Sisätautien

Oksentelu stressistä

Oksentelulla voi olla monia eri syitä. Useimmat ihmiset tietävät sen oireena maha-suolikanavan tartunnalle. Mutta oksentelulla voi olla tartunnan lisäksi myös muita syitä.

Esimerkki tästä on stressin aiheuttama oksentelu. Yleensä nämä ovat tilanteita, joissa on suuria jännitteitä ja joissa voi esiintyä oksentelua. Lähes kaikki tietävät tyypillisen epämukavan tunteen vatsan alueella tällaisessa tilanteessa. Stressistä johtuva oksentelu noudattaa samaa mekanismia. Suurten jännitteiden lisäksi myös kevyempi stressi pidemmällä ajanjaksolla voi lyödä mahaan.

syyt

Koska maha-suolikanavassa, vatsalla on oma hermosto. Tämä ns. Enteerinen hermosto koostuu miljoonista hermosoluista, jotka vastaavat ensisijaisesti suoliston aktiivisuudesta. Aivot voivat vaikuttaa enteeriseen hermostoon hormonien tai suorien yhteyksien kautta. Tällä tavalla suoliston toiminta mukautetaan ulkoisiin olosuhteisiin.

Stressiolosuhteissa olet kovan paineen alainen. Keho olettaa olevansa vaarallisessa tilanteessa. Nykyään se voi olla esimerkiksi tentti tai epämiellyttävä haastattelu.

Jo useita tuhansia vuosia sitten tämä saattaa kuitenkin aiheuttaa uhan elämälle ja raajoille. Havaitun vaarallisen tilanteen vuoksi keho laskee takaisin mekanismeihin tästä ajasta lähtien. Koska ruuansulatuksesta ei ole suurta lyhytaikaista hyötyä selviytymiselle vaarallisissa tilanteissa, se säädetään alas. Tuhansia vuosia sitten tämä oli järkevä reaktio omistautua enemmän energiaa taisteluun tai lentoon. Se aluksi ilmenee pahoinvointina tai lievänä pahoinvointina. Tätä kutsutaan kirjaimellisesti myös pahaksi suolistona.
Lue myös: Stressin oireet

Erittäin voimakkaan stressin kohdalla voi tapahtua, että keho ei osaa auttaa itseään muuten kuin erittää ruoka mahdollisimman nopeasti. Ripulia ja oksentelua esiintyy. Tämä pätee erityisesti tilanteisiin, joiden katsotaan olevan uhkaavia ja erityisen toivottomia. Pahoinvointi ennen tärkeätä tutkimusta on siis tyypillinen. Testi on stressaavaa ja vartalo näkee sen vaarana. Samanaikaisesti ei ole järkevää tapaa ohittaa tentti. Tämä aiheuttaa runsaasti stressiä keholle.

Saatat olla kiinnostunut myös seuraavista artikkeleista: Vatsakipu stressistä, stressi

diagnoosi

Stressioksentamisen diagnoosi ei ole helppo tehdä. Muut oksentamisen syyt on suljettava pois. Näitä ovat maha-suolikanavan infektiot, mutta myös vähemmän yleiset sairaudet, kuten ruokatorven häiriöt tai migreenit.

Oksentelun ajoitus on tärkeä erottaja. Tyypillisesti stressaavaa oksentelua esiintyy tilanteissa, joissa on suurin jännitys. Joissakin tapauksissa tällaista jännitettä ei voida kuitenkaan tietoisesti havaita. Jos erittäin voimakkaan stressin alla on yksi oksentelu, tämä voi silti olla kehon normaali reaktio.

Ennen kaikkea lääkärin on tarkistettava toistuva tai erittäin vaikea oksentelu. Myös oireita kuten Huimaus, korvien soiminen, ripuli, pahoinvointi tai näön hämärtyminen voi olla tärkeä vihje oksentelun syylle. Jos oksentelua ei enää ole stressin vähentämisen jälkeen, tämä voi olla toinen tärkeä stressin aiheuttaman oksentelun indikaattori.

Lue myös: Oksentelu, huimaus ja pahoinvointi

Samanaikaiset oireet

Paitsi oksentelu voi tapahtua stressin alla. Stressi voi aiheuttaa monenlaisia oireita. Ripulia esiintyy usein. Suurin osa kärsineistä huomaa vaikean tunteen mahalaukun alueella ensimmäisenä oireena. Lisääntynyt virtsaamishalu on tyypillinen myös stressiin liittyvissä tilanteissa. Jännityksen takia stressaantuneet ihmiset voivat tuntea olonsa levottomiksi ja saattaa olla lievää vapinaa.

Jos stressi jatkuu pidemmän ajan, muita oireita, kuten päänsärkyä, lihasjännitystä tai ruuansulatuksessa esiintyviä ongelmia. Tasapaino- tai kuulovamma voi ilmaantua myös stressin alla. Tähän sisältyy myös tinnitus. Lisäksi korkea verenpaine voi olla seurausta pitkittyneestä stressistä. Tämä on potentiaalisesti vaarallinen oire, jota ei pidä aliarvioida.

pahoinvointi

Monissa tapauksissa asianomainen henkilö on sairas ennen oksentelua. Se voi myös aiheuttaa epämukavaa painetta tai vetämistä vatsan alueella.

Myös pahoinvoinnin tapauksessa on tärkeää käydä lääkärillä, jos syy on epäselvä tai jos se jatkuu pidemmän ajan. Pahoinvointia voi esiintyä jopa ilman oksentelua. Sillä on samanlaisia syitä kuin stressin oksentelu. Stressin alla aivojen erityiset osat vaikuttavat suolistoihin. Stressiolosuhteissa elin yrittää käyttää resursseja lyhytaikaisiin tärkeisiin elimiin, kuten aivoihin, lihaksiin tai sydämeen. Tästä syystä stressi vaikuttaa negatiivisesti maha-suolikanavan toimintaan. Siellä on pahoinvointia.

Lue myös: Vatsakipu ja pahoinvointi, pahoinvointi, pahoinvoinnin hoitoon tarkoitetut kodinhoitovalmisteet

Oksentelu verta

Veren oksentelu on vakava oire. Se osoittaa ruokatorven, vatsan ja suolen ensimmäisten osien vaurioita. Yleinen verenvuotolähde on maha- tai pohjukaissuolihaava.

Vaikka stressi voi vaikuttaa negatiivisesti tällaisten haavaumien kehitykseen, syy on usein erilainen.

Monissa tapauksissa se on tartunta bakteerilla Helicobacter pylori.
Toinen verenvuotolähde on ruokatorven suonikohjut. Niitä esiintyy pääasiassa maksasairauksissa, jotka rajoittavat veren virtausta maksan läpi.
Lisäksi pahanlaatuinen sairaus, kuten mahasyöpä, voi aina aiheuttaa verisen oksentelun.
Vähemmän dramaattisissa tapauksissa veri voi kuitenkin tulla myös nenän ja kurkun alueelta.

Mahdollisten syiden moninaisuuden vuoksi veristä oksentelua ei pidä hylätä stressin oireena, vaan lääkärin on tutkittava se.

Lue lisää aiheesta: Oksentelu verta, verenvuoto vatsassa

vatsakipu

Vatsakipu voi myös esiintyä stressin alla. Ne voivat esiintyä myös ilman ylimääräistä oksentelua. Niiden vahvuus voi vaihdella suuresti. Jokainen, joka on jo kokenut jännittävän tai stressaavan tilanteen, esimerkiksi ennen tenttiä tai tärkeätä keskustelua, tuntee yleensä siihen liittyvän vatsan alueen rauhallisen tunteen.

Mutta myös selvästi vahvempia ja erittäin epämiellyttäviä valituksia voi esiintyä erityisen stressaavissa tilanteissa. Kuten stressin aiheuttamasta oksentamisesta, vatsakipujen syynä on usein kehon vaikutus vatsan toimintaan stressitilanteissa. Mutta stressin ei aina tarvitse olla vatsakivun aiheuttaja. Siksi lääkärin on tutkittava ennen kaikkea pitkään kestävä vatsakipu. Stressi voi myös vaikuttaa jo olemassa olevan vatsakipun vakavuuteen.

Lue myös: Vatsakipu, vatsakipu ja pahoinvointi

Hoito / hoito

Stressistä oksentelua voidaan hoitaa eri tavoin.

Lyhyellä aikavälillä lääkitys voi lievittää pahoinvointia. Tämä ei kuitenkaan ole oireiden syy-hoito.
Jos hyvin nykyinen tilanne aiheuttaa suuren stressin, hoito ei ehkä ole välttämätöntä.

Esimerkiksi, jos kyse on äkillisestä surmasta tai tärkeästä kokeesta, oksentelun tulisi lopettaa uudelleen tilanteen tilanteen ratkaisemisen jälkeen. Toistuva tai toistuva stressi voi kuitenkin johtaa usein oksenteluun. Tähän olisi puututtava.

Tärkeä asia on lievittää stressiä tai ainakin luoda parempia strategioita stressin selviytymiseksi.

Säännölliset aikakatkaisut pysyvän stressin estämiseksi ovat erittäin tärkeitä.

Stressi esiintyy usein tilanteissa, jotka koetaan liukenemattomiksi tai ylivoimaisiksi. Voi olla hyödyllistä löytää strategioita tällaisten tilanteiden ratkaisemiseksi.

Tämä sisältää selkeät sopimukset tai tarkat työohjeet, jos arjessa on ongelmia.
Voi olla hyödyllistä myös harjoittaa stressin käsittelyä tietyissä tilanteissa. Tähän sisältyy esimerkiksi progressiivinen lihasrelaksaatio.

Jos kaikki tämä ei riitä, on etsittävä ammatillista apua. Psykoterapeuttinen hoito voi parantaa stressin selviytymistä tai auttaa ratkaisemaan konfliktit. Keskustelu perheesi lääkärin kanssa voi usein olla ensimmäinen askel tähän suuntaan.

Lue myös: Lievitä stressiä, kuinka parantaa stressiresistenssiä

Kesto / ennuste

Koska stressin oksentelu riippuu suuresti stressin syystä, sen kesto voi vaihdella.

Jos tilanne on akuutti, kuten tärkeä testi, oletetaan, että oksentelu lopettaa, kun liipaisin on ylitetty. Ellei näin ole, toinen syy olisi voinut laukaista oksentelun.

Stressi voi kuitenkin jatkua pidemmän ajan ja johtaa siten toistuvasti oksenteluun. Tällöin on suoritettava hoito, mahdollisesti psykoterapeuttisella tuella. Jos näin ei tapahdu, oksentelu voi jopa pahentua tai oireita saattaa esiintyä. Tällainen hoito voi myös viedä pidemmän ajan.

Tyypillisesti stressistä oksentelu katoaa, kun stressi lievitetään tai on löydetty tapoja hallita stressiä hyvin.

Saatat olla kiinnostunut myös seuraavasta artikkelista: psykoterapia