Olkapään lihakset
Synonyymit laajimmassa merkityksessä
Olkalihasten harjoittelu, hartialihakset
Olkapään nivelen lihakset
Täältä löydät yksityiskohtaisia tietoja hartialihaksista:
- Deltoidi (Deltalihakset)
- Hauis (M. biceps brachii)
- Triceps (M. triceps brachii)
- Pectoralis major (M. pectoralis major)
- Suuri pyöreä lihas (M. teres major)
- Laaja selän lihas (M. latissimus dorsi)
Kuva olkapään lihakset
Olkapään lihakset
- Scapula hyoid luulihas -
Omohyoideus-lihas - Etuportaan lihas -
Scaneluksen etulihas - Pään kääntäjä -
Sternocleidomastoid-lihas - Rantaluu - Solisluu
- Deltoidi M. deltoideus
- Raven Bill prosessoi olkavarren lihaksen -
Coracobrachialis-lihas - Rintakehän alaosa -
Undercapularis-lihas
(toinen kerros) - Kaksipäinen olkavarren lihas
(Hauis) - M. hauis hartiat - Pectoralis major -
Pectoralis-päälihas - Lapaluun nostin -
(toinen kerros) -
Lihas levator-lapiot - Ylempi luulihas -
Lihas supraspinatus (toinen kerros) - Lapaluu -
Selkärangan lapiot - Pieni pyöreä lihas -
Lihas teres minor - Selkärangan lihas -
Lihas infraspinatus - Suuri pyöreä lihas -
Lihas teres major - Trapezius -
Lihas trapezius - Leveä selkälihas -
Lihas latissimus dorsi
Kiertäjäkalvosin
= 4 lihasta (7. + 11. + 13. + 14.) -
peitetty deltoidi
Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert-kuvista osoitteessa: lääketieteelliset kuvat
toiminto
Siitä lähtien Olkapäänivel samanlainen myös lonkkanivel kuuluu kuulanivelien ryhmään, viitataan varren yksittäisiin liikemittoihin.
- sieppauksessa
- Deltoidi
- Ylempi luulihas
- lisäyksessä
- Pectoralis major
- Leveä selkälihas
- Suuri pyöreä lihas
- Pieni pyöreä lihas
- versiossa
- Deltoidi
- Pectoralis major
- Ylempi luulihas
- Lyhyt hauispää
- palautuksessa
- Deltoidi
- Leveä selkälihas
- Suuri pyöreä lihas
- ulkoisen pyörimisen aikana
- Deltoidi
- Alempi luulihas
- Pieni pyöreä lihas
- sisäisen pyörimisen aikana
- Deltoidi
- Subcapular lihas
- Pectoralis major
- Leveä selkälihas
- Suuri pyöreä lihas
koulutus
Harjoittamalla hartialihaksia voimaharjoittelussa ymmärretään vain deltalihaksen kehitys. Koska tämä jokaisen liikkeen kanssa Olkapäänivel Kun olkapään lihaksia treenataan, voidaan odottaa myös muiden lihasten sopeutuvan. Taulukosta löydät luettelon yleisimmistä harjoituksista Painoharjoittelu.
- Deltoidi (M. deltoideus)
- Kaula paina
- Sivusuuntainen korotus
Nimitys olkapääasiantuntijan kanssa
Autan mielelläni sinua!
Kuka olen?
Nimeni on Carmen Heinz. Olen ortopedian ja traumakirurgian erikoislääkäri Dr..
Olkanivel on yksi monimutkaisimmista nivelistä ihmiskehossa.
Siksi olkapään hoito (rotaattorimansetti, impingenssioireyhtymä, kalkkeutunut olkapää (tendinosis calcarea, hauis-jänne jne.)) Vaatii paljon kokemusta.
Hoidan monenlaisia olkasairauksia konservatiivisella tavalla.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito täydellä toipumisella ilman leikkausta.
Millä terapialla saavutetaan parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta kun kaikki tiedot on tarkasteltu (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioitava.
Löydät minut:
- Lumedis - ortopedinen kirurgi
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista sopia tapaamisia vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Löydät lisätietoja itsestäni Carmen Heinziltä.
