Yleinen kylmä raskauden aikana

esittely

Kylmä on yksi yleisimmistä sairauksista, joten ei ole yllättävää, että kylmä ei ole mitenkään epätavallista raskauden aikana.

Yleensä yksinkertainen kylmä on ärsyttävää ja stressaavaa, mutta ei vaarallista. Se voi tarttua melkein kuka tahansa. Infektioriski on suuri, etenkin kylminä, märinä talvikuukausina, kun suurin osa ihmisistä on viruksen kantajia. Tämä ei lopu odottaville äideille.

Lisäksi jopa 20 prosentilla raskaana olevista naisista on krooninen, pitkäaikainen kylmä (Riniitti raskauden aikana), jota jotkut lasketaan myös yleiseen vilustumiseen laajemmassa merkityksessä.

Mutta mikä on tarkalleen tilanne kylmän kanssa raskauden aikana? Mitä tehdä Mitkä asiat ja huumeet voivat olla vaarallisia? Ja mikä lääkäri on oikea yhteyshenkilö tässä tilanteessa? Kaikille näille raskauden aikana esiintyneitä yleisen kylmäkysymyksiä tulee vastata täällä.

Lue lisää aiheesta: Hengitysinfektio raskauden aikana

Onko kylmä raskauden aikana vaarallista vauvalle?

Yleinen kylmä, yleensä, ei ole vaarallinen vauvalle. Erittäin suuri osa yleisistä vilustumisesta johtuu viruksista ja vaikuttaa usein ylempiin hengitysteihin.

Tämä tarkoittaa, että äidin immuunijärjestelmä torjuu tartuntaa riittävästi, ennen kuin virus voi vaikuttaa muuhun kehoon. Lisäksi kylmä raskauden aikana saa vauvan jopa saamaan ns. Pesäsuojan. Äidin immuunijärjestelmä tuottaa vasta-aineita viruksia vastaan. Vasta-aineet ovat pieniä proteiineja, jotka tunnistavat viruksen spesifisesti ja voivat laukaista immuunivasteen. Nämä vasta-aineet siirtyvät myös vauvalle, niin että sillä on immuunisoluja kylmiä viruksia vastaan ​​jo ennen syntymää.

Varovaisuutta tulisi tarvita vain, jos kylmään liittyy kuume, joka kestää useita päiviä noin 39 celsiusasteessa. Pitkäaikainen kuume voi laukaista ennenaikaisen synnytyksen, ja lääkärin on selvitettävä se. Yleensä, jos äidillä on kylmä, hänen tulee varmistaa, että hän on riittävän levännyt ja nestetty, koska raskaus on lisärasitus keholle. Voi olla, että raskaana olevat naiset tarvitsevat enemmän lepoa. Tämä on myös tärkeää estää toinen infektio, joka voi lisätä normaalia kylmää.

Haluatko varmistaa, että vauva ei ole vaarassa? - Katso sitten tärkein artikkeli aiheesta: Onko kylmä raskauden aikana vaarallista vauvalleni?

terapia

Syy-hoito, ts. Se, joka korjaa ongelman, ei valitettavasti ole mahdollista kylmätulehduksen kannalta, kuten raskauden aikana. Koska antibiootit ovat viruspatogeenejä, niistä ei myöskään ole hyötyä (nämä toimivat vain bakteereita vastaan).

Joten mitä voit tehdä nyt? Ainoa tapa hoitaa sitä on vähentää yleisen kylmän oireita, mikä tekee sairaudesta siedettävän. Suuri nesteen saanti on tässä erittäin tärkeä asia.

Jos kurkku ei vaikuta ja ärtyi, useimmat potilaat pitävät kuumaa teetä miellyttävinä. Kurkun ja nielun tulehduksessa ja tulehduksessa suositellaan haaleita juomia, jotta alue ei ärsytä edelleen.

Höyryn hengittäminen, joka voidaan tehdä apteekissa olevalla nenäkiinnityksellä varustetulla erityisellä inhalaattorilla, mutta myös yksinkertaisen kuuman veden potin päälle, johon on lisätty muutama tippa teepuu- tai kamomillaöljyä, auttaa vakavia hengitysvaikeuksia ja hengenahdistusta vastaan ​​turvonneilla nenän limakalvoilla.

Jos kaikki tämä ei ole talossa, se auttaa usein laittamaan kaksi tai kolme yrttiteepussia veteen, jonka höyryä on tarkoitus hengittää. Kuuma höyry aiheuttaa nenän limakalvojen turpoamisen, mikä helpottaa hengittämistä ja lisää liman ulosvirtausta, joka poistaa monet virukset sairaalta alueelta.

Saatat pystyä käyttämään lieviä kipulääkkeitä (erityistä huomiota vaaditaan raskauden aikana, yksityiskohtaiset tiedot kunkin lääkkeen käyttöohjeesta!); sängyn lepo on kuitenkin tehokkain. Kaikkia kehon resursseja tarvitaan viruksilta suojautumiseen, joten paljon nukkumista ja rentoutumista ovat parhaat sillat, kunnes organismi on auttanut itseään.

Lue lisää aiheesta: Kivunlievitykset raskauden aikana

Nenäsumute

Nenäsumutteita on käytettävä erittäin säästeliäästi ja huolellisesti kaikissa kylmätapauksissa, mutta etenkin raskauden aikana. Parasta on turvautua heihin vain, kun muita vaihtoehtoja ei ole ja hengitysrajoituksista on tullut liian ankaria.
Dekongestantit nenäsumutteet (kemiallisella aineella) on yleensä verisuonia supistava vaikutus. Koska tämä vaikutus ei rajoitu vain nenän limakalvoihin, vaan se voidaan havaita koko kehossa, syntyy vaara, että syntymättömät lapset saavat aliravittua happea. Tästä syystä lääkärit ja apteekkarit eivät suosittele tällaisten lääkkeiden käyttöä koko raskauden ajan, mutta etenkin ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana.
Kun käytät suihkeita tietyn ajan yli 10 päivää jatkuu, on myös riippuvuuden riski.

Poikkeustapauksissa nenäsumutehoito voidaan myös perustella, esimerkiksi jos raskaana oleva nainen ei voi enää nukkua yöllä turvonneen nenän takia. Näissä tapauksissa sinun tulee kiinnittää erityistä huomiota lääkkeen annosteluun ja käyttää mahdollisuuksien mukaan nenäsuihketta pienille lapsille, joka on paljon pienempi annos.

Raskauden ensimmäisellä kolmanneksella tai jos haluat tehdä ilman nenäsumutteita, joissa on vaikuttavia aineita, jotka supistavat kokonaan verisuonia, nenäsumutteita, jotka perustuvat merisuolaan tai puhtaaseen höyryn sisäänhengitykseen (katso terapia) toimenpiteinä, joita voidaan käyttää epäröimättä.

Vaihtoehtoisesti myös kasviperäiset aktiiviset aineosat, niin kutsutut kasvofarmaseutit tai homeopaattiset lääkkeet ovat mahdollisia. Niillä on yleensä vähän haittavaikutuksia ja ne soveltuvat myös raskaana oleville naisille. Ne eivät aiheuta vaurioita nenän limakalvolle edes pidempään aikaan.

Tavallinen kylmä diagnosoidaan yleensä kliinisesti, ts. Fyysisen tutkimuksen, potilaan yleisen tilan arvioinnin ja erityisen kyselylomakkeen avulla (anamnese).

Kylmä kylpy

Kylmiä kylpyjä raskauden aikana ei suositella. Toisaalta kuumavesikylpy on stressaavaa verenkiertoa varten ja lisää rasitusta jo heikentyneelle vartalolle. Toisaalta joko eteerisiä öljyjä tai yrttejä lisätään perinteisesti kylmään kylpyyn.

Eteerisiä öljyjä tulisi välttää raskauden aikana, koska ne voivat edistää synnytystä ja siksi ennenaikaisen synnytyksen riskiä. Sama koskee joitain lääkekasveja tai yrttejä. Ota aina yhteys lääkäriin, jos olet epävarma.

Mitkä lääkkeet ovat sallittuja raskauden aikana?

Raskauden aikana kaikkia lääkkeitä on käsiteltävä erittäin huolellisesti, ja myös monet lääkkeet, joita muuten käytettäisiin tavanomaisen kylmän torjumiseen, ovat kiellettyjä. Monet lääkkeet, myös kasveihin perustuvat, läpäisevät istukan ja pääsevät vauvan verenkiertoon.

Parasetamoli on lääke, joka hyväksytään koko raskauden ajan ja myös imetyksen aikana. Sitä voidaan vähentää kuumetta ja kivunlievityksenä. Aikuisten enimmäisannos on 4000 mg. Raskauden aikana tulisi kuitenkin ottaa vain pienin mahdollinen annos. Jos olet epävarma, on parempi käydä lääkärillä ja saada henkilökohtaista neuvoa.

Ibuprofeenin tai ASA: n kaltaisia ​​lääkkeitä ei suositella koko raskauden ajan. Itse asiassa ne ovat ehdottomasti kiellettyjä viimeisen kolmanneksen aikana.

Kasviperäisiä lääkkeitä, joita muuten käytetään usein vilustumiseen, tulee myös ottaa varoen. Kasvis ei aina tarkoita, että se on turvallista vauvalle. Neuvottelut lääkärin tai apteekin kanssa on aina järjestettävä ennen aloittamista, ja jos on epävarmuutta, päätökset on tehtävä varovaisesti.

Nämä kotilääkkeet voivat auttaa

Monet yksinkertaiset kotihoitokeinot voivat lievittää yleisen kylmäoireen oireita. Tärkein tapa kylmässä on korkea nesteannos. Yrttiteet voivat olla hyvä vaihtoehto vedelle. Suuri nesteen saanti on siksi tärkeä, koska muuten limakalvot voivat kuivua ja muut bakteerit voivat asettua helpommin kuiville limakalvoille.

Sinun pitäisi kuitenkin olla poissa inkivääri, koska se voi edistää työvoimaa.

Pöytäsuolalla varustettua nenäsumutetta voidaan käyttää nenän tukkeuden ja nenän paineen lievittämiseen. Pöytäsuola johtaa limakalvojen dekondensoitumiseen ja vähentää siten paineita sinus. Höyrysaunoja suositellaan myös turvotuksen vähentämiseksi ja nenän ja kurkun alueen kostuttamiseksi.
Nämä voidaan sekoittaa joko ruokasuolaan tai esimerkiksi timjamiin. Jos olet herkkä allergioille tai sinulla on astma, sinun tulee hengittää vain ruokasuolalla eikä muiden yrttien kanssa.Lisääntynyt sinkin (esimerkiksi kaurahiutaleiden tai kurpitsan siementen sisältämä) ja C-vitamiinin (esim. Sitrushedelmät) saanti tarjoaa immuunijärjestelmälle tärkeitä hivenaineita, jotta se voi toimia tehokkaasti, ja siksi sitäkin suositellaan.

Kylmä tee

Kylmät teet ovat hyödyllisiä, jos sinulla on kylmä raskauden aikana, jotta ylläpidetään suurta nesteannosta. Ainesosia valittaessa on kuitenkin noudatettava varovaisuutta. Mutta periaate pätee myös: annos tekee myrkkyä. Monet lääkekasvien tai yrttien kielteisistä vaikutuksista vaativat suurten annosten käyttämistä.

Hyviä ja vaarattomia vaihtoehtoja ovat esimerkiksi kamomilla, fenkoli, sitruunamelissa, timjami tai mikä tahansa hedelmätee.

Lisätietoja tästä on osoitteessa: Kylmä tee - miten voin tehdä sen parhaiten?

homeopatia

Homeopatia tuntee monia erilaisia ​​lääkkeitä vilustumiseen, jotka on räätälöity erilaisille oireille. Raskauden aikana sinun tulee yleensä olla varovainen lääkkeiden kanssa ja niin myös homeopatian kanssa. Ei ole olemassa hyvää tieteellistä näyttöä siitä, kuinka homeopaattiset kylmälääkkeet voivat vaikuttaa äidiin tai vauvaan. Siksi lääkäriin, jolla on hyvä homeopatian asiantuntemus, on aina kuultava ennen valmisteen ottamista.

diagnoosi

Diagnoosia tehdessään lääkäri kysyy tyypillisistä oireista ja kiinnostaa myös ajanjaksoa, jona ne ovat jo olemassa.

Bakteeri-infektion poissulkemisella on aina suuri merkitys, jota on sen jälkeen käsiteltävä eri tavalla seuraavilla tavoilla ja jolla on erilaiset seuraukset, etenkin raskaana oleville naisille, joilla on mahdollista antibioottihoito.

Lue lisää tästä: Bakteerien aiheuttama kylmä

On joitain hyviä ja erittäin turvallisia antibiootteja, jotka voidaan helposti sietää ja määrätä raskauden aikana vaarantamatta sikiötä, mutta kaikkien lääkehoitojen tulee olla mahdollisimman pieniä.
Lue lisää aiheesta täältä: Antibiootit raskauden aikana

Oikea diagnoosi on tärkeä myös oikean "todellinen”Influenssa, jonka aiheuttavat influenssavirukset ja joka on potilaalle paljon vakavampi ja monimutkaisempi. Pienet lapset, vanhukset ja raskaana olevat naiset ovat tässä erityisen vaarassa ja saattavat tarvita intensiivistä lääketieteellistä hoitoa, mukaan lukien väliaikainen paikalla tapahtuva tarkkailu sairaalassa.

Milloin minun pitäisi nähdä lääkäri, jolla on kylmä raskauden aikana?

Lääkärin ei tarvitse välttämättä nähdä kylmää. Sinun on kuitenkin otettava yhteys lääkäriin avokätisemmin raskauden aikana ja jos olet epävarma, mitä tehdä kylmähoitoon saadaksesi henkilökohtaista neuvoa. Varsinkin kun lääkityksen ottamisesta on epävarmuutta. Jos kuume on korkea ja jatkuu useita päiviä, on myös otettava yhteys lääkäriin.

Mikä asiantuntija on oikea yhteyshenkilöni?

Kuten minkä tahansa kylmähoidon kanssa, myös perheesi lääkäri on ensimmäinen yhteyspistesi, jos sinulla on kylmä raskauden aikana.

Hän tuntee kyseisen alueen nykyisen sairaustilanteen ja tietää, mikä aiheuttaa tällä hetkellä tyypillisiä sairaustapauksia ja mitä voidaan tehdä akuutien oireiden lievittämiseksi.
Hän voi myös tutkia muita sairauksia ja tehdä siten tärkeitä poissulkemisdiagnooseja (niin.) laittaa.

Jos hän ei vielä tiedä raskaudesta, voi olla hyödyllistä osoittaa se uudestaan ​​hänelle.

Pääsääntöisesti tämä johtaa kuitenkin (lukuun ottamatta lääkkeiden käyttämättä jättämistä) ei ole seurauksia, koska raskauden ja muiden kuin raskaana olevien naisten kylmän hoito on suunniteltu samalla tavalla eikä kylmä sinänsä ole vakava vaara lapselle.

Epäselvissä tapauksissa on kuitenkin aina suositeltavaa käydä lääkärillä, myös siksi, että lääkäri voi arvioida taudin vakavuuden ja mahdollisesti tarvittavat lisätoimet oikein (Esimerkiksi soittaminen gynekologille tai muu tarkastusvaraus muutaman päivän kuluttua, ...) voi suunnitella kanssasi.

Kylmävaiheen aikana on otettava yhteys lääkäriin, etenkin jos heillä on kuumetta. Perhelääkäri voi yleensä neuvoa raskaana olevaa naista hyvin, mitkä lääkkeet ja toimenpiteet ovat turvallisia ja mitkä eivät. Gynekologin kanssa tehdystä sopimuksesta riippuen myös tähän voi käydä heti. Jos sinulla on raskauteen liittyviä oireita, kuten verenvuoto tai ennenaikainen synnytys, ota ehdottomasti yhteyttä gynekologiin.

Pitäisikö minun mennä töihin kylmän kanssa raskauden aikana?

Raskaana olevia naisia, joilla on kylmä, ei voida kieltää työskentelemästä. Suositus suuntautuu kuitenkin siihen suuntaan, että raskaana olevien naisten tulisi olla mieluummin anteliaampia sairauslomalla, jotta keholle annetaan aika parantaa kylmää.

Raskaana olevan naisen lepo on vielä tärkeämpää kylmätilanteessa kuin naisilla, joilla ei ole raskautta, koska raskaus itsessään on taakka keholle. Tiedämme myös, että sekundaaristen infektioiden on helpompi tarttua, jos vartaloa ei ole riittävästi säästetty. Yleinen kylmä johtuu yleensä viruksista.

Toinen infektio voi myös laukaista bakteerin, ja se on vakava sairaus, koska se voi olla vaarallinen myös lapselle. Lisäksi työstressi voi lisätä jo heikentynyttä vartaloa siten, että ennenaikainen synnyttäminen voi laukaista. Toinen syy olla menemättä töihin kylmän ollessa on vaara, että ympärilläsi olevat ihmiset voivat saada tartunnan. Ennen kaikkea työpaikat, joissa monet ihmiset työskentelevät yhdessä suljetussa tilassa, ovat erityisen vaarassa, koska taudinaiheuttajat voivat levitä erittäin nopeasti huonon hygienian ja huonojen ilmasto-olosuhteiden vuoksi.

Lue myös tästä Kuinka kauan kylmä on tarttuvaa?

Kesto

Komplitsematon kylmä alkaa hitaasti ensimmäisillä oireilla, jotka lisääntyvät muutamassa päivässä. Useimmat oireet häviävät yleensä noin viikon kuluttua. On tärkeää tietää, että yskä tapahtuu tyypillisesti vasta myöhemmin kylmän aikana ja kestää keskimäärin 18 vuorokautta, vaikka kaikki muut oireet ovatkin laantuneet.

Raskauden aikana kurssi voi myös poiketa klassisesta kylmästä. Siksi paljon lepoa on välttämätöntä, etenkin raskauden aikana, jotta keho voi taistella tartuntaa tehokkaasti.

ennuste

Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, herää kysymys, voiko kylmä raskauden aikana olla vaarallista äidille ja / tai lapselle. On sanottava, että normaali, mutkaton kylmä on ärsyttävää ja uuvuttavaa ja muodostaa lisärasituksen raskaana olevan naisen ruumiille, mutta sitä ei missään tapauksessa voida arvioida akuutisti uhkaavana.

Yleensä oireet ovat kaikki 3-5 päivän kuluttua parantunut itsestään. Aikuiset vetäytyvät keskimäärin noin kolme kertaa vuodessa saavat kylmän lapset vielä useammin, koska heidän immuunijärjestelmänsä ei vielä pysty suojaamaan heitä kaikilta viruksilta. Aina on riski, jos sinulla on bakteeri-superinfektio (Kehoon hyökänneiden virusten lisäksi bakteereja lisätään) epäilee kuumetta, jonka lämpötila on yli 39 astetta tai jolla ei ole paranemista yli viikon kuluttua.

Näillä oireilla, mutta myös epätavallisella kipulla (Esimerkiksi, jos sinulla on vaikea korvakipu tai kipu otsa-alueella ja silmien alla) sinun on otettava yhteys lääkäriin. Jopa vaarattoman, itserajoittavan sairauden tapauksessa, jos sinulla on voimakas kylmä, sinun on varmistettava, että sairaus paranee kokonaan: jos sairaus vedetään tai jos vartalo stressaa liian nopeasti, on olemassa riski saada uusia tulehduksia, kuten keskikorva, keuhkot tai keuhkopussintulehduksen alueella tai sydämen pysyvä stressi sydänlihasta johtuen.

oireet

Kylmän tai flunssamaisen infektion klassisiin oireisiin kuuluu väsymys ja väsymys, turvonnut, tukkoinen nenä, joka tuottaa liiallisen määrän limaa, joka loppuu ja tekee hengityksestä vaikeampaa.

Päänsärky, johon mahdollisesti liittyy paine tunne temppeleissä, otsassa tai poskissa, samoin kuin haju- ja makutunteen heikkeneminen, joka usein liittyy ruokahalun menettämiseen, ja lievä kutiva kurkkukipu ja punoittuneet, ärtyneet mantelit kurkussa ovat fyysisiä merkkejä. Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, kivulias turvonneet imusolmukkeet ja tietyissä olosuhteissa kuume tai epätavallisen voimakas kylmäherkkyys (jäädyttää vilunväristyksiin) havaittavissa.

Lue lisää tästä kohdasta Kylmäoireet

syyt

Kuten muissakin kylmissä lääkkeissä, raskauden aikana kylmän syy on yleensä virusinfektio, joka voi vaihdella vuodenajasta ja alueesta riippuen.

Infektio on ns. Pisarainfektio, ts. Virukset löytyvät hengitettävästä ilmasta tai hienoimmista pisaroista, jotka heitetään nenästä, suusta ja kurkusta, kun yskäämme tai aivastamme. Nämä kiinnittyvät myös käsiin ja sitten ovenkahvoihin, linjassa oleviin kahvoihin tai vastaaviin ja sieltä muiden käsiin, limakalvoihin ja lopulta asettuvat myös sinne.

Usein tapahtuu toistuvia infektioita, jotka joko kulkevat ympyröissä kumppanin yli, omistavat lapsia tai muita läheisiä ihmisiä tai johtavat jopa toistuviin "Self-infektio“- esimerkiksi käytetyistä nenäliinoista, joita käytetään edelleen paranemisen ensimmäisessä vaiheessa.
Jokaiseen pisarainfektioon liittyy siten monien ihmisten nopea tartunta samalla ajanjaksolla, koska virusten erittäin suuri leviäminen ja siten huono hallittavuus voidaan usein havaita.

profylaksia

Immuunijärjestelmän yleinen vahvistaminen on hyvä tapa estää kylmän muodostumista. Sinun tulisi kiinnittää huomiota riittävän lämpimiin vaatteisiin ja välttää vedot. Jos mahdollista, sinun ei pitäisi koskaan jäätyä. Erityisesti kädet ja jalat tulisi pitää lämpiminä, koska näiden ruumiinosien lämpötilalla on suora vaikutus limakalvojen lämpötilaan ja siten niiden immuunijärjestelmään.

Kylmät, halkaiset limakalvot ovat myöhemmin heikompi este viruksia vastaan. Lisäksi raikas ilma on erittäin hyödyllistä; säännölliset, lyhyet kävelyretket ovat parhaita. Aivan kuten ulkona liikunta, myös vitamiinirikas, tasapainoinen ruokavalio ja runsaasti nesteitä voivat auttaa.

Lue lisää aiheesta: Ruokavalio raskauden aikana

Suositun kylmän vuodenajan aikana pese kädet normaalia useammin ja mahdollisuuksien mukaan vähennä kädenpuristaminen minimiin.

Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, säännölliset rentoutumisvaiheet ja riittävän hyvä nukkuminen ovat tärkeitä myös vilustumista vastaan, koska ihmiskeho on paljon alttiimpi kaikenlaisille sairauksille stressitilanteissa ja unen ja väsymyksen puutteen takia immuunijärjestelmän lievästä tukahduttamisesta.

Lue lisää aiheesta: Unihäiriöt raskauden aikana

Erityisesti potilaat, jotka ovat alttiimpia infektioille, voivat myös harkita haluavansa käyttää yrttivalmistetta immuunijärjestelmän vahvistamiseen. Suurinta osaa näistä vaikuttavista aineista voidaan suositella raskaana oleville naisille ilman rajoituksia. Perhe lääkäri voi antaa sinulle hyvän suosituksen tällaisista tuotteista.

Voiko kylmä olla myös merkki raskaudesta?

Kylmä ei ole yksi tyypillisistä raskauden merkkeistä. Kylmäoireet voivat kuitenkin olla samanlaisia ​​kuin varhaisen raskauden oireet. Näitä ovat esimerkiksi väsymys ja uupumus sekä pahoinvointi. Turvallisempi merkki raskaudesta on kuukautisten verenvuodon ja positiivisen raskaustestin puute.

Saatat olla kiinnostunut myös seuraavista artikkeleista: Kuinka voin tulla raskaaksi?