Huimauskohtaukset

määritelmä

Huimauskohtaukset kuvaavat huimauksen oireita. Tämä on äkillinen huimauksen puhkeaminen, joka saa potilaan tuntemaan menettävänsä maata jalkojensa alla.

Lääketieteellisessä terminologiassa huimausta kutsutaan huimaudeksi. Tarkemmin määriteltynä tämä on vääristynyt käsitys, joka voi vaikuttaa ympäristöön tai liikkumiseen.

Taajuus

Huimaus on yksi yleisimmistä syistä lääkärin käyntiin. Tämä voi tyypillisesti ilmetä sisäkorvan vaurioista tai, kuten päänsärky, olla tärkein oire ja osoitus monimutkaisemmista orgaanisista vaurioista.

Noin joka viides henkilö valittaa säännöllisesti huimauksesta. Nuoremmat ihmiset ovat vähemmän alttiita huimaukselle kuin vanhemmat. Suurin osa huimauksesta vaikuttaa naisiin enemmän kuin miehet.

Esittely

Huimaus voi esiintyä useissa muodoissa. Pyörivä huimaus on yksi yleisimmistä huimaustyypeistä. Se ilmenee äkillisessä tunteessa, että ympäristö kääntyy. Tunne kääntyä ikävältä kääntyy muutamasta sekunnista minuuttiin. Huimaus kulkee käsi kädessä voimakkaan pudotus taipumuksen kanssa ja siten korkean putoamisriskin. Monet ihmiset kärsivät myös pahoinvoinnista ja oksentamisesta. Vanhemmassa iässä huimaus voi usein esiintyä pysyvänä huimauksena ja kestää useita tunteja tai jopa päiviä. Vaikuttavat kärsivät erittäin vakavasta pahoinvoinnista, minkä seurauksena heidän on oksennettava usein.
Lisäksi esiintyy selvästi tunnistettava nystagmus. Tämä on silmien vaakasuora nykiminen, kuten silloin, kun katsot liikkuvan junan ikkunaa (ns. Optokinettinen nystagmus). Silmät liikkuvat aluksi pyörimissuunnassa ja napsahtavat sitten takaisin lähtöasentoonsa. Tämä on aivan normaalia ajaessasi junaa, spontaanisti esiintyvä nystagmus voi osoittaa sisäkorvan tasapainoelimen sairauden.

Lisäksi erotetaan toisistaan ​​paikallinen huimaus, joka tunnetaan myös nimellä hyvänlaatuinen paroksismaalinen paikallinen huimaus. Se tapahtuu, kun korvakivet, ns. Otoliittit, ovat löystyneet sisäkorvaan. Heillä on tärkeä rooli tasapainoelimessä. Kuitenkin, kun ne irroitetaan, ne sijaitsevat satunnaisesti sisäkorvan eri puolipyöreissä kanavissa ja laukaisevat siten huimausta. Tämän tyyppiseen huimaukseen liittyy myös pahoinvointia, oksentelua ja selvää taipumusta pudota.

Siellä on myös huimaus, johon liittyy vahva epävakaa kävely ja asenne. Pahoinvoinnin ja oksentelun oireita esiintyy myös täällä, mutta niitä esiintyy yleensä harvemmin. Useammin huimausta aiheuttavat ihmiset ovat uneliaisia. Fobinen posturaalinen huimaus erotetaan posturaalisesta huimauksesta, jolla on yleensä psykologisia syitä ja liittyy paniikkikohtauksiin.

Äkilliset huimauskohtaukset ovat erittäin suuri taakka asianomaiselle: Potilaille kehittyy voimakas pelko ja he pelkäävät jatkuvasti seuraavaa hyökkäystä. Hengitys, jonka laukaisevat visuaaliset ärsykkeet, lasketaan myös huimaudeksi. Ne tunnetaan myös nimellä optokinetic liiketauti. Tämä huimaus voi laukaista esimerkiksi elokuvateatterissa katsomalla näyttöä tai lentosimulaattoreita. Aivot vastaanottavat tietoja silmistä ja nivelten ja lihaksien sijainti-elimistä, jotka eivät vastaa toisiaan. Nämä erilaiset tiedot johtavat ristiriitaisuuteen ja lopulta pahoinvointiin, huimaukseen ja joissain tapauksissa oksenteluun.

Syyt

Huimauksen hyökkäyksillä voi olla useita eri syitä. Yksi mahdollinen syy voi olla paineen nousu sisäkorvassa. Tämä sisäkorvan tila tunnetaan Meniere-taudina. Sisäkorvaan kertyy enemmän nestettä, ns. Endolymfi, aiheuttaen huimausta tasapainoselimen muuttuneen paineen takia. Ei ole vielä täysin selvää, miksi endolymfi kertyy.

Nuoremmilla potilailla huimaus liittyy usein migreenikohtaukseen. Näissä tapauksissa migreeni tunnetaan vestibulaarisena migreeninä. Se alkaa äkillisesti huimauksesta, johon liittyy pahoinvointia ja mahdollisesti oksentelua. Oireet kestävät muutaman minuutin ja häviävät sitten äkillisesti. Tätä seuraa tyypillinen vakava päänsärky. Migreeni esiintyy usein eri tavoin kärsivissä. Esimerkiksi vähän ennen voimakasta päänsärkyä joillakin potilailla on "näkyvä aura", toisin sanoen silmien edessä välkyntä, joka käytännössä ilmoittaa migreenikohtauksen. Huimausta esiintyy samalla tavalla muilla potilailla.

Hyvänlaatuisen vertigo-huipun syy on itse tasapainon elimessä Korvan kivet, nimeltään otoliittikiteinä olevat kiteet, on yleensä kytketty tasapainon sensoreihin soluihin ns. Gelatiinisen kuplan kautta. Tämä ohjaa aistisolujen viritystä. Jos kiteet irtoavat, ne siirtyvät hallitsemattomasti, kun päätä siirretään eri suuntaan suuntautuneissa puoliympyräkanavissa. Hiusten aistinolut stimuloidaan ja lähettävät tietoa tietyille aivoalueille. Nämä viritykset eivät vastaa nykyistä tilannetta, mikä lopulta johtaa huimaukseen ja muihin tyypillisiin oireisiin.

Lue myös artikkeli: Huimauksen syyt.

Multippeliskleroosi syynä

Huimauskohtauksia esiintyy usein multippeliskleroosin yhteydessä. Multippeliskleroosi on sairaus, joka vaikuttaa erityisesti keskushermostoon ja on ensimmäinen, joka ilmenee näköhermossa. Kyseessä on krooninen tulehduksellinen sairaus, jossa hermoja peittävät myeliinikotelot (myeliinikupit) tuhoutuvat ja hajoavat. Sitten hermot menettävät toimintansa eivätkä enää voi välittää mitään tietoa.

Monien muiden oireiden lisäksi tautiin liittyy erilaisia ​​huimausmuotoja. Tauti etenee vaiheittain ja kehittyy yhä enemmän tulehduksellisia polttoja, jotka voivat johtaa aisti- ja liikuntavajeisiin kaikkialla kehossa. Huimaus on samanaikainen oire ja toisaalta voi ilmetä pysyvästi vanhojen polttimien kautta ja toisaalta akuutina huimauskohtauksena se voi olla merkki uuden tulehduksellisen fokuksen kehittymisestä. Yleensä suurin osa multippeliskleroosista kärsivistä ihmisistä huimaa jatkuvasti. Ei ole enää mahdollista tarkkaan sanoa, onko kyse esimerkiksi huimaudesta vai huimauksesta. Huimauksen esiintyminen voi vaihdella suuresti sen voimakkuuden ja säännöllisyyden suhteen.

Lue kaikki aiheesta täältä: Multippeliskleroosi.

Stressi syy

Ammattimainen tai päivittäinen paine ja jännitys eivät voi vaikuttaa vain psyykeyn, vaan myös kehoon pidemmän ajanjakson ajan. Monilla ihmisillä on stressiä vatsassaan. Yleinen oika ylikuormituksesta voi olla myös huimaus. Huimauskohtaukset voivat sitten tapahtua akuutisti stressitilanteessa tai lepoaikoina. Varsinkin levossa tapahtuvat hyökkäykset osoittavat, että vartalo on epätasapainossa ja ylikuormitettu. Huimaus tulee nähdä varoitusmerkkinä.

Jos vartalo reagoi stressiin tällaisten valitusten kanssa, se on merkki siitä, että se tarvitsee lepoa ja rentoutumista. Olisi selvitettävä, onko huimaukselle orgaaninen syy, muuten voidaan ryhtyä asianmukaisiin toimenpiteisiin stressin torjumiseksi. Asianomaisen tulisi yrittää vähentää stressiä ja antaa itselleen riittävästi lepoaikoja.
Urheilu, rentoutusharjoitukset ja autogeeninen harjoittelu voivat olla hyödyllisiä. Hieronta itseäsi hieronnalla tai fysioterapialla lihasjännityksen aika ajoin voi parantaa huimausta. Ääritapauksissa psykoterapia voi myös olla tarpeen.

Kuinka voit vähentää stressiä? Lue täältä.

Aivohalvaus syynä

Huimaus voi liittyä myös aivohalvauksiin. Ne voivat esiintyä eri tavoin. Äkillisiä huimauskohtauksia voi esiintyä myös ennen aivohalvausta ja ne viittaavat siten aivo-ongelmiin. Niihin liittyy usein pahoinvointia ja oksentelua. Vaikuttavat ihmiset ovat yleensä niin pahoja, että he tuskin pystyvät seisomaan ja istumaan. Lisäksi on olemassa lisääntynyt putoamisriski johtuen voimakkaasta putoamisalttiudesta.

Lisäksi huimausta voi esiintyä myös pysyvästi aivohalvauksen seurauksena. Tässä tapauksessa puhutaan keskuspään huimauksesta, koska syy on aivoissa, ts. Keskushermostossa. Kuten aivohalvaus, huimausta voi esiintyä myös muissa aivovaurioissa, kuten etenkin aivorungossa.

Lisätietoja: Aivohalvauksen seuraukset.

Vaihdevuodet syynä

Naisen kehossa tapahtuu joitain hormonaalisia muutoksia vaihdevuosien aikana, joiden naisen on selviytyttävä. Fyysinen muutos voi aiheuttaa epämukavuutta. Esimerkiksi huimauskohtauksia voi esiintyä useammin hormonin vaihtelun aikana. Ne ovat yleensä vaarattomia, jos hormonaalinen muutos aiheuttaa ne turvallisesti.

Huimauskohtaukset voivat olla naisille erittäin epämiellyttäviä, ja niihin liittyy usein pahoinvointia ja oksentelua. Huimauskohtauksia voidaan lievittää erilaisilla lääkkeillä, mukaan lukien monet kasviperäiset aineet. Pahoinvoinnin ja oksentelun sivuvaikutuksia voidaan vähentää myös lääkityksellä.Yleisesti ottaen potilaalla tulee olla vaihdevuosien aikana esiintyviä huimaushäiriöitä lääkärin tutkittavana. Huimausta voivat aiheuttaa myös muut syyt.

Myöhemmien komplikaatioiden, kuten pysyvän kroonisen huimauksen tai sisäkorvan vaurioiden välttämiseksi orgaaninen syy olisi suljettava pois sopivilla tutkimuksilla.

Lisätietoja tästä aiheesta löytyy osoitteesta: Vaihdevuodet, huimaus.

Huumeet syynä

Huimauskohtauksia voi aiheuttaa myös erilaisten lääkkeiden käyttö. Huimausta aiheuttavat erityisen usein lääkkeet, joilla on vaikutusta kehon verenkiertoon. Näihin kuuluvat esimerkiksi verenpainetta alentavat lääkkeet, kuten beeta-salpaajat ja ns. ACE-estäjät (angiotensiiniä konvertoivat entsyymi-inhibiittorit). Jos verenpaine on liian alhainen näiden lääkkeiden seurauksena, voi esiintyä huimauskohtauksia ja asianomaisen henkilön on yleensä istettava tai jopa makaa, kunnes verenpaine on säästynyt itsensä uudelleen. Mutta se voi myös aiheuttaa huimausta makuulla.

Muita huumeita aiheuttavia lääkkeitä ovat erilaiset antibiootit ja hyvin usein kipulääkkeet. Jotkut lääkkeet toimivat myös verenkiertoelimistön kautta, kun taas toiset lääkkeet voivat vaikuttaa erilaisiin sisäkorvan sääteleviin ionikanaviin. Jos oireet ovat liian vakavia, potilaan on otettava yhteys hoitavaan lääkäriin. Lääkitys on ehkä vaihdettava. Tämä on erityisen suositeltavaa, jos lääkkeellä on todella vahingollinen vaikutus tasapainoelimeen. Useimmat potilaat kokevat oireidensa parantumisen, mitä kauemmin he käyttävät lääkitystä. Jonkin ajan kuluttua keho tottuu aktiiviseen aineosaan ja säätää kehon toimintoja sen mukaan.

Psyyke syynä

Fyysinen hyvinvointi ja psyyke ovat läheisessä yhteydessä toisiinsa. Siksi psykologiset ongelmat, kuten stressi, henkilökohtaiset kriisit tai ylityöt, eivät ole harvoin fyysisen kärsimyksen syitä. Huimauskohtaukset voivat olla myös psykosomaattisia. Huimauksella on yleensä taustalla oleva orgaaninen syy, mutta psykologisilla ongelmilla, kuten masennuksella, on merkittävä vaikutus niiden kehitykseen ja myös pahenemiseen. Psyyke voi auttaa varmistamaan, että huimaus pysyy pysyvänä. Tämä voi huonontaa potilaan tilaa, koska huimauskohtaukset ovat syy-psykologisen stressin lisäksi lisäongelma. Huimauksen lisäksi useimmilla potilailla on myös epävakaa kävely ja pelko kaatua.

Psyykkisen sairauden yhteydessä fobinen huimaus esiintyy hyvin usein. Eräs muoto huimauksen psykogeenisistä hyökkäyksistä, joissa ihmiset kärsivät ahdistushäiriöistä ja masennuksesta. Lisäksi huimauskohtauksen stressaava kokemus antaa sinulle huomattavan pelon seuraavasta hyökkäyksestä. Näillä potilailla perusongelmia, kuten henkistä ylikuormitusta tai masennusta, on hoidettava, jotta huimauksen oireet häviävät.

Kohdunkaulan selkäranka syynä

Kaularanka (selkäranka) on uhanalainen kehon osa, kun suunnassa tapahtuu äkillisiä teräviä muutoksia, koska se ei ole erityisen vahva rakenne ja sen on kompensoitava suhteellisen raskaan pään liikettä. Tämä johtaa voimakkaan jännitykseen niskalihaksissa. Kaularangan lihakset kärsivät myös usein, kun selkä on jännittynyt. Tämä jännitys välittyy suoraan päähän ja voi jännityspäänsärkyjen lisäksi laukaista myös oireita, kuten huimausta ja pahoinvointia.

Kaularangan aiheuttamat äkilliset huimauskohtaukset tulevat todennäköisemmin kohdunkaulan selkärangan akuuteihin stressitilanteisiin. Lihasten lisäksi selkärangan selkärangaista peräisin olevat hermot voivat aiheuttaa huimausta, jos ne toimivat väärin. Lisäksi tärkeät suonet kulkevat kohdunkaulan selkärankaa pitkin ja toimittavat aivoille verta. Jos kohdunkaulassa on verenkiertohäiriöitä, tämä voi johtaa aivojen riittämättömään tarjontaan ja siten verenpaineeseen liittyvään huimaukseen.

Raudan puute syy

Raudan puute on erityisen havaittavissa kehossa tärkeän funktionsa kautta happea kuljetettaessa. Rautaa tarvitaan punaisen veripigmentin (hemoglobiinin) tuottamiseksi. Tämä molekyyli löytyy punasoluista (punasoluista) ja sitoo happea veressä. Hemoglobiinin avulla happea voidaan kuljettaa keuhkoista kehon muihin elimiin.

Jos rautavajeesta johtuen voi muodostua riittämätöntä hemoglobiinia, tämä johtaa elinten riittämättömään tarjontaan. Erityisesti aivot ovat riippuvaisia ​​jatkuvasta happea saannista. Jos tarjonta on riittämätöntä. Raudan puute voi myös kiihdyttää pulssia, kun keho yrittää ylläpitää happea puutteesta huolimatta. Lisääntynyt pulssi voi puolestaan ​​aiheuttaa verenpaineen heilahteluita ja siten äkillisiä huimauskohtauksia.

Lue lisää aiheesta: Raudanpuute huimaus?

Seuraavat oireet

Huimauksen oireiden suhteen erotetaan erilaiset huimauksen tyypit. Suurin osa ajasta, huimaus (kuten karuselli) tai huimaus (kuten aluksella). Mutta voi myös esiintyä hissin huimausta, joka tuntuu siltä, ​​että otat hissiä. Tällaisiin huimauskohtauksiin liittyy usein pahoinvointia tai oksentelua ja päänsärkyä.

Huimauskohtaus voi myös johtaa akuuttiin kuulon menetykseen, äkilliseen kuulon heikkenemiseen. Yleensä huimausta käytetään myös ilmauksena, kun sairastuneesta henkilöstä tulee vähän "huimausta" verenkiertohäiriöiden takia. Tässä yhteydessä voi esiintyä myös pahoinvointia ja oksentelua. Lisäksi sellaisiin verenpaineeseen liittyviin huimauksiin liittyy valituksia, kuten kylmä hiki, mustanmuutos silmien edessä tai pyörtyminen.

Pahoinvointi oireena

Pahoinvointi ja oksentelu ovat yleisiä huimauskohtauksiin liittyviä oireita. Kun olet huimausta, aivoissa tapahtuu äkillinen sekavuus, koska eri aistielimistä saatavat tiedot eivät yleensä vastaa toisiaan.

Esimerkiksi tasapainoelin havaitsee liikkeen silmän näkeessä, että ruumis ei liiku. Nämä erilaiset aistivaikutelmat johtavat yhtäkkiä voimakkaaseen huimaukseen - tämä myös aiheuttaa epämukavuutta tai pahoinvointia. Erityisen voimakkaiden huimauskohtausten tapauksessa pahoinvointi voi olla niin vakava, että sairastuneen on oksennettava.

Lue myös artikkeli: Huimaus pahoinvoinnilla - sen takana.

Huimauskohtauksen ulkonäkö

Nouseessa ylös

Monet ihmiset kokevat aamuhuimausta, joka vaatii heitä nousemaan hitaasti ylös kaatumisen välttämiseksi. Nämä huimauskohtaukset tapahtuvat, kun kyseinen henkilö yrittää nousta seisomaan makaavasta tai istuvasta asennosta. Nämä oireet perustuvat luonnolliseen vaikutukseen. Äkillisesti ja nopeasti nouseminen aiheuttaa suhteellisen suuren osan verestä uppoutumisen kehon alaosaan. Verisuonet, jotka normaalisti takaavat jatkuvan verenpaineen, eivät voi reagoida riittävän nopeasti sellaisenaan. Pään hetken päässä pään ja yläosan verestä on pulaa verenpaineen ja aivojen hapen pitämiseksi. Seurauksena on huimaus.

Vastaavat vastatoimenpiteet, joita elin automaattisesti toteuttaa, kuten verisuonten kaventuminen, lisäävät verenpainetta. Lyhyen ajan kuluttua asianomaisen henkilön ei pitäisi enää olla huimausta. Nämä huimauskohtaukset ovat erityisen yleisiä pitkille, hoikkaille ja vanhuksille. Pysyvästi liian matala verenpaine (hypotensio) voi kuitenkin laukaista lyhyen huimauskohtauksen seisoessaan.

Löydät lisätietoja tästä aiheesta osoitteesta: Huimaus noustessa.

Yöllä

Huimauksella yöllä voi olla useita syitä. Joissakin tapauksissa se voi johtua Meniere-taudista. Tähän sisäkorvan sairauteen liittyy veden kertymisestä johtuva paineen nousu. Tämä huimaus esiintyy siis liikkeestä riippumatta ja voi siten ilmaantua myös yöllä.

Toinen syy voi olla paikallinen huimaus. Tämän huimausmuodon laukaisevat irrotetut korvakivet (otoliittit), jotka liikkuvat vapaasti tasapainoselimen puolipyöreissä kanavissa ja ärsyttävät sitä siten hallitsemattomasti. Varsinkin yöllä, kun kyseinen henkilö kääntyy ja muuttaa pään asentoa, voi tapahtua äkillinen, epämiellyttävä huimauskohtaus.

Istuessaan

Äkilliset huimauskohtaukset, jotka esiintyvät pääasiassa istuessaan, voivat johtua lihaksen voimakkaasta jännityksestä. Kaulan, leuan, koko selän ja silmien lihakset voivat jatkuvasti altistua jännityksille huonon asennon takia istuessa, mikä pitkällä aikavälillä ei enää vapauta kunnolla. Tällainen jännite voi olla myös syy huimauskohtauksiin.

Oireet voidaan lievittää kohdennetuilla lihasharjoituksilla. Lääkärin on selvitettävä huimauskohtaukset oikean hoidon aloittamiseksi. Lihasjännityksen tapauksessa lihakset voivat löysentyä. Vahingon kärsineen on myös varmistettava suora ja suora istuva asento, jotta väärä asento ei johda lisävalituksiin.

Diagnoosi

Osana anamneesia lääkäri voi aluksi vastaanottaa tietoja huimauksen esiintymisestä. Hän haluaa tietää, milloin huimauskohtaukset tapahtuvat, miten huimaus ilmenee, mitä muita oireita esiintyy ja miten oireet paranevat jälleen. Sitten suoritetaan erilaisia ​​testejä, joiden avulla voidaan määrittää huimauksen tarkka syy ja tyyppi. Näitä testejä ovat esimerkiksi testit, jotka tarkistavat tasapainon elimen. Potilaan tulee seisoa suoraan silmät kiinni. Tämä yritys, joka tunnetaan nimellä Romberg-testi, olisi positiivinen, jos potilas ei pysty ylläpitämään tasapainoa ja alkaa keinua.
Tämän jälkeen Unterbergerin askelmisyritys voidaan suorittaa. Potilaan tulee astua paikalla. Sairaat potilaat kääntyvät 45 asteen ympäri, mikä tarkoittaa, että testi on positiivinen ja osoittaa häiriötä. Etusormen testi voidaan myös suorittaa. Tässä potilaan tulee johtaa ojennetun etusormensa nenän kärkeen silmät kiinni. Tämä testaa pikkuaivojen koordinaatiokykyä.

Toinen tärkeä tutkimus tehdään huuhtelemalla korvat kylmällä ja lämpimällä vedellä. Tämä tarkistaa silmien tahaton rytminen nykiminen, joka tunnetaan nystagmuksena. Korvan lämpötilan muutos stimuloi tasapainoelintä ja laukaisee nystagmuksen, joka esiintyy yleensä esimerkiksi nopeasti kääntyessä. Tämän tutkimuksen aikana potilas käyttää erityisiä laseja, Frenzel-laseja, jotka mahdollistavat silmien tarkan havaitsemisen ja estävät häiriöitä, kuten silmien kiinnittämisen tiettyyn kohtaan ympäristössä.
Nystagmus voidaan tarkistaa myös kääntyvällä tuolilla. Potilas istuu tuolilla, jota käännetään yhteen suuntaan puoli minuuttia. Koe suoritetaan sitten vastakkaiseen suuntaan. Molemmat kertaa silmien liikkeet rekisteröidään ja verrataan toisiinsa.

Kuulokoe suoritetaan myös lisädiagnoosia varten. Se voi antaa johtolankoja erilaisille keski- tai sisäkorvan häiriöille, jotka voivat aiheuttaa huimausta.

Huimausklinikalla, erityisen konsultointitunnin huimauksen oireelle, voidaan suorittaa monia erilaisia ​​tutkimuksia huimauksen painopisteen ja syyn löytämiseksi.

Lue myös artikkeli: Vertigo ilman löytöjä.

Hoito

Huimauskohtauksen hoito riippuu suurelta osin oireiden taustalla olevasta sairaudesta. Joitakin huimausta tyyppejä voidaan hoitaa lääkkeillä, ja niihin liittyviä oireita voidaan lievittää myös lääkkeillä. Esimerkiksi huimauksen hyökkäyksiä vastaan ​​käytetään ns. Antihistamiineja ja antikolinergisia aineita. Jos sinulla on vakavia oireita, voit myös käyttää sedatoivia (masentavia) lääkkeitä. Oikean tasapainon löytäminen sedaation ja huimauksen välillä ei ole kuitenkaan aina helppoa.

Erityiset harjoitukset auttavat akuutissa huimauskohtauksissa ns. Hyvänlaatuisen sijaintipään huimauksen yhteydessä. Taudin mukana tasapainoelimessä liukenevat pienet kiteet, jotka uivat ympäri ja aiheuttavat huimausta. Paikannustoiminnoilla yritetään antaa kiteiden levätä uudelleen. Muut fysioterapiaharjoitukset voivat auttaa selviytymään arjesta satunnaisesta huimauksesta huolimatta. Tähän sisältyy muun muassa kävelyharjoittelu ja tasapainoharjoittelu. Voit myös oppia välttämään tiettyjä huimausta aiheuttavia liikkeitä. Lisähoitotoimenpiteitä, kuten lämpösovelluksia ja hierontaa, käytetään tukena. Tarvittaessa kevyiden lihasten rakennusharjoittelu voi myös auttaa.

Tämä artikkeli saattaa kiinnostaa myös sinua: Huimauksen hoito.

Kesto

Yksittäiset huimauskohtaukset voivat kestää muutamasta sekunnista yleensä useaan minuuttiin riippuen laukaisevasta syystä. Esimerkiksi pään nopeat kääntymisliikkeet voivat laukaista puimouskohtauksia, jotka kestävät noin 30 sekuntia. Jos pidät päätäsi vielä myöhemmin, oireet häviävät nopeasti.

Huimauskohtaus tulee kuitenkin harvoin yksin. Useimmissa tapauksissa huimauskohtaukset kärsivät sairastuneesta useiden päivien tai jopa viikkojen ajan. Myös valitusten kokonaiskesto riippuu voimakkaasti taustalla olevasta syystä. Lisäksi huimauskohtauksista voi tulla kroonisia, varsinkin jos on olemassa erityisiä laukaisevia tekijöitä, joita ei voida hoitaa hyvin.

Seuraukset

Lisääntyvien huimauskohtausten seuraukset ilmenevät ensisijaisesti arjen rajoituksina. Hengityskohtauksen akuutissa tapauksessa sairastuneiden on ensin istuttava ja odotettava, kunnes huimaus katoaa. Tarvittaessa kävelykykyä voidaan rajoittaa pitkään, koska huimaus toistuu liikkuessa. Lisäksi huimauskohtauksiin liittyy usein taipumus pudota, mikä voi johtaa vammoihin.

Koska huimaus vaikuttaa erityisen usein ikääntyneisiin ihmisiin, jotka ovat myös alttiimpia vammoille, kuten luunmurtumille, murtumat eivät ole harvinaisia ​​huimauskohtausten seurauksena. Erityisesti kyynärvarren luut, joita käytetään tukeessa, ja toisinaan reisiluut voivat murtua vanhemmilla ihmisillä pudotessaan.