Hauislihasjänne

• synonyymit

synonyymit

jännetulehdus

määritelmä

Termi "hauislihasjännetulehdus" tarkoittaa tulehduksellisten prosessien esiintymistä hauislihasjänteessä. Useimmissa tapauksissa nämä tulehdukselliset prosessit vaikuttavat kaksipäisen lihaksen pitkään jänteeseen. Joten se ei ole tarkalleen lihastulehdus.

esittely

Hauislihas (Hauislihas brachii-lihakset) on luurankolihas Ylempi käsi. Se koostuu kahdesta erilaisesta Lihaspäät (pitkä ja lyhyt pää; Caput longum et breve) säveltänyt. Nämä kaksi lihaspäätä esiintyvät nielun eri paikoissa Lapaluu ja yhdistyä olkavarteen keskimmäinen osa yhdeksi lihaksen vatsaksi.

Hauislihas on erityisen tärkeä supination of kyynärvarsi (Kyynärvarren kierto siten, että peukalo pyörii käden ympärillä sisäpuolelta ulospäin) mukana. Lisäksi käsivarsi voidaan siirtää pois vartalosta, kun pitkä hauispää on eristetty.Sieppaus). Jos lihaksen molemmat päät supistuvat samanaikaisesti, käsivarsi siirretään eteenpäin perusasennosta (anteversion). Lisäksi hauislihas on Sisäinen kierto mukana olevasta kädestä.

Hauislihakseen vaikuttavien toisinaan kovien kuormien vuoksi erilaiset sairaudet ovat erityisen yleisiä tämän lihaksen alueella. Ennen kaikkea pitkä jänne on kohteena, johtuen sen etenemisestä Olkapään nivel, erityinen mekaaninen kuorma. Tästä syystä pitkä hauisjänne on vaarassa Kivulias kitkeminen tai takertuminen. Lisäksi erityisen laajalle levinnyt Hauislihasjänteen repeämä (Hauislihasjänne), voi olla a Hauislihasjänne provosoida.

Muut riskitekijät hauisjännetulehduksen kehittymisessä ovat Asento- ja liikkumisvirheet, vanhuus ja hartialiiton sairaudet. Ihmiset, joilla on ollut pitkään kipua alueella olkapää ja olkavarren tulee ehdottomasti kääntyä asiantuntijan puoleen mahdollisimman pian. Vain varhaisen diagnoosin ja asianmukaisen hoidon aloittamisen seurauksena voi olla vaurioita nivelrikon alueella Hauislihas voidaan estää.

Nimitys olkapään asiantuntijan kanssa

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on Carmen Heinz. Olen ortopedian ja traumakirurgian asiantuntija Dr..

Olkapään nivel on yksi monimutkaisimmista niveistä ihmiskehossa.

Olkapään (rotaattorin mansetti, impingement-oireyhtymä, kalkistunut olkapää (tendinosis calcarea, hauislihas jänne jne.) Hoito vaatii siksi paljon kokemusta.
Hoidon monenlaisia ​​olkasairauksia konservatiivisella tavalla.
Minkä tahansa terapian tavoitteena on hoito täysin palautumattomana ilman leikkausta.
Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Löydät lisätietoja itsestäni Carmen Heinzistä.

syyt

Jos hauislihastulehdus kehittyy, vaikuttaa lihaksen pitkä jänne noin 90 prosentissa tapauksista. Sitä vastoin tulehdukselliset prosessit lyhyen hauisjänteen alueella ovat suhteellisen harvinaisia. Lisäksi voidaan havaita, että hauisjännetulehdus vaikuttaa yleensä hallitsevaan käsivarteen.

Lihaksen pitkän jänteen hauislihastulehdus liittyy useimmissa tapauksissa kulumiseen. Ihmisillä, jotka pelaavat säännöllisesti heittämisurheilulajeja (kuten baseball tai käsipallo), on lisääntynyt riski hauislihastulehduksen kehittymiseen. Lisäksi hauisjännetulehdusta voidaan usein nähdä voimaurheilijoilla ja / tai golfarilla. Syynä tähän on hauislihasjänteen pitkäaikainen ylikuormitus. Monissa tapauksissa äkillinen trauma aiheuttaa pitkäaikaisen hauisjännityksen aikaisemman vaurion, joka voi väsyä tietyn ajanjakson aikana hauisketjun tulehduksessa. Erityisesti vakavat putoukset tai tylppä väkivalta olkapään nivelissä voivat hyökätä jänteen rakenteeseen ja edistää hauisjännetulehduksen kehittymistä.

Tulehdukselliset prosessit lihaksen lyhyen jänteen alueella kuitenkin esiintyvät ilman näkyvää syytä. Lääketieteellisessä terminologiassa tämä tunnetaan idiopaattisena hauisketjuntulehduksena.

Toinen tyypillinen syy tulehduksellisten prosessien esiintymiseen pitkien hauisketjujen jänteen alueella on ns. Impingement-oireyhtymä. Tämä tila aiheuttaa kapenevan olkapään nivelissä. Varsinkin kun käsivarsi on nostettu sivulle, olkapää tuodaan liian lähelle olkapäätä. Tällä tavalla lihaksen pitkä jänne altistuu säännöllisesti merkittävälle stressille. Hauisjännetulehdus voi kehittyä myös ns. "Jäätyneen olkapään" akuutissa vaiheessa tai nivelreuman sairauksissa.

Lue myös artikkeli tästä Jännetulehdus käsivarressa

oireet

Hauislihastulehduksen ollessa läsnä, tyypillinen Tulehduksen merkit tarkkailtavaksi. Potilaat, joihin sairaus vaikuttaa, tuntevat sen yleensä aikaisin tylsä ​​ja / tai puukottava kipu klo Olkapää edessä. Tämä kipu säteilee usein niskaan ja olkavarteen. Lisäksi, verrattuna suoraan sivuun oleviin molempiin käsivarsiin, joihin tulehdusprosessit vaikuttavat, a merkittävä ylikuumeneminen olla havaittu. Turvotus ja punoitus esiintyy hauislihasjänteiden suhteellisen syvän kulun vuoksi vain erityisen ilmeisissä sairaustapauksissa.

Hauislihastulehduksesta kärsivät ihmiset voivat yleensä liikuttaa vaurioitunutta käsivartta vain rajoitetusti tai ei ollenkaan. Toisinaan, kun yritetään nostaa vahingoittunutta käsivarsi sivuttain, kuuluu kuulet napsahduksen, hypyn tai halkeaman.

diagnoosi

- diagnoosi Hauislihasjänne sisältää useita vaiheita. Alussa on yleensä a laaja Lääkärin ja potilaan keskustelu (anamnese), jossa asianomaisen potilaan tulee kuvata oireet mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Potilaan jo kokemat oireet antavat alustavan osoituksen hauisketjun tulehduksen esiintymisestä.

Tätä seuraa a suuntaava fyysinen tutkimus vertailussa toisiinsa. Jos epäillään hauisketjun tulehduksia, lääkäri aloittaa yhdellä Hartioiden tarkastus ja aseet. Hän kiinnittää tähän erityistä huomiota Väärät kohdat, iho-oireet (esim. punoitus), Haavat ja arvet. Varsinainen tutkimus alkaa sitten. On olemassa useita erityistutkimuksia, jotka voivat auttaa diagnosoimaan patologisia muutoksia pitkässä hauislihasjänteessä. Syy-sairauksien takia hauislihastulehduksesta kärsivällä potilaalla on yleensä yksi näistä merkittävä liikkumisen rajoitus olkapään nivel.

Lisäksi pelata pääosin kuvantamismenettelyt on ratkaiseva rooli hauisjännetulehduksen diagnosoinnissa. A: n avulla Ultraäänitutkimus (sonography), nesteen paksuneminen ja kertyminen pitkän hauislihaksen jännealueelle voidaan osoittaa.
Lisäksi a Olkapään magneettikuvaus (lyhyt: MRI) vaurioituneen olkapään avulla auttaa diagnosoimaan hauisketjuntulehduksen.
Olkan MRI Hauislihaskudoksen laadun ja tulehduksen lisäksi rotaattorin mansetin vaurioituminen, rustovauriot olkahivessä ja muut patologiset prosessit voidaan myös tehdä näkyviksi.
Lue lisää tästä: Olkan MRI

Hauislihastulehduksen kesto

Bicepsin jänneinfektiot voivat olla hyvin eri kesto olla. Jos tunnet kipua rasittavan harjoituksen tai muun erityisen rasituksen jälkeen hartioillasi, kipua voidaan lievittää nopeasti kylmillä sovelluksilla ja liikkumisenestoilla, ja tulehdus voi olla nipussa silmussa.

Huomataanko tulehdus (un) edistyneempi, se voi myös olla yli viikkojen tai kuukausien ajan Pidä poissa ja aiheuta hoidosta / käytöstä poistamisesta aina uusia ongelmia. Olka-alueen täysin liikkumattomuus on erittäin vaikeaa jokapäiväisessä elämässä. Liian aikaiseen urheiluun palaaminen voi johtaa tulehduksen uusiutumiseen.

Löydä yksi leikkaushoito sen sijaan leikkauksen jälkeen vähintään 2 viikon stressitön jakso Täysi kuorma olkapäälle vasta 8-12 viikon kuluttua voidaan olettaa.

hoito

Hauislihastulehduksen hoito riippuu ensisijaisesti taustasta. Lihasjänteen tulehduksellisten prosessien aiheuttamat akuutit valitukset voidaan lievittää ottamalla kipua lievittäviä lääkkeitä. Erityisesti kipulääkkeet (kipulääkkeet), joilla on aktiivisia aineosia parasetamolia tai ibuprofeenia, ovat erityisen sopivia bicepsin tendoniitin oireiden lievittämiseen. Koska aktiivisella aineosalla ibuprofeenilla on sekä kipua lievittäviä että tulehdusta estäviä ominaisuuksia, sen tulisi olla suositeltavaa ottaa.

Lisäksi paikalliset kylmäsovellukset voivat auttaa lievittämään hauisjännetulehduksen akuutteja oireita. Potilaat, jotka kärsivät erityisen ilmeisistä oireista, voivat hoitaa vahingoittuneen hartian jäähdytyslevyn tai jäähdytyslevyn avulla. Tässä yhteydessä on kuitenkin varmistettava, että jäähdytysnestettä ei saa koskaan sijoittaa suoraan ihon pintaan. Muutoin kylmä voi vaurioittaa ihoa ja välittömästi ihon pinnan alla olevaa kudosta.

Lämpölaastarien käyttöä ei suositella voimakkaasti hauistulehduksen esiintyessä. Lämpö varmistaa yleensä, että tulehdukselliset prosessit leviävät edelleen ja että potilaan kokemat oireet lisääntyvät.

Hauis-jännetulehduksen lisähoito suoritetaan yleensä erilaisilla elementeillä 3–6 kuukauden ajan. Säännöllisellä osallistumisella fysioterapiaharjoitteluun on ratkaiseva merkitys hauisivelentulehduksen hoidossa. Paikallispuudutusaineiden ja kortisonivalmisteiden injektoiminen kärsivän hauisketjun jänteen läheisyyteen voi myös auttaa parantamaan paranemista.

Paikalliset olkapään ja olkavarren hieronnat ovat myös tyypillisiä hoitotoimenpiteitä hauislihaskudoksentulehdusta kärsiville potilaille. Lisäksi hauislihaskudostulehdusta voidaan hoitaa suurella määrällä syy-sairauksia paikallisella ultraääniaallolla tai stimulaatiovirroilla.

Hauislihastulehduksen yhteydessä, joka on kehittynyt impingement-oireyhtymän aikana, olkapään nivelkirurgiset korjaukset on suoritettava monissa tapauksissa. Hauislihaskudoksentulehduksen saaneiden potilaiden tulee olla erityisen varovaisia, etteivät ne painota kärsivää käsivartta hetkeksi. Urheilutoiminta tulisi yleensä lopettaa, kunnes tulehdukselliset prosessit ovat parantuneet kokonaan. Tämän tekemättä jättäminen voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, mikä tarkoittaa, että jänteen kirurginen leikkaus on harkittava.

fysioterapia

Kun tulehdus Hauislihas on erilaisia fysioterapiahoitovaihtoehdot. Yksi niistä on konservatiivinen terapia Hoidon tavoitteena on palauttaa kaikki liikettä ja Vapaus kipusta olkapäässä.

Fysioterapiahoito sisältää muun muassa Liikunta olkapään lihaksille. Potilaalle tulisi antaa harjoitukset, jotka auttavat rakentamaan lihaksia olkapääalueelle. Pitkällä tähtäimellä nämä harjoitukset tulisi suorittaa säännöllisesti itse auttaaksesi sinua Lihasvoitto jotta olkahihnassa.
He leikkivät Rotator mansetin lihakset on tärkeä rooli, koska ne ohjaavat lapaluita ja voivat auttaa hauisarvojen lievittämisessä vain, jos se on toimiva. Myös ojentaja on tärkeä tässä vaiheessa.

Terapeutti voi suorittaa vastaavien lihasten mobilisoinnin passiivisesti, potilaan aktiivisesti tai näiden molempien seoksella.

Onko se liikakäytön aiheuttama tendiniitti, käytetään pääasiassa fysioterapeuttisen hoidon aikana Olkapään nivelten helpotus, mukana fyysisen toiminnan keskeyttäminen, etualalla.

Voltaren hauistulehdukseen

Markkinoilla on tällä hetkellä erilaisia ​​Voltaren®-tuotteita, jotka eroavat toisistaan ​​levitystyypin ja annostuksen suhteen.
Niillä kaikilla on yhteistä vaikuttava aine diklofenaakki, joka on tulehduskipulääke (anti-inflammatoriset) On aine, joka tarjoaa ensisijaisesti kipua lievittäviä ja tulehduksen vastaisia ​​vaikutuksia.

Lue lisää aiheesta: Voltaren®

Hauislihaskudoksentulehduksen tapauksessa Voltaren®-voiteen levittäminen on siksi erittäin hyödyllistä lievittää paikallisia tulehduksen oireita, kuten punoitusta, turvotusta ja ylikuumenemista, mutta myös kipua.
Valitusten voimakkuudesta ja tuotteen ominaisuuksista (Voltaren pain gel gel® tai Voltaren pain gel gel forte® jne.) Riippuen voide levitetään vahingoittuneelle alueelle pitkän hauisalueen jännealueelle.
Voltarensalbe® tulee levittää runsaasti vastaavan olkapään yli, koska tässä sijaitsevat lihaksen jäntevät osat, jotka aiheuttavat oireita tulehduksessa. Lihas vetää olkavartta pitkin kohtaan, jossa se alkaa ulnaan. Tarvittaessa voidetta voidaan hieroa myös lihasalueille sinewy-osien aiheuttaman kivun takia.
Tarkka annos ja käyttö tulee ottaa vastaavasta pakkausselosteesta. Periaatteessa voidetta voidaan levittää useita kertoja päivässä.

Harjoitus hauislihastulehdukselle

Hauistulehduksen jälkeen jännetulehdus on yksi fysioterapiahoito Kivunlievitystarvikkeiden ja tulehduskipulääkkeiden käytön lisäksi on välttämätöntä saada täysi toiminnallisuus ja vaurioituneen jänteen uudistuminen.

Yleinen terapeuttinen sovellus on ns Poikittainen kitka. Tämän on tarkoitus olla Kivun vähentäminen samanaikainen lisäys liikkuvuuden lisääntymiseen.
kitkaeli kitkan, tulisi tapahtua jänteen koko pituudella. Hampaiden osa hierotaan mieluummin sormien avulla hauislihastulehduksessa ilman, että kärsivä henkilö tunne kipua.
Tämä on tehdä siitä Paikallisen verenkierron edistäminen tulla. Muiden indikaatioiden kanssa tämä menetelmä voi Jännitys tai kovettuminen olla ratkaistu.
On tärkeää tietää, että Poikittainen kitka saa käyttää vain, jos hauislihasjänne on tulehtunut. Hauislihaskalvon kalsiumia juuressa on vasta-aihe.

Venytys hauislihasjänteessä

Hauislihastulehduksen hoito näyttää olevan vieressä huumeterapia, kipua lievittävä hoito osana fysioterapia ja edellinen Lempeä kärsivän hauislihas erityiset venytysharjoitukset edessä.
Hauislihaskipuja on tule venyttää vasta, kun akuutit oireet kuten kipu, punoitus ja ylikuumeneminen ovat laantuneet.

Seuraavassa selitetään kolme harjoitusta esimerkkinä hauisjänteen venyttämisessä tulehduksellisen sairauden jälkeen.

• Ensimmäisessä harjoituksessa seiso kärsineen olkapäät seinää tai ovikehystä vasten. Käsivarsi venytetään taaksepäin lattian suuntaisesti ja puristetaan kevyesti seinää tai oven reunaa vasten, kunnes tunnet venytyksen.
• Vaurioituneen sivun käsivarsi on ojennettu eteenpäin ja yhdensuuntainen lattian kanssa kämmenet ylöspäin siten, että kämmenen voi painaa toisella kädellä kevyesti lattiaa kohti.
• Molemmat kädet tuodaan yhteen selän takana ja kädet asetetaan toistensa sisään niin, että kämmenet osoittavat alaspäin. Nyt käsivarret ovat venytettyinä vartaloa kohti kattoa kohti, kunnes hauis tuntuu hauislihasessa.

Kaikkia venytysharjoituksia tulisi pitää noin 20-30 sekuntia ja toistaa useita kertoja tarvittaessa. On tärkeätä mainita, että venytysharjoitukset ovat yleensä sopivimpia lihaksen lihasosalle, ei sinewy-osalle. Siitä huolimatta venytysharjoituksilla on positiivinen vaikutus hauisjännetulehduksen hoitoon.

Uinti, jos sinulla on hauistulehdus

Uinti on yksi niistä urheilulajeista, jotka voivat johtaa vammoihin, kuten hauisjännetulehdukseen. Hauislihaksen alkuperä on pitkien ja lyhyiden hauisjänteiden kanssa hartionivelen alueella, joten hauisjänne on läheisessä yhteydessä toisiinsa Olkapään niveltulehdus on yhdistetty.
Uinnissa olkapäätä käytetään aktiivisesti, joten liiallinen tai epäasianmukainen rasitus voi johtaa hauistulehdukseen.

Vaikka uinti voi laukaista hauisketjuntulehduksen, uinti voi myös toimia vähäraskeinen urheiluaktiviteetti että Ylläpidä liikkuvuus olkahivessä palvella.
Hauislihakset ovat mukana liikkeessä uinnissa, mutta kuorma ei tässä tapauksessa ole verrattavissa tähän Nostella painoja lihaksen rakentamiseksi hauislihakseen.
Lisäksi uinnissa ei ole pakkoa Taivutus kyynärpään nivelissä , mikä puolestaan ​​ehdottaa yrittämistä hitaasti tottua uintiin liittyviin liikkeisiin hauisketjun tulehduksen jälkeen.
Yleensä yksilön on päätettävä, salliiko kipu voimakkuus kohtuullisen uinnin vai ei. On kuitenkin tärkeää, että nivel ei liikkumaan, vaan pikemminkin suojata hartionivelen hauislihasjänteitä.

komplikaatiot

Hauislihastulehduksen tulisi olla on diagnosoitava nopeasti ja hoidetaan. Ilmeiset tulehdukselliset prosessit, joita esiintyy pääasiassa lihasten pitkän jänteen alueella, voivat muuten johtaa vakaviin komplikaatioihin. Yleisin komplikaatio, joka tapahtuu hauisketjuntulehduksen yhteydessä, on ns.Hauislihasjänteen repeämä”(Revitty hauislihasjänte).

ennuste

Vaikka hauisjännetulehdus voi olla melko jatkuva ja kestää monissa tapauksissa useita viikkoja tai kuukausia, tämän tilan ennuste on suhteellisen hyvä.Nopea diagnoosi ja sopivan hoidon aloittaminen nopeasti, hauislihaskudostulehdus paranee yleensä ilman seurausvaurioita.

parantaa

Hauislihastulehdus voi kehittyä täysin varmuuskopioida. Paranemisprosessi voi viedä kauan, mutta on yleensä mahdollista. Tulehduksen taustalla oleva ongelma on tärkeä paranemisprosessille, jotta voidaan valita oikeat hoitovaihtoehdot.

Jos hartia-alueella tapahtuu anatomisia muutoksia tai väärä asento, joka aiheuttaa hauislihasjännityksen ärsytystä, kirurginen interventio olla välttämätöntä tulehduksen paranemiselle, muuten tulehdus palautuu aina kun fyysinen rasitus jatkuu.

Jos tulehdus johtuu lisääntyneestä stressistä, voit konservatiiviset hoidot, kuten fysioterapia, ultraääni ja liikkumattomuudesta johtaa tulehduksen paranemiseen.