Rintakehän sidekudos
esittely
Naispuolinen rinta koostuu erikokoisista osista rasvakudosta ja sidekudosta, samoin kuin funktionaalisesta rintarauhasta ja sen erittymiskanavista. Rintojen sidekudos muodostaa perusrakenteen ja antaa muodon. Elämän aikana rintojen merkitys kasvaa, etenkin esteettisesti.
Naisilla rinta on yksi toissijaisista seksuaalisista ominaisuuksista. Sen tärkein tehtävä on rintarauhan kehittyminen raskauden aikana lapsen ruokkimiseksi. Yleensä rinnat kehittyvät murrosiän aikana 12–17-vuotiaina. Täydellinen, toiminnallinen rauhanen kehittyy kuitenkin vasta raskauteen. Sitten rintojen kudos rakennetaan uudelleen ja suurin osa rasvasta korvataan rauhaskudoksella ja kanavilla.
Lue myös aiheemme: Rintojen kasvu raskauden aikana
sidekudos esiintyy kaikkialla kehossa ja sisältää myös laajemmassa merkityksessä lihakset, rasva, luu ja rusto. Kuitenkin, jos puhutaan Rintakehän sidekudos, Tämä tarkoittaa ennen kaikkea ns. "Kollageenista" sidekudosta, joka koostuu tiivistä kuiduista. Kollageenikuidut muodostavat tiiviin mesh-proteiinin kanssa rikastetun verkon. Sen on kestettävä vetolujuudet ja tyynyn puristusvoimat. Sidekudoskuidut voivat liiallinen pitkällä tähtäimellä tahto ja heidän Mene vetolujuus. Rintaan kohdistuva päivittäinen rasitus, joka johtuu painovoimasta, johtaa myös rinnan sidekudokseen elämän aikana vähemmän tiukka tulee.
Varsinkin esteettinen lääketiede Tämän tosiasian merkitys on kasvanut vuosikymmenien ajan. Monet naiset pyrkivät nuorekkaaseen ihanteeseen, jonka mukaan rinnat eivät ole painuneet. Plastiikkakirurgia on pitkälti huolissaan naisen rintojen ulkonäöstä ja estetiikasta.
Kiristysmenetelmät
Rintaan nottuvan syyt ovat erittäin erilaisia. Rintojen sidekudoksen kollageenikuidut voivat vaimentaa voimakasta jännitystä, mutta ne muuttuvat stressin myötä vuosien varrella ja menettävät joustavuuden. Geneettiset tekijät tai raskauden seuraukset ovat mahdollisia syitä rinnan sidekudoksen kiinteyden menettämiselle. Rasvakudoksen osuus on myös ratkaiseva. Jos rasvakudos on vallitseva, sidekudos menettää toimintansa. On monia menetelmiä, joita voidaan käyttää kiristämään rinnat.
Raskauden jälkeen rintojen sidekudos rakentuu uudelleen, mikä rohkaisee rintojen notkumiseen. Jos rinnat notkautuvat raskauden jälkeen, asianmukainen hoito voi auttaa sinua saamaan tiukemman rinnan.
Riippuvat rinnat voidaan myös korjata kirurgisesti suhteellisen mutkattomalla toimenpiteellä, mikä vahvistaa monien naisten itseluottamusta. Lisäksi rintojen muotoa, ulkonäköä ja kokoa voidaan muuttaa erikseen.
Lue lisää aiheesta: Rintojen nosto.
Jos rinnat nottuvat jo, prosessi voidaan harvoin kääntää kotihoitoon. Sitä voidaan kuitenkin hidastaa ja pysäyttää vahvistamalla kestävästi rintojen sidekudosta. Ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä nuorten naisten rintojen sidekudosta tulisi vahvistaa erilaisilla menetelmillä rintojen nottumisen estämiseksi.
Vahvista sidekudos
Rintojen sidekudoksen vahvistamiseen on olemassa erilaisia lähestymistapoja. Tavoitteena on ylläpitää rintojen joustavuutta niin, että sidekudos ei notkaudu ja johtaa rintojen romahtamiseen. Erityisesti liikunnalla on ratkaiseva, positiivinen vaikutus rintojen sidekudokseen. Aika ja geneettiset tekijät kuitenkin tarkoittavat, että rinnan sidekudos lopulta kapenee.
Kohdennetulla lihasrakennuksella on ennaltaehkäisevä vaikutus sidekudoksen putoamista vastaan. Rintakehän lihaksia voidaan myös harjoitella helposti ilman varusteita. Pushups ja rintapuristimet ovat tehokkaimpia harjoituksia lihaksen vahvistamiseen. Jos suoritat lisäosat leveällä ja suurella käsivarren etäisyydellä, rintakehän lihaksia voidaan vahvistaa erityisesti. Rintapainikkeella seisot pystyssä ja lonkan leveydellä toisistaan ja paina kämmenesi tiukasti toisiaan vasten rintakehän korkeudelle sormet ja kyynärpään osoittaen ylöspäin. Paineen on oltava voimakkaalla voimalla vähintään 15 sekuntia. Harjoitukset voidaan toistaa tahdolla ja voimalla. Säännöllisen uinnin katsotaan myös vahvistavan rintakehän lihaksia.
Monien voiteiden, kotilääkkeiden ja naturopaattisten lääkkeiden sanotaan myös auttavan vahvistamaan rintojen sidekudosta. Kiinteyttävien voiteiden ainesosat ovat hyvin erilaisia. Usein käytetyt lääkkeet sisältävät seljanmarja-, levä-, oliivi- tai avokadouutteita. Agenttien toimivuutta ei ole vielä tieteellisesti selvitetty.
Hormonit näyttävät vain vahvistavan rintojen sidekudosta. Kun otat ehkäisypillereitä tai aloitat raskauden, rinnat kasvavat ja näyttävät pullealta. Sidekudos ei vahvistu pitkällä aikavälillä.
Lue lisää aiheesta Vahvista sidekudosta
Repiä sidekudoksessa
Sidekudoksen halkeamia aiheuttaa usein rintojen liian nopea laajeneminen raskauden aikana, ja ne ilmestyvät iholle punertaviksi tai valkeahkoiksi raidoiksi. Nämä ihon alakerrosten kyyneleet tunnetaan myös venytysmerkeinä ja ovat ensisijaisesti esteettinen ongelma. Ne eivät aiheuta terveysriskiä.
Nämä halkeamat ovat arpia ja niitä voidaan stimuloida uudistumiseen erityisillä prosesseilla, mikä tekee niistä näyttämään hyvin vaalealta tietyn ajan kuluttua ja ovat tuskin havaittavissa. Vitamiini- ja mineraalirikas ruokavalio sekä erityiset voiteet auttavat paranemisessa.
Lue lisää aiheesta: Raskausarpia
Rintojen kiinteä
Rintojen palpoinnissa monet naiset huomaavat pieniä turvotuksia. Osana kuukausisääntöä se voi olla myös jännitteet, Turvotus tai Kipu tule rinnassa. Jos turvotus jatkuu pitkään, se voi olla myös pala. Möhkäle ei aina ole huolestuttava, mutta lääkärin tulee tutkia rinta tarkemmin selventääkseen.
Kun rintakehää on tutkittu tarkemmin, syy on sisällä pahanlaatuinen alle 20%: lla tapauksista.
Erityisesti nuoremmilla naisilla hyvänlaatuiset kasvaimet, kystat tai tulehdukset ovat yleensä syynä rinnan sidekudoksen palamiseen.
Rintojen fibroadenooma
Fibroadenooma on yleisin rintakudoksen hyvänlaatuinen muutos, jota esiintyy pääasiassa nuorilla naisilla 18–355-vuotiailla.
Adenoomat kasvavat hormonien vaikutuksesta ja muodostuvat pääosin rauhasesta tai sidekudoksesta. Hormonialtistuksen puutteen vuoksi fibroadenoomat voivat kutistua jälleen vaihdevuodet. Ne ovat pyöreitä, pallomaisia rakenteita, jotka voidaan helposti rajata ja siirtää jäljellä olevasta kudoksesta.
Diagnoosi voidaan tehdä käyttämällä rintakudoksen ultraääntä ja vahvistaa se biopsialla. Rintasyövän riski fibroadenoomaa sairastavilla potilailla on noin 5% korkeampi kuin naisilla, joilla ei ole tätä tautia.
Lue lisää aiheesta: fibroadenoma
Lipoma rinnassa
Lipoma on hyvänlaatuinen, pehmeä ja hitaasti kasvava rasvakudoksen rakenne tai liikakasvu. Lipoomat eivät esiinny vain rinnassa, vaan myös muissa kehon osissa suoraan ihon alla liikkuvina kappaleina. Rinnassa ne voivat sisältää myös sidekudoksen tai rauhasolujen kudoksia. Niitä kutsutaan sitten fibroadenoomaksi tai adenolipomaksi. Tuloksena oleva solmu voidaan yleensä erottaa helposti muusta kudoksesta, eikä se aiheuta ongelmia. Se on yleisin syy rintojen kohoumisiin vaihdevuodetta kuluvilla naisilla.
Lue lisää aiheesta: Lipoma rinnassa
Rintakipu
Rintakipu voi tulla erittäin epämukavaksi. Myös miehet voivat kokea rintakipuja elämänsä aikana. Yleisin syy on naisten kuukausijakso. Joka kuukausi, juuri ennen kuukautisia, veto, jännityskipu rinnassa ei ole harvinaista.
Koska naispuolinen rinta on alttiina monille hormonaalisille muutoksille, rintojen sidekudoksen rakenteelliset muutokset voivat johtaa kipuun. Monilla nuoremmilla naisilla kehittyy rintakehä, joka tunnetaan nimellä fibrosystinen mastopatia, mikä voi myös aiheuttaa kipua heidän kehittyessään.
Rintakipu raskauden aikana on yleinen sivuvaikutus, kun rintojen sidekudos uudistetaan maidontuotannon mahdollistamiseksi.
Tyypillinen rintakipu häviää yleensä vaihdevuodet. Jos hormonit otetaan vaihdevuosien jälkeen, ne voivat johtaa rintakipuun.
Niin kutsuttu "mastiitti", rintatulehdus, on usein tuskallinen. Se voi esiintyä missä tahansa iässä ja voi vaikuttaa myös miehiin. Se johtuu yleensä bakteeri-infektiosta, ja lääkärin on selvitettävä se.
Lue lisää aiheesta: Rintakipu nainen.
Revitty sidekudoskuitu
Rintakehän sidekudoskuidut voivat repiä ja tulla pinnallisesti näkyviksi raidat johtaa. Raitoja voi esiintyä rinnassa ja vatsassa, etenkin raskauden aikana.
Lisääntyneen kasvun seurauksena rintojen sidekudos voi antaa tietä ja repiä. Tämä tunnetaan vatsassa nimellä Raskausarpia. Rinnassa sidekudoksen vaurioituminen näkyy sinisenpunaisten venytysmerkkien muodossa.
Varsinkin jos Sidekudoksen heikkous on tunnettua, pitäisi odottaa tyypillisiä venytysmerkkejä. Niitä ei kuitenkaan voida vielä välttää. Sinä olet yksi normaali sivuvaikutus raskaus ja ei haittaa terveydelle. Joillekin naisille raidat ovat parhaimmillaan kosmeettinen ongelma.
Sitä, kuinka paljon sidekudoskuidut kärsivät raskaudesta ja sitä seuraavasta imetyksestä, ei voida ennustaa. Se vaihtelee henkilöittäin. Rintojen sidekudoksen revityt kuidut nopeuttavat rintojen nousua.
Yksi tapa poistaa ne ovat kirurgiset toimenpiteet. Kirurgisia toimenpiteitä voidaan käyttää rintojen kiristämiseen sen jälkeen, kun rintojen sidekudoksen kuidut ovat repeytyneet.
Pitäisikö rintaliivit käyttää?
Rintaliivillä on ratkaiseva vaikutus naisen rinnan kehitykseen. Tieteelliset lausunnot rintaliivin vaikutuksesta sidekudokseen ovat kiistanalainen.
Jotkut uskovat, että rintaliivin pitäminen koko ajan aiheuttaa sidekudoksen hajoamisen ja muuttumisen vähemmän kireäksi, kun rintaliivit hoitavat rintojen sidekudoksen tehtävän. Jotkut asiantuntijat uskovat, että ilman rintaliivää elämisen tulisi vahvistaa rintaasi. Se ei kuitenkaan ole totta. oikein istuva rintaliivit pitäisi tukea suurin osa rinnan ja Säilytä joustavuus. Joten hänellä on yksi tukeva vaikutus ja lievittää sidekudosta arkku.
Varsinkin urheilussa kuten hölkätä on oikea rintaliivit on erittäin tärkeä. Rinnalle kohdistuva stressi on valtava hyppäämällä ylös ja alas. Urheilu rintaliivit on valittu menetelmä rintojen sidekudoksen lievittämiseksi.