Ortopedia-Verkossa

Revitty kyynärvarren lihaskuitu

määritelmä

Jokainen kehon lihas koostuu monista lihaskuiduista, jotka puolestaan ryhmitellään toisiinsa muodostaen lihaskimppuja. Lihaskuidut koostuvat vielä pienemmistä yksiköistä, joita kutsutaan sarkomeereiksi.

Kun lihaskuitu murtuu, yksittäiset lihaskuidut repeytyvät. Tämä johtuu liiallisesta stressistä. Toisaalta, kun lihakset repeytyvät, koko nippu lihassäikeitä repii. Kyynärvarressa on useita lihaksia, joihin repeytynyt lihaskuitu voi vaikuttaa.

Lue lisää lihaksen rakentamisesta osoitteessa: Raidalliset lihakset

Syntyvät kyynärvarren lihaskuidut

Kyynärvarren revityn lihaskuidun syy on tietyn lihaksen ylikuormitus. Halkeama tapahtuu pääasiassa liikkuessa nopeilla, nykäisillä liikkeillä ja pysähtyen. Liiallinen liike voi repiä lihaskuituja. Loukkaantumisriskiä kasvattaa lihasten epätasapaino tai vastaavien lihasten heikko joustavuus. Riittämätön lämmittelyharjoittelu ennen liikuntaa tai aikaisempi kyynärvarren vamma voi myös johtaa lihaksen kuitujen repeämiseen seuraavan stressin aikana. Anabolisten steroidien käyttö edustaa ylimääräistä riskitekijää repeämälle lihaskuidulle, koska lihasmassa kasvaa epäluonnollisesti nopeasti.

Lisäksi iskut tai törmäykset aiheuttavat onnettomuudet voivat aiheuttaa revittyä lihaskuitua. Pääliipaisin on raskas isku venytetylle lihakselle.

Nimitys urheilu-ortopedisen asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Intohimoisena urheilijana olen erikoistunut urheilusairauksien hoitoon ammattilaisille ja harrastajaurheilijoille.
Painopiste on siis lihaksien, jänteiden ja nivelten sairauksissa.

Ortopedian onnistuneen hoidon suorittamiseksi vaaditaan perusteellinen tutkimus, diagnoosi ja sairaushistoria.
Erityisesti hyvin taloudellisessa maailmassa ei ole tarpeeksi aikaa ortopedian monimutkaisten sairauksien ymmärtämiseen perusteellisesti ja siten kohdennetun hoidon aloittamiseen.
En halua liittyä "pikaveitsen vetäjien" joukkoon.

Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

Lumedis - ortopedikirurgisi
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

Tennisestä revitty kyynärvarren lihaskuitu

Kun pelaat tennistä, kyynärvarren revitty lihaskuitu on tyypillinen vahinko. Tämä johtuu siitä, että tämä urheilu sisältää nopeiden ja nykäisien liikkeiden tekemisen käsivarrella. Tennispelaajat ovat erityisen alttiita lihaskuitujen repeytymiselle, jos käsivarsilihaksia ei ole lämmitetty riittävästi etukäteen.

Kyynärvarren revitty nyöri golfista

Golfin pelaaminen, kuten tennistä pelaaminen, asettaa kyynärvarren lihaksille erittäin suuren rasituksen. Nopea ja voimakas lyöminen voi lihakset ylikuormittaa helposti ja repiä yksittäiset lihaskuidut. Käsivarren lihaksen perusteellinen lämmittäminen on siksi erittäin tärkeä näissä urheilulajeissa.

Kyynärvarren revitty kiinni kiipeilystä

Kiipeily aiheuttaa paljon rasitusta käsivarren lihaksille. Eri suuntiin vetäminen aiheuttaa paljon rasitusta sekä ylä- että alavarteen. Ylikuormitus ja aseiden lämpenemisen puuttuminen tai liian lyhyt voi helposti johtaa lihaskuitujen repeämiseen.

Lue myös tästä aiheesta: Käsivarren revitty lihaskuitu

Käsivarren revityn lihaskuidun oireet

Jos lihaskuitu kyyneleilee, käsivarteen liittyy voimakasta kipua heti tapahtuman jälkeen. Ne voidaan tuntea sekä stressissä että levossa. Jokainen kärsivän lihaksen liike lisää kipua. Vaurioitunut henkilö ottaa käsivarteensa suoja-asennon, jossa kipu on vähiten. Lisäksi lihaksen voimien menetys on yksi tyypillisistä oireista. Vaurioitunut alue voi olla turvonnut, jos lihaskuitujen lisäksi pienet verisuonet ovat repeytyneet, aiheuttaen mustelmaa lihaksessa. Riippuen siitä, missä tämä mustelma muodostuu, se voi olla myös näkyvissä ihon alla.

Lue lisää aiheesta: Oireita kärjistyneestä revittystä

Revityn lihaskuidun diagnoosi käsivarsilla

Lääkäri määrittelee kyynärvarren revityn lihaskuidun sen jälkeen, kun potilas on kuultu yksityiskohtaisesti erityisistä valituksista ja sen jälkeen suoritettu fyysinen tutkimus. Hän tarkastaa kyynärvarren ulkonäön ja toiminnan. Lääkäri kiinnittää huomiota tiettyihin oireisiin, kuten turvotukseen tai punoitukseen, ja toimintahäiriön laajuuteen. Joissakin tapauksissa suoritetaan myös ultraäänitutkimus, jotta pystytään visualisoimaan ja arvioimaan halkeaman tarkka laajuus. Jos diagnoosista on edelleen epäilyjä, magneettikuvaus (MRI) saattaa olla tarpeen.

Käsivarren revittyjen lihaskuitujen hoito

Jos repeytynyt lihaskuitu havaitaan tietyn liikkeen jälkeen tapahtuvan äkillisen voimakkaan kivun kautta tai jos sitä epäillään, toiminta tulisi lopettaa välittömästi. Välittömästi jäähtyminen ja käsivarren kohotus voivat auttaa vähentämään mustelmien muodostumista ja siihen liittyvää turvotusta. On myös hyödyllistä käyttää puristussidettä.

Lue lisää aiheesta: Kyynärvarreside

Jotta lihakset paranevat kunnolla, on tärkeää välttää liikuntaa ja rasitusta useiden viikkojen ajan, jopa kipu on heikentynyt. Jos kipu ei lakkaa tai se ei ole lakannut muutaman päivän kuluttua, on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin. Tämä voi tunnistaa repiän tarkan määrän ja erottaa lihaskuiturepeän kokonaisesta lihasrepiästä. Jäähdytyksen ja levon lisäksi lääkäri voi määrätä tulehduskipulääkkeitä, jos kipu on vaikea. Yleensä käytetään ibuprofeenia tai diklofenaakkia, jotka voidaan ottaa tablettimuodossa.

Joka tapauksessa käsivartta on pidettävä huolta, kunnes kipu on kadonnut. Sitten voit aloittaa kevyillä liikkeillä ja kevyellä rasituksella, mikäli tämä ei enää aiheuta kipua. Urheilutoimintaa voidaan yleensä jatkaa oireettomana noin kolmen tai neljän viikon kuluttua. Lisäksi lääkäri voi määrätä sähköhoitoa tai hierontaa.

Jos yli 75% lihaksen lihaskuiduista repeytyy, niin joissakin tapauksissa tarvitaan kirurginen hoito, jossa lihakset ommellaan. Tämä pätee myös erittäin huonosti kehittyneisiin mustelmiin. Sitten käsivarsi immobilisoidaan noin 4 viikkoa.

Lue lisää aiheesta: Revittyjen lihaskuitujen hoito

Nauhataan revittyä lihaskuitua käsivarteen

Jos kyynärvarressa on repeytyneitä lihaskuituja, voidaan kiinnittää kinesioteippi lihaksien tukemiseksi ja paranemisprosessin edistämiseksi. Toisaalta nauha stimuloi veren virtausta sairastuneelle alueelle ja edistää siten lihaskuitujen nopeampaa uudistumista. Toisaalta se tulisi suunnitella siten, että tarkkaan asetetaan kyynärvarren liikkeet, joihin vaikuttavat lihassyöt ovat mukana. Huolimatta nauhan kiinnityksestä, revitty lihaskuitu on ensin parannettava ennen urheilutoimintaa ja muut kyynärvarren rasitukset voidaan suorittaa kokonaan uudelleen.

Lue lisää aiheesta: Nauhoitettu revitty lanka

Lisätietoa

Lisätietoja aiheesta löytyy osoitteesta: