Almased®

esittely

Almased® on tuote, jota on saatavana jauheena apteekeissa ja jonka tarkoituksena on auttaa vähentämään painoa. Siksi se on painonpudotustuote, joka perustuu siihen tosiseikkaan, että kehon metabolinen suorituskyky paranee ja siten enemmän rasvaa poltetaan, samalla kun lihaksia ei hajoa. Almased®: n avulla potilaan pitäisi voida menettää jopa 5 kg viikossa. Siitä huolimatta, lääketieteellisestä näkökulmasta Almased® on laihtumiseen tarkoitettu tuote, joka on vain vähän lupaava.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä aiheesta: Turbo ruokavalio

ainekset

Valmistajan mukaan Almased® sisältää vain luonnollisia aineita. Tärkein ainesosa on soija, joka sisältää runsaasti isoflavoneja. Soija koostuu pääasiassa proteiineista, mikä varmistaa, että potilas kuluttaa tarpeeksi proteiinia Alamased®: n kanssa, mutta tuskin hiilihydraatteja.

Toinen Almased®-aineosa on ns. Probioottinen jogurtti. Tämä koostuu myös melkein yksinomaan proteiineista ja varmistaa siten myös sen, että potilas kuluttaa tarpeeksi proteiinia, mutta ei hiilihydraatteja. Valmistajan mukaan myös sokerin vaikutusta tulisi lisätä jogurtilla.

Joten Almased® saa jonkin verran makua, tuote sisältää myös hunajaa, jolla on luonnollinen makeus ja joka tekee jauheen mausta miellyttävän. Valmistajan mukaan tämä tuote ei sisällä paljon muuta. Siksi se on erittäin proteiinirikas jauhe, joka on makeutettu kevyesti hunajan avulla. Almased® sisältää tuskin hiilihydraatteja, mihin tämän lääkkeen vaikutus perustuu.

Kaiken kaikkiaan proteiinirikkaan koostumuksensa ansiosta Almased®: n tulisi aktivoida aineenvaihdunta ja stimuloida siten rasvanpolttoa. Samaan aikaan proteiinien tulisi varmistaa, että lihakset eivät hajoa aliravitsemuksen vuoksi. Koska kehossa ei toimiteta hiilihydraatteja, proteiinin pitäisi aiheuttaa kehon rasvattomien varantojen hyökkäystä ja hajoamista.

Toinen tärkeä näkökohta Almased®-ruokavaliossa on, että jauhe tarjoaa keholle kaikki ns. Välttämättömät aminohapot. Nämä ovat tiettyjä aineita, joita elimistö ei pysty tuottamaan itse, ja siksi ne on nautittava ruoan kanssa, koska muuten voi ilmetä puutteita.

Kuinka lääke toimii

Almased® on proteiinirikas jauhe, jota voidaan käyttää ravisteiden muodossa. Näiden ravisteiden on sitten tarkoitettu korvaamaan ateria, niin että potilas kuluttaa vain 230 kilokaloria. Ateria, joka on korvattu Almased®-ravistelulla, koostuu 230 kalorista, jotka puolestaan ​​koostuvat melkein yksinomaan proteiineista.

Tämän yhden Almased®-ravistuksen tulisi varmistaa, että potilas ei enää tunne nälkää noin 4 tunnin ajan. Proteiinirikkaan ruokavalion tulisi johtaa aineenvaihdunnan kuumenemiseen ja kehon alkamaan polttaa rasvoja. Koska elimistö ei saa hiilihydraatteja, se hyökkää rasvavarastoihin. Seurauksena on, että Almased®: n tulee johtaa siihen, että jopa 5 kg painoa voi menettää viikon sisällä menettämättä lihaksia.

Kaiken kaikkiaan Almased® pidetään vähäkalorisena ruokavaliona. Tämä tarkoittaa, että Almased®-ravisteet lisäävät potilaan kehoon vähemmän kaloreita kuin se todella tarvitsee. Esimerkiksi 30-vuotias nainen tarvitsee noin 1500 kaloria päivässä. Almased®: n avulla potilas kuitenkin kuluttaa vain noin 700 kaloria päivässä. Tämä johtaa siihen, että keho alkaa nälkää ja aineenvaihdunnan ylläpitämiseksi alkaa hajottaa varantorasvoja.

Jos potilas yksinomaan nälkää, potilaan keho heikentää myös aineenvaihduntaa, mikä tekee potilaasta väsyneemmän, vähemmän keskittyneen ja heikomman. Almased®: n on tarkoitus estää tämä lisäämällä tarpeeksi proteiineja kehoon, jotta aineenvaihdunnan suorituskyky pysyy vakiona.

Valmistajan mukaan Almased®: n pitäisi jopa kiihdyttää aineenvaihduntaa siinä määrin, että potilas tuntuu silti asettuneelta ja tuntee enemmän energiaa aliravitsemuksesta huolimatta. Lisäksi Almased®: lla sanotaan olevan positiivinen vaikutus potilaan terveyteen, koska vähärasvaisen ruokavalion tarkoituksena on vähentää veren lipidejä (kolesterolia). Myös verensokeria tulisi alentaa ja potilaalla tulisi olla myös vahvempi immuunijärjestelmä.

Almased®: n päävaikutus perustuu siihen, että Almased®: n kulutuksen jälkeen verensokeri nousee tuskin, koska Almased® sisältää tuskin hiilihydraatteja ja siten tuskin mitään sokeria. Seurauksena on, että keho reagoi tuskin ruokaan ja vapauttaa hyvin vähän haimaa hormoniinsuliinia.

Yleensä insuliini varmistaa, että elimistö imee enemmän rasvaa ja suolistosta enemmän sokeria pääsee vereen. Yksi puhuu anabolisesta hormonista, koska insuliini varmistaa rasvavarantojen muodostumisen ja lisääntyneen varastoinnin. Jokaisen aterian jälkeen elimistö vapauttaa insuliinia siten, että suolen ravintoaineet imeytyvät vereen ja varastoidaan sitten elimistöön. Koska tuskin yhtään insuliinia vapautuu aterian jälkeen, joka on korvattu Almased®-ravistelulla, kehossa poltetaan ja hajoaa enemmän rasvaa ja suolistosta imeytyy vähemmän ravintoaineita.

Almased®-ruokavalion kurssi

Almased®-ruokavalio, joka tunnetaan myös nimellä Markert-ruokavalio, noudattaa tiukkaa periaatetta, jota on noudatettava, jotta potilas laihtua riittävästi ja saavuttaa siten toivotun menestyksen. Potilas ei saa käyttää kiinteää ruokaa ensimmäisen 3–10 päivän ajan. Sen sijaan kulutetaan vain Almased®, vihannesmehuja tai kotitekoista kasvisliemiä ja vettä. Tämä periaate on hyvin samanlainen kuin puhdistuskovettuminen ja johtaa potilaan kehon ja maha-suolikanavan (maha-suolikanavan) puhdistamiseen myrkkyistä ja epäpuhtauksista.

Lue lisää aiheesta: Markert-ruokavalio

Koska vartalo on erittäin nälkäinen tänä aikana, rasvan menetys alkaa tästä. Samanaikaisesti keho kuitenkin myös hidastaa aktiivisuuttaan, jotta ei tarvitse hyökätä rasvavarastoihin. Siitä huolimatta tänä aikana on joskus voimakasta painonlaskua, mikä johtuu muun muassa siitä, että vartalo on kuivunut.

Näiden 3-10 päivän kuluttua tulee seuraava vaihe, jossa potilas voi syödä yhden aterian päivässä, esimerkiksi potilas voi syödä aamiaista. Lounas ja illallinen on kuitenkin korvattava Almasedilla. Tätä vaihetta kutsutaan pelkistysvaiheeksi, koska Almased® pienenee hitaasti täällä ja myös potilaan paino tulisi vähentää. Tämä vaihe voidaan pitää yllä, kunnes potilas on saavuttanut tavoitepainonsa, mutta suosittelemme korkeintaan 6 viikkoa.

Seuraavaan vaiheeseen viitataan sitten stabiilisuusvaiheena. Tänä aikana potilaan tulisi yrittää ylläpitää unelmapainoaan saamatta enää. Tässä vaiheessa vain yksi ateria, esimerkiksi illallinen, korvataan Almasedilla. Kaksi muuta pääateriaa voidaan syödä normaalisti. Tämän vaiheen ei tulisi olla lyhyempi kuin neljä ja puoli kuukautta, koska muuten voi syntyä ns. Yo-yo-vaikutus, jossa potilas laihtua nopeasti lyhyen ajan kuluessa paljon painoa nopeasti uudelleen yhtä nopeasti. Valmistajan mukaan myös tässä vaiheessa tulisi olla mahdollista jatkaa painon alentamista. 18 viikon vakausvaiheen jälkeen on sitten mahdollista syödä normaalisti uudelleen, mikä tarkoittaa, että potilas voi sitten syödä taas kolme ateriaa päivässä.

Lisäksi Almased®-tärinän voi integroida jokapäiväiseen elämään. Tämän tulisi edelleen edistää rasvanpolttoa ja minimoida nälän tunne. Täten Almased®-ruokavalio kestää yhteensä 6 kuukautta, kunnes potilas on saavuttanut halutun painon ja pystyy pitämään sen vakaana.

Mistä löydän hyviä reseptejä Almased®-ruokavalion mukana?

Almased® tarjoaa lukuisia reseptejä ruokavalion mukana. Niitä voi katsella ilmaiseksi Almased®-verkkosivustolla ja tulostaa. Löydät reseptejä aamiaiseksi, keittoiksi, kala- ja lihatuotteiksi, kasvisruoiksi ja jälkiruokia varten. Lisäksi myynnissä on kirjoja, jotka sisältävät lukuisia reseptejä ruokavalion hyödyntämiseksi. Yleensä suositellaan ruokavaliota, jossa on runsaasti proteiineja ja vähän hiilihydraatteja. Matalarasvaisten proteiinien (kala, liha) lisäksi sinun tulisi syödä paljon vihanneksia. Hedelmien saantia tulisi välttää, etenkin ruokavalion alussa (aloitus- ja vähentämisvaihe), koska tämä voi hidastaa painonpudotusta.

Almased®-valmisteen sivuvaikutukset

Almased® on tuote, jota voidaan vapaasti myydä apteekeissa. Tästä syystä potilaan tulee tietää itsensä mahdollisista riskeistä ja vaaroista ennen ottamista. Jos olet allerginen jollekin Almased®-aineosasta, keskustele lääkärisi kanssa.

Koska Almased®-ruokavalion (subkalorinen ruokavalio) aikana kalorien saanti on vähentynyt huomattavasti, potilaan pitoisuus ja suorituskyky vähenevät. Tähän liittyy usein väsymys. Fyysinen kestävyys heikkenee. Samanaikaisesti monet potilaat vaikuttavat ärtyneiltä ja osoittavat masennuksen merkkejä.

Harvoissa tapauksissa Almased®-ruokavalio voi johtaa ruuansulatushäiriöihin, lisääntyneeseen kylmä- tai sydämen rytmihäiriöihin. Munuaisten liiallinen rasitus lisää myös munuaisten vajaatoiminnan riskiä.

Mitkä ovat Almased®-ravinnon riskit / vaarat?

Almased®-ruokavalion sivuvaikutuksia ei pidä aliarvioida. Koska Almased®-ruokavalio tarkoittaa, että potilas ei kuluta tarpeeksi kaloreita kuin päivittäinen tarve vaatii, voi esiintyä erilaisia ​​sivuvaikutuksia.

Yhtäältä, ruumiin on tottunut vastaanottamaan enemmän ravintoaineita, ja siksi ravinteiden raju kuristuminen on hämmästynyt. Keskittyminen ja tuottavuus vähenevät, joten koulu, opinnot ja työ voidaan usein johtaa vain riittämättömästi. Myös fyysinen kestävyys heikkenee merkittävästi, joten monet potilaat eivät juuri pysty liikkumaan urheilussa, mikä olisi kuitenkin erittäin hyödyllistä laihtumisen kannalta. Koska monet potilaat menettävät myös aterioita, on myös psykologista stressiä.

Ravinteiden puute tarkoittaa myös sitä, että potilas ärsyyntyy nopeammin tai uupuu niin, että hän masentuu. Tämä johtaa paitsi kognitiiviseen, myös psyykkiseen taakkaan potilaalle, mikä puolestaan ​​voi myös aiheuttaa raskaan rasituksen perheelle ja yleiselle ympäristölle.

Lisäksi lihaksen menetys tapahtuu joillakin potilailla proteiinirikkaasta ruokavaliosta huolimatta. Lisäksi Almased® voi aiheuttaa potilaalle vakavia ruuansulatuksellisia ongelmia. Ruoan puute voi johtaa lisääntyneeseen kylmäntunneeseen ja potilas alkaa yhä jäätyä.

Erittäin proteiinikuormitettu ruokavalio tarkoittaa, että munuaiset kohdistuvat valtavaan rasitukseen. Seurauksena munuaiset voivat vaurioitua, varsinkin jos Almased® otetaan pitkään. Pahimmassa tapauksessa Almased® voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan.

Sydämen rytmihäiriöt ovat myös mahdollisia Almased®-ruokavalion yhteydessä, eikä niitä pidä aliarvioida, etenkin sydänpotilailla.

Yleensä haittavaikutusten lukumäärä verrattuna Almased®-valmisteen vaikutukseen on hälyttävän suuri, minkä vuoksi potilaan tulee punnita huolellisesti tämän ruokavalion hyödyt ja riskit ja ennen kaikkea puhua lääkärille.

Almased®: n lääketieteellinen arviointi, jonka on antanut

Almased®-valmisteen tehokkuus muihin ruokavalioihin verrattuna on kiistanalainen. Tulokset eroavat suuresti potilaittain.

Proteiinirikas ja vähän hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio stimuloi rasvanpolttoa hajottamatta lihaksia. Tämä erottaa Almased®-ruokavalion monista "salamanruokavalioista", joiden tarkoituksena on hajottaa lihaksia ja johtaa painonpudotukseen vain lyhyeksi ajaksi. Lisäksi Almased®-tuotteet ovat hyvin siedettyjä, koska käytetään vain luonnollisia ainesosia. Almased®-jauhetta voidaan käyttää myös teetä, ravisteita ja smoothiet.

Toisaalta vähäkalorisella ruokavaliolla on erittäin laaja valikoima sivuvaikutuksia. Keskittymisen ja suorituskyvyn yleisen heikentymisen lisäksi fyysisen kestävyyden vähentymisellä on ratkaiseva merkitys.
Ruokavalion aikana potilaat tuntevat usein olevansa kyvyttömiä seuraamaan ruokavaliota fyysisesti ja vahvistamaan siten tuloksia. Tästä syystä yo-yo-vaikutus ilmenee monilla potilailla ruokavalion jälkeen, kun he palaavat alkuperäiseen ruokavalioon ja elämäntapaan ilman fyysistä aktiivisuutta. Jotta Almased®-valmisteen painonpudotus olisi tehokasta, tarvitaan pysyvää ruokavalion muutosta ja fyysisen toiminnan integrointia arkeen.

ennuste

Almased®-ruokavalion ennuste riippuu suuresti potilaasta. Jotkut potilaat valittavat Almased®-jauheen huonosta mausta, joka aiheuttaa toisinaan pahoinvointia potilaassa. Seurauksena on, että suunnitelman tarkka järjestys ei ole mahdollista ja vain yksi ateria korvataan Almasedilla® kaikkien sijasta, koska sen pitäisi olla alkuvaiheessa. Tämä tarkoittaa, että myös ennuste on melko huono ja potilas laihtuu siksi vain vähän Almasedin avulla.

Jotkut potilaat ilmoittavat ns. Yo-yo-vaikutuksesta. Tämä tarkoittaa, että potilas on menettänyt muutama kiloa Almased®: n avulla, mutta jatkoi syömistä ruokavalion jälkeen kuten aiemmin ja laittaa siten kilot takaisin nopeasti.

Usein potilaat ilmoittavat, että lyhyellä aikavälillä ja etenkin ruokavalion aikana oli toivottu saavutustapa ja että potilas menetti muutama kilo, mutta tätä painoa ei voitu ylläpitää. Syynä tähän on se, että Almased®-ruokavalioon ei ole sisällytetty urheilutoimintaa ja että ruokavalio ei ole pysyvä muutos ruokavaliossa. Almased®-ruokavalion ennuste on siksi melko raittiinen. Lupaavammat näyttävät kuitenkin olevan käsitteitä, jotka saavat potilaan muuttamaan pysyvästi ruokavaliotaan ja keskittymään terveelliseen elämäntapaan.

Kuinka paljon voin laihtua tällä ruokavalion muodolla?

Valmistajan mukaan voit menettää jopa 5 kiloa viikossa Almased®-ruokavalion avulla. Nämä tiedot voivat kuitenkin vaihdella huomattavasti potilaittain. Painonpudotusta voidaan lisäksi tukea ja vahvistaa mukana olevan säännöllisen fyysisen toiminnan avulla.

Rasvavarat hajoavat suoraan vähän hiilihydraatteja sisältävän ruokavalion avulla. Rasvanpoltto on 40% nopeampaa kuin muiden ruokavalioiden kanssa.

Kuinka voin välttää yo-yo-vaikutusta tällä ruokavaliolla?

Yo-yo-vaikutus kuvaa prosessia, jonka aikana potilaat painostavat uudestaan ​​ruokavalionsa jälkeen. Almased®-tuotteet yrittävät torjua tätä vaikutusta. Proteiinirikas ruokavalio estää lihasten hajoamisen ruokavalion aikana. Tästä syystä rasvavarat poltetaan suoraan. Painonpudotus ei siis johdu lihaksen hajoamisesta, vaan rasvanpoltosta.

Joo-yo-vaikutuksen (kuten muiden ruokavalioiden) välttämiseksi ruokavalion muutos ja fyysinen aktiivisuus ovat välttämättömiä ruokavalion päättymisen jälkeen. Tämän avulla aineenvaihdunta voi muuttua pysyvästi, eikä potilas painosta uudelleen.

Vaihtoehtoiset vaihtoehdot ja ruokavaliot

Almased®: n lisäksi on joitain vaihtoehtoja, joista osa näyttää lupaavammalta ja toiselta vähemmän lupaavalta. Paras menetys on kuitenkin paras ja luonnollisin tapa, kun potilas työskentelee lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa ruokavalion ja liikuntasuunnitelman laatimiseksi. Urheilu on yleensä sisällytettävä jokaisen potilaan elämään, jolloin kävely tai pyöräily voi olla aivan riittävä. Lisäksi potilaan tulee syödä terveystietoisesti, sisältäen paljon hedelmiä ja vihanneksia sekä vähemmän rasvaa ja sokeria, jotta saavutetaan pitkäaikainen painonpudotus ilman yo-yo-vaikutusta.

Almased® tarjoaa laajan valikoiman vaihtoehtoisia ruokavalioita. Erilaisia ​​ruokavalioita voidaan ilmoittaa potilaasta ja halutusta painonpudotuksesta riippuen. Ruokavalion valinnasta voidaan keskustella lääkärin kanssa. Suurin osa näistä ruokavalioista on suunnattu ruokavalion muutokseen kehon aineenvaihdunnassa. Terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio ja siihen liittyvä säännöllinen fyysinen toiminta ovat ratkaisevan tärkeitä ruokavalion pitkäaikaiselle menestykselle.

Almased®-ruokavalio kuuluu reseptilääkkeiden ryhmään. Ateriat korvataan proteiinipitoisilla korvikkeilla, hiilihydraattipitoisilla tuotteilla vältetään. Usein ei ole pysyvää menestystä ja hoidot ovat erittäin kalliita. Emäksisen paastoamisen yhteydessä ylimääräinen happo elimistössä hajoaa 'emäksisten tuotteiden' (hedelmät, vihannekset, vesi, yrttitee) saannin perusteella. Detox-ruokavalioissa jalostettuja tuotteita (sokeri, valkea jauho, gluteeni, hiiva) vältetään mahdollisten toksiinien poistamiseksi kehosta. Aikavälinen paasto (esim. 5: 2 paasto) pyrkii useisiin paastopäiviin viikossa, jolloin sallitaan vain vähäkaloriset juomat, kuten tee tai vesi. Ruokavaliota yhdistävissä insuliiniruoissa korkean hiilihydraatin ja korkean proteiinin ateriat erotetaan toisistaan. Lisäksi illalla nautitaan vain vähän hiilihydraatteja sisältäviä ruokia insuliinin öisen erityksen vähentämiseksi.

Mitkä ovat Almased®-ruokavalion kustannukset?

Valmistajan mukaan Almased®-hoito kestää vähintään kuusi kuukautta, kunnes kaikki vaiheet (aloitus-, vähentämis-, stabiilisuus- ja käyttövaiheet) ovat päättyneet peräkkäin. Elämävaiheessa, jota jatketaan määräämättömästi, jotkut ateriat täydennetään tai korvataan edelleen Almased®-tuotteilla. Almased®: n päivittäinen tarve riippuu potilaan korkeudesta ja vaihtelee suuresti. Almased® 500 gramman pakkaus on saatavana kaupoista hintaan 15-20 euroa.

Aloitusvaihe kestää 3–7 päivää. Matalakaloristen juomien lisäksi otat vain Almased®-tuotteita. Ruumiin koosta riippuen tarvitaan 50–100 grammaa Almased®ia kolme kertaa päivässä. Tämä vastaa noin 1-2 Almased®-pakkausta (kustannukset: noin 30–40 euroa).

• Pelkistysvaiheessa kaksi ateriaa päivässä korvataan 6 viikon ajan. Tätä varten tarvitaan noin 10-15 Almased®-pakkausta (kustannukset: noin 200-300 euroa).
• Stabiilisuusvaiheen aikana yksi ateria päivässä korvataan Almased®-valmisteella noin 18 viikon ajan. Tämä vastaa noin 15-20 Almased®-pakkausta (kustannukset: noin 250 - 400 euroa).
• Elämävaiheessa aterioita täydennetään 50 g-Almasedilla® kerran päivässä. 500 gramman pakkaus Almased®-valmistetta riittää siksi 10 vuorokaudeksi.
  Tätä vaihetta voidaan jatkaa loputtomiin täydentämällä terveellistä ruokavaliota.

Onko Almased® laktoositonta?

Normaali, kaupallisesti saatavissa oleva Almased® sisältää vain hyvin pienen määrän laktoosia, eikä se yleensä aiheuta oireita potilailla, joilla on laktoosi-intoleranssi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vain yhdellä viidestätoista laktoosi-intoleranssista potilaalla kehittyi oireita Almasedin käytön jälkeen. Siitä huolimatta saanti tulisi yrittää huolellisesti ruokavalion alussa.

Almased® imetyksen aikana - onko se mahdollista?

Almased®-ruokavalion aiheuttamaa nopeaa ja suurta painonpudotusta tulee välttää imetyksen aikana (enintään 1 kg viikossa suositellaan). Rasvan voimakkaan hajoamisen takia hapot ja toksiinit vapautuvat verenkiertoon lisääntyvästi ja on vaara, että ne pääsevät rintamaitoon. Suurin osa imettävistä naisista menettää automaattisesti muutaman kilogramman ruumiinpainoa lisääntyneen kalorivaatimuksen vuoksi raskauden jälkeen.

Vaihtoehtoisesti potilas voi muuttaa ruokavaliotaan ja olla fyysisesti aktiivinen laihduttaakseen. Almasedia® voidaan käyttää pieninä annoksina ravintolisänä (ei ruokavalioon) imetyksen aikana.

Almased® ja alkoholi - ovatko ne yhteensopivia?

Jos mahdollista, alkoholin käyttöä tulisi välttää Almased®-hoidon aikana. Alkoholi häiritsee rasvan aineenvaihduntaa ja veden tasapainoa ihmiskehossa. Seurauksena on, että vähemmän rasvaa hajoaa ja vesi poistuu kehosta. Samalla vaikuttaa ravintoaineiden imeytymiseen ruuansulatuskanavassa. Almased®-ruokavalion tuloksiin voidaan siten vaikuttaa huomattavasti ja joissain tapauksissa jopa peruuttaa.

Jos alkoholin kertaluonteista käyttöä ruokavalion aikana ei voida välttää, on varmistettava, että vähäkalorinen alkoholi (kuiva valkoviini, vaalea olut jne.) Kulutetaan.