Kipu nilkassa

esittely

Kipu siirryttäessä alaraajasta jalkaan on nilkan kipu. Tätä kuvataan usein nilkkakipuksi. Lisäksi erotetaan ylempi ja alempi nilkkanivel. Siksi on erotettava, mihin nilkan osaan kipu liittyy. Itse nilmassa kipu voi tulla luusta itsestään tai ympäröivistä nivelsiteistä ja jänteistä. Kipu jakaantuu yleensä akuuttiin ja krooniseen kipuun, mukaan lukien nilkka. Akuutti kipu ilmenee yhtäkkiä, ja sen voi laukaista lyhyt ylikuormitus. Yleensä akuutit oireet häviävät tietyn lepoajan jälkeen. Krooninen kipu sitä vastoin esiintyy pidemmän ajan. Ne määritellään kipuksi, joka on kestänyt yli kuusi kuukautta. Krooniset nilkkavalitukset ovat harvinaisia, koska kipu esiintyy yleensä trauman tai vamman seurauksena.

syyt

Nilkkakipuilla, sekä ylä- että alaosalla, voi olla monenlaisia ​​syitä ja ne voivat vaihdella. Yleisimmät kivun syyt ovat vammat tai ylikuormittaa. Urheilu, joka vaatii nopeita ja äkillisiä liikkeitä, kuten lentopallo, koripallo, jalkapallo, jääkiekko, käsipallo ja tennis, rasittaa nilkkaa paljon. Juoksu ja hyppääminen voivat nopeasti johtaa murtumiin tai vammoihin Pehmeät kudokset tulla. Sidosten kivulias ylikuormitus on erityisen yleistä. Nämä vammat voivat tapahtua myös arjessa yksinkertaisesti kiertämällä nilkkaa. Se voi johtaa repeytyneeseen ligamenttiin tai Sidoskanta tulla. Lisäksi voi myös vanhat vammat johtaa kipuun taas. Ligamenttivammat, joita ei hoideta kunnolla, tai nilkan vanhat murtumat voivat myös aiheuttaa epämukavuutta.

Syntynyt tai hankittu vääristymätjohtuu esimerkiksi usein kulumisesta korkokengät voi myös aiheuttaa epämukavuutta nilkassa. Väärät kohdistukset nivelissä johtavat väärään kuormaan nivelen rakenteisiin. Tämä puolestaan ​​johtaa kotelon nopeampaan kulumiseen Nivelpinnat tai vammoja, jotka puolestaan ​​aiheuttavat kipua. Muut mahdolliset syyt voivat olla nivelrikon tai niveltulehduksen taustalla. Nivelrikko kuvaa yhtä Nivelten kuluminen kulumisen kautta. Niveltulehdus on yksi krooninen tulehduksellinen Nivelten sairaus. Sitä esiintyy spurteissa ja voi vaikuttaa kehon eri tai useisiin niveliin. Itse nivelissä rustojen suojaava pinta on pääosin kulunut, joten luut hankaavat toisiaan vastaan. Tämä voi johtua vammasta. Nivelten kuluminen jatkuu. Potilailla on usein Kipu, ei vain kuorman alla, vaan myös Lepoajat.

Nimitys Dr.?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Urheilijat (lenkkeilijät, jalkapalloilijat jne.) Kärsivät erityisen usein jalkasairauksista. Joissakin tapauksissa jalkojen epämukavuuden syytä ei voida aluksi tunnistaa.
Siksi jalan (esim. Akillesjännetulehdus, kantapään kannukset jne.) Hoito vaatii paljon kokemusta.
Keskityn monenlaisiin jalkasairauksiin.
Jokaisen hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta täydellisellä suorituskyvyn palautumisella.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

oireet

Ensinnäkin välillä akuutti esiintyvä tai krooninen Erotettu kipu. Molemmilla muunnelmilla voi olla monia eri syitä, ja siksi ne ilmaisevatkin itsensä eri tavoin. Vammat Jänteen siirtymä ja ulommilla nauhoilla ja Sisänauhat usein ilmaista itseään selektiivisesti puukottelu tai vetäminen. Oireet pahenevat huomattavasti kun liikut. Potilaan ei usein ole mahdollista painottaa kärsivää jalkaa. Nilkkavamman kivun lisäksi on myös muita oireita, kuten vakavia turvotus ja mustelmat päällä. Molemmat oireet voivat pahentaa kipua, kun rakenteet lisäävät toisiaan paine hylätä. Lisäksi nilkka on erittäin herkkä paineelle ja sen liikkuminen on rajoitettu merkittävästi. Potilaat ottavat usein yhden suojautuakseen kipulta Lievittää asentoa a.

Kipu sisällä

Kipuon voi olla useita syitä nilkan sisäpuolella. Yksi mahdollisuus on sisäisen nivelen klassinen revitty ligamentti, jonka voi aiheuttaa kiertäminen, kohoaminen tai hyppyliikkeet urheilussa. Revitty nivelside ilmenee kipuna, lisäämällä turvotusta ja jonkin ajan kuluttua myös mustelma voi ilmetä. Kipu voi olla jatkuvaa tai terävää ja hengästyttävää. Oireet pahenevat yleensä uusitun altistuksen yhteydessä, minkä vuoksi potilaat asettavat lievittävän aseman ja vältä astumasta kärsivään jalkaan. Ligavaurion vakavuudesta riippuen, konservatiivinen hoito jalan pitkäaikaisella suojauksella on mahdollista tai kirurginen hoito on välttämätöntä, jolloin repeytynyt ligamentti on ommeltava takaisin yhteen.

Lue lisää tästä kohdasta Kipu sisäisessä nilkassa

Toinen nivelsidevaurio voi tapahtua sisäpuolella syndesmosis olla olemassa. Syndemoset ovat tiettyjä yhteyksiä säären luiden, sääriluun ja nivelrungon välillä. Nämä nivelsiteet ovat oikeasti erittäin vakaita, mutta ne voivat loukkaantua vakavan vamman sattuessa ja repeytyä, etenkin luunmurtumien tapauksessa. Lisäksi murtuma tai luu, joka halkeilee nilkan sisäpuolella, voi johtaa kipuun. Murtumia voi syntyä urheiluvammojen tai onnettomuuksien seurauksena. Koska nilkkanivel on usein alttiina erittäin suurille kuormituksille, murtumia tapahtuu yleensä nivelten lähellä tai itse nivelissä toiminta- niin, että paranemisvaiheessa ei ole pysyvää epävakautta.

Kipu yllä

Jos nilkan kipu on enemmän etupuolella, se voi olla pitää päällä toimia nivelpinnoilla, joilla kipu säteilee eteenpäin. Mutta loukkaantuminen jalkapalloa pelatessa voi vaurioittaa myös etuleuat. Se voi olla kivulias mustelma, ylikuormitus tai jopa revitty nivelside. Lisäksi etuosa Vaikutusoireyhtymä (Entrapment). Tämä on jalan tukkeuma sen ylöspäin suuntautuvassa liikkeessä (dorsiflexion). Tätä liikettä estää ylöspäin kasvava taulu. Luu kannustaa voi johtua traumasta ja aiheuttaa epämukavuutta. Kipu ilmenee loppujen lopuksi etenkin rasituksen aikana, kuten kävely, juokseminen ja hyppääminen.

Kipu yöllä

Nilkkakipu ei yleensä ole pysyvä. Koska kipu liittyy enimmäkseen onnettomuuteen trauma ne ovat yleensä vain väliaikaisia ​​ja menevät pois jonkin ajan kuluttua. Kipu siitä rauhassa tai yöllä Nukkuminen voi olla merkki a krooninen Ole sairaus. Nivelten alkavaa kulumista, jota esiintyy myös nilkassa, kutsutaan nivelrikkoksi. Tällä Kulumistauti menettää Nivelpinnat yhä enemmän heidän suojaavansa Rustopäällyste. Seurauksena on, että sairauden alussa puhaltavat ja vetävät kiput esiintyvät toisinaan eri nivelissä. Mitä enemmän kuluminen etenee, sitä enemmän useammin ja kanssa vahvempi Voimakkuus aiheuttaa kipua. Loppujen lopuksi ne voivat olla pysyviä ja aiheuttaa potilaille ongelmia jopa yöllä ja lepäämällä. Kipuhoito ei silloin ole enää väistämätöntä, ja potilas hoitaa säännöllisesti yksi asiantuntija käsitelty.

Kipu portaita kiipetettäessä

Nilkkakipu portaiden kiipeämisessä voi olla monista syistä. Akuutin vamman, kuten repeytyneen nivelsiteen tai ylikuormituksen, lisäksi syynä voivat olla synnynnäiset tai hankitut poikkeamat ja väärät kuormat. Kipu esiintyy tarkalleen, kun vaurioitunut jalka tai jopa molemmat jalat lastataan. Toinen syy voi olla nivelrikko. Nilkan nivelpintojen kulumisen myötä luun osat hierovat toisiaan vastaan ​​ja aiheuttavat voimakasta kipua. Kipu ilmaantuu aluksi kävellessä, juoksemalla ja kiipeämällä portaita. Jos nivelrikko etenee edelleen, kipu ei ole ajan kuluessa enää vain stressistä riippuvainen, vaan ilmenee pysyvästi. Jokaisen, joka kokee enemmän kipua kiipeämällä portaita varten, kun ei ole akuuttia vahinkoa, käänny lääkärin puoleen, jos parannus ei ole. Hän selvittää syyn ja aloittaa asianmukaisen hoidon, jos kyseessä on nivelrikko. Nivelrikkoa ei tällä hetkellä voida parantaa, mutta kipulääkkeet ja tulehduskipulääkkeet voivat viedä suurimman osan kivusta potilaalta.

Lue lisää aiheesta:

• Nivelrikon oireet
• Kipu sivupohjassa

Crack

Moniin urheilulajeihin, kuten käsipallo, lentopallo, koripallo ja vastaavat, liittyy nopeita ja äkillisiä juoksu- ja hyppyliikkeitä. Nämä liikkeet aiheuttavat paljon rasitusta ylä- ja alanilolle. Siksi nämä vartalorakenteet voivat loukkaantua nopeasti. Äkillinen terävä kipu ja kova murtuminen voi olla merkki luun murtumisesta (murtuma) olla. Murtuman diagnosoimiseksi henkilöllä tulisi olla yksi lääkäri etsiä. Diagnoosi voidaan sitten vahvistaa röntgenkuvauksella. Halkeilua tai rypistymistä voi tapahtua myös yhteinen Liikkeitä, kuten kävelyä tai rypistymistä, esiintyy, ilman että luun on oltava murtunut. Nämä kohinat voivat johtua myös löysästä rustonpalasta. Osana verenkiertohäiriötä tai nivelrikkoa pienemmät rustot voivat irrota nivelissä ja siirtyä aukko päästä mukana olevien nivelpintojen väliin. Myös vaurio lihaksen jänteisiin, jotka vastaavat nivelkierrosta Isovarvas vastuullinen on (Flexor hallucis longus -lihakset), voi aiheuttaa napsahtavaa kohinaa. Kaikkien halkeilevien melujen tulee olla a lääkäri voidaan tutkia, koska ne voivat osoittaa erilaisia ​​sairauksia.

hoito

Koska nilkan kipulla voi olla erilaisia ​​syitä, on olemassa myös erilaisia ​​konservatiivisia ja kirurgisia terapeuttisia lähestymistapoja. Jos kyseessä on vamma, jossa nivelsiteet venyvät liikaa tai jännitys nilkan kiertymisen seurauksena, se riittää usein suojaamaan kärsivää jalkaa. Turvotusta voidaan vähentää jäähdytyslevyillä ja nostamalla jalkaa. Kivun voimakkuudesta riippuen lääkäri määrää tietyn määrän stressitöntä aikaa, jotta vamma voi aluksi parantua rauhassa. Kivun lievittämiseen voidaan käyttää kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia. Nilkkasidokset tai nilkan tuet tai jopa käsivarsikappaleet voivat olla tarpeen ennen kuin loukkaantunut jalka voidaan ladata uudelleen kokonaan. Jos ligamentti loukkaantuu vakavasti, kuten repeytynyt ligamentti, leikkaus voi olla tarpeen. Osana artroskopiaa voidaan arvioida vamman laajuus ja samalla pienet halkeamat hoitaa suoraan. Halkeamat ommellaan takaisin yhdessä sopivien välineiden kanssa. Vakavasti repeytyneet nivelsiteet voidaan hoitaa myös korvaamalla ne omalla vartalo- tai jännemateriaalilla. Jos nivelrikko aiheuttaa esiintyvän kivun, nivelpinnat hiotaan samalla kirurgisella toimenpiteellä. Huokoinen rustomateriaali poistetaan ja korvataan siten, että oireet paranevat merkittävästi. Tämä toimenpide voi olla tarpeen useammin nivelrikon tapauksessa, tai potilas voi päättää korvata nivelen kokonaan. Keinotekoista nilkka-niveltä implantaatiota käytetään vakavan nivelrikon tai monimutkaisten murtumien tapauksessa, jos nivel ei muuten ole enää toiminnallinen. Tämä vaatii tarkan diagnoosin ja kuulemisen, jossa potilaalle tiedotetaan kaikista mahdollisista riskeistä ja komplikaatioista.

Lue lisää aiheesta: Nivelrikkohoito, nilkan ortoosi