Ajankohtainen kipu - mitä tehdä?

synonyymit

Jakson kivun hoito

Lisätietoja löytyy myös osoitteesta:

• Kuukautiskivut
• Kipu vatsassa
• Kuukautiset

esittely

Periaatteessa kuukautiskipu voidaan hoitaa kolmella tasolla:

• lääketieteellinen terapia
• vaihtoehtoiset paranemismenetelmät (esim. naturopatia)
• fyysiset mitat (esim. lämpö)

Vatsakivun lisäksi pahoinvointia voi esiintyä myös premenstruaalisen oireyhtymän yhteydessä. Lue lisää tästä kohdasta: Premenstruaalinen oireyhtymä ja pahoinvointi

Lääketieteellinen terapia

Erilaiset kipulääkkeet auttavat akuutissa kuukautiskipussa. Butyyliskopolamiinia (Buscopan®) voidaan antaa spastista lääkkeenä ja siksi myös kipua lievittävänä aineena.

Kaikilla ei-steroidisilla anti-inflammatorisilla lääkkeillä (NSAID) on anti-inflammatorinen vaikutus, ts. Ne estävät prostaglandiinisynteesiä ja lievittävät siten kipua. Monet näistä valmisteista ovat saatavana apteekeista ilman reseptiä, mutta niitä tulisi ottaa varoen ja enintään kolme peräkkäistä päivää niiden mahdollisten sivuvaikutusten vuoksi. Erityisesti suositellaan, koska ibuprofeeni on hyvin siedetty ja tehokas kuukautiskipuihin, mutta myös parasetamolia tai naprokseenia voidaan käyttää. Asetyylisalisyylihaposta, esim. Aspiriiniin sisältyvää B.: ta tulisi välttää, koska se myös estää veren hyytymistä. Tämä voi johtaa komplikaatioihin, etenkin naisilla, joilla on voimakas kuukautisten verenvuoto.
Hormonaaliset ehkäisyvalmisteet, esim. Esimerkiksi erityisillä ehkäisypillereillä, hormonikelalla tai hormonimplantteilla voi olla positiivinen vaikutus kuukautisten oireisiin, ja monissa naisissa kipu vähenee tai häviää kokonaan.
Tämä terapiamuoto on kuitenkin poissa kysymyksestä naisille, jotka haluavat saada lapsia, tupakoitsijoita ja naisia, joilla on veren hyytymishäiriöitä. Perustana olevan endometrioosin tapauksessa tiettyjä ehkäisypillereitä voidaan käyttää myös lääkehoitoon.

Tunnettua premenstruaalia oireyhtymää voidaan hoitaa myös ehkäisyvälineillä tai kipulääkkeillä, kuten ibuprofeenilla. Lue lisää tästä kohdasta: Näin hoidetaan premenstruaalista oireyhtymää

Vaihtoehtoiset menetelmät

Yrttilääketiede (fytoterapia) tuntee joitain perinteisiä kasviaineita, joita on kokeiltu ja testattu vuosisatojen ajan. Aktiivisilla aineosilla on erilaisia ​​hyökkäyskohtia, ja siksi ne voidaan räätälöidä jokaiselle jaksotyypin tyypille.
Kamomien eteerisillä öljyillä on antispasmoodinen ja rentouttava vaikutus, teetä tai lämpimiä kylpyjä varten kamomilla tarjoaa hyvän helpotuksen.
Ne sisältävät kaksi kasviksia piikkisian ja hanhen rikkakasvien kanssa niiden sisältämien eteeristen öljyjen ja flavonoidien (yarrow) tai tanniinien (hanhen rikkakasvien) kanssa ovat erityisen tehokkaita hoidettaessa kohtuun ja suoliin kohdistuvia spastisia valituksia. Niitä voidaan myös kuluttaa teetä, aktiivisten aineosien sekoitus on myös mahdollista.
Vedenpidätyskykyä varten suosittelemme nokkanen tai koivunlehdistä valmistettua lääketeetä, jolla on varovasti tyhjennysvaikutus. Laventelilla ja sitruunamelissa, teejen tai välttämättömien tuoksuöljyjen muodossa, on positiivinen ja rentouttava vaikutus mielialaan.
Apteekkeista voi käydä henkilökohtaista neuvoa kuukautiskivun rohdosvalmisteista, ja sieltä voi tilata myös erityisiä teeseoksia.
Klassisia homeopaattisia lääkkeitä voidaan myös käyttää. Itsehoitoa ei kuitenkaan suositella. On suositeltavaa pyytää yksilöllisiä neuvoja naturopathilta tai homeopatiaan erikoistuneelta lääkäriltä, ​​koska jokaiselle naiselle on löydettävä oikea lääke.

Lue myös: Schüssler-suola nro 25

Lisätoimenpiteet

Kaikilla muodoilla olevalla lämmöllä on antispasmoodinen vaikutus ja lievittää epämukavuutta.

• Kuuman veden pullot
• Spelt tyynyt
• lämmin kylpyamme
  tai
• Infrapunalamput (Lämpölamput)

voi tarjota lämpöä ja auttaa myös fyysistä rentoutumista.

Hieronta tai akupressuuri, tiettyjen painepisteiden painehieronta kivunlievitykseen, auttavat myös joitain naisia. Kevyt liike, kuten kävely tai uinti lämpimässä vedessä, esim. B. lämpöhauteissa on myös positiivinen vaikutus, koska vatsan verenkiertoa edistetään ja prostaglandiinit voidaan huuhtoa paremmin.
On suositeltavaa pitää säännöllistä kalenteria. Kaikki syklin aikana tehdyt havainnot on kirjoitettava sinne: kivun ja epämukavuuden tyyppi ja kesto, mahdollinen vedenpidätys sekä verenvuodon kesto ja vakavuus.
Aamulämpötilan mittaamista suositellaan myös, koska kehon lämpötila nousee ovulaation aikana, kuukausijakso ja oma kehosi voidaan ymmärtää paremmin.

Lue lisää aiheesta: Premenstruaalinen oireyhtymä pillerin ottamisesta huolimatta