Pakko hautaa

määritelmä

Termi Pakko hautaa koostuu kahdesta sanasta, jotka molemmat liittyvät aihealueeseen psykiatria johtuu: haudonta ja pakko.

hautovan kuvaa reflektioprosessia, jossa ajatukset kiertävät aiheen tai aihepiirin ympäri koko keston ajan. Vaikuttavat eivät pääse ratkaisuun hyvin harkittuihin ongelmiin ja käsittelevät pysyvästi asiaan liittyvää aihetta.

pakottaa tai yksi Pakko-oireinen häiriö on mielenterveyshäiriö. Täällä potilas tuntee voimakkaan tarpeen (tai pakko) tehdä tai ajatella tiettyjä asioita kykenemättä puolustautumaan. Tilan kuvataan kärsivien stressiä aiheuttavaksi, ja arjessa on rajoituksia.

Joten pakkosiirtymä on se jatkuva haluajatella samaa aihetta ratkaisematta ratkaisua. Usein ihmisten kohtaamiin ongelmiin ei ole todellista ratkaisua. Se vaikeuttaa heidän tilannettaan. Vaikka he ovat usein tietoisia ajatusprosessiensa turhasta, he eivät voi torjua niitä.

syyt

Suuntaus hautumaan on aluksi vahva persoonallisuus riippuvainen asianomaisesta henkilöstä. Jotkut ihmiset ovat yleensä enemmän huolissaan ajankohtaisista tai menneistä asioista. Väitetty yksinkertainen ratkaisu kyseenalaistaa todennäköisemmin pessimistinen voisi tulkita.

Syy ei aina ole sairaus. Tietyillä elämän tapahtumilla, esimerkiksi kun lopetat, syntyy huolestuttavia ajatuksia, jotka tässä tapauksessa kiertävät taloudellista tulevaisuutta. Ero sen välillä ymmärrettävä hautuminen ja yksi sairastuva taipumus piilee asianomaisen tunteessa: jos henkilö kärsii omista ajatuksistaan ​​ja et voi repiä itseään pois aiheesta huolimatta häiriintyneisyydestään, mielenterveysongelma voi olla etusijalla. Vaikka pakkomielle pakkomielle johtaa rajoituksiin arjessa, se johtuu todennäköisesti sairaudesta.

Syynä taipumukseen hautaan tai pakkomielle löytyy usein yhdestä masennus. Useimmissa tämän taudin tapauksissa tämä on tärkeä kriteeri, joka johtaa kliinisen kuvan klassisiin oireisiin masennus kuullut. Toinen sairaus psykiatrian alalla on se yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. Potilaat suhtautuvat yleisesti pelkäävästi ja ovat huolestuneita paljon sikiön pakosta, lähinnä tulevaisuudesta. Ei ole harvinaista, että fyysisellä terveydellä on tärkeä rooli keskeisenä aiheena.

Lue myös aiheemme: Pakko-oireisen syyn syyt

oireet

yleinen

Varsinkin rauhallisina hetkinä pakotettavuus haudottua vie yli, mikä johtaa moniin unettomiin öihin ja seurauksena Väsymys, uupumus ja Infektioherkkyys johdot. Koska ei vain psyyke, vaan myös ruumis kärsii tästä häiriöstä. Arkielämässä on enemmän tai vähemmän ankaria rajoituksia, koska hautoihin vietetään liian paljon aikaa sen sijaan, että omistauduttaisiin hyödylliseen toimintaan. Seurauksena syntyvä huono psykologinen tila tekee pakosta viemään vielä enemmän - noidankehään. Koska kaikki henkiset resurssit on omistettu hautomiseen, voi kognitiiviset puutteet (Ongelmat ajattelussa), kuten muistiongelmat tai keskittymisvaikeudet. Tämä pidentää myös aikaa, joka väistämättä uhrataan pakolle haudolle.

Pelon tunteet

On olemassa monia muita oireita, jotka kiertävien ajatusten lisäksi luonnehtivat halua märehtää. Ihmiset ovat usein ahdistuneita. Nämä tulokset johtuvat toisaalta paniikista, ettei koskaan päästä eroon ajatuksista, toisaalta oletetusta toivottomuudesta, koska ajatellulle ongelmalle ei näytä olevan ratkaisua.

painaumia

Masennus on yleisin mielisairaus maailman. Monet ihmiset rutostavat tärkeimmät oireet: yksi masentunut, kattava Kiinnostuksen menetys ja Aseman puute. Erilaisia ​​sivu- tai lisäoireita määritellään, joita esiintyy useammin masennuksella. Nämä lisäoireet sisältävät myös kielteisen kuvan tulevaisuudesta. Tämä pessimistinen asenne liittyy yleensä hautumiseen. Omaa tilannetta pidetään erittäin toivottomana, henkilökohtainen tulevaisuus on erittäin huolestunut.

Kattava tunne avuttomuus Lisäksi ampuu pakotteen hautaan ja auttaa välttämään ratkaisun löytämistä. Useat masennuksesta kärsivät potilaat voivat usein tunnistaa usein esiintyvän haurastumisen, ja se on yksi oireista, jotka sairastuneet henkilöt paljastavat itsenäisesti kysyessään. Huoli omasta ammatillisesta tai taloudellisesta tulevaisuudestaan ​​on vähän häpeä ja on myös yleistä terveillä väestöryhmillä. Masennuksen hoito antaa yleensä vapautuksen pakkomiellestä pohtimisesta. Koska tässä käytetään psykoterapiaa ja lääkitystä, omahoitoa tulee välttää ja lääkärin on otettava yhteys lääkäriin.

terapia

Jos henkilö hauttuu, sitä ei tarvitse välttämättä hoitaa. Jos ajatukset vaikuttavat häneen ja se vaikuttaa hänen elämäänsä, a lääkäri tai a psykologi vierailla.

Pakon merkitys hautolle on lisääntynyt mielenterveyden häiriöiden hoidossa. Hajoamista pidetään oireena, jota esiintyy kaikissa sairauksissa kaikissa häiriöissä ja joka vaatii hyvin yksilöllisen hoitosuunnitelman. Sillä välin tietyn mielenterveyden sairauden hoidossa sireen selviytyminen voidaan asettaa omaksi terapiatavoitteeksi, koska taipumus haudan esiintymiseen oli usein ennen sairautta. Seuraavassa selitetään lyhyesti joitain hoitomenetelmiä, jolloin mahdollisuudet ovat vielä kauaskantoisempia.

Psykoedukaatiota

Potilaalle ilmoitetaan sairaudestaan. Tietäen, että pakkosiirtyminen on patologinen prosessi, kyseinen henkilö saavuttaa etäisyyden ajatuspiirinsä aiheesta. Hautumista voidaan nyt nähdä yhä enemmän ulkopuolelta ja siihen voidaan siten vaikuttaa. Etäisyys luo tilaa potilaalle ja antaa hänelle pala pala itsenäisyydestään.

Ongelmanratkaisuharjoittelu

Potilaan kanssa tehdään strategiat, joita hän voi käyttää pakottaessaan hautumaan. Ajattelupiiri tulisi siis katkaista eri reiteillä. Jaksot, jotka muuten kestävät tunteja, päättyvät lyhyen ajan kuluttua, mikä vähentää asianomaisen kärsimystä ja jättää tilaa muille hyödyllisille toimille.

Rentouttava toimenpide

Oppimalla Rentoutumistekniikat kireät haurastumisvaiheet voidaan rikkoa tai jopa estää. Jos asianomainen huomaa, että hänen ajatuksensa alkavat kiertää, hän soveltaa tekniikoita. Rentouttamalla vartaloa - ja tässä mielessä myös mieltä - ei muodostu konkreettisia ajatusjunia eikä haudotusta ole.

Suvaitsevaisuusharjoittelu

Asianomaisen tulisi oppia käsittelemään negatiivisia tapahtumia ja ajatuksia. Sen suvaitsevaisuuskykyä emotionaaliseen turhautumiseen tulisi nostaa. Siksi vähemmän aiheita pidetään dramaattisina, joten niillä ei ole syytä pohtia.

Huolen vastakkainasettelu

Potilasta kehotetaan ajattelemaan huoleensa loppuun saakka, jonka kanssa hän käsittelee osana sikiä. Hän saapuu ajatusjunan loppuun ja voi kehittää terapeutin kanssa mahdollisia ratkaisuja. Usein turha huolta itsestään osoittautuu. Asianomaista on kehotettava uudestaan ​​ja uudestaan ​​hyväksymään todennäköisin skenaario.

homeopatia

vuonna homeopatia on olemassa useita lääkkeitä, joiden on tarkoitus auttaa masennusta vastaan. Koska pakkosiirtymä on usein masennuksen oire, tässä käytetään myös sopivia parannuskeinoja.

Homeopaattinen lääke, jonka sanotaan olevan erityinen vaikutus ihmisiin, joilla on taipumus hautaan Natrum muriaticum. Kyse on ruokasuolasta, jonka puutteen sanotaan johtavan hajoamistiloihin. Kun otetaan natriummuriaticum, tulisi tarjota erilaisia ​​homeopaattisia näkökohtia ja sairastuneen ihmisen kuntoa tulisi parantaa. Niiden on autettava estämään taipumusta hautaan, tehtävä asianomainen henkilöille helpompaa pääsyä omaan tunnemaailmaansa, edistettävä ruokahalua ja johdettava tiettyyn emotionaaliseen tasapainoon.