Kehon kudosten koostumus

Yleisiä tietoja kehon koostumuksesta

Ihmisen organismi koostuu pääosin rasvakudoksesta, luista, vedestä ja lihaksista sekä muusta pehmeästä kudoksesta. Koska rasva vie enemmän tilaa kuin lihakset kehossamme, kehon koostumus yhdessä painon kanssa on tärkeä parametri kehon kokonaiskuvalle.Kaksi samaa kokoa ja painoista ihmistä voi näyttää hyvin erilaiselta, jos heidän ruumiinsa koostumus on hyvin erilainen.

Nykyään oletetaan, että kehon rasvan määrä ja sen suhde vähärasvaisen ruumiin massaan ovat tärkeässä asemassa joidenkin sairauksien kehittymisessä. Kehon koostumuksen mittaamisella on yhä tärkeämpi rooli jokapäiväisessä kliinisessä käytännössä, vaikka määritysmenetelmät voivat vaihdella suuresti klinikoittain. Jatkuvasti kasvava määrä liikalihavia ihmisiä väestössä ja todistettu yhteys liikalihavuuden ja hengenvaarallisten sairauksien välillä tekevät kehon koostumuksen määrittämisestä tärkeän työkalun jokapäiväisessä lääketieteellisessä käytännössä.

Luokitus

Kehon koostumus voidaan jakaa eri ryhmiin / osastoihin. Vastaava luokitus on kuvattu eri ruumiinosamalleissa.

Yhden osaston malli sisältää vain yhden koon: painon. Tämä määritetään kylpyhuonevaakojen avulla, jolloin koostumuksen lisäanalyysit eivät ole mahdollisia.

Kahden osaston malli, jossa periaatteessa myös rasva ja rasvaton massa Laiha massa, on eriytetty. Tässä mallissa voidaan edelleen tehdä ero mineraalien, proteiinien ja veden välillä rasvattomassa massassa.

Kolmiosainen malli edustaa vähärasvaisen massan jakautumista kahteen eri komponenttiin. Mallissa tämä rasvaton massa (FFM) muutetaan kehon solumassaksi (BCM =kehon solumassa) ja solunulkoisen massan (ECM).

BCM sisältää lihakset, sisäelimet ja immuunijärjestelmän solut ja toimii kehon metabolisesti aktiivisena kudoksena ja proteiinivarastona, kun taas ECM viittaa sidekudokseen, luihin, solunulkoiseen veteen (ECW) ja plasmaan.

Tämän seurauksena 3-osastoista mallia voidaan laajentaa sisällyttämällä siihen kaksi muuta kokoa: solunsisäinen vesi (ICW), joka on kehon solujen komponentti (BCM), ja solunulkoinen vesi (ECW), joka sijaitsee solujen ulkopuolella ja siten osa edustaa solunulkoista massaa. Yhdessä molemmat määrät johtavat kehon kokonaisveteen, myös TBW: hen (kehon kokonaisvesi) olla nimeltään.

Mallit eroavat toisistaan ​​elimistössä esiintyvien aineiden koostumuksen kuvauksen ja jakamisen tarkkuuden suhteen, jolloin yksikään malleista ei ole väärä. Muita alajakoja voitaisiin suorittaa, mutta muilla alajakoilla ei yleensä ole kliinistä merkitystä.

Kehon koostumuksen mittausmenetelmät

Kehon koostumuksen määrittämiseksi on monia menetelmiä, jotka eroavat toisistaan ​​merkittävästi menetelmän, tarkkuuden ja käytettävyyden suhteen.

Tarkin menetelmä voidaan suorittaa vain elottomalle keholle, ja siksi se on tarkoitettu kliininen diagnoosi ei sovellu eläville potilaille.

Kaikki muut menetelmät on valittava erikseen potilaan tyypin ja kysymyksen mukaan. Yksi menetelmä ei ole optimaalinen kaikissa erilaisissa tilanteissa ja kliinisissä kysymyksissä. Elävillä potilailla mitattaessa kaikilla menetelmillä on myös yhteistä, että ne eivät mittaa kehon koostumusta suoraan, vaan johtavat sen tietyistä kudoksen ominaisuuksista kiertotien kautta. Tämä voi johtaa virheisiin, jotka tietyissä olosuhteissa vaikuttavat terapiaan arvioinnin aikana.

Valintamenetelmä elävien ihmisten kehon koostumuksen määrittämiseksi on tällä hetkellä ns.Bioelektrinen impedanssianalyysi (BIA)". Tätä menetelmää on tutkittu monissa tutkimuksissa ja julkaisuissa sen tarkkuuden ja informatiivisen arvon suhteen asiaankuuluvien kysymysten yhteydessä ja se on todettu hyväksi. Bioelektrinen impedanssianalyysi on diagnostiikkatyökalu, jonka avulla kehon koostumus voidaan määrittää laajennetussa 3 osastomallissa. Niin voi Kehon vesi, rasvaton massa, Laiha massa, kehon rasva, Kehon solumassa ja solunulkoinen massa olla päättäväinen. Tämän menetelmän periaate on, että ihmiskeho voi toimia sähkövastuksena. Kaksi elektrodia on kiinnitetty, yksi ranteeseen ja toinen nilkkaan, joiden läpi kulkee pieni sähkövirta. Vastaava jännitehäviö mitataan, mikä riippuu eri tekijöistä. Paino, kehon pituus ja vastaava kehon kudosten koostumus vaikuttavat tähän yksittäiseen jännitehäviöön.

Tunnetulla kehon koolla ja painolla voidaan nyt tehdä yksityiskohtainen luettelo kehon koostumuksesta jännitehäviön kautta. Tätä menetelmää voidaan käyttää erityisten kaavojen avulla myös erilaisten sairauksien tunnistamiseen, jotka liittyvät solujen häviämiseen. Esimerkiksi erityiset kliiniset oireet Vedenpidätys solunulkoisessa kudoksessa voi johtaa muutokseen mittaustuloksissa.

Tutkimukset ovat tulleet siihen tulokseen, että menetelmä mahdollistaa koostumuksen hyvän erittelyn, mutta joskus yksittäisiä laskuvirheitä Kehon rasvaprosentti enintään 8% nousta. On tärkeää bioelektrinen impedanssianalyysiettä elektrodit sijoitetaan oikeaan paikkaan ja että toteutus tapahtuu kansainvälisesti sovitun standardin mukaisesti. Vasta sitten tuloksia voidaan verrata, koska muutoin tiedoissa voi esiintyä voimakkaita vaihteluja.

Kaksoisröntgenabsorptiometria

Toinen menetelmä kehon koostumuksen määrittämiseksi on kaksoisröntgenabsorptiometria. Kehon koostumus voidaan määrittää kolmessa komponentissa kahden röntgensäteen avulla, jotka eroavat toisistaan ​​säteilyenergiansa suhteen. Kokonaisrasvojen, luumassan ja muut massat voidaan määrittää täältä. Kaksoisröntgensäteilyabsorptiometrian menetelmää käytetään pääasiassa luun tiheyden määrittämisen yhteydessä, mutta sitä käytetään myös arjen kliinisessä käytännössä koko kehon koostumuksen yhteydessä.

Toinen menetelmä kehon koostumuksen määrittämiseksi on ns Ilmansiirtymäpletysmografia Tässä tutkittava henkilö sijoitetaan laitteeseen, joka voidaan lukita ulkopuolelta. Laite määrittää henkilön massan ja erityisesti tilavuuden ja voi siten päätellä kehon koostumuksen ja ennen kaikkea rasvaprosentin.

Nykyaikaiset lääketieteelliset kuvantamismenetelmät mahdollistavat myös kehon koostumuksen tarkan analysoinnin. Käyttö Magneettikuvaus (MRI), kuten Tietokonetomografia (CT) voidaan käyttää. Ihmiskehon pehmytkudosten tarkan esityksen vuoksi koostumus voidaan laskea erittäin tarkasti näillä menetelmillä.

Aikaisemmin niin sanottu tuli usein Kalipometria käytetään määrittämään ihon alla olevan kehon rasvan määrä. Tällöin ihon taite otetaan kehon tietyistä kohdista ja sen paksuus mitataan erityisellä instrumentilla. Näiden arvojen keskiarvo antaa a karkea yleiskatsaus noin prosenttiosuus kehon rasvasta, joka on tietyn yksilön ihon alla. Tämän menetelmän selkeä etu on toteutuksen yksinkertaisuus ja nopeus sekä se, että prosessi on erittäin halpa. Haittana on, että tätä menetelmää voidaan käyttää vain määrittämään suoraan ihon alla olevan kehon rasvaprosentti. Kehon rasvojen pienempiä osuuksia ei voida määrittää.

Mainitsemisen arvoinen on myös BMI tai Painoindeksi, jota käytetään usein ylipainon ja alipainon diagnosointiin. BMI: tä on käytetty kliinisissä tutkimuksissa, jotka liittyvät esimerkiksi sairauksiin Tyypin II diabetes, Liikalihavuus, Liikalihavuus, kuten syömishäiriö jolloin yhteys kehon koostumukseen on kiistanalainen. Koska BMI ei eroa kehon rasvaa ja lihasmassaa, menetelmän soveltaminen voi johtaa tietoihin, jotka voivat johtaa virheellisiin diagnooseihin arvioitaessa. BMI: n tarkkuus heikkenee erityisesti lapsilla ja vanhuksilla.

Toinen diagnostinen työkalu on se Lonkan ympärysmittamikä määritetään usein korkean riskin potilailla. Tässä määritetään erityisesti kehon rasva, joka kerääntyy kehon keskelle ja on erityisen haitallista keholle. Haittana on, että koko kehon rasvaa ei määritetä, joten tietyillä ihmisillä, joilla on suuri kehon rasvaprosentti ja suhteellisen pieni lonkan ympärysmitta, voi olla parempi tulos kuin käytettäessä muita menetelmiä, jotka määrittävät kehon kokonaisrasvan.

Saatat myös olla kiinnostunut seuraavista aiheista:

• Laihduttaa
• Lihasten kasvattaminen

Vakioarvot

Kehon koostumustutkimusten tulosten tulkitsemiseksi, Vakioarvot vastaavan ruumiinpainon on oltava tiedossa. Nämä eroavat yleensä Ikäryhmä sekä sukupuoli.

Koko kehokudos koostuu yhdestä osasta kaikilla alueilla vettä. Nesteen tai kudostyypin mukaan veden osuus on enemmän tai vähemmän vakava. Kaiken kaikkiaan mies- ja aikuisruumis koostuu keskimäärin noin 60-65% vedestä. Naiset syntyvät luonnollisesti korkeamman rasvaprosentin vuoksi 50-55%. Lapsilla vesipitoisuus on noin 60-75%. Kaiken kaikkiaan tilavuus on jaettu suhteessa 3: 2 solunsisäinen ja solunulkoinen Huone.

rasvaton massa (FFM) luokitellaan painon mukaan. Normaaliarvot erotetaan iän ja sukupuolen mukaan. Alle 30-vuotiaat miehet sisältyvät hintaan 80-85% naisilla tässä ikäryhmässä 78-80% ovat normissa. Miehet ovat 30–49-vuotiaiden kanssa 78-80% normaalialueella, toisaalta naiset 76-78%. Yli 49-vuotiaat miehet makaavat 75-80% normissa naiset sitä vastaan 70-75%.

Jossa Kehon rasvaprosentti se on samanlainen miesten kanssa heidän välisen elämänsä aikana 15-22% Kehon rasvaprosentti, ja naiset ovat samaa mieltä 16-30% Kehon rasvaprosentti on normissa.

Normaali alue Kehon solumassa on ohi alle 30-vuotiaille miehille 45%, naisilla yli 42%. Yli 49-vuotiaana normaali alue muuttuu ja miehillä se on ohi 40% ja yli 49-vuotiaille naisille 38%. Kehosolumassan arvo on tärkeä arvo, kun henkilön ravitsemuksellista tilaa ja yleistä fyysistä kuntoa arvioidaan.