Olkapää keskittyy impingmenttioireyhtymään
Merkintä
Olet alateemassa Fysioterapia impingement-oireyhtymälle.
Voit päästä tämän aiheen aloitussivulle osoitteessa Fysioterapia impingement-oireyhtymälle.
Löydät lääketieteellisen-ortopedisen osan aiheestamme Vaikutusoireyhtymä, kirjoittanut DR. Nicolas Gumpert.
Terapeuttinen tekniikka: Manuaalinen terapia
Koska olkapään nivelpää siirretään usein eteenpäin tai ylöspäin primaarisen iskun oireyhtymän yhteydessä, jänteet jäävät loukkuun katon alle, kun käsivarsi leviää ja nostetaan.
Manuaalisen terapian tekniikoilla terapeutti mobilisoi olkapääliitoksen kapselin rajoitetuissa suunnissa ja antaa siten olkapään nivelpäälle mahdollisuuden keskittyä paremmin niveliin.
Mobilisaatio suoritetaan noin 30 sekunnin pitojaksona ja useina toistoina. Nämä manuaaliset tekniikat, jotka suoritetaan passiivisesti potilaalle, voivat myös aktiivisesti tukea potilasta itseharjoituksessa. Nämä harjoitukset on selitettävä ja näytettävä terapeuttisessa istunnossa, koska niitä ei ole helppo suorittaa oikein.
Tämä harjoitteluohjelma on suoritettava intensiivisesti kotona, yksittäisistä havainnoista riippuen, yhteistyössä fysioterapeutin kanssa, koska passiivinen terapia perustuu 1-3 kertaa viikossa annettuihin yksiköihin fysioterapiaharjoittelu rajoittaa.
Suorassa vertailussa hoitomenetelmiä aktiivinen liikuntaohjelma ja manuaalinen terapia, potilaat, jotka saivat lisäksi manuaalinen terapia (MT) hoidettiin, mikä oireiden nopeampaa paranemista. Tämä tarkoittaa, että molempien tekniikoiden yhdistelmä on välttämätöntä.
Nimitys olkapään asiantuntijan kanssa
Olisin mielelläni sinulle!
Kuka olen?
Nimeni on Carmen Heinz. Olen ortopedian ja traumakirurgian asiantuntija Dr..
Olkapään nivel on yksi monimutkaisimmista niveistä ihmiskehossa.
Olkapään (rotaattorin mansetti, impingement-oireyhtymä, kalkistunut olkapää (tendinosis calcarea, hauislihas jänne jne.) Hoito vaatii siksi paljon kokemusta.
Hoidon monenlaisia olkasairauksia konservatiivisella tavalla.
Minkä tahansa terapian tavoitteena on hoito täysin palautumattomana ilman leikkausta.
Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.
Löydät minut:
- Lumedis - ortopedikirurgisi
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Löydät lisätietoja itsestäni Carmen Heinzistä.
Olkapään nivelpää on liian korkealla nivelissä (olkapään nivelpään riittämätön keskitys nivelissä)
tekniikka: Olkapään nivelpään liikkuminen alaspäin
1. Omaharjoittelu olkapäätä keskitettäessä
Aloitusasento
Seiso jalat hieman toisistaan, paino (1-2 kg) on kärsivän käsivarren kädessä
Harjoituksen suorittaminen
käsivarsi käännetään varovasti edestakaisin tai rungon edessä olevaan sivulle - ylävartalo kallistuu hieman eteenpäin
2. Omaharjoittelu olkapäätä keskitettäessä
Aloitusasento
Seiso polvinivelten ollessa hiukan taivutettuja, vahingoittunut käsi nojataan roiskuvalla liikkeellä ennen kipua, vyö (matkalaukun vyö suljettuna renkaaseen) on sijoitettu ylhäältä hyvin lähellä olkahivettä ja yhden jalan alle.
Harjoituksen suorittaminen
Venyttämällä polven nivelpäästä tulee painetta olkapään nivelpään yläpuolelta, samalla kun potilas vetää olkahihnaa ylöspäin.
vaikutus
olkapään nivelpään liukuu alas, olkavarren katon alle luodaan tilaa.
3. Harjoittelu olkapäätä keskitettäessä
Aloitusasento
Istu jakkaralle tai jalustalle, pystyasentoon
Harjoituksen suorittaminen
Vastakkaisella kädellä potilas kohdistaa painetta olkapään nivelpään suuntaan alaspäin kohti lattiaa, samalla kun kärsi nostetaan kipu kynnykseen ja levitetään toisistaan.
vaikutus
Työnnettäessä samanaikaisesti olkapään nivelpäätä, kipuraja laajenee, käsivarsi voidaan levittää edelleen toisistaan ennen kuin tuttu kipu ilmenee.
4. harjoitus
Olkapään nivelpää on liian kauas eteenpäin nivelissä (olkapään nivelpään riittämätön keskitys nivelissä)
tekniikka
Kapselin takaosan osat (kapselin takaosan osat)
Aloitusasento
Makaa selässäsi, lapaluu on kiillotettu kiilalla, vastakkainen käsi on edestä olkapään nivelpäässä
Harjoituksen suorittaminen
käsi työntää olkapään nivelpäätä alaspäin, samalla käsivarsi liikkuu nosto- ja levitysliikkeellä, kun käsivarsi palautetaan alkuasentoon, paine vapautetaan
vaikutus
Siirtämällä olkapään nivelpäätä taaksepäin, olkapääkaton alla syntyy enemmän tilaa, liikettä laajennetaan, kunnes kipukynnys tapahtuu
