Kipupäiväkirja

esittely

Kipupäiväkirjaa käytetään kipujen ja niihin liittyvien tietojen säännölliseen dokumentointiin. Esimerkiksi, ajankohta, jolloin kipu esiintyy ja kuinka vaikea se on, tulisi kirjata. Kivunlievityslääkkeiden käyttö sekä yleinen hyvinvointi, uni ja suolen toiminta on myös huomattava. Kipupäiväkirja tulee näyttää jokaisessa lääkärin tapaamisessa, koska lääkäri ja potilas voivat tämän perusteella arvioida kipuhoidon etenemistä ja menestystä.

Kipupäiväkirjan sisältö

Kipupäiväkirjassa dokumentoidaan kaikki se, mikä liittyy kipuun tai kipuhoitoon. On olemassa lukuisia malleja, joihin yksittäiset tiedot voidaan syöttää.

Jokaisen päivän pitäisi olla Aamulla, keskipäivällä, illalla ja yöllä kirjataan onko kipua esiintynyt. Jos näin on, tulisi arvioida, kuinka vahva tämä oli ja missä määrin se heikensivät päivittäistä toimintaa. Kivun voimakkuus perustuu yleensä a Kipu asteikolla 0-10 kysyi. Kun 0 on kipuvapaa, kiputaso 10 tarkoittaa voimakkainta kuviteltavissa olevaa kipua. Kipupäiväkirjaan tulee myös kiinnittää huomio yleinen hyvinvointi, suolen liikkeet ja uni. Kaikki, mikä voi myös olla merkityksellistä, kuten Kuukautiset tai enemmän stressi. Toinen tärkeä asia on pilaantuksen saannin dokumentointi kipulääkkeet. Tärkeät asiat tässä ovat aika ja määrä otetusta lääkkeestä.

Kipu päiväkirja pitäisi ei ohjauslaitetta kuka tarkkailee, otetaanko lääkitystä luotettavasti. Se edustaa kipupotilaan mahdollisuutta, ei välttämätöntä, sillä se mahdollistaa lääkärin ja potilaan mahdollisimman tarkka valitusten havaitseminen ja arviointi saada. Jos kipuhoito päättyy, voi silti olla hyödyllistä pitää kipupäiväkirjaa edistymisen seuraamiseksi ja tarvittaessa puuttua aikaisin.

Kivutyypit

Kipupäiväkirjan pitäminen voi olla hyödyllistä kaikissa kivun muodoissa. Se on yleisintä krooninen kipu käytetty. Yleensä voidaan tehdä ero akuutin ja kroonisen kivun välillä.

Akuutti kipu on seurausta kudosvauriosta ja sillä on siten a Varoitustoimintojossa se ilmoittaa tästä kudosvauriosta. Esimerkiksi akuutti kipu voi johtaa Sydämen sykkeen kiihtyvyys, Verenpaineen nousu ja Hengitysnopeus ja hikoilu johtaa.

Krooninen kipu ovat kipu, joka kestää pitkään. Usein tällä on kipua ei varoitustoimintoa - se on siellä, vaikka kudosvaurioita ei ole. Periaatteessa se on hyödytön ja viivyttää usein paranemisprosessia. Kipuoireiden lisäksi voi olla myös esimerkiksi krooninen kipu masennus, Ruokahalu tai unettomuus johtaa. Jatkuva kipu johtaa usein sosiaaliseen vetäytymiseen ja siten heikentyneeseen elämänlaatuun. Jos akuutti kipu hoidetaan riittämättömästi, krooninen kipu voi kehittyä.

Kolmas kipu on toistuva kipujota ei voida luokitella akuutiksi tai krooniseksi. Niitä esiintyy uudestaan ​​ja uudestaan ​​enemmän tai vähemmän säännöllisin väliajoin. esimerkkejä tästä ovat Kuukautiskivut tai migreeni. Sekoitusmuoto, jossa on erittäin suositeltavaa pitää kipupäiväkirjaa Kasvainkipu. Nämä ovat kipuja, jotka laukaisevat kasvainsairaudet. Sekä akuuttia että kroonista kipua voi esiintyä, ja siihen liittyvä kasvainhoito voidaan suorittaa myös leikkauksin, kemoterapia tai kipua aiheuttava säteily.

Keho tallentaa kokemuksensa kivusta keskellä Hermosto. Ns Kipu muisti silloin voi tapahtua, että kipua tuntuu, vaikka se ei aiheuta vahinkoa. Kun tämä tapahtuu, kipu on tullut oma sairaus. Siksi kaiken onnistuneen kivunhoidon perustana on tehdä oikea diagnoosi ja tunnistaa siten, onko kipulle erityinen syy vai onko syy taustalla. hermo itsessään valehtelee.

Kivun analyysi

Jos kipua ilmenee pitkän ajanjakson ajan, kipupäiväkirjaa on pidettävä. Ajanjakson ajan, usein kaksi tai neljä viikkoa, kaikki kivun kannalta merkittävät tekijät kirjataan.

Seuraava arviointi voi usein paljastaa aiemmin odottamattomia yhteyksiä. Niin voi kipupäiväkirja aikaisemmin tuntemattomat kivun laukaisejat tai vahvistimet paljastaa. Tämä antaa potilaalle mahdollisuuden reagoida siihen. Syyt voidaan välttää tai esimerkiksi migreenit, joita esiintyy säännöllisesti kudoksen alussa Kuukautisten verenvuoto esiintyy varhain, ottaen lääkitystä kivun lievittämiseksi.

Hoitotavoite

Toinen kipupäiväkirjan käyttöalue on se Hoitotavoitteiden asettaminen. Usein ei ole mahdollista saavuttaa täydellistä vapautta oireista kroonisen kivun tapauksessa. Tavoite on sitten se Kipu toistaiseksi myös vähentääettä asianomaista henkilöä rajoitetaan niin vähän kuin mahdollista jokapäiväisessä elämässään. Niin kutsuttu yksilöllinen hoitotavoite voidaan määritellä täällä. Koska kipu tuntuu eri tavoin henkilöiltä toiselle, pitäisi Kipuhoito vastata yksilöllisesti yksilölle. Kipupotilas asettaa tämän yhdessä lääkärin kanssa yksilöllinen hoitotavoite kipuasteikon perusteella lujasti. Tällä tavalla rekisteröidään kipuarvo, josta kipu voidaan kestää. Hoito perustuu tähän arvoon, joten kipuhoidon menestys muuttuu mitattavissa.

Jopa pieni edistyminen voidaan nähdä pitämällä kipupäiväkirjaa, joka muuten voi jäädä huomaamatta ilman kipuolosuhteiden säännöllistä kirjaamista. Tällä tavoin kärsinyt henkilö saadaan tietoiseksi hoidon kannattavuudesta. Tämä voi myös lisätä motivaatiota jatkohoitoon.

Hoidon hallinta

Myös heistä Hallitse kivunhallinnan tehokkuutta, kipupäiväkirjaa käytetään. Tätä tarkoitusta varten kipupäiväkirja tulee tuoda mukaasi jokaiseen lääkäri käyntiin. Kipuolosuhteiden ja kaikkien asiaankuuluvien vaikutusten kirjaaminen mahdollistaa hoidon onnistumisen arvioinnin ja jatkohoidon suunnittelun.

Kipupäiväkirja antaa Näkemyksiä kivun kehityksestä ajan kuluessa. Jos kipu on parantunut tai pahentunut, voidaan analysoida, onko sillä yhteyttä uuteen lääkitykseen vai onko erityisiä olosuhteita, kuten lisääntynyttä tai vähentynyttä kipua stressi antaa. Jos asianomaista vaivaa usein kipu tai jos lääkitys on riittämätöntä, lääkäri voi harkita vaihtoa toiseen Kipulääke käydä järkeen. Toista annosmuotoa voidaan myös harkita, koska joitain särkylääkkeitä voidaan käyttää myös kipsinä tablettien lisäksi.

Vaikuttava henkilö tuntee kipunsa pitämällä kivupäiväkirjaa. Joten hän voi tunnista itsellesi tekijät, jotka vaikuttavat hänen kipuunsa positiivisesti ja negatiivisesti ja reagoida vastaavasti. Tämä on tärkeää kivuhoidon onnistumiselle Hoitosuunnitelman noudattaminen. Lääkityksen käyttöä ei pidä lopettaa tai muuttaa ilman, että keskustelet lääkärin kanssa. Muita lääkkeitä tulee myös ottaa vasta lääkärin kanssa käydyn neuvottelun jälkeen. Jos ilmenee haittavaikutuksia, lääkäriin on otettava yhteyttä myös ennen lääkityksen lopettamista ilman lupaa.

Kipukalenterit eri sairauksista

fibromyalgia

Koska fibromyalgian syytä ei ole vielä selvitetty, sairauden, joka voidaan kääntää kuitulihaskipuksi, hoidon on tapahduttava multimodaaliseen kipuhoitoon. Tärkeä osa tätä on kipupäiväkirja. Tämä antaa sekä lääkärille että potilaalle mahdollisuuden seurata kipua päivän aikana ja useiden viikkojen ajan ottaen huomioon kivun voimakkuuden eri päivisin, samoin kuin kipua edistävät ja kipua lievittävät tekijät.

Kroonisten kipuoireyhtymien, kuten fibromyalgian, kipupäiväkirjan pitäminen on erittäin tärkeää. Kipupäiväkirja on samanlainen kuin muiden kivun oireyhtymien. Malleja ja tulosteita on saatavana joko suoraan kipuhoitajalta tai Internetistä ilmaiseksi.

Lue lisää aiheesta:

• Krooninen kipuoireyhtymä
• Fibromyalgian hoito

migreeni

Kipukalenterien avulla lääkärit ja potilaat voivat luoda optimaalisen hoitosuunnitelman kroonista kipua sairastaville lääkkeille ja niiden sivuvaikutusten lisäksi myös ulkoisille tekijöille.

Juuri tästä syystä migreenin kipupäiväkirjat ovat erittäin hyödyllinen ja hyödyllinen tapa tunnistaa migreenikohtausten kuviot ja kyetä mukauttamaan lääkitys ja päivittäinen käyttäytyminen vastaavasti. Migreenin kipupäiväkirja on pohjimmiltaan samanlainen kuin muiden sairauksien. Malleja ja tulosteita on saatavana myös joko suoraan kiputerapeutilta tai Internetistä ilmaiseksi.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä aiheesta:

• Hoito migreeni

reumatismi

Jopa reumatismissa, joka kuvaa useita kliinisiä kuvia ja liittyy krooniseen kipuun, kipupäiväkirja on erittäin tärkeä, jotta kipuhoitoa voidaan säätää optimaalisesti.

Tämä on erityisen tärkeää ottaen huomioon tosiasia, että nivelreuma kulkee tyypillisesti vaiheittain, ja siihen liittyy siten voimakkaita kivun voimakkuuden ja nivelten jäykkyyden vaihteluita. Reuma-kipupäiväkirja antaa lääkärille ja potilaalle tunnistaa kuviot ja optimoida kipulääkkeet. Nykyisen kivun voimakkuuden ja nykyisen lääkityksen ja niiden sivuvaikutusten lisäksi painopäivä painopäivässäsi tulisi olla myös niveljäykkyydessä, fyysisessä uupumuksessa, alhaisissa mielialoissa, urheiluaktiviteetteissa ja vastaavissa.

Lue myös:

• Nivelreuman syyt

Kipu päiväkirja onnettomuuden jälkeen

Onnettomuudet voivat joskus aiheuttaa vakavaa ja pitkäaikaista kipua. Tämä on erityisen vaarallista siltä kannalta, että kipu rajoittaa liikkuvuutta, haittaa fysioterapeuttisten harjoitusten suorittamista ja voi siten estää vammoja paranemasta kunnolla.

Kipu, joka jatkuu pitkään ja jota ei hoideta riittävästi, voi myös muuttua krooniseksi ja seurata potilasta pitkään. Kipukalenterit ovat erittäin hyvä tapa määrittää lääkityksen vaikutuksen vaihtelut, tunnistaa sivuvaikutukset hyvissä ajoin ja säätää siten kipuhoitoa optimaalisesti onnettomuuden jälkeen. Tätä varten käytettävät mallit ja tulosteet ovat saatavana joko suoraan kipuhoitajalta tai Internetistä ilmaiseksi.