matkapahoinvointi

Mikä tämä on?

Liikuntatauti, lääketieteellisesti myös kinetoosi kutsutaan, edustaa yhtä Oireiden yhdistelmä joita syntyy usein matkoilla. Monet kärsineistä ihmettelevät, mikä on liikuntataudin takana. Liikuntatauti on väestössä laajalle levinnyt, mutta ei oikeastaan ​​ole todellinen sairaus ja lisäksi harmittomia. Se on kuitenkin erittäin epämiellyttävää asianomaiselle potilaalle.

Sitä esiintyy järkyttävissä bussimatkoissa, käämityksellisillä teillä tai melko klassisesti myrskyisillä merialueilla. Joten se näkyy etenkin matkoilla, mistä se sai nimen. Jos sitä esiintyy pääasiassa veneretkellä, niin sitä kutsutaan Merisairaus nimetty.

Suurin syy liikesairauteen on yksi Tasapainon häiriö. Normaalisti aivot saavat samat tiedot kehon sijainnista ja liikkeistä tasapainoelimestä ja silmistä. Liikuntataudilla on kuitenkin erilaisia ristiriitainen tieto silmistä ja tasapainon tunne. aivot siksi on vaikeuksia näiden signaalien käsittelemisessä, aiheuttaen liikuntataudin.

Siksi voidaan periaatteessa sanoa, että kuka tahansa voi saada liikunnan sairauden milloin tahansa, vaikka heillä ei olisi koskaan ollut ongelmia. Liiketaudin vakavuus vaihtelee kuitenkin suuresti henkilöittäin. Lisäksi se pelaa Ikä liikuntataudin esiintymisen suhteen.

oireet

Liikuntataudin oireet voivat vaihdella suuresti henkilöittäin.Tämä on verrattavissa tiettyjen esineiden havaintoon, mikä on myös erittäin subjektiivinen ihmisillä. Joten siihen voi vaikuttaa huomattavasti enemmän ja huonommin kuin toiseen. Samalla voi tapahtua, että sairastat yhtäkkiä liikettä, vaikka sinulla ei ole koskaan ollut liikuntataudin ongelmia.

Tyypillisiä liikuntataudin oireita ovat pahanolontunne liitteenä Pahoinvointi, päänsärky ja huimaus (katso: Huimaus ja pahoinvointi). Näitä klassisia oireita ei kuitenkaan tarvitse ilmaista jokaisella potilaalla. Lievät liikuntataudin muodot ilmaistaan helppo väsymys, usein juoksevat ja lisääntynyt hikoilu jopa hikoiluun. Jos liikuntatauti kärsii vakavammin potilaasta, oireet kuten Pallor, kilpa-sydän ja sydämentykytys, Pahoinvointi tai jopa lisääntynyt huimaus. Viime kädessä kinetoosi voi jopa johtaa oireisiin, kuten Verenkiertojätteet tai selvästi lisääntynyt hengitys (hyperventilaatio) johtaa. Vaikea liiketairauden muoto johtaa myös toistuvaan oksenteluun ja vakavaan subjektiiviseen sairauden tunteeseen.

terapia

Kun liikuntataudin oireita esiintyy, voidaan ryhtyä erilaisiin terapeuttisiin toimenpiteisiin. Niitä on muutama Lääkitysjoita voidaan käyttää liikuntataudin yhteydessä. Valitettavasti ne eivät toimi yhtä hyvin kaikille, joten jokaisen on löydettävä oikea lääke itselleen.

Lääkkeiden annosmuodot ovat myös hyvin erilaisia. dimenhydrinate, joka kuuluu antihistamiinien ryhmään ja jota voidaan käyttää liikuntataudin hoitoon, on esimerkiksi klassinen tabletti tai jopa sellaisenaan purukumi apteekista, jota sinun tulee pureskella ajaessasi tai lentäessä. Toinen liikuntataudin huumehoito on tämä Kiinnittää laastaritjotka vapauttavat jatkuvasti vastaavan aktiivisen aineosan.

Lääkitys

Liiketaudin vastaisia ​​lääkkeitä on saatavana paljon apteekeista. Sinä olet erilaisia ​​annosmuotoja tarjotaan, jotta potilaan tulisi yrittää muutama vaihtoehto löytääkseen hänelle paras annosmuoto. Vaikuttava aine dimenhydrinate kuuluu ns. antihistamiinien ryhmään, joiden tiedetään ottavan allergioita. Toinen ominaisuus, joka huumeella on, on sen "Antiemeettinen" vaikutus. Joten se auttaa pahoinvointia ja oksentelua vastaan. Siellä on molemmat tabletit, dragees tai muodossa Purukumi. Kumi tulee ottaa heti, kun oireet ilmenevät.

Toinen tehokas lääke liikuntataudille on ns skopolamiini. Se kuuluu parasympatolyyttisten lääkkeiden ryhmään. Tämä lääke on tehokas myös pahoinvointia ja oksentelua vastaan. Samalla sillä on rauhoittava vaikutus ja se on yleensä a-muodossa Kipsi saatavilla. Tämän on kuitenkin tehtävä muutama tunti ennen lähtöä on kiinnitettävä ihoon, muuten se ei voi vapauttaa aktiivista ainesosaansa riittävän nopeasti. Tämän laastarin suurena etuna on, että vaikuttava aine pääsee kehoon, vaikka henkilö oksentaisi, toisin kuin tabletit.

Vaihtoehtoisesti kasviperäisiä lääkkeitä voidaan käyttää liikuntataudin hoitoon. Tämä pääosin soittaa inkivääri merkittävä rooli. Inkivääriä käytetään sekä ruoansulatusongelmiin että pahoinvoinnin ja oksentelun hoitoon. Sitä käytetään myös liikuntataudin estämiseen. Inkivääriä on saatavana molemmissa Tabletit ja dražeemuodot samoin kuin teetä. Se tulee ottaa ensimmäistä kertaa noin puoli tuntia ennen lähtöä.

tabletit

dimenhydrinate (Vomex®) ovat saatavana tablettien muodossa liikuntataudin hoitoon. Antiallergisen vaikutuksensa lisäksi - se kuuluu itse asiassa ns antihistamiinit - Tämän vaikuttavan aineen toista vaikutusta käytetään liikuntataudin hoidossa: se toimii molemmat pahoinvointia vastaan, yhtä hyvin kuin oksentelua vastaan. Samalla sillä on yksi rauhoittava vaikutusjosta on hyötyä myös liikuntataudin mielenterveyden kannalta. Sinun ei tarvitse ottaa tabletteja etukäteen, voit ottaa ne ota tarvittaessakun huomaat, että liikuntatauti on hitaasti tuntumassa.

Toinen lääke, joka tulee pillereinä, on se kinnaritsiini. Sitä käytetään yleensä huimaushoidon alalla tiettyihin korvatauteihin. Mutta koska se on myös positiivinen vaikutus pahoinvointiin ja oksenteluun sitä käytetään myös liikuntataudin hoidossa.

Lue myös artikkeli tästä Sinnaritsiini.

homeopatia

Myös homeopatia voit löytää joitain lääkkeitä, joita voidaan käyttää liikuntataudin torjumiseksi. Jotta löytää oikea lääke tähän, sinun on tiedettävä oireesi ja verrattava niitä vastaavien homeopaattisten lääkkeiden kuvauksiin. Jos mikään kuvauksista ei vastaa tarkalleen omaa oiretta, tulisi valita lääke, joka sopii parhaiten kuvauksiin.

Useimmat ovat homeopatiassa Borax D12, Petroleum D12, Tabacum D12, Nux vomica ja Cocculus D12 käytetään liikuntataudin hoitoon ja ehkäisyyn. Cocculus D12 on luultavasti vahvin lääke liikuntataudin hoitoon.Erityisesti pienten lasten tapauksessa käytetään homeopatian lääkkeitä todennäköisemmin, koska monia vaihtoehtoisia hoitomuotoja ei hyväksytä lapsille ikänsä vuoksi.

Lasten / vauvojen liikuntatauti

Liiketairaus esiintyy yleinen taaperoilla ja lapsilla päällä. Pidemmät automatkat tai veneretket voivat siksi joskus olla todellinen kidutus heille. Liikuntataudit kärsivät erityisen usein ja vakavasti Imeväiset yli 2-vuotiaita. Tämä ajanjakso ulottuu usein murrosiän alkuun. Lapset ovat kotoisin äkillinen pahoinvointi, liiallinen oksentelu ja huimaus vaivannut.

Liikuntatauti on tulossa harvoin vauvojen kanssa vasta ennen. Heidän kanssaan se on Tasapainoelin ei vielä niin korostunut sisäkorvassa, että silmän signaalien ja sisäkorvan signaalien välillä ei ole eroa, kuten vanhemmilla lapsilla. He kokevat ympäristönsä eri tavalla kuin vanhemmat lapset. Puberteetista lähtien liikuntatauti vähenee vähitellen kärsivillä lapsilla ja voi joskus lopulta hävitä aikuisuudessa.

Vaikuttavien lasten vanhemmille on olemassa hyödyllisiä vinkkejäjotka voivat parantaa tilannetta vähän matkalla. Vastoin yleistä mielipidettä, on aivan väärä impulssi viedä lapsesi pois värjäämällä kirjoja, lukemalla kirjoja tai katselemalla televisiota. Tämän tyyppinen häiriötekijä pahentaa oireita, koska värityskirjat edustavat levossa olevaa esinettä, mutta sisäkorva merkitsee liikettä. On parempi antaa lapselle varauksetta Katso ulos ikkunasta sallia. Jos se on tarpeeksi vanha, se voi auttaa sitä istu etuistuimella. Voit käyttää poikaa häiritsemään Kerro tarinoita tai laula hänen kanssaan. Vaikuttaviin taaperoihin voi myös auttaa pelaamalla etsintäpelejä heidän kanssaan ajon aikana. Tämän tyyppisiä klassisia pelejä ovat esimerkiksi "arvata rekisterinumero" tai "näen mitä et näe". Vaikka sinulla olisi vakavia oireita, sinun ei pitäisi peruuttaa matkoja tai antaa itsesi rajoittua liikaa liikuntataudilla.

Liikkosairauksien jet viive

Aikaerorasitus tapahtuu usein kaukomatkalla, kun muutaman tunnin aikaero häiritsee kehon omaa rytmiä.

Kaikki ihmiskehossa tapahtuvat prosessit seuraavat luonnollista rytmiä, jotka ovat päivän pituisia. Tämä tunnetaan nimellä vuorokausirytmi. Joten ole esimerkiksi Verenpaine, Syke ja Ruumiinlämpö hallittu ja meillä on "sisäinen kello", kun kyse on esimerkiksi ruokailusta tai nukkumisesta. Jos laskeudut eri aikavyöhykkeelle, päivä- tai yöaika ja sisäinen kello eivät enää vastaa toisiaan ja tämä ilmaistaan ​​eri tavoin. Niistä Sleep-wake-rytmi on sekaisin ja sitä esiintyy usein - ja Vaikeudet nukkua läpi yön päällä. Silti siellä on usein päivän aikana väsymys. Jet-viiveellä on vaikutusta myös ruokahaluun ja ruuansulatukseen. Esimerkiksi nälkä ilmenee yöllä ja halu ulosteta tai virtsata tulee havaittavana hankalina aikoina.

Suihkutusviiveen aiheuttamat oireet häviävät itsestään muutaman päivän kuluttua. On tärkeää olla varovainen kohdemaassa sopeutuakseen päiväsaikaan siellä. Tämä auttaa vartaloa totumaan ajanmuutokseen.

Lue yksityiskohtaiset tiedot aiheesta: Aikaerorasitus