Revitty lihaskuitu rinnassa

esittely

Rinnan revitty lihaskuitu on yksi tyypillinen urheiluvammaettä a Rintakehän lihaksen liikakäyttö tapahtuu. Yleensä syy on kehonrakentaminen tai liiallinen painoharjoittelu. Diagnoosin tekee yleensä lääkäri fyysisellä tarkastuksella, ja se tarkoittaa sitten, että lihakset ovat säästyneet viikkoja.

määritelmä

Revitty lihaskuitu on tyypillinen urheiluvamma. Jos lihakset rasittavat liikaa, lihaskuidut repeytyvät. Kuidun repeämä on lisäys Venähdys ja kuvaa vaurioiden astetta. Yleensä niin paljon lihaskuituja revitään vastaavassa urheilutapaturmassa, että voidaan puhua myös lihaskimpun kyyneleestä. Joten se tulee Lihaskudoksen tuhoaminen ja verenvuoto vaara-alueelle. Revitty lihaskuitu voi vaikuttaa käytännöllisesti katsoen mihin tahansa liikakudottuihin lihaksiin - myös rintaan. Varsinkin Painonnosto tai des Kehonrakennus Rintaan revittyjä lihaskuituja esiintyy, koska rinnan lihaksiin kohdistuva rasitus on melko epätavallista muissa urheilulajeissa. Vain äärimmäiset voimat aiheuttavat todellisen repiä lihaskudoksessa ja siihen liittyvän mustelman, sekä siihen liittyvät kiput.

Löydät lisätietoja tästä aiheesta tästä: Revitty hihna

oireet

Tärkein oire revittystä rinnalihaksesta on se kipu. Tyypillisesti se ampuu yhtäkkiä kärsivään lihasryhmään ja pakottaa urheilijan lopettamaan heti. Repiän vakavuudesta riippuen vain hengittäminen voi johtaa rintakipuun.
Seuraava asia kuvittelee hitaasti mustelma mutta sen laajenemista voidaan vähentää nopealla jäähdytyksellä. Lihaksen toiminta on suurelta osin menetetty, mutta tulee yleensä takaisin hitaasti paranemisvaiheen edetessä. Jos halkeama on erityisen suuri, se voi sulkeutua lommoja tulevat pintaan. Lihasryhmä voi myös supistua raa'asti - tämä on todennäköisesti yksi Revitty lihasmissä on yksi intensiivisempi hoito kuin vaaditaan repeytyneelle lihaskuidulle.

Löydät lisätietoja tästä aiheesta tästä: Haavoittumisen oireet

Nimitys urheilu-ortopedisen asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Intohimoisena urheilijana olen erikoistunut urheilusairauksien hoitoon ammattilaisille ja harrastajaurheilijoille.
Painopiste on siis lihaksien, jänteiden ja nivelten sairauksissa.

Ortopedian onnistuneen hoidon suorittamiseksi vaaditaan perusteellinen tutkimus, diagnoosi ja sairaushistoria.
Erityisesti hyvin taloudellisessa maailmassa ei ole tarpeeksi aikaa ortopedian monimutkaisten sairauksien ymmärtämiseen perusteellisesti ja siten kohdennetun hoidon aloittamiseen.
En halua liittyä "pikaveitsen vetäjien" joukkoon.

Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

Dent rinnassa lihakset

Jos rinnassa epäillään revittyä lihaskuitua, sairastunut alue on tutkittava aina huolellisesti. Joissain tapauksissa yksi niistä tekee vaikutuksen Dent lihaksessajoka näkyy ihon läpi. Tämä on toisaalta revitty lihaskuitu on pinnallisesti ja toisaalta suurella todennäköisyydellä suhteellisen vakava On. Lovi osoittaa, että lihaskudos on supistunut tässä vaiheessa. Tämä on lihaksen luonnollinen vaste, kun se vapautetaan kiinnityksestään toiselta puolelta. Joten jos lihaksen aukko havaitaan vamman jälkeen, se voi olla Lihaskimpun tai jopa repeytyneen lihaksen repeämä. Tämä on tärkeää hoitotoimenpiteiden ja erityisesti paranemisajan kannalta (joka on sitten huomattavasti pidempi).

Löydät lisätietoja aiheesta tästä: Lihasrepiä

Kesto

Sekunnit, joka kuluu lihaskuitupitoisuuden kehittymiseen, korvataan paranemisvaiheella, joka kestää viikkoja. Mitä parempi Ensiapu (esimerkiksi lihaksen jäähtyminen), sitä nopeammin parantumisprosessi tapahtuu jälkikäteen. On erittäin tärkeää antaa lihakselle tauko, jotta kuiduilla on mahdollisuus uudistua täydellisesti. Riittävällä tavalla huolehtimalla lihaksista rentoutuminen ja riittävä Lepovaihe lihas voidaan käyttää kokonaan uudelleen muutaman viikon kuluttua. Rinnassa revityt lihaskuidut paranevat yleensä aikaa 4 - 6 viikkoa. Lihaksen palauttaminen entiselle tasolle vie kuitenkin kauemmin. Taukokuukauden aikana lihaskudos on hajonnut, ja se on harjoiteltava uudelleen. Tämä voi jälleen kestää muutaman viikon tai kuukauden.

Löydät lisätietoja tästä aiheesta täältä: Lihaskuitupisaran kesto

syyt

Rinnan revitty lihaskuitu johtuu tästä Lihasten liiallinen käyttö. Tämä voi tapahtua läpi liian pitkä harjoittelu, väärillä liikkeillä tai liian raskaat harjoitukset. Jos harjoittelu kestää liian kauan, lihakset eivät enää kykene kestämään rasitusta. Myös väärä tai luonnoton liikkeet voi johtaa repeämään lihaskuitua. Liha on erikoistunut pääasiassa luonnolliseen fyysiseen liikkeeseen, ja se voi vaurioitua tietyillä harjoituksilla. Viimeinkin liiallinen käyttäytyminen on usein syy repeytyneelle lihaskuidulle. Kuntosalilla ahtaassa tilassa liikunta muiden urheilijoiden kanssa johtaa usein tiettyyn kilpailukäyttäytymiseen.Yhä enemmän painoja pakataan laitteisiin tai tankoon ottamatta huomioon omia fyysisiä rajoja.

hoito

On aiheellista, että tapahtunut lihaskuitupyynnin hätähoito perustuu ns. PECH-sääntöyn. Tämä on yksi Valmiussuunnitelmaettä monien kanssa Lihas- ja nivelvammat voidaan soveltaa.

• P tarkoittaa Tauko: Vaikuttavan henkilön on välittömästi pysäytettävä lihaksen kaikki liikkeet oireiden ja vaurioiden pahenemisen estämiseksi. Lihaksen pitäisi immobilisoitua tulla. On myös mahdollisuus ottaa kipulääkkeitä tarvittaessa ja potilaan toiveiden mukaan.
• E. tarkoittaa jää: Vaurioituneen lihaksen tulee olla välitön jäähdytetty tulla. Kaikkea käsillä olevaa voidaan käyttää tähän tarkoitukseen - oli sitten kylmä pyyhe tai parhaimmillaan jääpakkaus. Lämpötilaa alentamalla solujen hajoaminen lihaksessa vähenee, eikä tietyissä olosuhteissa niin paljon lihaskuituja menetetä. Verenvuoto lihaskudokseen on myös rajoitettua, mikä vaikuttaa positiivisesti myöhempään paranemisprosessiin.
• C. tarkoittaa Puristus: Jos kiinteä side (puristusside) levitetään vaurioituneelle lihakselle heti vamman jälkeen, tämä voi rajoittaa turvotusta ja siitä johtuvaa verenvuotoa. Tätä on kuitenkin vaikea tehdä rinnassa, minkä vuoksi tämä kohta on järkevämpi käsivarsien ja jalkojen lihasvammoille.
• H tarkoittaa Laita ylös ja saat apua: Loukkaantunut kehon osa tulisi nostaa ja veren paluu sydämeen paranee. Tämä vähentää kipua ja turvotusta. Koska rintakehän lihakset ovat sydämen yläpuolella, ei ole mahdollista istua. Avun saaminen on erityisen tärkeää, jos asianomaisen kanssa ei ole lääketieteellistä henkilöstöä.

Löydät lisätietoja tästä aiheesta osoitteesta: PECH-sääntö

Revityillä lihaskuiduilla on yleensä yksi korkea itseparanemisaste. Usein lihas tarvitsee vain lepoa ja rentoutumista, mutta yleensä useiden viikkojen ajan.
Lihasten lievittämiseksi kinesionauhat voidaan sijoittaa myös vaurioituneen lihaksen päälle.

Voit lukea lisätietoja tästä aiheesta tästä: Revittyjen lihaskuitujen teippaus

Jos on mahdollista, että se kantaa pysyvän toimintahäiriön, ts. Että lihas on pysyvästi vaurioitunut eikä voi toimia kunnolla, voidaan harkita leikkausta. (Ammattilaisia) urheilijoita hoidetaan erityisen usein kirurgisesti, koska heidän lihaksensa haastavat jatkuvasti jatkuvan harjoituksen ja monimutkainen lihaksen työ on välttämätöntä. Lihasleikkauksen jälkeen sen tulisi kestää noin 6 viikkoa olla liikkumaton.

Käynnistys johtaa melkein aina yhteen Lihaskudoksen regressio seuraavien kanssa heikkous lihakset ja mahdollisesti huono ryhti. Tämän luonnollisen prosessin torjumiseksi urheilijat käyttävät jo a Testosteronilisä injektoidaan hitaaseen lihaksen hajoamiseen. testosteroni on miespuolinen hormoni ja vastaa muun muassa lihaksen rakentamisesta ja ylläpidosta.

Löydät lisätietoja tästä aiheesta tästä: Hamstring-hoito ja Homeopatia revittyyn kimmoisuun

Diagnoosi

Ensinnäkin, osana diagnoosia, iho tulisi tutkia, jos epäillään rinnassa olevan lihaskuitu repeämää. Jos pinnallisia turvotuksia tai kolhuja on, se on todennäköisesti yksi pinnallinen tai erityisen vakava vamma. Lihas satuttaa yleensä painettaessa. Jopa syvempien halkeamien takia mustelma jonka aiheutti verenvuoto lihaskudokseen. Laajuuden ei tarvitse välttämättä korreloida vahingon asteen kanssa, koska nopeampi jäähdytys pitää mustelman muodostumisen rajoissa. mennessä Liike- tai lihastoimintojen testit rajoituksen laajuus voidaan määrittää.
Vaurioiden tutkimiseksi tarkemmin on käytettävä kuvantamismenetelmiä. Lihas voi joko käyttää Ultraääni tutkitaan tai MRI olla röntgenkuvaus. MRI-kuva voi yleensä kuvata vian tarkemmin, mutta se vie kauemmin ja on kalliimpaa. MRI-kuvaa tulisi pyytää vain vakavissa vaurioissa, jotta esimerkiksi suonen tai luun osallistuminen voidaan sulkea pois.

Naisen revitty lihaskuitu

Kun naisella on revitty rinnalihas, sitä on erilaisia vaihtoehtoiset diagnoosit. Normaalisti sairastettu nainen voi erottua erittäin hyvin siitä, sijaitseeko kipu rintakudoksen alla, ts. Lihaksessa tai luussa, vai naisrinnan kudoksessa. Tulevat ns. Differentiaalidiagnoosiksi (vaihtoehtoiset diagnoosit) utaretulehdus (utaretulehdus) tai esimerkiksi raskauden aikana Maidon ruuhka kysymyksessä. Koska naiset vähemmän yleinen Tee kehonrakennusta tai liiallista painoharjoittelua kuin miehet. Naisilla on paljon vähemmän todennäköisesti rikkoutuneita lihaksia rinnassa. Jos vamma on leikattava, on a erilainen menettely kuin miehillä välttämättömyydestä. Polku lihakseen on syvempi ja on varmistettava, että naisrintojen estetiikka säilyy.

Komplikaatiot olkapäässä

Olkapään ja rinnan anatomiset rakenteet ovat läheisesti yhteydessä toisiinsa. Rintakehän lihakset alkavat olkaluun yläpäästä ja ovat siten tiukasti kiinni olkapäässä. Melkein kaikkiin käsivarsien ja ylävartalon liikkeisiin sisältyy olkapää ja rintakehä, ja yhden molemman osan liikuttaminen on melkein mahdotonta. Esimerkiksi revittyyn lihaskuituun johtaneet harjoitukset ovat saattaneet vaikuttaa sekä rinta- että olkapään lihaksiin.

Löydät lisätietoja myös täältä: Revitty olkapään lihaskuitu

On myös mahdollista, että rintarauhanen Kivun vetäminen olkapäähänmikä johtuu yksinkertaisesti vastaavien lihasryhmien läheisyydestä. Jos rintakehälihaksen on oltava liikkumattomana lihaskuiturepeämisen jälkeen, tämä aiheuttaa automaattisesti myös Olka- ja käsivarren lihakset sama puoli purettu.