Melatoniini

Melatoniini on vaikuttava aine, jonka elin itse tuottaa vaihtelevassa määrin vuorokaudenajasta riippuen. Kielitaitoisesti melatoniinia kutsutaan myös unihormoniksi.

Unihäiriöihin tai päivä-yön rytmihäiriöihin melatoniinia voidaan antaa lääkkeenä unen laadun parantamiseksi. Koska melatoniini on endogeeninen aine, se sietää sitä hyvin. Saksassa se on reseptilääke, kun taas esimerkiksi Yhdysvalloissa lentomiehet käyttävät melatoniinia säännöllisesti vesisuihkuviivettä vastaan.

Käyttöaiheet melatoniinin antamiselle

Tärkein syy melatoniinin määräämiselle Saksassa on yli 55-vuotiaiden ensisijainen unettomuus, jonka unen laatu on heikko. Koska melatoniinin pitkäaikaista vaikutusta ei ole juuri tutkittu, se on yleensä lyhytaikainen nautinto normaalin päivä-yön rytmin palauttamiseksi. Saanti tulisi lopettaa heti, kun unirytmi on tasaantunut uudelleen.

Toisin kuin muut unilääkkeet, melatoniinin käytön ei odoteta aiheuttavan riippuvuutta. Muita unihäiriöitä, erityisesti sekundaarisia unihäiriöitä, ei hoideta melatoniinilla. Muissa maissa, kuten Yhdysvalloissa, melatoniini on ravintolisä, ja sitä käytetään myös palauttamaan päivä-yön rytmi lentomiehistöissä ja vuorotyöntekijöissä. Tämä sovellus on kuitenkin laiton Saksassa. Toinen sovellus, joka on vielä testausvaiheessa, on metamfetamiinien aiheuttamien häiriöiden hoito.

Lue myös:

• Nukkumishäiriö,
• Unettomuus,
• Aikaerorasitus
• väsymys

Vaikuttava aine ja vaikutus

Melatoniini on endogeeninen hormoni, jota kutsutaan myös unihormoniksi. Normaalisti sitä tuotetaan serotoniinista aivojen käpyrauhasessa.

• Melatoniini on välittäjäaine ja voi siten vaikuttaa hermosolujen väliseen viestintään. Tuotanto tapahtuu pääasiassa yöllä ja säätelee päivän ja yön rytmiä monimutkaisessa järjestelmässä eri aivoalueiden välillä.
• Melatoniinireseptorit sijaitsevat aivojen lämpökeskuksessa, pään verisuonissa ja immuunijärjestelmässä.

Valo estää erityisesti tuotannon.

Melatoniinia voidaan täydentää tietyillä unihäiriöillä, varsinkin kun päivä- ja yörytmi on häiriintynyt. Tätä varten lääke on otettava 1-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Keinotekoisesti tuotettu melatoniini voi siis toimia riippumattomasti valosta ja muista häiritsevistä tekijöistä. Melatoniinin nauttiminen johtaa uneliaisuuteen vähentämällä huomiota tietyillä aivojen alueilla ja alentamalla kehon lämpötilaa. Melatoniinivalmisteet toimivat vain 20 minuutin ajan hidastumattomissa muodoissa.

Saksassa hyväksytty valmiste on pitkävaikutteinen lääke, joka vapauttaa vähitellen aktiivisia aineosia. Sen puoliintumisaika on noin kolme tuntia. Vaikuttava aine hajoaa munuaisten kautta.

Saatat olla kiinnostunut myös seuraavasta artikkelista: Unilääkkeet

Sivuvaikutukset

Kuten useimmissa lääkkeissä, melatoniinilla ei ole vain toivottu vaikutus, vaan se voi myös johtaa toisinaan vakaviin sivuvaikutuksiin. Haittavaikutukset eivät kuitenkaan ole koskaan välttämätöntä, vain mahdollisuus. Niitä kaikkia esiintyy korkeintaan satunnaisesti, mikä tarkoittaa, että nämä sivuvaikutukset kärsivät jokaisesta sadas-tuhannesta kärsijästä. Mahdollisia ovat:

• Päiväinen uneliaisuus ja keskittymisvaikeudet.
• Ärtyneisyys ja painajaiset
• Migreeni, päänsärky, hermostuneisuus ja levottomuus
• Korkea verenpaine, vatsakipu, suun kuivuminen ja pahoinvointi
• Kipu rinnassa ja raajoissa
• Maksan toimintahäiriöt ja munuaisten toimintahäiriöt

Yksi harvinaisista haittavaikutuksista psykiatrinen kenttä laskenta:

• Ahdistuneisuushäiriöt, aggressiivisuus, tearfulness ja masennus

Myös Ruoansulatuskanava siellä oli erilaisia ​​harvinaisia ​​sivuvaikutuksia, kuten

• Ruoansulatushäiriöt, oksentelu ja mahalaukun tulehdus.

Voit neurologiset sivuvaikutukset laskenta:

• lyhyt tajunnan menetys, huomiovajehäiriö ja levoton jalkojen oireyhtymä.
• Näöntarkkuuden heikentyminen, lisääntynyt kyynelmuodostus ja ihomuutokset.

Muutoksia verimäärässä on tapahtunut myös harvoissa tapauksissa. Jos ilmenee haittavaikutuksia, on aina otettava yhteys hoitavaan lääkäriin.

vuorovaikutus

• Fluvoksamiinin samanaikainen saanti melatoniinin kanssa voi johtaa melatoniinipitoisuuden nousuun seitsemäntoistakertaiseksi, joten sitä tulisi välttää.
• Suun kautta annettavat ehkäisyvalmisteet ja simetidiini voivat myös lisätä melatoniinin vaikutuksia.
• Melatoniini voi lisätä muiden unia edistävien aineiden, kuten bentsodiatsepiinien ja Z-lääkkeiden, vaikutuksia.
• Haittavaikutuksia ei voida sulkea pois epilepsialääkkeiden ja antikoagulanttien kanssa.

Monien muiden lääkkeiden kanssa melatoniinin tai vastaavan muun vaikuttavan aineen teho vähenee tai lisääntyy. Annoksesta tulee aina keskustella hoitavan lääkärin kanssa.

Vastaoireet

Ehdoton syy melatoniinin ottamisen estämiseen on vain lääkkeen jonkin komponentin sietokyvyttömyys, koska itse melatoniinia tuottaa myös elin.

Muita lääkkeitä käytettäessä on kuitenkin noudatettava varovaisuutta. Mahdollisia yhteisvaikutuksia ja sivuvaikutuksia tulee harkita huolellisesti. Pitkäaikaista käyttöä koskevia tutkimuksia ei ole vielä saatavana, minkä vuoksi tämä voi johtaa lisääntyneisiin vasta-aiheisiin.

Melatoniini ja alkoholi

Alkoholia ja melatoniinia ei tule käyttää, koska alkoholin kulutus vähentää merkittävästi melatoniinin vaikutusta ja heikentää unen laatua. Usein käytetyn alkoholin käytön tai alkoholin väärinkäytön vuoksi tämä tulisi hoitaa ensin, koska unihäiriöt voidaan usein hoitaa jo luopumalla alkoholista.

Käytä raskauden ja imetyksen aikana

Eläinkokeissa ei toistaiseksi ole havaittu negatiivisia vaikutuksia raskaana oleviin naisiin. Koska tutkimustilanne on kuitenkin erittäin ohut, sitä ei suositella käytettäväksi raskauden aikana. Koska kehon oma melatoniini erittyy rintamaitoon, voidaan olettaa, että lääke löytää tiensä myös rintamaitoon. Siksi imettäviä naisia ​​ei suositella ottamaan melatoniinia. Unia edistävien aineiden nauttiminen voi myös johtaa aina korkeampaan herätyksen kynnysarvoon, jos vauva kutsuu yöllä.

Lue myös: Lääkitys raskauden aikana

Pillerin tehokkuus

Koska melatoniinin hajoaminen tapahtuu samojen kompleksien kautta kuin pillerin hajoaminen, vuorovaikutusta ei voida sulkea pois. Toisaalta pillerin ottaminen voi lisätä melatoniinin vaikutusta, ja pillerin vähentynyttä ehkäisyvaikutusta ei voida sulkea pois varmuudella. Siksi sairastuneiden tulisi käyttää myös muita ehkäisyvälineitä eikä luottaa pillerin vaikutukseen.

Saatat olla kiinnostunut myös seuraavasta artikkelista: Mitkä lääkkeet vaikuttavat pillerin toimintaan?

Melatoniinin saanti lapsilla

Saksassa melatoniini on hyväksytty vain ikääntyneiden ihmisten primaariseen unettomuuteen. Lapsille ei ole saatavilla tutkimuksia, eikä Saksassa ole hyväksytty tätä. Näin on kuitenkin useissa lastenlääkkeissä käytetyissä lääkkeissä, koska tutkimuksia ei yleensä tehdä lapsipotilaista. Siksi lastenlääkärit toimivat usein leimatta ja antavat lääkkeitä, joita ei ole suoraan hyväksytty lapsille. Tämä tulisi kuitenkin jättää lastenlääkäreille, eikä sitä pidä tehdä itsenäisesti.

Saatat olla kiinnostunut myös seuraavasta artikkelista: Lasten ja imeväisten lääkkeet

annostus

Melatoniinin normaali annos on kaksi milligrammaa päivässä. Ne tulisi ottaa yksi tai kaksi tuntia ennen haluttua nukkumaanmenoa. Annosta voidaan pitää 13 viikon ajan, eikä sitä pidä ottaa pysyvästi.

• Lasten käyttöön ei ole tehty tutkimuksia eikä hyväksyntää.
• Koska melatoniini erittyy munuaisten kautta, annoksen muuttaminen voi olla tarpeen, jos munuainen on vaurioitunut. Tätä ei kuitenkaan ole tutkittu tarkemmin.

Koska kyseessä ovat depottabletit, tabletit on nieltävä kokonaisina, eikä niitä saa murskata tai pureta.

Mitä tapahtuu yliannostuksen yhteydessä

Merkittävän yliannostuksen yhteydessä on odotettavissa päiväsaikaan uneliaisuutta ja huonoa keskittymistä. Tämä ei lisää muiden haittavaikutusten esiintymistiheyttä. Koska elimistö hajottaa melatoniinin nopeasti, erityisiä toimenpiteitä ei tarvita. Vaikuttavan aineen pitäisi menettää vaikutuksensa noin 12 tunnin kuluttua.

hinta

30 tabletin pakkaus Circadinia, ainoa Saksassa hyväksytty lääke, maksaa 35 euroa.

Vahinkojen on maksettava vain viisi ylimääräistä euroa, koska valmistelu on sairausvakuutusyhtiön rahoittama.Emme suosittele ulkomailta tulevia tukkukauppiaita, koska ne ovat usein väärennöksiä ja valmistelut ovat Saksassa laittomia.

Melatoniini on saatavana ilman reseptiä

Saksassa melatoniini vaatii reseptiä, ja hyväksyttyä valmistetta on vain yksi. Valmisteiden ostaminen ulkomailta on laitonta ja voi myös olla vaarallista, koska väärennöksiä on paljon.

Muissa maissa, kuten Yhdysvalloissa, melatoniinia pidetään ravintolisäaineena ja sitä on saatavana tukkukaupasta supermarketeissa.

Vaihtoehdot melatoniinille

Joillekin kärsiville hyvä unihygienia voi auttaa parantamaan oireita. Tähän sisältyy säännöllinen nukkumaanmeno, jossa ei ole liian kauan sängyssä, ja erittäin pimeä, hiljainen nukkumisympäristö.

Rituaalit, kuten lämmin juoma nukahtamiseksi, voivat myös parantaa unta. Jos unihäiriöt jatkuvat ja johtavat arkipäivän heikkenemiseen, perhelääkäri voi määrätä unilääkkeitä, kuten Z-lääkkeitä. Koska nämä tarjoavat kuitenkin korkean tason mukautumisen ja voivat myös olla riippuvuutta aiheuttavia, niitä tulee käyttää varoen.