Laihtu NISY: llä

esittely

NISY on jauhe ruokavaliojuoman sekoittamiseen aromien kanssa, jotka lupaavat käyttäjille nopeaa ja helppoa laihtumista. Jauhe sekoitetaan maidon kanssa, aromipisarat lisätään tähän ja saadaan ruokavaliojuoma, joka nautitaan yhden tai kahden pääaterian korvikkeena.

Mukava ja helppo, laihtua helposti laadukkaiden ainesosien avulla, ainakin valmistajan lupaukset.

Indikaatiot - kenelle NISY sopii?

Ennen ruokavalion aloittamista tai muita laihtumista koskevia toimenpiteitä, sinun tulee ehdottomasti hankkia lääkärintarkastus. Lääkäri voi myös tarjota hyödyllisiä tietoja ja neuvoja, joiden avulla voit laihtua onnistuneesti ja terveellisesti.
Matalakaloriset ruokavaliot ovat lyhytaikaisia ​​ja lyhytaikaisia ​​etuja, mutta ne eivät korvaa terveellisiä elämäntapoja.

Ruokavaliot eivät sovellu ihmisille, joilla on syömishäiriöitä tai jotka ovat alipainoisia. Lisäksi lasten ja nuorten tulisi pitää erityisen etäisyys ruokavalioista ravinnon ravisteluilla - sen sijaan tulisi kiinnittää huomiota terveellisiin ruokailutottumusten muutoksiin säännöllisen liikunnan avulla.
Raskaana olevien, imettävien naisten ja ihmisten, joilla on sairaus, tulee ehdottomasti keskustella ruokavaliostaan ​​lääkärin kanssa.

Lisätietoja aiheesta: Vinkkejä kuinka laihtua parhaiten

Mitä ainesosia se sisältää?

NISY-perusjauhe on gluteeniton, laktoositon ja sopii kasvissyöjille. Se sisältää kuitenkin soijaproteiineja, heraproteiineja ja muita maitoproteiineja, joten sitä voidaan kuluttaa vain rajoitetusti, jos et siedä näitä ainesosia.
NISY sisältää myös lukuisia muita aineosia, lisäksi vitamiineja, kuten A-, D-, E-, C-, tiamiinia ja riboflaviinia, sekä aromiaineita.

Energiasisältö 100 mg jauhetta kohti on 347 kcal, tuote sisältää myös 2,2 g rasvaa, 20,8 mg hiilihydraatteja ja 59,6 mg proteiinia / 100 g jauhetta. Se sisältää myös L-karnitiiniä, jota pidetään rasvanpolttajana ruokavalion maailmassa, mutta jolla on kyseenalaisia ​​tuloksia ravintolisäaineena.
Lactobacillus acidophilus (maitohappobakteerit), bakteerityyppi, jota käytetään pääasiassa jogurtin ja maitotuotteiden tuotannossa, lisätään myös.

Mikä on NISY: n toimintaperiaate?

Periaate, johon NISY-menestys perustuu, on hyvin yksinkertainen ja koskee kaikkia ruokavalioita: Jos haluat laihtua, sinun on kuluttava vähemmän energiaa kuin kehosi kuluttaa.

Syömistavat ja elämäntapa, jossa on paljon kaloreita ja joilla on vähän liikuntaa, jopa jokapäiväisessä elämässä, johtavat turhautuneeseen painonnousuun. Korvaamalla yhden tai kaksi ateriaa NISY Shake -laitteella käyttäjä kuluttaa vain noin 280 kcal, valmisteesta riippuen.
Jos liikevaihto on 2000 kcal päivässä (iästä, pituudesta, sukupuolesta, painosta, aktiivisuudesta ja muista yksittäisistä tekijöistä riippuen), lounas noin 600 kcal: n ja NISY: n kanssa aamulla ja illalla voi säästää noin 800 kcal - edellyttäen, että se on Ei välipaloja, virvoitusjuomia, alkoholia ja muita korkeakalorisia ruokia.

Yhden kilogramman kehon rasvan painonpudotus vastaa kokonaissäästöä 7000 kcal, mikä on saavutettavissa jo kymmenen päivän NISY-ravistelujen käytön jälkeen. Vaikka tuotetta mainostetaan myös kestävän pitkällä aikavälillä, äärimmäistä kalorivajetta tulisi välttää pidemmällä ajanjaksolla, koska kaikkien välttämättömien ravintoaineiden peitto ei välttämättä ole taattu.

Löydät lisätietoja aiheesta tästä: ruokavalio

NISY: n sivuvaikutukset

Kalorien dramaattinen vähentyminen, kuten ottamalla NISY-ravistelua, voi aiheuttaa väliaikaisia ​​sivuvaikutuksia. Ennen ruokavalion aloittamista käyttäjien on ehdottomasti haettava lääketieteellistä tutkimusta ja neuvoja. Jos alkupaino on liian pieni tai alipainoinen, matalakalorinen saanti voi johtaa hengenvaarallisiin sivuvaikutuksiin.

Kaloreiden vähenemisen yleisimpiä oireita ovat huimaus, huono verenkierto, kalpeus, herkkyys kylmälle, keskittymisvaikeudet, väsymys ja yleinen pahoinvointi.
Tämä pätee erityisesti samanaikaiseen intensiiviseen fyysiseen toimintaan. Jos oireet eivät parane muutaman päivän kuluttua, kalorien saantia on lisättävä. Jos NISY-tuotteita käytetään oikein tasapainoisen ruokavalion lisäksi, niistä ei yleensä ole vakavia sivuvaikutuksia.

Joillakin käyttäjillä voi olla intoleranssi sen sisältämiin aineosiin; yleisimpiä oireita ovat väliaikaiset maha-suolikanavan valitukset, kuten pahoinvointi ja ripuli.
Alergioita aineosille, kuten soijaproteiinille tai heraproteiinille, pidetään ehdottomana vasta-aiheena NISY-tuotteiden ottamisessa.

Valmistaja suosittelee tätä annosta

Valmistaja suosittelee kahden pääaterian korvaamista ruokavaliojuomalla onnistuneen laihtumisen saavuttamiseksi. Valmistettaessa perusjauhetta 300 ml: lla laktoositonta, vähärasvaista (1,5% rasvaa) maitoa ja lisäämällä 1,5 g mautonta öljyä (kuten rypsi-, ohdake- tai auringonkukkaöljyä) imeytyy juomaa kohden vajaa 280 kcal. NISY Flavor Aromen -pisarat lisätään juomaan maun mukaan. Pisarat ovat saatavana mansikan, suklaan, vaniljan, banaanin tai juustokakun makuina ja ne voidaan myös yhdistää toisiinsa. Laktoosittoman maidon sijasta voidaan käyttää myös muun tyyppistä maitoa.
Painon ylläpitämiseksi vain yksi ateria päivässä korvataan NISY-ravistelulla.

Lue lisää tästä seuraavasta artikkelistamme: Laihtua vaihtamalla ruokavaliota

Hinta - paljon NISY-tuotteet maksavat

NISY-tuotteita on saatavana apteekeista, niitä voi tilata paikan päältä tai verkkoapteekkeista. Perusjauhe maksaa noin 40 € 28 annosta, mikä vastaa 14 päivää 2 korvattua ateriaa. NISY-makuaromit maksavat 4 € 20 ml: lta, mikä riittää 30 annoksen valmistamiseen.

Vaihtoehtoja NISY: lle

Painonpudotusta varten on monia ruokavaliojuomia. Tunnetuimpia ovat Almased, Yokebe, Layenberger Fit + Feelgood ja muut tuotteet apteekista tai apteekista.

Terveellinen, pitkäaikainen menestyvä ja käytännöllinen vaihtoehto tiukkoille ravintasuunnitelmille ja ruokavalion ravisteille (kuten Doppelherzin Diet Shake) tarjoaa vain monipuolisen ja terveellisen ruokavalion. Jos haluat laihtua, sinun pitäisi kuluttaa vähemmän kaloreita kuin kulutat. Tässä on hyödyllistä ymmärtää ruokailutottumuksesi ensin, esimerkiksi laskemalla kalorit. Jopa yksinkertaiset temput voivat säästää kaloreita.

Liikunta ja lisää liikuntaa jokapäiväisessä elämässä voivat myös auttaa vähentämään painoa ja hallitsemaan sitä pitkällä aikavälillä.

Lue lisää aiheesta: Laihtua muuttamalla ruokavaliota

NISY ja alkoholi - ovatko ne yhteensopivia?

Yleensä NISY-tuotteiden ja maltillisen alkoholinkulutuksen välillä ei ole haitallisia vuorovaikutuksia. Käyttäjien tulisi kuitenkin pitää mielessä, että alkoholijuomat ovat korkeakalorisia ruokia, jotka voivat poistaa ruokavalion kalorivajeen.
Niiden, jotka haluavat laihtua, tulisi välttää alkoholin käyttöä mahdollisuuksien mukaan.

Lue lisää aiheesta tästä aiheesta: Painonpudotus ja alkoholi - miten ne menevät yhteen?

Pillerin tehokkuus

NISY-tuotteiden välisestä vuorovaikutuksesta, joka vähentäisi pillerin tehokkuutta, ei ole näyttöä.

Voidaan ottaa raskauden ja imetyksen aikana?

Jos olet raskaana tai imetät, NISY-tuotteiden käytöstä tulee keskustella lääkärisi kanssa. Yleensä jauhe ei ole haitallista raskaudelle. Raskaana olevien naisten tulee kuitenkin laihtua vain kohtuullisesti ja hyvin hitaasti, jos he ovat erittäin ylipainoisia.
Tämä voi vähentää esimerkiksi raskausdiabetesta. Syntymättömän lapsen ja oman ruumiin alitarjontaa tulisi välttää. Radikaalia parannuskeinoa dieettijuomien kanssa ei kuitenkaan pidä käyttää painon vähentämiseen raskauden aikana. Sen sijaan sinun tulisi kiinnittää huomiota tasapainoiseen ruokavalioon ja pyrkiä lievään kalorien alijäämään.

Lue lisää aiheesta: Painonpudotus raskauden jälkeen