Patellar-jänteen tulehdus

esittely

Patellar-jänne (polvikapsan jänne) yhdistää reiden suuren lihasten, nelikiristeen reisiluun lihasen, nivelvarsin kautta sääriluun, ja sillä on siten tärkeä merkitys polvinivelen stabiloinnissa ja liikkuvuudessa. Yhdessä polvikkaan kanssa, joka lisää reisilihaksen vipuvaikutusta, patellar-jänne mahdollistaa säären venymisen.

Virheellinen tai liiallinen polvirasitus voi helposti aiheuttaa patellar-jänteen ärsytystä ja tulehduksia, mikä liittyy vakavaan polvikipuun ja rajoitettuun liikkuvuuteen.

pohjimmainen syy

yleisin syy yhdelle Patellar-jänteen tulehdus on Väärä tai ylikuormitettu, jolloin a Jänteen ärsytys syntyy. Erityisesti Urheilu, joihin liittyy usein nousua ja pysähtymistä, laskeutumisia hyppyjen jälkeen ja äkillisiä suunnanmuutoksia, on stressaavaa Patellar jänne vahva. Patellar-jänne juoksemisen aikana.

Se voi myös päästä läpi pysyvä ylikuormitus ns Patellar kärjen oireyhtymä tulla. Tämä on Kulumistautijossa siitä tulee krooninen ärsytys n Patellar jänne välillä jänne ja luu tulee.

Muut syytjoista tulee a Patellar-jänteen tulehdus voi johtaa: kengät, väärä tekniikka urheilussa, anatomiset viat (Jos yksi, Koputa polvia, Jalkojen dysmetria), liian kova juoksupinta (esim. asfaltti) tai lihasten epätasapaino.

Nimittäminen polvisairaalaan?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Polvenivel on yksi niistä niveistä, joissa on suurin stressi.

Siksi polvinivelen hoito (esim. Meniskin repeämä, rustovauriot, ristisilmukkavauriot, juoksijan polvi jne.) Vaatii paljon kokemusta.
Hoidon monenlaisia ​​polvisairauksia konservatiivisella tavalla.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

oireet

Tyypillinen Patellar-jänteen tulehdus olemme Alemman pään kipu n Polvilumpio. Kipu esiintyy suurimmaksi osaksi vain toisella puolella päällä, vain noin 20% kaikista tapauksista kärsivät molemmista polvista. Tulehduksen etenemisestä riippuen kipu voi esiintyä vasta harjoituksen jälkeen, harjoituksen aikana tai jopa arjessa tai levossa. Ennen kaikkea se sattuu Pidennysliike polvessa.

On Patellar jänne täysin säröillä tai vaurioitunut enemmän Voiko Säären alaosa enää venyttää.

diagnoosi

että Diagnoosin etuala seisoo kliininen tutkimus kärsineestä polvet. Hoitava lääkäri nostaa polven punaisuus, Turvotus, Liikkeiden rajoitukset ja Paine kipu tutkittiin.Se, joka on havaittavissa täällä Painekipu polven alla sekä kipua, kun Venyttämällä jalkaa vastus.

Kuvankäsittelytoimenpiteet Miten Ultraääni tai yksi Polven MRI voi varmistaa diagnoosin. erityisesti Polven MRI sopii määrittämään, kuinka pitkälle tulehdus ja jänteen vauriot ovat edenneet, koska aktiivinen tulehdus voidaan tunnistaa tässä toimenpiteessä.
MRI: ssä näkyy myös mukana olleet kyynelten, kyynelten tai patellar-jänteen kyyneleet.

Myös yksi Röntgenkuvaus voi olla hyödyllistä mahdolliselle Murtunut luu sulkea pois.

Tarkka arvio siitä Tulehdusaste kuvantamisprosessin kautta on erittäin tärkeä, koska tämä Vaikutus hoidon kulkuun ottaa.

Tulehduksen vaiheet

Patellar tendinitis voidaan jakaa kolmeen vaiheeseen.

1. Vaihe I: Oireet esiintyvät vasta urheilun jälkeen. Kannattajat pystyvät edelleen lopettamaan harjoituksensa, eikä heillä ole anatomisia muutoksia, kuten kolhi tai polvi. Jänteessä ei ole havaittu vammoja tai muutoksia. Tämä on palautuva tila.
2. Vaihe II: Jo harjoittelun alussa kipu asettuu, jänne on turvonnut ja polven nivelnesteeseen ilmaantuu solujen infiltraatioita, joilla on merkkejä tulehduksesta. Tämä vaihe on palautuva myös tulehduksen hoitamisen jälkeen
3. Vaihe III: Kipu on pysyvää ja peruuttamatonta, jänne on voimakkaasti tulehtunut ja alkaa halkeilla. Tässä vaiheessa jänne vaurioituu pysyvästi. Kun tulehdus on lakannut, se ei palauta tyypillistä kimmoisuuttaan, ja kroonisen kroonisuuden riski on erittäin suuri.

Patellar kärjen oireyhtymä

tällä Patellar kärjen oireyhtymä se tulee vakavaksi Polvikipu mennessä krooninen ylikuormitus polvinivelen jatkelaite. Syynä tähän on usein toistuva polvi epätavallinen vetolujuuskuinka he etenkin Hyppääminen urheilu syntyy. Siksi nimitys "Puseron polvi“- myös synonyymi sille Patellar kärjen oireyhtymä.

Niille, joihin Patellar tipun oireyhtymä luo liikkeen paljon lieviä vammoja jänteessä mihin Tulehdus ja kipu johtaa.

Kanssa vanhempi ikä Patellar-aspiraatio-oireyhtymän esiintyvyys kasvaa myös, kun se kasvaa iän myötä Kuitujen ja rakenteiden muutos joutuu jänteisiin, jolloin ne ovat alttiimpia vaurioille.

Erityisesti Aloittelijat ovat vaarassa kehittää kuvattuja oireita, jos aloitat harjoittelun valmistautumattomana ja liian cocky ja niin Pane nopeasti epätavallisen raskas polvi.

terapia aikooko se Patellar kärjen oireyhtymä yleensä konservatiivinen. Tärkeintä on käynnistävä kuorma toistaiseksi vähintään 6 viikkoa Loppuun. Sen jälkeen kuorma voidaan hitaasti muodostaa uudelleen. Lisäksi voit tulehduskipulääkkeet Miten ibuprofeeni olla otettu.

Lisätietoja aiheesta Patellar kärjen oireyhtymä luuletko ...? tässä.

terapia

Tärkein toimenpide patellar-jänteen tulehduksellisessa terapiassa on suojata kärsimättävää polviniveltä. Urheilua tulisi harjoittaa vain kivuttomalla alueella, ja ihannetapauksessa tauko pitäisi olla kokonaan alussa ja lisääntyä hitaasti muutaman viikon kuluttua. Jotta rasitus pysyisi alhaisena juoksemisen aikana, tulisi välttää venytyksiä, joissa on paljon kaarevia, kiipeäviä tai epätasaisia ​​pintoja.

Lisäksi kuntohoito fysioterapian muodossa voi auttaa lievittämään jänteitä ja tottumaan riittävään stressiin. Kylmät sovellukset ja erikoisharjoitukset voivat myös lievittää kipua.

Lisäksi voidaan käyttää ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), kuten ibuprofeeni tai diklofenaakki. Näillä on anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä vaikutuksia. Näiden lääkkeiden pitkäaikaisen käytön sivuvaikutuksia on kuitenkin harkittava ja ennaltaehkäisyä on toteutettava, etenkin ruoansulatuskanavan toistuvien komplikaatioiden estämiseksi.

profylaksia

Kautta monipuolinen ja hyvin jäsennelty koulutussuunnitelma Patellar-jänteen tarpeeton ylikuormitus voidaan välttää. Se olisi ihanteellinen välillä erilaisia ​​urheilulajeja kuten juoksu, uinti, pyöräily ja painoharjoittelu, vuorotellen sellaiselle Vältä yksipuolista lastausta.

Myös on laaja venyttely hyvä toimenpide ärsytyksen estämiseksi ennen juoksemista. Ennen harjoittelua, etenkin Lonkka-, reisilihakset ja vasikka lihakset olla venytetty hyvin.

ennuste

Patellar tendiniitin ennuste riippuu vaihe. Suurin osa tapauksista on lievä tai kohtalainen tulehdus (katso vaiheet I ja II yllä) mikä hyvä ennuste ja ei pysyviä vaurioita aiheuttaa.

Vain se vaikea tulehdus voi aiheuttaa pysyviä, käsittelemättömiä vaurioita. Siksi se on tärkeää taudin varhainen havaitseminen ja mahdollisesti välttämätöntä Tauko koulutuksesta.