Polttava jalka
Määritelmä - mikä on polttava tunne jalassa?
Jalan polttava tunne rinnastetaan usein polttavaan kipuun. Syystä riippuen tämä voi olla todennäköisemmin jalka- ja säärellä tai reiden alueella pakaraan saakka. Ei ole harvinaista, että kipu erityisesti säteilee muihin kehon osiin, joten täsmällistä kipupistettä ei voida usein tunnistaa tarkalleen. Yhden reiteen pisteen sijaan polttava tunne voi usein tuntua koko reidessä ja pakarassa.
Palava tunne johtuu usein vaurioituneista hermokuiduista, ja ylikuormitetut lihakset voivat myös aiheuttaa palavan tunteen. Jalan polttava tunne voidaan ymmärtää myös ihon pinnallisena tunneena, kuten esimerkiksi paikalliset allergiset reaktiot.
syyt
Polttamiseen tunne jalassa on monia syitä. Hermovauriot ovat usein syy epämiellyttäviin tunneisiin. Useimmiten kärsitään iskiashermosta, mikä aiheuttaa polttavaa kipua vaurioissa, etenkin reiden takana, mutta myös vasikan ja jalan alueella.
Lihakset voivat laukaista myös polttavan tunteen jalassa. Esimerkiksi akuutin urheiluharjoittelun aikana lihasten liiallinen liiallinen esiintyminen voi johtaa polttavaan tunteeseen. Polttava tunne kivulias lihaksissa voi olla läsnä päiviä harjoituksen jälkeen.
Lue lisää aiheesta: Kipeä lihakset - mikä toimii parhaiten?
Jos jalan polttava tunne johtuu nesteen kertymisestä kudokseen, tromboosi voi olla syynä, mutta suonikohjut voidaan myös harkita.
Lue lisää aiheesta: Tunnista tromboosi
verisuonitukos
Tromboosi on sairaus, joka johtuu verihyytymien muodostumisesta verisuonessa. Tromboosi vaikuttaa yleisimmin jalkojen syviin suoniin. Verisuonen virtausolosuhteiden muutos on pääsääntöisesti syy veritulpan muodostumiseen. Tämä luo pyörteitä verenkiertoon, joissain paikoissa veri virtaa erityisen hitaasti, jotta se voi hyytyä verisuonessa. Lisää verisoluja kiinnittyy tähän pieneen hyytymään, niin että hyytymä suurenee ja tukkii lopulta koko verisuonen. Sitten puhutaan tromboosista.
Tromboosi saa aikaan nesteen kerääntymisen verisuoneen, joka kulkee jossain vaiheessa ympäröivään kudokseen verisuonen läpi ja voi aiheuttaa palavan tunteen siellä. Useimmiten polttava tunne ilmaantuu sääreen. Lisäksi vaurioitunut jalka on usein turvonnut, ja ei ole harvinaista, että se ylikuumenee ja punelee.
Lue lisää aiheesta: Tromboosin kipu ja tromboosin syyt
Tromboosi on akuutti hätätapaus. Toisaalta sairastuneen jalan verenkiertoa ei enää taata, joten ravinteiden puutteesta voi johtua kudosvaurioita. Toisaalta hyytymä voi irrottautua jalasuonesta ja kuljettaa keuhkoihin, missä se voi koostaan riippuen aiheuttaa keuhkoembolian. Pahimmassa tapauksessa tämä voi johtaa kuolemaan muutamassa minuutissa voimakkaan hapenpuutteen takia.
Tromboosin hoito koostuu veren ohentamisesta hyytymän liuottamiseksi, ja trombi voidaan poistaa laskimosta katetrilla (pieni lanka, joka työnnetään verisuoneen).
Lue lisää aiheesta: Tromboosien ehkäisy
Suonikohjut
Suonikohjut ovat pinnalliset jalasuonet, joiden verisuonten seinät ovat heikentyneet liiallisen stressin takia. Jaloissa veri on syötettävä takaisin sydämeen laskimoiden kautta painovoimaa vastaan. Laskimossa on pienet venttiilit, jotka varmistavat, että ylöspäin kuljetettu veri ei seuraa painovoimaa ja virtaa takaisin jalkoihin. Pitkällä tähtäimellä nämä läpät voivat vuotaa (riittämätön), jotta ne eivät enää sulkeudu kunnolla.
Sitten veri kerääntyy laskimoihin, ne muuttuvat pulleiksi ja alkavat käärmeytyä ihon alle. Veren kerääntymisen vuoksi monia ravintoaineita ei enää voida poistaa, ne kerääntyvät verisuoneen ja kudokseen ja voivat johtaa kirvelykipuun kärsivessä jalassa.
Lue lisää aiheesta: Poista suonikohdat - milloin sinun on turvauduttava leikkaukseen?
lannerangan herniated-levyn jälkeen
Herniated-levyssä kiekko, joka on yleensä kahden selkärangan luun välissä, työnnetään pois paikastaan niin, että se painaa esimerkiksi selkäydintä. Tämä häiritsee selkäytimen tai sieltä lähtevien hermojen johtamistoimintoa, niin että kosketusta, painetta, lämpötilaa jne. Koskevia tietoja ei voida enää välittää riittävästi aivoihin. Aivot tulkitsevat nämä aistinvaraiset ominaisuudet jalasta epämiellyttäväksi pistelyksi tai polttavaksi tunneksi.
Lue lisää aiheesta: Oireita herniated levyn lannerangan
Meralgia paraesthetica
Meralgia paraesthetica (myös Bernhardt-Rothin oireyhtymä tai Inguinal tunnelin oireyhtymä) on tila, jossa reisiluun hermo jää loukkuun nivelkanavaan. Tämä hermo (Reisiluun lateraalinen hermo) on vastuussa aistien (herkkyyden), kuten paine, lämpötila ja kosketus, siirtymisestä. Sen aikana hermo kulkee nivelisiteen läpi, missä se voidaan kaventaa hyvin nopeasti.
Yleisiä syitä tähän ovat painonnousu, raskaus tai laaja voimaharjoittelu nivusalueella (reidet ja vatsalihakset). Meralgia paraesthetica ilmenee pääasiassa polttava tunne reiden etuosassa. Sähköistävää tai pinprick-kipua voi myös esiintyä.
Lue lisää aiheesta: liikaharjoittelua
Vitamiinin puute
Vitamiinit ovat kemiallisia yhdisteitä, joita kehomme tarvitsee pieninä annoksina erilaisille toiminnoille. Keho ei kuitenkaan pysty tuottamaan näitä vitamiineja itse tai vain hyvin pieninä ja siksi riittämättöminä määrinä.Vitamiinin puutos voi siis kehittyä nopeasti tasapainottoman ruokavalion avulla.
E- ja D-vitamiinit liittyvät erityisesti hermon toimintahäiriöihin.E-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini ja esiintyy pääasiassa kasvirasvoissa. Keho tuottaa itse D-vitamiinia esiasteista, mutta tämä edellyttää esiasteiden, esimerkiksi kaloista, ottamista, ja myös kehon tarvitsee sitä auringonvalo tehdä D-vitamiini Erityisesti näiden kahden vitamiinin puute johtaa hermokuitujen toiminnan menettämiseen. Seurauksena hermot välittävät vääriä signaaleja aivoihin, mikä voi johtaa polttavaan tunneen jalkaan jopa ilman vastaavaa ärsytystä.
Lue lisää aiheesta:
- Vitamiinit raskauden aikana
- B12-vitamiini
- Polttavat jalat
Palaa levossa
Polttava tunne jalassa levossa osoittaa yleensä suuremman vaurion verisuonille tai perusteellisia vaurioita hermoille. Polttavan kivun laukaisemiseksi verisuonten on oltava erittäin tiukkoja, koska ravinteiden tarjonta ei ole vain riittävää rasitetulle lihakselle, vaan kudos on kroonisesti alitarjoitettu. Kun hermovaurion aiheuttama polttava tunne on, oireet esiintyvät useammin levossa, koska hermo voi välittää aivoihin väärää tietoa jopa ilman ärsykkeitä.
Polttava jalka reumassa
Reuma on kollektiivinen termi monille autoimmuunisairauteen perustuville sairauksille. Immuunijärjestelmä on suunnattu kehon omia soluja vastaan, niin että tulehdus esiintyy uudestaan ja uudestaan. Reumassa etenkin tuki- ja liikuntaelimet (etenkin nivelet).
Lue lisää aiheesta: Kuinka tunnistaa reumatismin? ja vaskuliitti - kun verisuonet tulehtuvat
Pitkällä tähtäimellä reuma tuhoaa nivelpinnat. Jos reumaattinen sairaus aiheuttaa ensimmäisen nivelvaurion, siitä voi tulla havaittavaa palavaa kipua. Sekä suuret nivelet (lonkka-, polvi-, nilkka-nivel) että pienet nivelet (tarsal luut, yksittäisten varvasluiden väliset nivelet) löytyvät jalasta.
Lue lisää aiheesta: Polymyalgia rheumatica
oireet
Jalan polttava tunne johtuu yleensä hermojen toimintahäiriöistä. Jos vaikuttaa vain herkkiin hermokuituihin, jotka välittävät tietoa kosketuksesta jne. Aivoihin, jalassa polttavan tunteen lisäksi voi ilmaantua muita aistihäiriöitä. Näihin aistihäiriöihin liittyy usein kipua, esimerkiksi ne voivat sähköistä tai ampua. Puutumista voi ilmetä myös jalan polttava tunne. Kehon kosketusta ei enää tunneta ja jalka tuntuu tunnottomalta.
Hermovauriot voivat myös vaikuttaa ns. Motorisiin hermoihin, jotka välittävät tietoa aivoista lihaksille ja vastaavat sen vuoksi liikkuvuudestaan. Hermovauriot voivat johtaa voiman menetykseen tai jopa halvaantumiseen.
Lue lisää aiheesta: Halvaus jalassa
Jos jalassa on polttava tunne verenkiertohäiriön takia, oireet ovat yleensä hieman erilaisia. Tyypillisesti sairastuneen alueen verenkierto on huono, joten iho on usein vaalea ja vaurioitunut kehon osa tuntuu melko kylmältä. Lisäksi pieniä ihovammoja esiintyy useammin, koska ne eivät enää pysty suojaamaan itseään ravinteiden puutteen vuoksi. Tuloksena olevat haavat paranevat myös hitaammin.
Lue lisää aiheesta: Haavan paranemishäiriö
diagnoosi
Polttava tunne jalassa ei ole diagnoosi, vaan oire. Tämä voi olla merkki useista sairauksista. Diagnoosi koostuu alun perin anamneesista, jonka aikana lääkäri voi tiedustella muita oireita. Hermovaurioiden tai verenkiertohäiriöiden riskitekijöistä sekä taipumuksesta tromboosiin voidaan kysyä myös anamneesissa.
Tätä seuraa fyysinen tutkimus herkkyyden (tunne) ja motoristen taitojen testillä. Hermokuitujen tutkimiseksi lisäksi, hermon johtavuuden nopeus voidaan testata. Jalan suonien verenvirtaus tutkitaan yleensä ultraäänellä.
Hoito / hoito
Jalan palamisen hoito riippuu taustalla olevasta taudista. Jos kyse on enemmän kipusta, oireenmukainen hoito kipulääkkeillä voi olla hyödyllinen.
Lisäksi syy on hoidettava. Jos kyseessä on palamis tunne, joka johtuu tuki- ja liikuntaelinten ylikuormituksesta, paras hoito koostuu yleensä fyysisestä levosta. Kudos toipuu muutamasta päivästä viikkoon vaikeudesta riippuen. Oireenmukainen kipuhoito on riittävä.
Vaskulaariset vauriot puolestaan vaativat laajaa terapiaa. Riskitekijöitä, kuten passiivisuus, liikalihavuus, alkoholin ja nikotiinin väärinkäyttö, tulisi hoitaa. On myös lääkkeitä, jotka edistävät verenkiertoa ja estävät kalsiumsaostumien ja veritulppien muodostumisen verisuonissa. Jos tämä ei riitä, verisuonitukokset voidaan yleensä hoitaa minimaalisesti invasiivisella menetelmällä katetrin avulla.
Hermovaurioiden tapauksessa terapia on hyvin monimutkaista; se koostuu yhdistelmästä liikuntahoitoa, lääkitystä ja mahdollisesti leikkausta. Koska hermokuidut elpyvät hyvin hitaasti ja huonosti, tässä on odotettava pitkää hoidon kestoa.
Kesto
Epämukavuuden kesto jalassa polttava tunne vaihtelee suuresti riippuen oireen syystä. Erityisesti hermoston johtavuushäiriöt ovat yleensä pitkittyviä sairauksia. Esimerkiksi herniated-levyn tapauksessa vaaditaan laaja fysioterapia ja selkäharjoittelu, ja tarvittaessa (jos kiekko supistaa selkäydintä liikaa ja aiheuttaa liian paljon epämukavuutta), on suoritettava leikkaus. Senkin jälkeen oireet voivat edelleen esiintyä, mutta monille ihmisille ne katoavat muutaman viikon kuluttua.
Verisuonivaurio on myös enemmän krooninen ongelma, joten myös tässä ei odoteta paranemista ilman hoitoa. Hoidolla oireet voivat taantua muutamassa viikossa tai kuukausissa.
Akuutissa tapahtumissa voidaan olettaa lyhyemmän oireiden keston.