Lonkka-nivelrikko - mitä voin tehdä?

yleinen

Lonkka-nivelrikko on yleisin nivelrikon muoto. Tämä johtuu siitä, että lonkkaliitos on yksi rasitusisimmista nivelistä ihmiskehossa, jonka on tuettava ja siirrettävä koko painoaan päivittäin. Siksi monet ihmiset kärsivät lonkan nivelrinnasta jo varhaisessa iässä, noin 30-vuotiaita.

Täällä koet yleensä kipua

Lonkka-artroosi (coxarthrosis) alkaa yleensä vähitellen. Aluksi sairastuneet tuntevat vain lievän kipu aamulla pian nousemisen jälkeen (ns. "Aloituskipu"). Ajan myötä epämukavuus kasvaa ja kipu pahenee. Kun stressi on, lantion nivel sattuu ja kävely on vaikeaa.

Tyypillisesti kipua esiintyy myös nivusessa kärsivän lonkkanivelen puolella. Sieltä se voi säteillä reiteen ja polviniveliin. Lonkka-nivelrikko aiheuttaa kroonista kipua, joka hoitamatta jättäen voi kestää viikkoja tai kuukausia.

Kipu säteilee jaloissa

Lonkka-nivelrikko voi aiheuttaa kipua koko jalassa vaurioituneella puolella. Jos alun perin on vain kipua lonkka- ja nivusalueella, tämä kipu voi ulottua koko jalan yli nivelrikon edetessä. Ensin ne vedetään ylös reiteen, sitten edelleen polveen ja kipu voi vaikuttaa jopa sääriin.

Kipu säteilee nivusiin

Lantion nivelrikon varhaisvaiheissa kipu esiintyy pääasiassa nivusalueella. Kipu ilmenee, kun kävelet pitkään, samoin kuin aamulla, kun otat ensimmäiset askeleet nousemisen jälkeen. Taudin edetessä kipu voi sitten levitä ja vaikuttaa muihin alueisiin ja niveliin.

Kipu säteilee pakarat

Lonkka-nivelrikko voi myös aiheuttaa kipua pakaraan. Tämä tapahtuu usein sen jälkeen, kun kipu on kulkenut nivusalueelta lonkka-alueelle. Sieltä ne voivat säteillä alas pakaraan ja joissain tapauksissa jopa lannerankaan.

Kipu säteilee reidet

Lantion nivelrikon sairauden yhteydessä viitataan usein kipuun, joka ulottuu lonkasta reiteen. Lisäksi reiden liikkumismahdollisuudet ovat yhä rajoittuneempia, koska reiteen pään pyöriminen asetabulumissa aiheuttaa kipua. Reiden taipuminen ja etenkin roiskuminen ovat erittäin tuskallisia.

Kipu säteilee sääriluuhun

Lantion nivelrikkoon liittyvä kipu ei voi säteillä vain reisiin ja polveen, mutta jopa myös sääriin. Näin on lonkan nivelrikon pitkälle edenneessä vaiheessa.

Nimitys lonkka-asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Lonkka-nivel on yksi niistä niveistä, jotka altistuvat suurimmalle stressille.
Siksi lonkan hoito (esim. Lonkan artroosi, lonkan impingmentti jne.) Vaatii paljon kokemusta.
Hoidan kaikkia lonkkatauteja keskittyen konservatiivisiin menetelmiin.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.
Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

Kipu yöllä

Jos nivelkipuja esiintyy yhä enemmän öisin lonkkareuma-artriitin tapauksessa, tämä osoittaa, että sairaus etenee edelleen. Kipu esiintyy aluksi rasituksen takia ja lantiot loukkaantuvat, kun otat ensimmäiset askeleet aamulla tai istuessasi pitkään.Seuraavassa vaiheessa kipu esiintyy yhä enemmän myös levossa ja yöllä. Se on tylsä ​​kipu, joka voi vaikuttaa vain lonkkaan tai voi säteillä muihin alueisiin, kuten reiteen, pakaraan, polveen tai sääreen.

vähentää kipua

Longan nivelrikon kipua voidaan lievittää eri tavoin. Potilaana voit tehdä paljon varmistaaksesi, että kipu on pysyvästi vähemmän. Erityisesti tämä sisältää säännöllisen, kevyen liikkeen, jonka tarkoituksena on ylläpitää nivelen liikkuvuutta. Lantionivel ei kuitenkaan saisi olla ylikuormitettu, minkä vuoksi liiketyypin valinta on erittäin tärkeää. Uinti- ja vesiaerobicit ovat erityisen sopivia lonkan nivelrikkoon, koska vesi ei aiheuta niin raskasta painoa lantiolle. Lisäksi, jos sinulla on ylipaino, sinun tulee pyrkiä vähentämään painoa, jotta lantionivelle ei kohdisteta lisärasitusta.

Lisäksi säännölliset terapiatoimenpiteet, kuten fysioterapia, hieronnat, lämpö- ja kylmähoito, voivat lievittää kipua.

Jos tällä ei ole riittävää vaikutusta, kipua on väliaikaisesti tai jopa pysyvästi vähennettävä lääkityksellä. Ortopediset toimenpiteet ovat erityisen hyödyllisiä, jos lonkan niveltulehdus perustuu rintakulmaan.

Ruokavaliolla on tärkeä merkitys nivelrikon kivun lievittämisessä. Olisi varmistettava, että erityisesti sianlihaa, sokeria, alkoholia, vehnäleipää ja kermaa kulutetaan maltillisesti, kun taas hedelmät, vihannekset, salaatit, rasvaton maitotuotteet, täysjyvätuotteet, kylmä vesi kala ja kylmäpuristetut öljyt olisi sisällytettävä ruokavalioon. Pysyvä ruokavalion muutos voi tarjota pitkäaikaista kivunlievitystä.

Siksi kipu

Lonkka ja polvenivel ovat yksi suurimmista niveistä ihmiskehossa ja terve lonkka kantaa useita kertoja oman ruumiinpainonsa. Tämä tarkoittaa, että jopa jokapäiväisessä stressissä suuret voimat vaikuttavat reisiluun pään ja lantion luun pistorasiaan. Näiden kahden rakenteen välinen rustokudos estää nivelpinnat hieromasta toisiaan vastaan. Nivelrikon yhteydessä rustokudos tuhoutuu yhä enemmän sairauden aikana, eikä kadontua rustoa voida korvata. Tästä syystä lonkan nivelrikko tunnetaan myös rappeuttavana sairautena ja tarkoittaa jotain "lonkan nivelten kulumista".

Ilman väliä olevaa rustokerrosta, lantion nivelten kaksi luuta hierovat pysyvästi toisiaan vasten ja muodonmuutos. Nivelpinnat eivät enää pääse liukumaan tasaisesti toistensa ohi, kuten terveessä nivelissä. Tämä tekee niveltilasta suuremman ja epäsäännöllisen, luun kiinnittymiset (ns. Osteofytit) muodostuvat niveliin ja nivelpinnat tulehtuvat. Seurauksena on, että lonkkaliitos menettää toimintansa ja potilas kärsii rajoitetusta liikkuvuudesta ja kipusta.

Muut oireet

Nivelkipujen ja tyypillisen nivuskipujen lisäksi, joita esiintyy pääasiassa aamulla tai fyysisen rasituksen jälkeen, lonkan nivelrikko voi aiheuttaa muita oireita. Rustojen menetys rajoittaa lantion toimintaa ja kärsivillä on vaikeuksia kävelyssä. Suurin kävelymatka pienenee tasaisesti sairauden aikana. Kävely on erityisen vaikeaa pitkään makuun tai istumisen jälkeen, ja potilaat raajaavat tai taipuvat jalkansa sairastuneelle puolelle.

Nivelten asteittainen kuluminen johtaa hitaasti lonkan jäykistymiseen ja potilailla on ongelmia lonkan taipumisen kanssa. Tämä on erityisen havaittavissa, kun laitetaan päälle sukat tai kengät. Ääniä voi halkeilla tai hankaa, kun molemmat nivelpinnat hierovat kuultavasti toisiaan vasten. Kipujen lievittämiseksi sairastuneet ihmiset joutuvat yleensä lievittävään asemaan huomaamatta. Tämä johtaa kuitenkin lantion alueen lihaksen kireyteen ja puolestaan ​​lihaskipuun. Akuutissa tulehduksellisessa prosessissa lantiot voivat myös punoittaa ja ylikuumentua, ja turvotus vaurioituneessa kehon osassa viittaa tulehdukselliseen prosessiin.

Lue lisää aiheesta: Lonkan nivelrikon oireet

Syy lonkan nivelrikko

Nivelrikko on yksi Kulumisprosessijoka kuluttaa rustoa, joka peittää nivelpinnat. Koska tämä rusto toimii yleensä puskurina, jos rusto katoaa, siitä tulee Hiero luita yhteen nivel, joka voi aiheuttaa voimakasta kipua.

Toisaalta nivelrikko voi johtua päivittäisestä kävelemisestä ja liikkumisesta, mutta se johtuu yhä enemmän tietyistä olosuhteista. Johon sisältyy raskas kuormajossa kulumisprosessi tapahtuu nopeammin, onnettomuudet ja muut vammatjotka olivat vaikuttaneet niveliin ja lisääntyneelle altistumiselle ylipainoon. Mutta myös synnynnäisiä syitä, kuten yksi vinoutuminen lonkan nivel voi aiheuttaa nivelrikkoa pysyvän väärän kuormituksen vuoksi.

Nivelrikkoa esiintyy useammin, etenkin pitkälle edenneessä iässä, kun kehon nestemäärä vähenee ja rusto koostuu osittain nesteestä. jousto ja kimmoisuus ruston ottaa jotta alkaen.

Lonkan nivelrikon oireet

Useimmissa tapauksissa nivelrikko kulkee Alkuvaiheet erittäin harmiton eikä aiheuta ongelmia. Ensimmäiset oireet ilmenevät vasta, kun rusto on kulunut tietyssä määrin. Ne ilmaistaan ​​alun perin usein Aamu jäykkyys. Lantion nivelrikon kanssa ensimmäiset askeleet nousun jälkeen ovat vaikeita ja voivat myös aiheuttaa lievää kipua. Ensimmäisten vaiheiden jälkeen nämä oireet kuitenkin katoavat aluksi. Nämä käynnistyskiput esiintyvät usein myös pitkien istumisten jälkeen. Lisäksi lantion kipu on korkea stressi. Esimerkiksi pitkän kävelymatkan tai jonkin aikaa Kumara ja Kiivetä portaita kipua voi esiintyä useammin. Nämä nivelkiput esiintyvät myös myöhemmin levossa ja yöllä sairauden edetessä. Tyypillinen lonkan nivelrikon oire on lonkkakipu kun käännetään jalkaa oman akselinsa ympäri, esimerkiksi klo Jalan kierto ulospäin.

Lisäksi kävelyetäisyys, ts. Etäisyys, jota voidaan kävellä kivuttomasti, lyhenee ajan myötä ja potilas alkaa lonkata pitempiä matkoja. Lisäksi lonkkanivelen liikkuvuus heikkenee, mikä on erityisen havaittavissa sukat ja kengät päällä. Kun liikutat lonkkaniveltä voi usein olla Hieroa tai räsähdys kuulleet tai tunteneet. Tämän saa aikaan kuluneen ruston karhennettu pinta.

Aluksi kipu esiintyy pääasiassa itse lonkka-alueella. Tätä kipua kuvataan usein nivuskipuksi. Sairauden aikana ne voivat kuitenkin säteillä reiden edestä polviniveliin ja sääriin. Myös Kivun säteily sivupoolialueen yli pakaraan on mahdollista. Joissakin tapauksissa kipu ulottuu lantiosta lannerankaan. Alkuvaiheessa nämä kiput esiintyvät myös vain potilaalle kohdistetuilla rasituksilla, ja kipu levossa ja yöllä tapahtuu vain sairauden edetessä.

Lonaliitoksen ja myös muiden nivelkipujen vuoksi potilas ottaa sen pitkällä aikavälillä Lievittää asentoa tai muuttaa liikettä siten, että jalan lihakset ja jänteet rasittuvat eri tavalla kuin terveillä ihmisillä. Tämä voi olla myös jännitys ja yksi tukittu asento joka voi aiheuttaa selkäkipuja.

Aktivoidun lonkan artroosin vaiheessa, jos niin akuutti jakso on valitusten lisäksi olemassa, a turvotus, punaisuus ja ylikuumentua nivelen.

Lonkka-nivelrikon diagnoosi

Lantion nivelrikon diagnoosi tehdään käyttämällä kuvantamismenettelyt esille. Jos potilas valittaa lonkan niveltulehdukselle tyypillisestä kipusta, tehdään lonkan röntgenkuvaus, josta lonkan niveltulehdus voidaan yleensä tunnistaa. Tämä voi tapahtua a kapea niveltila ymmärrä se johtuu ruston hankautumisesta. Lihasten ja jänteiden tilanteen arvioimiseksi paremmin ultraääni (sonography) lantion.

Hoito lonkan nivelrikon

Lantion niveltulehduksesta johtuvan akuutin kivun tapauksessa huumehoito kivunlievitystä varten. Lisäksi on olemassa myös muita lääkkeiden ulkopuolisia hoitomenetelmiä osteoartriitin torjumiseksi. Ortopediset apuvälineet, kuten talletukset tai Kävelyapuvälineet voi auttaa lievittämään kärsivää lonkkaa ja lievittää siten kipua. Kävelyapua käytetään enimmäkseen sairaan jalan puolella lievitetyn nivelen lievittämiseen. Fysioterapia voi olla hyödyllinen myös lonkan nivelrikon hoidossa. Tämä sallii Nivelen liikkuvuus voidaan parantaa kohdistettujen harjoitusten ja Lonkka-alueen lihakset voivat olla vahvistettu. Vahvistamalla lihaksia lonkkanivelissä on enemmän tukea liikuttaessa ja tällä voi olla positiivinen vaikutus kipuun. Lantion nivelrikon varhaisvaiheissa säännöllinen fysioterapia voi olla riittävä hoito. Sähköterapia on myös mahdollista, jossa elektrodilevyt liimataan lantionivelen ihoon ja täällä matalataajuiset virrat luodaan. Tätä terapiaa kutsutaan ihon läpi tapahtuva sähköhermostimulaatio (TENS). Samoin voi Lämmitys- tai jäähdytyssovellukset lievittää lonkan nivelrikon kipua.

Jos lonkan niveltulehduksen aiheuttajana on voimakas lonkkamurtuma, on harkittava tämän muodonmuutoksen operatiivista korjaamista taudin etenemisen ja oireiden pahenemisen estämiseksi.

Lääkitys

Lääkkeitä käytetään lonkan nivelrikkoon kivun lievittämiseksi. Ensinnäkin lääkkeitä ns. Ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden ryhmästä (Tulehduskipulääkkeet) käytetään akuuttia kipua vastaan Toimia. Näihin kuuluvat asetyylisalisyylihappo (aspiriini), Ibuprofeeni, diklofenaakki ja ketoprofeeni. Toisin kuin steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet, ei-steroidiset lääkkeet sisältävät ei Kortisoni. hän vähentää toisaalta Kipu ja estävät samalla tulehduksia. Tulehduskipulääkkeiden ryhmään kuuluvia lääkkeitä tulisi kuitenkin antaa vain rajoitetun ajan, koska niillä on joitain sivuvaikutuksia, mukaan lukien erityisesti vatsavaivat.

Joissa on steroidisia tulehduskipulääkkeitä kortikoidit. Nämä ovat aineita, jotka ovat hyvin samankaltaisia ​​endogeenisen hormonin kortisonin kanssa. hän estää tulehduksellisia reaktioita kehossa ja injektoidaan yleensä suoraan sairauteen joutuneeseen lonkkaan, jotta niiden vaikutukset voidaan kehittää kohdennetulla tavalla.

On myös muita kipulääkkeitä, jotka lievittävät vain kipua. Näitä ovat esimerkiksi opioidit, jotka on määrätty erittäin vaikeaan lonkkakipuun.