Periosteum-tulehdus kantapäällä

Mikä on periosteum-tulehdus kantapäällä?

Periosteumin tulehdus, periostitis, on luuta ympäröivän sidekudoksen tulehdus. Periostiitti voi vaikuttaa erilaisiin luukalvoihin; säären, kantapään, polven tai kyynärpään luiden kalvot ovat usein tulehtuneet. Kantapää on jalan takaosa, jota kutsutaan myös kantapuksi. Koron periosteum-tulehdus on kivulias sairaus, jonka voi aiheuttaa esimerkiksi liiallinen liikunta liikunnan aikana tai bakteerit. Tauti vaikuttaa tyypillisesti urheilijoihin, kuten lenkkeilijöihin tai hiihtäjiin.

Löydät kattavat tiedot aiheesta osoitteesta: Periosteum-tulehdus

syyt

Periosteum-tulehduksen klassinen syy kantapäälle on liiallinen stressi intensiivisen fyysisen toiminnan aikana. Periosteum koostuu sidekudoksesta ja kattaa melkein koko luun. Urheilu, kuten lenkkeily tai hiihto, edistää luukalvojen tulehduksia. Lihasten ja niiden kuorien vetovoima voi johtaa periosteen ärsytykseen ja edistää tulehduksia.

Lisäksi periosteum-tulehdus voi kehittyä, kun patogeenit asettuvat. Bakteerit ja virukset voivat aiheuttaa periostiittia, yleensä osana luuytimen tulehduksia (osteomyeliitti) tai luutulehdus (osteiitti).

hölkätä

Koron periosteum-tulehdus vaikuttaa usein lenkkeilijöihin. Sellaiset tekijät kuin kova tienpinta, muuttuvat lattiapinnat ja väärät liikettä aiheuttavat sekvenssit, kuten äkillinen jarrutus, edistävät luumembraanien ärsytystä. Muita periosteum-tulehduksen riskitekijöitä ovat erittäin intensiiviset, yksipuoliset harjoitukset, väärät jalkineet, erittäin väsyneet lihakset ja jalkojen muodonmuutokset.

Jos lihakset ja fasciae lisäävät vetovaikutusta luumembraaneihin, ne ovat ärtyneitä ja voivat tulla tulehduksiksi. Kantapää ja polvi yhdessä kantapää on taipuvainen kehon osa kehittää periosteum tulehdus.

Lue lisää aiheesta: Luun ihon tulehdus nivelkudoksessa

Kantapää kannustaa

Kantapylväs on terävä luunmuutos jalkakalkkan alapinnalla. Tämä jalan osa on mekaanisesti rasitettu ja voi aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta. Taudin aikana esiintyy usein periosteum-tulehduksia. Sitten kärsivät henkilöt kärsivät tyypillisesti koko kantapään luun kipuista, jotka voivat säteillä ja vaikeuttaa kävelyä.

Nimitys Dr.?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Urheilijat (lenkkeilijät, jalkapalloilijat jne.) Kärsivät erityisen usein jalkasairauksista. Joissakin tapauksissa jalkojen epämukavuuden syytä ei voida aluksi tunnistaa.
Siksi jalan (esim. Akillesjännetulehdus, kantapään kannukset jne.) Hoito vaatii paljon kokemusta.
Keskityn monenlaisiin jalkasairauksiin.
Jokaisen hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta täydellisellä suorituskyvyn palautumisella.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

Näitä oireita voidaan käyttää tunnistamaan kantapään periosteum-tulehdus

Koron periosteum-tulehdus aiheuttaa tyypillisiä tulehduksen oireita. Vaurioitunut kantapää on yleensä turvonnut, punainen ja lämmin. Jalan liikkuvuus on rajoitettua ja kantapää on erittäin hellä ja aiheuttaa voimakasta kipua liikkuessa.

Jos tulehdus on vaikea, kantapään kipu voi ilmetä jopa levossa, ts. Ilman, että vaurioitetaan kärsivää jalkaa. Paranemisen edetessä kipu laantuu. Jos aloitat kuntoilun liian aikaisin, kipu lisääntyy jälleen ja tulehdus leviää.

Sairaat kärsivät myös usein käynnistyskipusta, joka ilmenee pitkän tauon jälkeen liikkeessä.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä artikkelista: Jalkatulehdus

Aloituskipu

Jos istut tai makaat pitkään ja haluat sitten aloittaa juoksemisen ja äkillisesti kipua ampua kantapäällesi liikuttaessasi, tätä kutsutaan aloituskipuksi. Käynnistyskipu on mahdollinen oire kantapään periosteum-tulehdukselle. Kipu kuvataan usein tylsäksi ja häviää liikkumisen myötä.

diagnoosi

Ensinnäkin, lääkärillä on keskustelu asianomaisen kanssa oireista, sairauden etenemisestä ja samanaikaisista sairauksista. Sitten kärsivä kanta tutkitaan fyysisesti, tyypillisesti rinnakkain terveen kantapään kanssa. Palperoitaessa lääkäri voi määrittää tulehduksen käyttämällä klassisia tulehduksen oireita, punoitusta, turvotusta, lämpenemistä, (paine) kipua ja rajoitettua liikkuvuutta.

Verikoe tehdään yleensä myös. Lisädiagnostiikkatoimenpiteet, kuten röntgenkuvat, ovat harvoin tarpeellisia periosteum-tulehduksen diagnoosin määrittämiseksi.

hoito

Kohdennettu periosteum-tulehduksen syystä riippuen, kohdennettu hoito seuraa. Esimerkiksi, jos on bakteeritulehdus, antibioottihoito on välttämätöntä bakteerien poistamiseksi. Jos sinulla on raskas urheiluharjoittelu, sinun täytyy levätä, jäähtyä ja hoitaa kipua.

On järkevää käyttää kipulääkkeitä, joilla on myös anti-inflammatorisia vaikutuksia, esimerkiksi aineita, joiden vaikuttava aine on ibuprofeeni tai diklofenaakki. On erittäin tärkeää ottaa se helposti vartaloon, kunnes se on parantunut kokonaan.

Lue lisää aiheesta: Näin kauan periosteum-tulehdus kestää

Urheilutauko

Kantapään immobilisointi ja fyysinen lepo ovat tärkeitä näkökohtia kantapään periosteum-tulehduksen paranemisessa. Paranemisprosessi voi olla pitkä syystä ja hoidosta riippuen. Jos palaat liikuntaan liian aikaisin, tulehdus uusiutuu usein. Siksi on tärkeää aloittaa harjoitus hitaasti uudelleen, kun oireet ovat hävinneet kokonaan.

Lue lisää aiheesta: Luun ihon tulehdus nivelkudoksessa

Nauha

Nauhaa voidaan käyttää kannen periosteum-tulehdukseen kudoksen vakauttamiseksi ja kireyden lisäämiseksi. Jännityksen sanotaan edistävän verenkiertoa ja paranemista. Se ei ole toimenpide, joka parantaisi periosteumia. Siitä huolimatta voit napauttaa kantapäätä, jos se tuntuu hyvältä asianomaiselle ja mahdollisesti jopa lievittää kipua liikkuessa.

Lue myös yksityiskohtainen artikkeli: Kinesio-nauha

Nämä kotilääkkeet voivat auttaa

Periaatteessa kaikki jäähdytyskotilääkkeet lievittävät tulehduksen oireita, kuten turvotusta ja lämpenemistä. Jäähdytystyynyt ja kosteat kompressit kylmällä vedellä ovat hyviä tapoja jäähdyttää kantapäähän joutunut kudos. Kvarkkisolmut, jotka voidaan kääriä kantapään ympärille, ovat myös ihanteellisia.

Quark-kääre jäähdyttää kantapäätä, lievittää kipua ja turvotusta ja sillä on myös anti-inflammatorinen vaikutus. Taudin myöhemmässä vaiheessa kylmät ja lämpimät vuorottelevat kylpylät voivat olla hyödyllisiä.

homeopatia

Homeopaattisia globulleja voidaan käyttää terapian lisäyksenä. Antibioottien ottaminen on erityisen tärkeää bakteereiden periosteum-tulehduksissa, eikä sitä voida korvata homeopaattisilla lääkkeillä.

Ruta graveolens Globules voidaan ottaa kantapään periosteum-tulehduksen tapauksessa. Kalsium, Silicea, Lycopodium ja erityisesti Mercurius solubilis ovat myös suosittuja.

Milloin tarvitset kortisonia?

Kortisoni on anti-inflammatorinen lääke, jota käytetään hoitamaan monimutkainen periosteum-tulehdus. Joissakin tapauksissa periosteum-tulehdus on jatkuva ja pitkäaikainen, ja siihen voi liittyä samanaikaisia ​​sairauksia tai immuunipuutetta, mikä viivästyy paranemisprosessia.

Kortisoni voi olla tehokas hoito tällaisiin monimutkaisiin, kroonisiin periosteum-infektioihin.

Paranemisaika

Paranemisen kesto voi vaihdella periostiitin syystä riippuen. Bakteerien aiheuttama periosteum-tulehdus liittyy usein osteomyelitisiin, joten paranemisprosessi riippuu taustalla olevasta taudista ja tämä on hoidettava erityisesti.

Samanaikaisesti ylikuormituksen aiheuttama kantapään periosteum-tulehdus voi parantua muutamassa viikossa tai kestää useita kuukausia. Urheilijoiden tauot vaikuttavat voimakkaasti urheilijoiden paranemisaikaan. Intensiivinen, liian aikainen paluu urheiluun voi pidentää huomattavasti paranemisaikaa ja antaa tulehduksen paisua uudelleen.

Löydät laajan tiedon aiheestamme: Kuinka kauan periosteum-tulehdus kestää!