Pään selkäkipu

esittely

Lähes kaikki kärsivät päänsärkystä enemmän tai harvemmin elämässään.
Kuten kaikkien päänsärkyjen, mukaan lukien pään takana olevien päänsärkyjen, syyt ovat pääosin vaarattomia ja johtuvat harvoin vaarallisesta tai pahanlaatuisesta taudista.

syyt

jännite

Niska- tai leualihasten jännitykset ovat yleisin pään selkäkipu ja yleensä päänsärky. Vaikka leuan jännitys laukaisee yleensä hampaiden hiomalla yöllä, kaulajännityksen syyt ovat todennäköisimmin selkän ja kaulan yksipuolinen rasitus tai liikunnan puute pääasiassa istuvan työn takia.

Mutta miksi jännitys johtaa ollenkaan päänsärkyyn? Tämä mekanismi johtuu siitä, että jännitys stimuloi hermoratoja, jotka välittävät kipusignaaleja aivoihin. Tehokkain lääke leuan lihaksen jännitteisiin on purentakammion käyttäminen yöllä. Kaulajännitykset lievitetään parhaiten liikunnan, rentoutusharjoittelujen ja lämmön avulla.

Lue lisää aiheesta: Jännitys kaulassa

Psykosomaattiset syyt

Periaatteessa psykologisesti laukaistua kipua tai muita valituksia voi esiintyä käytännössä kaikissa kehon osissa. Pään ja erityisesti pään takaosa vaikuttaa erityisen usein. Psykosomaattinen tarkoittaa, että psykologinen stressi laukaisee valitukset.

Jos kipu jatkuu useamman viikon ajan, ota yhteys perhelääkäriin tai neurologiin. Hän voi keskustella siitä, onko kipu voimakkaampi tietyissä tilanteissa ja onko muita oireita, jotka voisivat viitata tuskien tiettyyn syyyn.

Lue lisää aiheesta: Psychosomatics

Kohdunkaulan selkäoire

Toinen mahdollinen syy kipua pään takana on kohdunkaulanikamaoireyhtymä (CervicocephalgiaTämä tarkoittaa kipua, joka tulee selkärangan kaularangasta ja säteilee päähän. Säteily leuassa tai kasvoissa on myös mahdollista. Lisäksi näkö-, kuulo- tai nielemisongelmia voi olla vähemmän. Cervicocephalgia ei kuitenkaan ole diagnoosi, vaan kuvaus oireista.

Syyt voivat olla kohdunkaulan selkärangan herniated-levyt, selkärangan muodonmuutosta aiheuttavat sairaudet, kuten selkäranka, spondylartroosi, selkärangan nivelrikko tai lihaksen tuhlaus (surkastuminen) kaulalihaksista. Toimittavien hermojen neuroma on myös ajateltavissa, solujen hyvänlaatuinen kasvain, joka toimii hermoprosesseja ympäröivinä myeliinikatuina.

Lue myös: Kohdunkaulan selkäoire

Occipital neuralgia

Toinen mahdollinen syy selkäpäänsärkyyn on ns. Niskakymmenen neuralgia, jota joskus kutsutaan myös niskakyhmytysoireeksi. Kuolemakalvo on aivon takaosa. Tämän taudin yhteydessä kipu rajoittuu todella pään takaosaan. Syynä on krooninen hermokipu, joka ilmenee pääasiassa yksipuolisena kipuna pään takapuolella ja yläkaulassa. Kipu voi seurata myös kärsivän hermon kulkua ja säteillä siten silmää kohti.

Tilannekipu pään takaosassa

Kipu kosketusta

Jos pään selkäkipu ilmenee vain tai pääasiassa kosketettaessa, mustelma on todennäköisin syy. Pääsääntöisesti vain kosketukseen joutunut päänsärky ei yleensä ole huolestuttava ja häviää itsestään muutaman päivän kuluttua.

Kipuhoitojen ja tulehduskipulääkkeiden jäähdyttäminen tai levittäminen voi helpottaa ja nopeuttaa paranemista. Jos kipua kuitenkin esiintyy edelleen ja voimistuu vain kosketettaessa, on otettava yhteys lääkäriin. Tämä voi esimerkiksi CT-tutkimuksen avulla sulkea pois vakavampia seurauksia, kuten kalvon sisäisen verenvuodon.

Kipu makuulla

Jos pään selkäkipu ilmenee yksinomaan tai pääasiassa makuulla, sinun on erityisesti testattava, onko tämä vain tilanne makuulla selälläsi vai myös sivupöydällä.
Entinen todennäköisimmin viittaa siihen, että pään takana on mustelmia - esimerkiksi pudotuksesta tai pään takana kohoamassa kiinteään esineeseen - ja kipu makuulla johtuen yksinkertaisesti mustelmasta aiheutuvasta paineesta. Jos kipu jatkuu makaavasta asennosta riippumatta ja häviää nousemisen jälkeen, syy löytyy todennäköisimmin verenkiertoelimestä. Jos oireet eivät parane huomattavasti yhden tai kahden viikon sisällä, on siksi suositeltavaa käydä lääkärillä.

Pään selkäkipu kylmän ja yskän aikana

Usein pään takaosan kipu liittyy kylmään ja yskään. Suurin osa kivusta johtuu siitä, että flunssa-infektio on heikentänyt kehon vesitasapainoa - näissä tapauksissa tavalliset kodinhoitovalmisteet auttavat flunssa: juo paljon, pukeudu lämpimästi ja ota kipua lievittäviä lääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai parasetamolia.

Lokalisointikipu

Kipu luussa

Kallo luu on joskus mukana pään selän kipujen kehittymisessä, jos valitus perustuu onnettomuuteen (traumaan). Yleensä tämä koostuu putoamisesta pään takaosaan tai pään takaosaa vasten kiinteää pintaa. Tämän kaltaiset onnettomuudet voivat olla hankalia: Jos uhri kärsii haavaumasta, se vuotoaa yleensä erittäin voimakkaasti ja hälyttää uhri ja hänen ympäristönsä, joten lääketieteellinen arviointi suoritetaan yleensä heti.

Jos pään takaosa ei vuoda, se ei kuitenkaan tarkoita määrittelemätöntä täysin selkeää: Joskus kovat kolkut aiheuttavat kallon luiden murtumia tai verenvuotoa kallon sisällä, jotka eivät ole näkyviä ulkopuolelta, mutta mitä vaarallisempia. Jos putoaminen tai kohoaminen oli erittäin väkivaltaista tai jos kärsivä henkilö tuntee kivun lisäksi muita oireita (esim. Pahoinvointia, näköhäiriöitä), sairaalaan tulisi käydä mahdollisimman pian! Siellä luut voidaan tutkia murtumien varalta CT-tutkimuksella, ja kallon verenvuoto voidaan sulkea pois samaan aikaan.

Kipu pään ja kaulan takana

Monissa tapauksissa pään takaosan kipu liittyy niskakipuun. Tämä johtuu siitä, että kaulalihasten jännitys on yleisin syy selkäpäänsärkyihin. Erityisesti niskajännityksen vaarassa ovat ihmiset, joilla on yksipuolinen fyysinen rasitus tai pääasiassa istuva työ (etenkin toimistotyöt). Mutta riittämättömät nukkumisolosuhteet (huonolaatuinen patja, sopimaton tyyny) voivat myös aiheuttaa niskalihaksia.

Kun jännite on olemassa, se katoaa harvoin yksinään. Ilman vastaavia ympäristö- ja / tai työolosuhteiden parannuksia kipu pysyy usein pysyvänä ja voi joskus rajoittaa sairastuneiden elämänlaatua. Siksi on välttämätöntä parantaa ympäristöolosuhteita syiden poistamiseksi.

Tämä tarkoittaa: vaihda toimistossa istuma-asentoa useammin ja nouse useammin muutaman minuutin ajan; Hanki mukavat, sopivat patjat ja tyynyt ja välttäkää yksipuolista rasitusta selässä ja niskassa, jos mahdollista (raskaat käsilaukut ovat myös riskitekijöitä!). Lisäksi lämpö (esimerkiksi kirsikkakivityynyjen muodossa), liikunta- ja rentoutusharjoitukset ja hieronnat auttavat.

Hyvin harvinaisissa tapauksissa aivokalvontulehdus (aivokalvon tulehdus) voi aiheuttaa pään selkäkipujen ja niskakipujen yhdistelmiä. Suurimmalle osalle kärsineistä kehittyy sitten ylimääräinen kuume ja niskakipujen lisäksi kokee myös kasvavaa niskajäykkyyttä. Koska tämä sairaus on kiireellinen, sinun on toimittava heti ja hakeuduttava lääkärin hoitoon!

Saatat olla kiinnostunut myös tästä aiheesta: Aktiivinen hoitokonsepti niskakipussa

Yksipuolinen kipu pään takana

Jos pään selkäkipu on pääosin tai yksinomaan toisella puolella, sillä voi olla useita syitä. Selvin selitys on, että pudotit tai osutit pään puolelle. Jos et muista sellaista tilannetta, on todennäköistä, että yksipuolinen rasitus on johtanut kaulalihaksien yksipuoliseen jännitteeseen, joka nyt ilmenee selkäpäänsärkyinä.

Harvinaisissa tapauksissa vasemman tai oikean pään kipu pään takana johtuu myös mastoidiitista (tulehduksesta ajallisen luun mastoidiprosessissa), joka on kehittynyt korvatulehduksen lattialle. Sitten on kivun lisäksi yleensä muita kylmäoireita. Teoreettisesti kasvain voi tietysti selittää päänsärkyn yksipuolisen selän, mutta sinun pitäisi tietää, että tämä on vain hyvin harvojen kärsivien ihmisten tapaus.

Pään selkäkipu ja muut oireet

Kipu pään takana ja huimaus

Jos pään takaosaan liittyy huimaus, se johtuu yleensä vaarattomasta syystä. Suurimmassa osassa tapauksista kaulalihasten jännitys laukaisee oireita. Sitten yllä kuvatut kotihoito- ja muuntamistoimenpiteet auttavat yleensä. Vaikka teoreettisesti on mahdollista, että kasvain on takana niskakynnen päänsärkyn ja huimauksen kanssa, tämä tapahtuu vain hyvin harvoissa kärsivissä ihmisissä - joten hälytykseen ei ole syytä!

Ainoastaan ​​jos huimaus on jatkunut vähintään yhden tai kahden viikon ajan, sinun tulee tehdä lääketieteellinen tutkimus ollaksesi täysin varma.

Lue lisää aiheesta: Päänsärky ja huimaus

Pään selkäkipu ja pahoinvointi

Jos pään selkäkipuun liittyy pahoinvointia, syy löytyy yleensä neurologisesta spektristä. Kuumeen ja / tai jäykän kaulan lisäksi esiintyvä aivokalvontulehdus (aivokalvontulehdus) tulisi johtaa välittömään sairaalahoitoon! Tässä taudissa oireet kehittyvät suhteellisen nopeasti muutamassa tunnissa.

Jos toisaalta oireiden asteittainen lisääntyminen voi tuntua pidempään useiden viikkojen ajan, on todennäköisempää, että syy on kasvanut kallonsisäinen paine. Hyvin harvinaisissa tapauksissa tämän voi laukaista myös kasvain, mutta yleensä löytyy paljon vaarattomampi syy. Jos sinulla on toistuvia päänsärkyä ja pahoinvointia, sinun tulisi myös ajatella migreenia. Tässä tapauksessa sinun on otettava yhteyttä neurologiin vahvistaaksesi epäily ja aloittaaksesi asianmukainen lääkehoito.

Lue lisää aiheesta: Päänsärky ja pahoinvointi - mikä sen takana on?

Muut syyt

Ensisijainen päänsärky, joka sisältää migreenit ja klusteripäänsärky, erotetaan toisistaan.

Toissijaiset päänsärkyt johtuvat toisesta sairaudesta tai erityisestä laukaisevasta tekijästä, kuten trauma, aivokasvain tai aivojen verenvuoto. Lisäksi laaja valikoima lääkeluokkia voi aiheuttaa päänsärkyä sivuvaikutuksena.

Subaraknoidinen verenvuoto

Tärkeä differentiaalidiagnoosi on subaraknoidinen verenvuoto. Araknoidi (Hämähäkin iho) on kahden sisäisen, pehmeän pääraudan ulkopinta (Leptomeninx). Verenvuoto subaraknoidiseen tilaan kaadetaan siten aivokalvojen ja aivojen väliseen tilaan arachnoidin ollessa lähellä aivoja. Tämän valtimoverenvuodon syy on yleensä aneurysman repeämä. Kuten post-coital-päänsärkyä, esiintyy sykkiviä päänsärkyjä, jotka yleensä alkavat hyvin yhtäkkiä ja joilla on erittäin voimakas voimakkuus, joten niitä kutsutaan myös tuhoamispäänsärkyiksi.

Lisäksi esiintyy niskakipuja ja jäykkiä niskoja (meningismi) ja voi olla lyhytaikainen, väliaikainen tajunnan menetys. Oireet, jotka vahvistavat subaraknoidisen verenvuodon epäilyä, ovat myös merkkejä kallon sisäisestä paineesta, oksentamisesta, verenpaineen laskusta sekä hengityksen ja pulssin muutoksesta.

Pitkällä aikavälillä tämä voi johtaa vakaviin neurologisiin epäonnistumisiin, ja subaraknoidinen verenvuoto edustaa viime kädessä erityistä aivohalvauksen muotoa. Tässä suhteessa subaraknoidinen verenvuoto on aina lääketieteellinen hätätapaus, joka vaatii välitöntä hoitoa.

Kipu pään takana kasvaimen osoituksena?

Monet päänsärkypotilaat pelkäävät, että kasvain voi olla heidän oireidensa takana. Vain erittäin pieni osa tapauksista osoittaa tosissaan vakavan sairauden. Kasvain näyttää todennäköisimmin mahdolliselta syöltä, jos pään selkäkipu jatkuu pitkään ja on erityisen vaikea yöllä. Kivun lisäksi sairastuneilla on yleensä muita oireita, kuten näköhäiriöitä. Jos näin on, sinun on otettava yhteys lääkäriin selvittääksesi epäily.

Lue lisää aiheesta: Kasvainsairaudet

terapia

Parempien työ- ja nukkumisolosuhteiden luominen sekä jännityksen torjunta liikkumisen ja rentoutumisharjoitteiden avulla on hyvä tapa lievittää päänsärkyä selässä, kun kipu aiheuttaa jännitystä.
Hieronnat voivat myös auttaa lievittämään lihaksia. Lämpö edistää verenkiertoa ja torjuu siten myös jännitystä. Joten hoita kaulaasi kuuman veden pullolla tai kirsikkakiven tyynyllä, se kiittää sinua siitä!

Saatat olla kiinnostunut myös tästä aiheesta: Päänsärkyhoito

Kesto

Pään selän kivun kestosta ei voida antaa yleistä lausuntoa monien mahdollisten syiden takia. Jos kipu, kuten useimmissa tapauksissa, perustuu niska- tai leuka-alueen lihasjännityksiin, paraneminen tapahtuu usein vain, kun syy on tunnistettu ja asianmukainen vastaus tehty (esim. Asettamalla paremmat istuinasemat toimistossa kaulajännitykseen, naisen käyttö yöllä) Puremissuoja leuan kiinnittämiseen).

Jos syy voidaan tunnistaa onnettomuudesta (yleensä pudotus pään takaosaan), oireet kestävät yleensä muutamasta päivästä kahteen viikkoon. Viimeistään tässä vaiheessa on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.