PAASTO-OHJEET

Paastoindikaatiot

Perinteisen lääketieteen puolelta on vähän indikaatioita Terapeuttinen paasto. Terapeuttisen paastohoidon kannalta puuttuu tällä hetkellä tieteellistä tietoa ja näyttöä siitä, että parannuskeinot voivat auttaa. Myös tavanomaisen lääketieteen puolella ei ole selviä viitteitä Ovat määritelty.

Naturopaattisen ja vaihtoehtoisen lääketieteen näkökulmasta on kuitenkin olemassa suuri määrä paaston indikaatioita / ohjeita. Päämenetelmälle, johon terapeuttinen paasto perustuu, nimittäin kehon puhdistaminen ja vieroitus, on annettu suurin merkitys. Naturopaattisen lääketieteen mukaan tätä vieroitusmenetelmää voidaan käyttää auttamaan potilaita, jotka kärsivät säännöllisistä päänsärkyistä tai migreenistä, joilla on vaikeuksia aloittaa, unihäiriöt, ärtyneisyys, hermostuneisuus, huono hengitys, selkäkipu ja nivelkipu, hengenahdistus, verisuonten supistuminen, sydänongelmat, heikentynyt suorituskyky, masennus, unohduisuus ja allergiat.

Jos haluat lisätietoja detoxista, lue lisää siitä osoitteessa: Detox-ruokavalio
Lisäksi apua voidaan antaa kosmeettisella alueella, koska naturopaattisen lääketieteen mukaan paastohoito ja siihen liittyvä vieroitus johtavat ihon puhdistamiseen, vahvempiin hiuksiin, vaaleampaan mielialaan, lihaksen ja kudoksen kiristymiseen ja immuunijärjestelmän lisääntymiseen. Monet paastopotilaat vahvistavat paaston aikana ja sen jälkeen, että he havaitsevat hajuja ja makua entistä voimakkaammin. Terapeuttinen paasto ei sovellu laihtumiseen. Paastoparanemisaika on niin lyhyt, että rasvan aineenvaihduntaa ei tuskin käytetä. Vaikka suurin osa potilaista menettää muutama pauna paaston aikana, tämä johtuu veden menetyksestä, joka kasvaa paaston aikana. Paastohoidon jälkeen ruumiinpaino on jälleen kuten aiemmin, mahdollisesti 1-2 kg vähemmän.