Selkärangan nivelsiteet

esittely

Selkärangan nivelten kokonaisuutta kutsutaan nivelsidelaitteeksi. Selkärangan suuren määrän vuoksi selkärankassa on lukuisia nivelsiteitä. Liuskaltaisen laitteen on suoritettava lukuisia tehtäviä, erityisesti selkärangan kohdalla, koska kehon liikealuetta ei tulisi missään olosuhteissa vähentää. Yksi näistä liikkeistä on kierto, yksi sivusuuntainen kaltevuus molempiin suuntiin ja Eteenpäin kallistus ja takaisin.
Samanaikaisesti selkärangan nivelten tulisi myös antaa vakautta, mahdollistaa pystyasento ja suojautua epäluonnollisilta liikkeiltä.
Lisäksi on tehtävä ero kaularangan selkärangan, häntäluun ja muun selkärangan selkärangan välillä. Koska pään ja niska-alueella vaaditaan lisää vaatimuksia ligamentouslaitteelle ja coccyx-alueella on erittäin vahva ligamentous-laite, joka estää melkein kaiken liikkeen.

Katsaus selkärangan nivelsiteistä

Selkärangan nivelsiteiden tunnettu osa on Nikamavälilevy, ns. nikamavälilevy. Se sijaitsee kaikkien selkärangan vartalojen välissä ja toimii iskunvaimentimena yksittäisten selkärangan kappaleiden välillä. Loput nivelsidelaitteistosta on jaettu selkärangan kehon ligaatioihin ja selkärangan kaareviin ligaatioihin. Luokittelu perustuu yksittäisten nikamien anatomisiin rakenteisiin.

Nikamakaaret muodostavat yhteyden selkärankaan ja muodostavat yhdessä niiden kanssa onkalon, joka sisältää selkäytimen. Nikamakaareissa on kaksi poikittaista prosessia ja selkäranka, joka työntyy taaksepäin. Yhteensä on kaksi selkärangan nivelsidettä: se Pitkittäinen etuosa ligamentti (selkärangan edessä) ja Takaosan pituussuuntainen ligamentti (selkärangan rungon takana). Karkeasti sanottuna nämä kulkevat kallon pohjasta coccyxiin ja vahvistavat selkärankaa edessä ja takana. Nikamakaari-ligamentit sisältävät Ligamenta liekki, Ligamenta interspinalia, Supraspinaalinen nivelside, Ligamentum nuchae ja Ligamenta intertransversaria.

  • Ligamenta-liekki: koostuu joustavista kuiduista ja kulkee kaikkien selkärangan kaarien välillä; ne edustavat selkäkanavan seinämää
  • Ligamenta interspinalia: juokse selkärangan kaikkien spinousprosessien välillä ja yhdistä ne toisiinsa
  • Ligamentum supraspinale: kulkee yksittäisenä ligamentina coccyxistä seitsemänteen kohdunkaulanikapaan ja sulautuu sieltä ligamentum nuchae
  • Ligamentum nuchae: edustaa virtaavaa, laajentunutta muutosta ja päättyy niskakyhään
  • Ligamenta intertransversaria: juokse erikseen nikamien poikittaisprosessien välillä ja vakauttaa selkäranka sekä sivusuunnassa että pyörimissuunnassa

Kohdunkaulan selkärangan ligamenttinen laitteisto sisältää myös takaosan atlantoosykitaalisen kalvon, tectoriumkalvon, ristin romauksen atlantis ligamentin, alarian ligamentin, lateraalisen atlantooccipital ligamentin ja dentis apic-ligamentin. Nämä ligamentit ovat kuitenkin kaikki hyvin monimutkaisia.

Lisätietoja löytyy täältä: Selkärangan anatomia

Selkärangan ylikuormitetut nivelsiteet

Selkärangan nivelten ylikuormitus johtuu liiallisista liikkeistä, esimerkiksi onnettomuuden tai luontaisten liikkeiden seurauksena. Joka tapauksessa siihen tarvitaan suuri voima, koska hihnat ovat yleensä erittäin vakaita eikä niitä voida helposti pidentää.
Yleisimmät ylikuormituksen syyt ovat nykäisivät liikkeet liikenneonnettomuudessa tai pudotuksessa tai virheellisesti suoritetut liikuntaharjoitukset. Sen oireet vaihtelevat yleisistä Epävakauden tunne, lisääntynyt liikkuvuus ja jatkuva selkäkipu.

Vakavien pitkäaikaisten vaikutusten, kuten selkäytimen osallistumisen, estämiseksi on hakeuduttava lääketieteelliseen hoitoon. Jos tämä ei ole mahdollista, sinun pitäisi ainakin ottaa se hetkeksi hetkeksi. Tämä voi olla useita päiviä tai muutamia viikkoja. Tämä antaa ligamentouslaitteelle regeneroitua ja parantaa stabiilisuutta.

Saatat olla myös kiinnostunut: Selkärangan tukkeutuminen

Selkärangan nivelten tulehdus

Tulehdus voi myös vaikuttaa selkärangan nivelsiteisiin. Tällainen tulehdus on kuitenkin suhteellisen harvinainen. Päinvastoin kuin siteiden ylikuormittaminen, tulehdus johtaa selkärangan jäykistymiseen pitkäaikaisena seurauksena. Tähän on yleensä kaksi mahdollista syytä.

  • Toisaalta ns. Bechterew-tauti voi olla laukaista. Tämä on autoimmuunisairaus, joka kuuluu reumaattiseen ryhmään. Tämä tauti vaikuttaa pääasiassa selkärangan alaosiin ja lantion ja selkärangan väliseen nivelosaan, ristiluu-nivelkipuun. Taudin edetessä selkäranka taipuu. Selkärangan nivelten ja ympäröivien selkärangan tulehdukselliset prosessit johtavat koko selkärangan täydelliseen jäykistymiseen. Varhaisissa vaiheissa tauti ilmenee yleensä selkäkipuina yöllä ja esiintyy vaiheittain, ja voi myöhemmissä vaiheissa johtaa hengitysvaikeuksiin. Lääkäri hoitaa ankyloivan spondyliniitin tulehduskipulääkkeillä.
  • Toisaalta, se voi johtua nikamakappaleiden tulehduksesta, joka leviää ensin nikamalevyihin ja myöhemmin nivelsidelaitteisiin. Tätä nikama- ja kiekko-tulehdusta kutsutaan spondylodiskiittiksi. Tällä taudilla on yleensä paikallista alkuperää.

Lue myös siitä: Selkätulehdus

Selkäkipu

Selkäkipuja esiintyy suuressa osassa teollisuusmaiden väestöä. Selkäkipujen syitä on kuitenkin lukuisia ja ne voivat vaihdella hyvin arkipäiväisistä vakavimpiin. Nivelsiteet voivat myös olla syynä tähän kipuun. Kuten aiemmin mainittiin, ylikuormitus voi liittyä kipuun.

Akuutti tai krooninen tulehdus on myös vaihtoehto. Selkäkipujen yleisin syy on kuitenkin väärä rasitus lihaksissa ja niiden riittämätön harjoittelu.

Tämä johtaa muun muassa selän, rintakehän ja vatsalihasten lihaksien ja nivelsiteiden lyhentymiseen. Erityisesti selkäkipuihin on ennalta määrätty ihmisiä, jotka istuvat pitkään päivän aikana tai tekevät työtä nipistetyn ylävartalon kanssa. Tämä voidaan estää riittävän, monipuolisen ja kohdennetun koulutuksen avulla. Lisäksi on kiinnitettävä huomiota ryhtiin päivän aikana ja riittävä liikunta on suunniteltava päivittäisessä rutiinissa. Seurauksena nivelsiteet ja lihakset palautuvat normaaliin pituuteensa ja kipu lievittyy tai häviää kokonaan. Tämän lisäksi muut prosessit voivat aiheuttaa selkäkipuja. Näitä ovat lihasjännitykset raskaiden esineiden nostamisen jälkeen, herniated-levyt, selkärangan rungon ikään liittyvät murtumat, osteoporoosi tai kulumisen merkit, mutta myös hermo, kasvain ja paljon muuta. Jos kipu jatkuu eikä ole riippuvainen liikkeestä, on otettava yhteys lääkäriin.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä:

  • Selkäharjoittelu
  • Kivun selkäranka

Toimituksemme suositukset

  • Selkärangan häiriöt
  • Selkärangan huono ryhti
  • Selkärangan vakauttaminen
  • Rintakehä selkäranka
  • Lanneranka