Lannerangan oireyhtymän hoito

esittely

Mitä monet potilaat eivät tiedä, on, että jopa lannerangan herniated-levyn akuutissa vaiheessa fysioterapeuttiset sovellukset voivat tuoda aikaan merkittävää oireiden lievittämistä.
Lannerangan liukastetun levyn fysioterapeuttinen hoito perustuu ensisijaisesti potilaan nykyisiin oireisiin ja taudin vaiheeseen. Lannerangan oireyhtymän akuutin vaiheen aikana fysioterapeutin tulisi keskittyä nopeaan kivunlievitykseen. Herniated-levyyn liittyvä tyypillinen kipu johtuu siitä, että vaurioitunut kiekkorakenne painostaa selkärangan selkärangan reikästä nousevaa hermojuuria. Fysioterapian yhteydessä yritetään ensin vähentää tätä painetta kohdennetulla asemoinnilla, mobilisaatiotekniikoilla ja manuaaliterapiatekniikoilla.

Saatat olla myös kiinnostunut: Lannerangan oireyhtymä ja harjoitukset lannerangan herniated-levyn jälkeen

Lannerangan oireyhtymän hoito

Potilas makaa selällään, jalat asetetaan vaahtokuutiolle, lonkka- ja polvi-nivelten tulisi olla suunnilleen 90 ° kulmassa.

Jalkojen kulmaa voidaan myös muuttaa yksilöllisesti mukavimmasta asennosta riippuen. Lannerangan oireyhtymässä jotkut potilaat mieluummin lievempää asentoa, jossa he voivat käyttää huopaa tai jotain vastaavaa. aseta jalkojen alle. Makuupinnan tulee olla melko kova. Tavoite saavutetaan tämän epävirallisen (ontto selkänoja tasapainottaa) Paikannus selkärangan ja selkärangan reikien lievittämiseksi (juuriaukon) laajentua hädänalaisten hermojuurten vuoksi. Tätä paikannusta voidaan täydentää hyvin paikallisella lämmön levityksellä asettamalla tasainen lämmin pakkaus, kuumavesipullo tai lämmin pyyhe lannerangan alle saavuttamatta luonnollisesti uutta onttoa selkänoja-asentoa. Tämä sijainti on erittäin sopiva itsehoitoon kotona lannerangan oireyhtymän akuutin kivun vaiheessa.

Nimitys selkäosaston asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Selkärankaa on vaikea hoitaa. Toisaalta se on alttiina suurille mekaanisille kuormituksille, toisaalta sillä on suuri liikkuvuus.

Selkärangan (esim. Herniated-levyn, faset-oireyhtymän, foramen-stenoosin jne.) Hoito vaatii siksi paljon kokemusta.
Keskityn monenlaisiin selkärangan sairauksiin.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

Rintareppu

Vielä tehokkaampi paikannusasema lannerangan oireyhtymälle, joka periaatteessa käyttää samaa vaikutusta kuin askelmaisen sängyn sijoittaminen, on lantion jalan ripustus ns.Leikkuupöytähoitoa tarjoavat ensisijaisesti fysioterapiakäytännöt tai fysioterapiaosastot klinikoilla. Tässä erityislaitteessa lantio ja jalat kiinnitetään erityisiin vyöjärjestelmiin ja kohdistetaan edellä kuvattuun asentoon. Silmukkarakenne simuloi tiettyä "painottomuutta" ja nikamavälilevyrakenteiden helpotus tuo usein huomattavan parannuksen oireisiin.

Pitohoito

Toinen tehokas fysioterapeuttinen hoitomenetelmä herniated-levylle (esiinluiskahdus) on vetohoito (Venyttelyhoito). Vetäminen suoritetaan selkärangan pituussuunnassa manuaalisesti (fysioterapeutin / fysioterapeutin toimesta) tai hihnapöydässä käyttämällä lisäpainoa. Tällä annostetulla vedolla yritetään vetää nikamakappaleita minimaalisesti toisistaan ​​ja lievittää kyseisiä nikamalevyjä ja hermojuuria. Tämän lannerangan oireyhtymän hoidon saa kuitenkin suorittaa vain pätevä terapeutti, joka voi säätää vetovoiman voimakkuutta vastaavaan tilanteeseen.

Fysioterapia

Lannerangan oireyhtymän fysioterapiatoimenpiteistä lämpösovellukset lupaavat (Lämpöhoito) akuutissa vaiheessa oireiden lievitystä, koska mutapakkauksen tai muun lämmittävän aineen vaikutus rentouttaa usein tuskallisen ahdasta lihasta. Hierontaterapiaa ei usein suositella herniated-levyn akuutissa vaiheessa, koska intensiiviset tarttumistekniikat voivat aiheuttaa lisää ärsytystä kärsiville hermorakenteille. Lisäksi perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) mahdollisuudet voidaan tietenkin käyttää loppuun. Tunnetuin TCM-haara on varmasti akupunktio, mutta moxa-terapiaa (lääkekasvien polttaminen akupunktiopisteissä) tai jalkarefleksioterapiaa voidaan myös käyttää menestyksekkäästi.

Kaularangan selkärangan fysioterapiahoito akuutissa vaiheessa on hyvin samanlainen kuin kohdunkaulan selkäoireyhtymän fysioterapia.

Lihasharjoittelu

Ristalihaksen lannerangan oireyhtymän / herniated-levyn subakuutissa (voimakkain liikkumaton kipu voitetaan) vaiheessa yksi fysioterapiahoidon tärkeimmistä näkökohdista on ydinlihasten (vatsan ja selkälihasten) kohdennettu koulutus. Edellä mainitut terapiamenetelmät ja myös lääketieteellinen hoito ovat pääasiassa oirekeskeisiä.
Toisaalta pitkäaikainen ja ennaltaehkäisevä terapeuttinen vaikutus voidaan saavuttaa vain hyvin suoritetulla lihasten rakennusharjoittelulla ja oppimalla selkäystävällisestä jokapäiväisestä käyttäytymisestä. Vaikka viime vuosina on painotettu selkä- ja vatsalihasten koulutusta, viime aikoina on ilmennyt suuntauksen kääntyminen. Uudemmat konseptit laiminlyövät vatsalihasten harjoittelua yhä enemmän ja keskittyvät selvästi selkälihasten harjoitteluun. On myös järkevää harjoittaa selkärangan kiertoliikkeitä herniated-levyn jälkeen (tietyllä aikavälillä). Monimutkaisempia harjoituksia, kuten selkärangan rotaatiokomponentti, tulisi kuitenkin suorittaa vain ammatillisessa ohjauksessa fysioterapeuttisessa käytännössä tai kuntosalissa, jossa on fysioterapeuttista valvontaa, koska väärä harjoittelu voi aiheuttaa enemmän vahinkoa kuin hyötyä. Harjoittelu ilmaisilla painoilla (käsipainoilla) on myös tulossa takaisin eturintamaan.

Yksinkertaisempia, mutta silti tehokkaita harjoituksia voidaan kuitenkin suorittaa kotona myös ilman laajaa asiantuntemusta ja laitteita. Esimerkiksi nelijalkaisessa asennossa tehtävät harjoitukset ovat erittäin sopivia koko selkälihaksen tehokkaaseen vahvistamiseen. Ensisijaisesti on tärkeää varmistaa, että olet hyvässä lähtöasemassa. Koko selkärangan tulee olla vakaasti lihaksissa vakavien liikkeiden välttämiseksi.

Manuaalinen terapia

Toinen tärkeä kliininen kuva, joka johtaa hyvin usein akuutin lannerangan oireyhtymään, on yhden tai useamman selkärangan nivelten "tukkeutuminen". Tukos, joka tunnetaan lääketieteellisessä kielessä segmenttisenä nivelhäiriönä, kuvaa nivelten väliaikaista liikkumishäiriötä. Klassisesti potilaat, joilla on akuutti selkärangan tukkeuma, ilmoittavat äkillisestä, lumbagomaisesta selkäkipusta, joka johtaa välittömään luopumiseen kaikista toiminnoista. Liikkeet ovat tuskin tai ollenkaan mahdollisia. Tällaisten tukosten syy on usein raskaiden esineiden nykiminen nosto, mutta joskus vain epäsuotuisa liike pysähtyneessä asennossa. Ympäröivät lannerangan lihakset jännittyvät erittäin lyhyessä ajassa valtavasti, mikä ilmaisee sitä tosiasiaa, että vartalo yrittää immobilisoida kipua aiheuttavan liikkeen segmentin (tukkeutunut selkärangan nivel). Tukot voivat kuitenkin olla myös vähemmän dramaattisia. Sitten potilaat valittavat epäspesifisestä selkäkipusta tai heillä on tunne, että he ovat "jotenkin vinossa".

Terapeuttisten hoitomenetelmien tarkoituksena on palauttaa fysiologinen (luonnollinen) nivelväli ja vapauttaa tukkeutunut selkäranka kehosta sen vaikeudesta.

Yleisimmin käytetyt hoitotekniikat tämän tavoitteen saavuttamiseksi ovat manipulointitekniikat ja mobilisaatiotekniikat. Molemmat tekniikat ovat osa manuaalista terapiaa. Manipulaatiotekniikoilla kohdistetut, nopeat impulsit sijoitetaan tukosalueelle. Väestössä tämä tekniikka ymmärretään klassisena "suoristamisena".

Mobilisaatiotekniikat ovat lihasenergiatekniikoita, jotka toimivat ilman nopeita impulsseja ja käyttävät potilaan omaa lihasvoimaa vapauttaakseen tukkeutuneen selkärangan.

”Tukkeutuneen selkärangan säätäminen” on varattu lääkäreille, joilla on erityinen lisäkoulutus (kiropraktiikka / manuaaliterapia) Saksassa. Liikkuvuustekniikat toteuttavat manuaaliseen terapiaan koulutetut lääkärit ja fysioterapeutit, koska komplikaatioiden riski on alhaisempi. Molemmat tekniikat sopivat yhtä hyvin tukkeuden vapauttamiseen, kun niitä käytetään oikein.

Lue lisää aiheesta: Säädä nikamia

akupunktio

Selkäongelmat, koska niitä esiintyy usein lannerangan oireyhtymässä, johtuvat usein lihasjännityksistä, selkärangan virheellisestä kuormituksesta tai pienten selkärangan nivelten patologisista muutoksista. Konservatiivisen hoidon (esim. Kivunlievityksen ja lihaksia rentouttavan lääkityksen antamisen) lisäksi akupunktio on toinen, ei-kirurginen tapa lievittää oireita. Luonnontieteellisesti koulutetun lääkärin tai vaihtoehtoisen lääkärin työnnetyt erityisneulat neulojen tiettyihin pisteisiin (meridiaaneihin). Ne pysyvät siellä noin 20 - 30 minuutin ajan. Potilas tuntee lievää pistelyä tai lämpöä tunne hoidon aikana. Akupunktion tavoitteena on aktivoida ja stimuloida energian virtausta, verenkiertoa kärsivillä kehon alueilla ja kehon itseparannusvoimia. Oireet paranevat usein vain muutaman istunnon jälkeen.

NSM-neurostimulaatio edustaa uutta hoitomenetelmää. Hienot koettimet, kuten akupunktio-neulat, työnnetään sairastuneeseen kudokseen. Näiden väliin kohdistetaan nyt sähkökenttä, jonka muodostaa erityinen stimulaattori. Tämän tarkoituksena on neutraloida aineita, jotka laukaisevat kipua ja tulehdusta, samalla ohjaten tärkeitä soluja haavan paranemiselle vauriopaikkaan. Hoito on potilaalle täysin kivutonta ja aiemman tietämyksen mukaan sillä voi olla tulehduksia ehkäisevä ja uudistava vaikutus.

Lue lisää tästä: Akupunktio selkäkipuja varten

1. Leveä selkälihas -
   M. latissimus dorsi
2. Kahdestoista rintarangan -
   Selkäranka rintaosa XII
3. Ensimmäinen lanneranka -
   Vertebra lumbalis I
4. Leveä selkälihas -
   M. latissimus dorsi
5. Iliac-harja -
   Iliac-harja
6. Viides lanneranka -
   Vertebra lumbalis V
7. Gluteus Middle -
   M. gluteus medius
8. Gluteus lihakset -
   Gluteus maximus -lihakset
9. Iskiashermo -
   Iskiashermo
10. Iliac kauha -
    Ala ossis ilii
11. Ristiselän hermo plexus -
    Lumbosacral plexus
12. Tailbone -
    Os coccygis
13. Reisiluu -
    Corpus femoris
    A. - haima
    B. - Uterus
    C. - virtsarakko
    D. - Iskiashermo

Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert -kuvista osoitteesta: lääketieteelliset piirrokset