Läpikuulumisen oireyhtymän hoito

Käyttäytymishoito

Uupuminen on tila, jonka laukaisee yksinomaan potilaan virhe. Siksi on erittäin tärkeää aloittaa tästä ongelmasta ja muuttaa potilaan käyttäytymistä, koska tämä on ainoa tapa saavuttaa terapeuttinen menestys. Käyttäytymishoito on siksi yksi tärkeimmistä hoitomuodoista uupumisoireyhtymälle.

Lue lisää aiheesta: Käyttäytymishoito

Käyttäytymisterapia koskee ensisijaisesti nykyistä ongelmaa, toisin kuin esimerkiksi psykoanalyysi, joka perustuu ensisijaisesti elämäkerta taustaan. Käyttäytymishoito on siksi sopiva hoito uupumisoireyhtymälle, koska potilaan on kohdattava nykyinen ongelma ja pohdittava sitä.

Se on tarkka analysoi miten kävi niin, että potilas sai liukastua uupumiseen. Lisäistunnoissa tarkastellaan, miten voidaan välttää potilaan uupuminen uudelleen. Täällä potilaan on opittava olemaan Muuta käyttäytymistä ja sopeudu enemmän oman kehosi tarpeisiin. Koska uupuminen tapahtuu väärinkäyttämällä ja huomioimatta fyysisiä varoitussignaaleja, Käyttäytymishoito on usein vaikea osa läpikäymishoitoakoska vanhat käyttäytymistavat ovat haluttomia muuttumaan.

Monet potilaat ovat erittäin jumissa käyttäytymisessään ja siinä kestää hetken ja maksaa useita hoitotunteja kunnes potilas tajuaa, että hänen on muutettava käyttäytymistään, jos hän ei halua mennä uupumiseen uudestaan. Käyttäytymishoito on siis erittäin hyvä tärkeä hoito uupumisessa, koska he Poimii konflikteja ja auttaa potilasta selviytymään heistä altistumatta uudestaan ​​lisäpaineelle. Myös tietyt maailmankatsomukset (paradigmat) käyttäytymishoidossa olla rikki, joten myös palamishoito on hyödyllistä ja ennen kaikkea pitkäaikaista.

tukiryhmä

tukiryhmä voi auttaa sairastuneita potilaita löytämään a löytää sopiva hoito uupumiselle tai korvata terapia lievän uupumisen tapauksessa. Monet potilaat ovat aluksi hätää uupumisen hoitovaihtoehdoista, eivätkä tiedä mitkä tarjoukset tai mikä hoitomuoto sopii heille parhaiten. Koska potilaat johtuvat pääosin uupumisesta vähentynyt käyttö tiedon ja mahdollisuuksien joukosta on usein erittäin vaikea löytää sopivaa terapiaa. On olemassa yksinkertainen mahdollisuus ottaa yhteyttä omaapuun.

Omatoimiryhmässä potilas ei voi vain arvokkaita vinkkejä saanut muilta potilailta, mutta hän voi myös luoda uusia kontakteja ja löytää Yhteys ihmisiinjotka tietävät ja ymmärtävät tilanteensa tekemättä moitteita. Uudenaapuminenpotilaiden tukiryhmä voi auttaa lievässä uupumuksessa Vaihda hoito tarvittaessaOn kuitenkin tärkeää, että potilas etsii tukiryhmän lisäksi myös yhden ammatillinen hoito tavoitteena on välttää uupuminen pitkällä aikavälillä. Tukiryhmä voi olla a ensimmäinen tärkeä askel kohti läpikäymishoitoa tai se voi olla "Jälkihoito"katsottava nimellä.

Esimerkiksi ovat Hoitoistunnot psykiatrin kanssa yli, potilas voi mennä itseapuryhmään, joka voi auttaa häntä olla palatmatta vanhoihin käyttäytymismalleihin. Siksi uupuneiden potilaiden omatoiminen ryhmä on tärkeä lisähoitomahdollisuus, se ei kuitenkaan saisi korvata käyttäytymishoitoa. Tukiryhmässä on myös positiivinen asia sukulaisetjotka kärsivät usein vakavasti uupumisoireyhtymästä, voivat käydä ryhmässä ja voivat myös vapaasti ilmoittaa huolestuneisuudestaan ​​ja tarpeistaan. Tämä voi auttaa jälleen kerran vakaampi suhde rakkaansa Lisäksi muut ryhmän osanottajat voivat antaa arvokkaita vinkkejä, jotka auttavat sukulaisia ​​ja potilasta. Kaiken kaikkiaan uupumispotilaiden omatoiminen ryhmä voi olla tärkeä lisävaihtoehto, mutta jokaisen potilaan tulee itse päättää, tuottaako ryhmä hänelle henkilökohtaista hyötyä, eikä sitä pidä pitää ainoana terapiana.

Hoidon kesto

Hoito a Palovammat on eri kesto potilaasta riippuen. Läpikäymisen hoidon kesto ei riipu vain Uupumisen vakavuus mutta myös Halukkuus yhteistyöhön (noudattaminen) ja niitä, jotka ovat edelleen olemassa valmiuksia (kimmoisuus) potilaan.

Lisäksi kukin potilas reagoi uupumisen hoitoon eri tavalla tai huonommin ja siten kesto riippuu suuresti siitä, pystyykö potilas osallistumaan kokonaan hoitoon ja onko valittu Hoidon tyyppi on oikein myös hänelle. Yleensä voidaan kuitenkin sanoa, että uupumishoito kestää noin 6–12 kuukautta määriä. Tämä viittaa kuitenkin ajankohtaan, jolloin Potilas toipui täysin ja on saanut takaisin kaikki kapasiteettinsa, joten periaatteessa yhden 100% toipuminen.

Jo muutaman viikon kuluttua voi kuitenkin pienet menestykset , jotka voivat sitten myös antaa tietoa siitä, kuinka kauan hoito kestää ja kuinka hyvin potilas reagoi valittuun hoitoon. Siitä huolimatta potilaan tulee olla tietoinen siitä, että uupuminen tapahtuu vasta, kun kaikki kehon voimavarat on käytetty. Kestää tietyn ajan, ennen kuin ne rakennetaan uudelleen, eikä läpikäymishoidon kesto puolen vuoden tai koko vuoden välillä ole varmasti liian pitkä.

Lääkitys

Hoidettaessa burnouts tulla Lääkitys, psykoterapia ja Käyttäytymishoito käytettäväksi. Kaikki yhdessä johtavat sitten läpikäymisoireyhtymän riittävään hoitoon, ja on tärkeää pitää kaikkia kolmea tasa-arvoisena pilarina, joihin uupumisen hoito perustuu.

ainoa lääkehoito on palanut ei indeksoitu, siitä lähtien Muuta potilaan käyttäytymistä täytyy, jotta hän tulee jälleen uupumisesta. Siitä huolimatta, lääkkeet ovat tärkeitä läpikäymishoidon pylväänä ja niistä voi olla hyötyä potilaille etenkin vaikea hoidon alkuvaihe ja antaa tarpeeksi voimaa. Jos potilas ei kuitenkaan halua käyttää lääkitystä läpilyönnin hoitamiseksi, hän voi jatkaa hoitoa ilman lääkitystä.

Joillakin potilailla se on loppuun palaminen Ne ovat kuitenkin edenneet niin pitkälle, että ilman lääkitystä he eivät löydä ajoa aloittaa terapia uupumisoireyhtymälle. On tärkeää tietää, että Lääkitys ei ole pysyvää on otettava pikemminkin kuin Askel ulos masennuksen tunnelmasta palvella. Kun vaikea alkuvaihe on ylitetty, ja potilas itse fyysisesti ja henkisesti vakaampi tuntuu, että lääkitys voidaan hitaasti lopettaa, ts. kaventua. Koska monet potilaat, kuitenkin, palamisen takia masennus mielialat tai jopa vakava masennus, on tärkeää olla jättämättä heitä huomiotta, vaan käyttää huumeita heitä vastaan.

Lisäksi rohdosvalmisteen Johannis yrtit on myös synteettisiä lääkkeitä, jotka voivat nostaa masennusta ja siten antaa potilaalle mahdollisuuden aloittaa hoito. Ns. Lääkkeet ovat erittäin suosittuja läpilyönnin hoitamiseksi Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät, lyhyt SSRI. Nämä lääkkeet varmistavat, että hermosolujen välillä (synapsien) lisääntynyt serotoniini jäännökset. Serotoniini on lähettiläs (välittäjäaineiden), joka voi varmistaa, että me tullut onnellisemmaksi ja saat enemmän ajaa. Monilla masentuneilla potilailla on liian vähän serotoniinia ja siksi liian vähän lähettiaineita, jotka tekevät heistä onnellisia. Ottamalla SSRI: n potilas tuntee mielentilan nousun ja lisääntyneen ajamisen, minkä vuoksi lääkettä käytetään usein uupumisen hoidossa auttamaan potilasta masennusvaiheestaan.

Teoriassa muutkin voivat kevyet masennuslääkkeet käytetään, kuten amitriptyliinikuitenkin, näytä SSRI-lääkkeillä on vähiten sivuvaikutuksia, olla ei riippuvuusmahdollisuuksia ja siksi ne soveltuvat parhaiten lyhytaikaiseen uupumishoitoon. Siitä huolimatta tulisi toistaa, että pelkästään lääkityksen antaminen ei ole riittävää hoitoa uupumiselle, vaan sen pitäisi vain auttaa alkuvaiheessa olevaa potilasta palauttamaan voimansa ja aloittamaan jatkohoito.