Ortopedia-Verkossa

Jalka nukkuu - Kuinka tulla?

esittely

Kaatunut jalka on hyvin yleinen valitus, jolla on monia mahdollisia syitä. Yleensä jalat unessa tapahtuvat, kun hermot puristetaan pois jalkojen epäsuotuisan aseman takia.

Tämä on erityisen yleistä, kun istut pitkään matkoilla tai käymälän käytön aikana. Jalan turvotus, mutta myös jalan, säären ja reiden pistely sekä lievä kipu ovat tyypillisiä unisen jalan oireita. Oireet häviävät yleensä lyhyen ajan kuluttua, kun unisen jalan syy on ratkaistu. Jos tämän tyyppinen puristuva hermo jätetään pois, voidaan harkita myös muita harvinaisempia syitä, jotka voivat laukaista unisen jalan.

Koska oireet perustuvat yleensä hermon akuuttiin puristumiseen, hoitoa lukuun ottamatta kärsivän hermon stressin lievittämistä ei yleensä tarvita. Hoitoa tulee harkita, jos unen syy on vakava sairaus.

pohjimmainen syy

Ylivoimaisesti yleisin unisen jalan syy on tiettyjen hermojen puristuminen. Tämä irtikytkentä voi johtua esimerkiksi pitkäaikaisesta istumisesta tai epäsuotuisilla istuimilla istumisesta. Jos hermon puristuminen on suljettu pois syyksi, voidaan harkita useita muita, vähemmän todennäköisiä syitä.

Erityisesti, jos nukahtavan jalan oireiden lisäksi esiintyy halvaantumista, turvotuksen syynä tulee pitää herniated-kiekkoa. Samanaikaisesti esiintyvä selkäkipu on merkki siitä, että herniated-levy voi olla syynä nukahtamaan jalkaan.

Jos kehon omat rakenteet puristavat jalkaan johtavia hermoja selkärangan ja jalan väliin, voi esiintyä myös unisen jalan oireita. Näin on esimerkiksi ns. Piriformis-oireyhtymässä, jossa lihas puristaa iskiashermon ja aiheuttaa oireita. Jopa harvat kasvaimet, jotka painavat tiettyjä hermoja, voivat johtaa jalkojen nukahtamiseen.

Verenkiertohäiriöt voivat olla syynä uniseen jalkaan. Ateroskleroosissa verisuonet ovat kalkistuneet ja jalka ei ole riittävästi happea saanut. Trombin aiheuttama verisuonten tukkeuma voi tärkeimpien oireiden, kuten voimakkaan kivun ja jalan värjäytymisen lisäksi aiheuttaa myös nukkuneen jalan oireita.

Systeemiset sairaudet, kuten diabetes mellitus, voivat myös johtaa jalkojen tunnottomuuteen.

Jos aivoissa on verenkiertohäiriöitä, useiden oireiden lisäksi, voi ilmaantua jalkan tunne.

verisuonitukos

Tromboosi on verihyytymä, joka muodostuu yleensä jalkojen ns. Syviin suoniin. Erityisesti silloin, kun tiettyjä riskitekijöitä esiintyy, ihmisillä on riski saada tromboosi. Tähän sisältyy erityisesti suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden ottaminen ja pitkäaikainen liikkumattomuus, kuten pitkillä matkoilla tai leikkausten jälkeen. Nukkuun jalan oire ei ole tromboosin johtava tai tärkein oire. Joten on erittäin epätodennäköistä, että kärsit tromboosista, jos ilmenee vain unisen jalan oireita. Tromboosin tulee selvittää lääkärin toimesta, varsinkin jos jalassa ilmenee muita oireita, kuten kipua, turvotusta tai ihon tummaa värimuutosta.

Lue lisää tästä kohdasta Pillerin aiheuttama tromboosiriski

Yksi unisen jalan syistä on todennäköisemmin sairastuneen jalan verenvirtauksen häiriö. Tämä johtuu yleensä siitä, että valtimo (syöttöastia) puristuu hetkeksi pois, esimerkiksi taivutettu jalka ristin jalkojen istuessa. Takana olevaa kudosta ei voida toimittaa riittävästi ravinteita ja jalka menee nukkumaan.

Lue lisää aiheesta: Tromboosi jalassa

Nimitys Dr.?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Ortopedian onnistuneen hoidon suorittamiseksi vaaditaan perusteellinen tutkimus, diagnoosi ja sairaushistoria.
Erityisesti hyvin taloudellisessa maailmassa ei ole tarpeeksi aikaa ortopedian monimutkaisten sairauksien ymmärtämiseen perusteellisesti ja siten kohdennetun hoidon aloittamiseen.
En halua liittyä "pikaveitsen vetäjien" joukkoon.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

Lumedis - ortopediset kirurgit
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Voit tehdä tapaamisen täällä.
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni on artikkelissa Lumedis - ortopedit.

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica on ns takertumisoireyhtymä Reisiluun lateraalinen hermo. Tämä hermo puristuu nivusiin, aiheuttaen polttavaa kipua ja / tai tunnottomuutta, mikä voi näyttää unessa olevalta jalalta.

Yleensä lonkan taipuminen parantaa oireita, koska se lievittää hermoa. Reiden ulkopintaan kohdistuu erityistä huomiota, koska hermo on vastuussa tämän alueen toimittamisesta.

Lisätietoja tästä aiheesta löytyy osoitteesta: Meralgia paresthetica

Hernelevy levy selkäranka

Selkärangan ristikytkentälevy voi puristua selkäytimeen tai siellä esiintyviin hermoihin. Vakava hermovaurio johtaa yleensä ampumiseen kivussa jalassa. Jos nikamavälilevy painaa vain kevyesti hermoa, se voi menettää toimintonsa pitkän ajanjakson ajan. Koska hermot ovat muun muassa vastuussa jalojen tunteista, tunnottomuus voi ilmetä, jos hermo on vaurioitunut. Tämä tuntuu kuin nukkunut jalka.

Lisätietoja tästä:

Nämä jalan oireet viittaavat herniated-levyyn lannerankaosassa
Herniated-levy selkärankassa
Pistely tunne, joka osoittaa herniated-levyn
Tunne, joka ilmaisee herniated-levyn

oireet

Jalan tunnottomuuden lisäksi, joka on ominaista nukahtavalle jalalle, voi esiintyä muita oireita. Jalka- tai jalan pistely tunne on erityisen yleinen. Jos jalka herää uudelleen, lievää kipua saattaa esiintyä, mutta se katoaa lyhyen ajan kuluttua. Jos paine kärsiviin hermoihin on erittäin voimakasta tai jatkuu pitkään, voi ilmetä myös halvaantumisen oireita, jotka hermovaurion laajuudesta riippuen katoavat yleensä jonkin ajan kuluttua.

Jos selkärangan alueella on hermovaurioita ja tämä on unisen jalan syy, selkäkipuja sekä tunnottomuutta ja pistelyä voi esiintyä muissa kehon osissa. Jos lanneranka on repeytynyt, ovat tyypillisiä myös jalan tai jalkan halvaantumisen oireet.

Laskenut jalka voi olla oire systeemisistä sairauksista, jotka voivat aiheuttaa erilaisia oireita koko kehossa. Esimerkiksi diabetes mellitus voi aiheuttaa jalkojen tunnottomuutta sekä oireita, kuten usein virtsaamista tai vaikeaa uupumusta.

Lue lisää aiheesta: Diabetes Mellituksen oireet

Verenkiertohäiriöt voivat aiheuttaa jalkojen tunnottomuutta, ihomuutoksia ja haavoja, jotka vaativat lääketieteellisiä selvityksiä.

Jalka nukkuu yöllä / unessa

Yöllä ilmenevä uninen jalka johtuu yleensä jalan puristuvista hermoista. Usein on yksi epäsuotuisa nukkumisasento kuvattujen oireiden syy. Jos jalat taipuvat terävästi tai esimerkiksi makaavat sängyn reunan yli, hermot voidaan puristaa niin, että tyypilliset oireet ilmenevät. Jos epämukavuutta esiintyy usein, patjan vaihtaminen tai nukkumisasennon yrittäminen voi auttaa estämään jalkojen nukahtamista.

Kipu unessa jalassa

Nukkumisen jalan kipu johtuu pääasiassa hermoista. Jalan taivutus, esimerkiksi ristisilmäinen, kipittää verisuonia ja hermoja. Sitten hermot vapauttavat välittäjäaineitaan, joita ne käyttävät signaalien lähettämiseen aivoihin. Jos hermo ei ole kokonaan puristunut, osa näistä signaaleista voidaan edelleen lähettää aivoihin. Kipu tunne on rekisteröity sinne. Kipu tulee yleensä vain erityisen selväksi, kun nukahdettu jalka venytetään uudelleen. Seurauksena on, että kaikki signaalit voidaan yhtäkkiä lähettää aivoihin, mikä laukaisee suuren kivutapahtuman.

Lisätietoja tästä aiheesta: Jalkakipu

Miksi jalka pistelee, kun se herää?

Unisen jalan syy on yleensä vähentynyt verenvirtaus. Tämä tapahtuu yleensä, kun pysyt yhdessä asennossa pitkään. Veren puutteen takia jalkaa ei hetkellisesti ole riittävästi happea ja muita ravinteita. Tämän ravinteiden puutteen ajateltiin pitkään olevan pistelytunnon tai ennen kaikkea ravintoaineiden ja hapen äkillisen ylimäärän syy, kun jalka saa taas riittävästi verta. Oletuksena oli, että erityisesti lihakset tuntevat itsensä kipujen ja pistelyjen kautta.

Äskettäin tutkijat keksivät uuden teorian: Hiushermo aiheuttaa hermoja. Ne jäävät loukkuun sellaisissa asennoissa kuin istuessaan ristin kautta, mikä tekee niistä helposti murskautuvat. Tämä johtaa lisääntyneeseen niin kutsuttujen välittäjäaineiden, ts. Lähettiaineiden, vapautumiseen, joita hermot käyttävät tiedon lähettämiseen aivoihin. Nämä välittäjät lähettävät normaalisti hermosoluun sähköpotentiaalin, joka siirretään seuraavaan hermosoluun. Puristamalla hermoa, lähettimet ja sähköiset signaalit eivät kuitenkaan pääse seuraavaan soluun. Hermossa on niin sanotusti siirtokatko. Kun hermo vapautetaan uudelleen, kaikki nämä signaalit ja välittäjäaineet välitetään samanaikaisesti, mikä kuljettaa todenmukaisen ilotulituksen aivoihin. Tämä aiheuttaa pistelyä ja joskus tuskallista tunnetta herättäessäsi unijalkaa.

komplikaatiot

Bein ei herää enää

Jalan "herääminen" suoritetaan yleensä viimeistään 30-60 minuutin kuluttua.

Riippuen siitä, kuinka kauan vaurioitunut hermo oli puristettu ja kuinka korkea paine oli hermokanaissa, herääminen voi olla erittäin nopeaa tai hidasta. Jos oireet eivät parane 30–60 minuutin kuluttua, on otettava yhteys lääkäriin oireiden selvittämiseksi ja kattavan diagnostisen tutkimuksen suorittamiseksi.

Tämä pätee erityisen hyvin, jos nukkumisen jalan lisäksi esiintyy muita oireita, kuten halvaus tai erittäin vaikea kipu.

Milloin siitä tulee vaarallista?

Useimmissa tapauksissa uninen jalka on vaaraton ilmiö, joka johtuu yhden tai useamman hermon tilapäisestä puristuksesta. Hyvin harvinaisissa tapauksissa vakavat sairaudet voivat olla myös oireiden takana. Jos on olemassa tiettyjä merkkejä vaarallisesta sairaudesta, on suositeltavaa käydä lääkärillä mahdollisimman pian, joka voi tehdä diagnoosin ja aloittaa hoidon oireita vastaan.

Vaarallinen jalasuonitromboosi on vaara etenkin, jos oireet jatkuvat pitkään jalan liikuttamisen jälkeen, jos on lisäkipuja, jos jalka turpoaa, muuttuu ihonväri tai jos on hengenahdistusta. Vaikka selkärangan kanssa on ongelmia ja halvaantumisen oireita, lääkärin on selvitettävä tilanne, jotta herniated-levy voidaan sulkea pois lannerankaosassa.

Lue lisää aiheesta: Lannerangan herniated-levyn oireet

terapia

Nukkuun jalan hoito riippuu taustalla olevasta syystä, joka on vastuussa oireista. Useimmissa tapauksissa se riittää Jalan liikuttaminen ja siihen liittyvä Vaikutukset hermostoon niin että jalka "herää" ja oireet katoavat. Jos toimenpide ei kuitenkaan paranna tai jos oireet toistuvat ilman selvää syytä, lääkärin on selvitettävä tilanne. Eri hoidot voivat syystä riippuen johtaa onnistuneeseen hoitoon.

Onko siellä Verenkiertohäiriöt säären, konservatiiviset tai kirurgiset toimenpiteet voivat parantaa verenkiertoa. at Systeemisten perussairauksien tulisi aina olla systeeminen terapia kohdistettu, joka voi monissa tapauksissa parantaa tunnottomuutta.

ennuste

ennuste uninen jalka pidetään yleensä Oikein hyvät arvioida. Useimmissa tapauksissa se on hermon yksinkertainen puristuminen, joka ilmenee tunnetuin oirein. Kun hermot vapautetaan, täydellinen oireettomuus voidaan saavuttaa muutamassa minuutissa.

Harvoissa tapauksissa vakavia sairauksia voi olla lääketieteellisiä selvityksiä vaativien valitusten takana. Kliinisestä kuvasta riippuen näiden tautien ennuste voidaan arvioida hyvin eri tavalla. Hoitava lääkäri voi tehdä henkilökohtaisen arvioinnin.

diagnoosi

Useimmissa tapauksissa lääkärillä ei tarvitse olla nukkuneita jalkoja. Oireet häviävät yleensä itsestään hermon helpotuksen jälkeen Samanaikaiset oireet esiintyy tai uninen jalka pysyvät pitkään on suositeltavaa jäädä lääketieteellinen arviointi valituksista.

Diagnoosin alussa hoitava lääkäri keskustelee yleensä toiminnasta tai istuma-asennosta, jonka aikana nukkuvat jalat esiintyvät. Mahdollinen hermojen puristumisen syy löytyy joskus tästä keskustelusta.

Fyysistä tutkimusta voidaan käyttää oireiden selvittämiseen ja tarvittaessa kyseisten sairauksien rajoittamiseen. Ovat täällä erityisen tärkeitä Kävely- ja toimintakokeet, jonka kautta tapahtui Hernelevy levy selkäranka voidaan löytää. Jos fyysinen tutkimus ei löydä syytä olemassa oleville oireille, voit Verikokeet antaa viitteitä systeemisten sairauksien esiintymisestä.

Kuvankäsittelymenetelmät kuten a Lannerangan MR-tutkimus voi antaa selkeyden yksittäisistä hermoprosesseista ja siten paljastaa uneliaisten jalkojen harvinaiset syyt.

profylaksia

Koska useimmissa tapauksissa jalassa liikkuvien hermojen puristuminen on syynä unessa olevan jalan epämukavuuteen, tämän hermojen puristumisen estäminen on sopiva ennaltaehkäisy nukkuville jaloille.

Uniset jalat, jotka johtuvat verenkiertohäiriöistä, voidaan estää välttämällä riskitekijöitä. Erityisesti Savukkeiden kulutus, Ylipainoinen, sekä a epäterveellinen elämäntapa tunnetaan jalkojen verenkiertohäiriöiden riskitekijöinä ja niitä voidaan tietoisesti välttää.