Pinimenthol® kylmäkylpy
Mikä on Pinimenthol®-kylmäkylpy?
Pinimenthol® Cold Bath on nestemäinen kylpylisäaine, jota ainesosiensa vuoksi voidaan käyttää tukemaan kylmähoitoa. Tätä tarkoitusta varten 30 ml Pinimenthol®-kylmähauteesta kaadetaan vesitäytetyssä kylpyammeessa ja kylpee 10-20 minuutin ajan 35-38ºC: ssa.
Pinimenthol®-kylmäkylvyn aineosat ovat eteerisiä öljyjä, eukalyptusöljyä, kamforia ja mentolia. Niiden on tarkoitus lievittää kylmän oireita. Pinimenthol®-kylmäkylpy on saatavana myös lapsille. Pitoisuus on rajoitettu eukalyptusöljyksi aktiivisena aineosana.
Pinimenthol®-kylmäkylvyn merkintä
Tärkein indikaattori Pinimenthol®-kylmäkylvylle on kevyt tai hiipivä kylmä.Pinimenthol®-kylmäkylvyllä voi olla myönteinen vaikutus, etenkin sellaisten valitusten yhteydessä, kuten likainen kurkku, kurkkukipu tai lievä yskä. Sitä voidaan käyttää kaikkiin sairauksiin, jotka vaikuttavat ylempiin hengitysteihin, kunhan vasta-aiheita ei ole.
Pinimenthol®-kylmäkylvyn käyttö on tarkoitettu myös lieville oireille, kuten toistuvalle nuhalle. Se voi myös tarjota lepoa ja rentoutua terveillä ihmisillä.
Lue kaikki aiheesta täältä: Kylmän hoito.
Mitä vaikuttavia aineita Pinimenthol®-kylmäkylpy sisältää?
Pinimentholin kylmähaude sisältää vaikuttavina aineosina eteerisiä öljyjä, eukalyptusöljyä, kamferia ja mentolia. Toisaalta vaikutus avautuu, kun kylpyosassa olevat aineosat haihtuvat ja hengitetään. Ne pääsevät nenän ja kurkun kautta paranasaalisiin sinusiin ja keuhkoihin. Eteeriset öljyt lievittävät hengitysteiden oireita ja imeytyvät myös ihon läpi. Näin he pääsevät koko kehoon verenkiertoon.
Eukalyptusöljyn hengittäminen tukee keuhkoputkien liman lisääntymistä ja sillä on siten yskää aiheuttava vaikutus. Kamferi on kamferipuusta uutettu öljy. Sillä on kipulääkevaikutus ja se auttaa liman liuottamisessa. Se auttaa myös rentouttamaan lihaksia ja voi auttaa myös nivelkipuissa.
Tunnettu aine mentoli on myös kasviperäinen aine. Se lievittää kipua etenkin kurkussa ja sillä on siellä jäähdyttävä vaikutus. Toisaalta Pinimenthol®-kylmäkylpy toimii myös itse kylvyn lämmön kautta. Tämä stimuloi verenkiertoa ja aktivoi siten kehon paranemisprosesseja. Lisäksi lisääntynyt hikoilu johtaa haitallisten aineiden menetykseen kehosta.
Lue myös artikkeli: Kylmä kylpy.
Pinimenthol®-kylmäkylvyn sivuvaikutus
Pinimenthol®-kylmäkylvyä käytettäessä voi esiintyä erilaisia haittavaikutuksia. Jos esiintyy allergiaa tai intoleranssia jollekin Pinimenthol® kylmäkylvyn aineosasta, keho voi reagoida puolustusreaktioihin. Tämä allerginen reaktio ilmenee kutina, punoitus ja ihottuma. Jos tällaista haittavaikutusta ilmeni saman ainesosan kanssa uimisen jälkeen, jatkokäyttöä tulisi välttää.
Lisäksi kylpyhöyryjen nopea ja syvä hengittäminen voi lisätä yskää. Ärsyke voi aiheuttaa keuhkoputkien kouristuksia. Varovaisuutta tulee noudattaa myös pienten lasten kanssa. Eukalyptusöljy, jota sisältyy myös lastenaltaan alueelle, johtaa harvoissa tapauksissa glottien, epiglottien kouristukseen hengitysteiden ärsytyksen takia, mikä voi liittyä hengityshalvaukseen. Tämä sivuvaikutus esiintyy kuitenkin vain harvoissa poikkeustapauksissa.
Yleisempi sivuvaikutus on tilan paheneminen vakava sairaus, esimerkiksi kuume. Tässä tapauksessa Pinimenthol®-kylmäkylpyä ei pidä käyttää, koska etenkin lämpö aiheuttaa verisuonten laajentumisen. Tästä seuraa verenpaineen lasku ja lisärasitus verenkiertoelimelle.
Milloin Pinimenthol®-kylmäkylpyä ei pitäisi tehdä?
Joissain tapauksissa Pinimenthol®-kylmäkylpyä ei välttämättä suoriteta. Nämä ovat enimmäkseen jo olemassa olevia sairauksia, jotka ovat vasta-aiheita kylmän kylvyn ottamiselle. Pinimenthol®-kylmäkylpyä ei saa käyttää, jos tunnetaan hengitysteihin vaikuttavia sairauksia, kuten astma tai hinkuyskä.
Uimista tulisi välttää myös muissa tartuntataudeissa, jotka kulkevat vaikeasti ja joihin liittyy kuume, koska se lisää verenkiertoon lisärasitusta. Lisäksi sairaudet, kuten sydämen vajaatoiminta tai korkea verenpaine, ovat vasta-aiheita koko vartalokylvylle joissain tapauksissa. Jos sinulla on tällainen sairaus, ota aina yhteyttä lääkäriin.
Lisäksi kylpyä ei saa suorittaa, jos on olemassa joitain ihosairauksia. Nämä ovat esimerkiksi suuria avoimia vammoja tai ihottumia. Tätä tulisi välttää, varsinkin jos olet allerginen Pinimenthol® kylmäkylvyn aineosille.
Annostus Pinimenthol®-kylmäkylpyyn
Pinimenthol®-kylmäkylvyssä annostus voidaan määrittää yksilöllisesti ja mukauttaa hajun voimakkuuteen. Suosittelemme 30 ml: n annosta Pinimenthol®-kylmäkylpyä vedellä täytetyssä kylpyammeessa. Tämä käsittää yleensä 100 litran vettä.
Pinimenthol®-kylmäkylvyn annosta ei pidä kuitenkaan nostaa liikaa, koska suurempi annos aiheuttaa enemmän kurkun ärsytystä ja voi johtaa yskään.
Kuinka kallis on Pinimenthol®-kylmäkylpy?
Pinimenthol-kylmäkylpy voidaan tilata Internetistä tai ostaa apteekista. Hinta riippuu toisaalta jälleenmyyjästä ja toisaalta pullon koosta. 30 millilitran pullo, joka riittää suunnilleen kylvylle, on saatavana arvoltaan kaksi euroa, mahdollisesti plus toimituskulut. Mitä suurempi pullo, sitä matalampi hinta on 100 millilitraa. 190 millilitran pullo maksaa noin kahdeksan euroa, kun taas litran pullo maksaa vain 26 euroa.
Onko se mahdollista raskauden aikana?
Raskauden aikana on noudatettava varovaisuutta, kun otat Pinimenthol®-kylmäkylpyä. Ainesosan kamferi kuvataan stimuloivan synnytystä, kun sitä käytetään sisäisesti. Ulkoiseen käyttöön ei ole vahvistettuja testituloksia, mutta koska Pinimenthol®-kylmäkylvyn aineosat hengitetään uima-aikana, ennenaikaisen synnytyksen riskiä ei voida täysin sulkea pois. Tästä syystä ainesosat on aina tarkistettava ennen kylmäkylvyn ottamista ja vaarattomuudesta keskusteltava gynekologin kanssa.
Voitko hengittää myös Pinimenthol®-kylmäkylvyllä?
Kylvyttäessä Pinimenthol®-kylmähauteessa kylpyveden aineosat liuotetaan ja haihdutetaan. Höyryä hengittämällä käytännössä hengität Pinimenthol®-kylmäkylpyä. Koska pullossa olevat pitoisuudet on tarkoitettu suurelle kylpyammeelle ja ulkoilma sekoittuu höyryn kanssa uimisen aikana, Pinimentholin kylmää kylpyä ei tule käyttää hengitysteitse. Tätä tarkoitusta varten valmistettu Pinimenthol®-kylmähengitys sopii paremmin hengittämiseen. Vaihtoehtoisesti voit hengittää suolavedellä tai kamomillateellä.
Löydät lisätietoja tästä aiheesta täältä: Hengitä, jos sinulla on kylmä.
Vaihtoehdot Pinimenthol®-kylmäkylvylle
Pinimenthol®-kylmäkylvylle on useita vaihtoehtoja. On tuotteita, kuten Pinimenthol® kylmävoide tai Pinimenthol® kylmä inhalaatio, jotka edustavat erilaista annostelutapaa.
Myös muiden valmistajien kylmäkylpylät sisältävät samanlaisia aineita. Esimerkiksi tetesept®-kylmäkylvyllä on samanlainen koostumus kuin Pinimenthol®-kylmäkylvyllä. Kneipp® kylmäkylpy SPECIAL on myös hyvä vaihtoehto Pinimenthol® kylmäkylvylle.