tärkeää.
On myös lapsia, jotka kärsivät tällaisesta oireyhtymästä, mutta jotka eivät osoita hyperaktiivista käyttäytymistä. Tämä Huomiovajehäiriö, jossa ei ole yliherkkyyttä tulee olemaan lyhyt ADS nimeltään. Molempien oirealueiden sekoittaminen on myös mahdollista. Tässä tapauksessa puhutaan ns Sekamuoto.

On helppo selittää, että muuttuva ja joskus jopa keskimääräistä huonompi kyky kiinnittää huomiota voi heijastua myös muilla oppimisalueilla. Näin ADHD-lapset ovat usein yksi LRS (= Lukemisen ja oikeinkirjoituksen heikkoudet) ja tai Aritmeettinen heikkous vaikuttaa.
Tämä ei tarkoita, että ADHD-lapset eivät yleensä ole lahjakkaita voida. Liittyvien oireiden takia on kuitenkin paljon vaikeampaa epäillä lahjakkuutta. Erityisesti tämän vuoksi älykkyyden mittaamiselle annetaan paikkansa diagnostiikassa.

Yleistä tietoa

ADHD-hoidollisten toimenpiteiden yhteydessä erotetaan kolme erilaista hoitomuotoa:

1. Huumeterapia
2. Psykoterapeuttinen ja parantava opetushoito niiden erilaisilla mahdollisuuksilla
3. Ravitsemusterapia sen erilaisilla mahdollisuuksilla.

Koska jokainen terapiamuoto on suunniteltava yksilöllisesti ja tarjoaa suurimman mahdollisuuden menestyä, jos se on järjestetty useisiin kerroksiin, terapia ei voi koskaan liittyä vain tiettyihin viikkotunteihin. Pikemminkin ADHD-lapsen edistäminen on tunnustettava perusperiaatteeksi ja toteutettava missä tahansa lapsen kasvattajana. Siten ADHD-lasten edistämisellä kotiympäristössä on tietysti suuri merkitys.

Ravintoterapia

Ravintoterapia - mikä se on?

Ravintoterapia on Klassisen naturopatian hoidon muoto. Periaatteessa se on tarkoitettu sairaille ihmisille, jotka kärsivät ruokavalioon liittyvistä sairauksista.
Kuten nimestä voi päätellä, ravitsemusterapian ja siihen liittyvän ruoan saannin tarkoituksena on parantaa tai lievittää tautia.
Se riippuu ensisijaisesti ruuan optimaalinen koostumus joka on kohdennettu taustalla olevasta sairaudesta riippuen. Raviterapia on siksi räätälöity yksilöllisesti ja kuuluu siksi kokeneisiin käsiin!
ADHD: n suhteen on erilaisia ​​mielipiteitä kohdennetun ravitsemusterapian toimenpiteen käytöstä. Jotkut näistä toimenpiteistä voivat olla hyvin kiistanalaisia ​​tai niiden on osoitettu tehottomia.
Kuten yllä mainittu, ravitsemusterapia kuuluu kokenut käsiin, esimerkiksi lääkärin tai ravitsemusterapeutin käsissä. Liian epätasapainoisen ruokavalion on osoitettu vahingoittavan vartaloa ja asettavan sen tarpeettomiin stressitilanteisiin.
Yleistä tietoa ravitsemusterapiasta löytyy aiheesta Ravitsemusterapia.

Raviterapia (ortomolekyylilääketiede, ortomolekyyliterapia)

Tämä perustuu tutkimuksen näkökulmaan, jonka mukaan ADHD: n aivoissa lähetysaineiden epätasapaino on serotoniini, Dopamiinia ja norepinefriiniä on läsnä. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että lähettiaineiden epätasapainon lisäksi ADHD-potilailla on myös ravintoainevaje tiettyjen mineraalien ja aivorasvahappojen puutteen muodossa. Tämä alijäämä tulisi korvata ravintoravinteen ja erityisruokavalion avulla.
Oletetaan, että - etenkin yhdessä multimodaalisen terapian (yhdistelmähoidon) kanssa terapeuttisten toimenpiteiden samanaikaisen soveltamisen muodossa, Mielialan vaihtelut ja aggressiota voidaan vähentää.

Vaihtoehtoiset hoitomuodot

Tärkeä huomautus hoidon vaihtoehtoisista muodoista

Esimerkkejä ravitsemusterapiasta, joka täydentää ruokavaliota, ovat esimerkiksi seuraavat aktiiviset aineosat: E-vitamiini, sinkki, magnesium, mutta myös rasvahapot (esim. Omega 3):

Vaihtoehtoiset hoitomuodot:

Mainittujen hoitovaihtoehtojen lisäksi on myös muita vaihtoehtoisia hoitomuotoja. Vaihtoehtoisia hoitomuotoja on aina tarkasteltava erityisen kriittisesti, koska niiden tehokkuutta ei ole vielä vahvistettu tieteellisesti tai tiede on antanut nimenomaiset varoitukset.

Tässä vaiheessa näistä lomakkeista keskustellaan vain täydellisyyden vuoksi. Jokaisesta hoitomuodosta on keskusteltava hoitavan (lastenlääkärin) kanssa.

AFA - leväterapia

Tämä on sinilevä Amerikan Klamath-järvestä Oregonista. Niin kutsutuna henkivoimana he lupaavat paremman keskittymiskyvyn, mikä tekee niistä sopivia ADHD-potilaille. Vaikka tällaiset valmisteet sisältävät suuren määrän aminohappoja, entsyymejä, vitamiineja ja hivenaineita, ADHD: n tapauksessa tähän mennessä ei ole ollut tieteellistä vahvistusta.

Oligo - antigeeninen ruokavalio (Egger-ruokavalio)

Tämä ruokavalion muoto perustuu oletukseen, että ADD tai ADHD johtuu a Ruoka-allergia laukaistu tai ehdollinen. Näin toimittaessa ei aloiteta yksilöllisesti taustalla olevista allergioista, vaan rajoitetaan ruuan saanti vain muutamiin peruselintarvikkeisiin, jotka yleensä aiheuttavat vain hyvin harvoin allergioita. Aikana ruokavaliot Sitten lisätään yhä enemmän elintarvikkeita, vältetään ruokia, joiden epäillään voimistavan oireyhtymiä erityisellä tavalla (maapähkinät, vehnätuotteet, suklaa, maissi, sitrushedelmät jne.). Jos valitset tällaisen ruokavalion muodon, sinun tulee varmistaa, että ruokavalio ei ole liian yksipuolinen.

Ruokavalio Feingoldin mukaan

Tämä ruokavalion muoto perustuu oletukseen, että ADHD: n aiheuttavat myös elintarvikkeissa olevat säilöntäaineet, väriaineet ja aromiaineet. Näiden ruokien välttäminen on siis tämän ruokavalion perusta.

Ruokavalio kauran jälkeen

Tämän tyyppinen ruokavalio perustuu oletukseen, että ADHD laukaistaan ​​ja johtuu osittain fosfaattipitoisesta ruokavaliosta. Kaikkia runsaasti fosfaattipitoisia ruokia olisi siksi vältettävä.

Tieteelliset tutkimukset eivät ole pystyneet osoittamaan riittävästi ruokavalioiden hyötyjä ADD / ADHD-hoidossa, vaikka jotkut sairastuneet ihmiset puhuvat joskus ongelman paranemisesta ja lievittämisestä. Ruokavalioihin liittyy aina riski, että ruokavalio on liian yksipuolinen. Siksi tämä olisi korostettava nimenomaisesti tässä vaiheessa.
Lisäksi tällä hetkellä ei ole selvää, missä määrin ruokavalioilla on positiivinen vaikutus ADHD-oireisiin yksittäistapauksissa. Lisäksi etenkin AFA-levähoidon vaikutusta ei ole tieteellisesti todistettu, ja joissain paikoissa on jopa varoituksia tästä terapiamuodosta.

Tärkeää tietoa

Tästä syystä huomioi seuraava:

• Kysy hoitavalta lääkäriltä ja keskustele hänen kanssaan tällaisesta ravitsemusterapiasta etukäteen.
• Vältä joka tapauksessa liian yksipuolinen ruokavalio.
• Aseta ADHD-terapia jaloillesi ja yhdistä yksittäiset terapiamuodot neuvotellen hoitavan lääkärin ja / tai terapeutin kanssa.

Muut hoitomuodot

1. Yleistä tietoa ADHD-lasten hoidosta, erityisesti vanhemmille suunnattua tietoa ADHD-hoidosta.
2. Hoidon psykoterapeuttiset muodot
3. Parantava kasvatusterapia muodostuu heidän erilaisista mahdollisuuksistaan.
4. Ravitsemusterapia sen erilaisilla mahdollisuuksilla.
5. Yksi tapa tukea ADHD-terapiaa homeopatian avulla.
6. Koska kaikki hoidot vaativat vanhempien ja perheen tukea, opi lisää ADHD: stä ja perheestä täältä.

Lisäksi mainitut terapiamuodot eivät ole tarpeettomia edes lääkehoidolla. Lääkitystä tulee aina käyttää osana yleistä terapeuttista strategiaa - yhdistelmänä kodinterapian, psykoterapeuttisen ja parantavan kasvatusterapian ja / tai ravitsemusterapian kanssa.

Muut ADHD-ongelmat

• ADHD
• ADHD aiheuttaa
• ADHD-oireet
• ADHD-diagnoosi
• ADHD-hoito
• ADHD-parantava koulutus
  • ADHD-psykoterapia
  • Syvyyspsykologia
  • Käyttäytymishoito
  • jooga
  • Autogeeninen koulutus
• ADHD-lääkitys
  • metyylifenidaatti
  • Ritalin
  • masennuslääkkeet
• ADHD ja perhe
• Koulutuspelit

liittyvät aiheet

• ADS
• Huono keskittymiskyky
• Lukemisen ja oikeinkirjoituksen heikkoudet / dyslexia
• Aritmeettinen heikkous / dyskalculia
• Lahjakkuuden

Luettelo kaikista aiheista, jotka olemme julkaisseet "Oppimisen ongelmat" -sivullamme, löytyvät kohdasta: A-Z: n oppimisen ongelmat