Insuliinista luopuminen
Mikä insuliini on joka tapauksessa?
Insuliini on haiman valmistama hormoni (Haima) tuotetaan ja vapautetaan vereen. Sitä tarvitaan pääasiassa maksa-, lihas- ja rasvasoluissa voidakseen absorboida verestä glukoosia, so. Sokeria, mikä vastaa myös verensokeritason alenemisesta. Sitä käytetään tuottamaan energiaa sokerin muodossa ja rakentamaan energiavarastoja soluihin. Lisäksi se on yksi tärkeimmistä kasvuhormoneista ihmiskehossa, mikä tarkoittaa, että se edistää solujen ja siten elinten kehitystä ja kypsymistä.
Lue lisää aiheesta täältä: insuliini
Insuliinin tehtävä aineenvaihdunnassa
Hormoninsuliinin roolin ymmärtämiseksi on tärkeää ymmärtää sen taustalla oleva yleinen periaate ihmisen aineenvaihdunta tietää.
Aineenvaihdunta, jota kutsutaan myös aineenvaihduntaa, edustaa tasapainossa olevaa järjestelmää, jos tarvitsemme energiaa, se huolehtii siitä Hormonien vapautuminenjotka tekevät meistä nälkäisiä. Syömme ja tarjoamme kehomme rakennuspalikoille, joita se tarvitsee toimiakseen kunnolla. Syömisen jälkeen hän huolehtii siitä Rakennuspalikoiden jakelu ja hyödyntäminen. Jos olemme syöneet liikaa, hän vastaa siitä, että mitään ei menetetä Elintarvikkeiden komponentit sokerikauppojen ja rasvan muodossa tallennetaan myöhempää käyttöä varten. Hän vastaa myös hajottamalla ne uudelleenkäytettäviksi energiamoduuleiksi.
Kaikkia näitä reaktioita välittävät hormonit, kuten insuliini ja glukagon, insuliinin antagonisti. insuliini soittaa rakentavana, ns anabolinen hormoni suuri rooli sokerin aineenvaihdunnassa. Termi "rakentaminen" viittaa kehomme energiavarastoihin, ei itse glukoosiin. Glukoosi hajoaa energiavarastojen muodostamiseksi. Heti kun syömme ruokaa tai edes ajattelemme ruokaa, insuliinin tuotanto lisääntyy. Kuinka tarkalleen, ei ole vielä varma. Loppupiste on ehdottomasti haima, haima.
Haima on elin, joka valmistaa insuliinia tuotettu ja julkaistu, jotta se voi tehdä työnsä koko kehossa. Verensokeritaso nousee, ts. sokeripitoisuus veressä, sitoo insuliinia kehon eri solujen spesifisiin reseptoreihin, mikä puolestaan johtaa reseptoreihin, joihin sokeri (glukoosi) voi sitoutua. Glukoosi voi sitoutumalla reseptoriinsa otettu soluun ja siellä sisään Aineenvaihduntareittejä otetaan käyttöön, jotka tuottavat energiaa. Jos tällä hetkellä on käytettävissä riittävästi energiaa, glukoosi voidaan säästää myös myöhempää käyttöä varten. Tästä hänestä tulee varastoidaan glykogeenin tai rasvan muodossa. Tämän nopean, välittömän vaikutuksen lisäksi insuliinilla on myös toinen toinen toimintatapase vie vähän enemmän aikaa. Sen jälkeen kun insuliini on sitoutunut soluun spesifisen insuliinireseptorinsa kautta, se laukaisee solun sisällä erilaisia reaktioketjuja, joita Vaikuttaa entsyymien tuotantoon. Tällä tavalla tuotetaan entsyymejä, jotka hajottavat sokerin heti, kun se on solussa, ja entsyymit, jotka rakentaisivat sokerin uudelleen, inhiboidaan. Siksi insuliini ei anna sokerin saatavana myös solulle, vaan myös kaikki entsyymit, joita solu tarvitsee sokerin prosessoimiseksi.
Antagonisti Glucagon
Toisin kuin insuliini, joka alentaa verensokeritasoja, hormoni glukagoni lisää sokerin määrää veressä. Se on suora Antagonisti insuliinille. Joten glukagon on hajottava, katabolinen hormoni, joka Energiavarastoista vapautuva sokeri kuten maksa. Se myös aktivoi joitain entsyymejä, jotka aiheuttavat Rasvan menetys edistää. Glucagon myös tuotettu haimassa, vapautuu vereen ja sitoo sitten soluihin reseptoreilla. Sidoksen seurauksena energiavarastot hajoavat soluissa, erityisesti rasva- ja maksasoluissa. Joten jos emme ole syöneet jonkin aikaa, esimerkiksi yöllä, emmekä ole suoraan tarjonneet ruumiillemme tarpeeksi energiaa, glukagon vapautuu. Glukagon estää sokeriaineenvaihduntaentsyymejä, joita insuliini stimuloi, ja päinvastoin. Joten palkkaat saldo täällä, joka on hyvin hienosäädetty. Se suojaa meitä siitä, että veressä ei ole liian vähän tai liian paljon sokeria, ja on hyvä esimerkki tasapainosta, jota on ylläpidettävä jatkuvasti, jotta kehomme toimisi kunnolla.
Vaikutus veren sokeripitoisuuteen
Sokeri on a Tärkein energian toimittaja ihmiskehossa. Siksi aineenvaihdunta varmistaa, että tietty määrä sitä on aina vapaasti saatavana veressä, niin että se on nopeasti saatavissa tarvittaessa. Jos näin ei olisi, joka kerta kun solut tarvitsevat sokeria, muisti olisi ensin hajotettava, sokeri jouduttava imeytymään vereen ja sitten taas soluihin, jotka sitä tarvitsevat. Se vie vain liian kauan. Sokeripitoisuuden tulisi olla raittiista, joten verensokeritaso, alle 100 mg / desilitra, ts. alle 1000 mg litraa kohti. Aterian jälkeen tämä arvo kuitenkin kasvaa monta kertaa. Vapaan sokerin poistamiseksi verestä tarvitaan insuliinia, joka, kuten yllä on kuvattu, alentaa verensokeritasoa sallimalla soluilla imeytyä sokeriin. Siksi stressitilanteissa, kuten luokkatyössä tai liikunnassa, se voi auttaa syömään puhdasta sokeria glukoosin muodossa. Sitä ei tarvitse murskata suolistossa, mutta voi imeytyy vereen erittäin nopeasti ja siten kasvattaa sokerin määrää, jota on vapaasti saatavana suoraan.
Mitä tapahtuu, jos olen insuliiniresistentti?
Onko insuliinia ei enää vaikutusta soluihin ja on sen läpi pysty alentamaan verensokeriarvoja, puhutaan insuliiniresistenssistä. Sillä voi olla useita syitä, jotka ovat edelleen suurelta osin tuntemattomia. Koska insuliiniresistenssi on Tyypin 2 diabeteksen perusta on kuitenkin tällä alueella intensiivistä tutkimusta.
Lue lisää aiheesta täältä: Diabetes mellitus.
Varmaa on tyypin 2 diabetes liittyy vakavaan liikalihavuuteen ja on varmasti myös geneettisesti suosittu. Uskotaan, että joko Reseptorit eivät enää reagoi insuliinin sitoutumiseen kunnolla tai muuten, että tämä ei enää tuoteta riittävästi tulla. On myös mahdollista, että keho valmistaa vasta-aineita insuliinia vastaan, jonka se tarttuu vereen ennen kuin se voi sitoutua soluihin ja toimia. Seuraus on kuitenkin aina sama: Soluista puuttuu insuliini signaloivana aineenarakentaa sokerin reseptoreita. Seurauksena soluista puuttuu tärkeä energia-aine ja sokeripitoisuus veressä kasvaa vaarallisesti. Ylimääräinen sokeri sitoutuu sitten veressä oleviin aineisiin, kuten proteiineihin ja rasvoihin. Ne kerääntyvät veressä, kiinnittyvät verisuonten seinämiin ja estävät veren tasaisen virtauksen. Se tulee Verisuonivammat ja pitkäaikaisia vaurioita koko kehossa, mm Munuaisten ja silmien sairaudet, kuten Vaurio hermosoluissa.
Lue lisää aiheesta: Insuliiniresistenssi
