Iho kutittaa auringonpolttamisen aikana ja sen jälkeen

Auringonpolttama

Jos on auringonpolttama (Punoitus, UV-punoitus) iho vaurioituu UV-B-säteilyllä, joka tapahtuu luonnollisesti auringonvalossa tai jota käytetään keinotekoisesti, esimerkiksi solariumissa.

Tämä ihovaurio voidaan jakaa asteisiin, jotka ovat samanlaisia ​​kuin palovammojen aiheuttamat ihovahingot:

1. Yleisin UV-valon aiheuttama palovamma, ensimmäisen asteen palaminen, johtaa ihon punoitukseen, turvontaan, kutinaan ja jopa kivuliaan.
2. Toisen asteen palovammoille on tunnusomaista ihokerroksen rakkuloituminen.
3. Kolmannen asteen palovammat, jotka ovat yleensä niin kivuliaita, että vaativat lääkärin hoitoa, ovat niin vaurioituneita, että ne eivät enää voi parantua ilman seurauksia, mikä johtaa arvien muodostumiseen.

Ihmiset, joilla on vaaleammat ihotyypit, ovat erityisen alttiita kehittymään auringonpolttamukselle, koska heidän ihonsa on vähemmän itsesuojaava kuin tummemmissa ihotyypeissä olevien ihmisten tapauksessa. Niiden kanssa väriaine melaniini muodostuu yhä enemmän ihoon suojaamaan UV-säteilyltä, mikä tekee ihosta ruskean ja suojaa sitä siten UV-säteiltä.

Iho kutittaa auringonoton jälkeen

Joillakin ihmisillä on erittäin herkkä iho. Erilaiset voiteet, tuoksut, säilöntäaineet, tekstiilit tai vastaavat voivat aiheuttaa ärsytystä ja kutinaa. Aurinko voi myös aiheuttaa ihon kutinaa. Monille ihmisille tämä on aluksi vaikea ymmärtää, koska auringonsäteilyyn liittyy positiivisia ominaisuuksia. Monet ihmiset ovat kuitenkin tuttuja ns. "Aurinkoallergiasta". Teknisessä mielessä tätä kutsutaan polymorfiseksi kevyeksi dermatoosiksi. Se on eräänlainen allerginen reaktio UV-säteilylle. Ihoreaktion aiheuttavat kehon omat aineet, ns. Autoantigeenit. Tyypillisesti oireet ilmenevät useista tunneista päiviin ensimmäisen auringonvalon jälkeen pitkien talvikuukausien jälkeen.

Lue lisää aiheesta: Aurinkoallergia

Iholla voi olla hyvin erilaisia ​​ihomuutoksia, kuten punaisia ​​pilkkuja, koholla olevia kyhmyjä tai rakkuloita ja kutinaa. Ihomuutokset eroavat toisistaan, mistä syystä puhutaan polymorfisesta - monipuolisesta - dermatoosista. Ilman muuta altistumista auringolle ihon muutokset paranevat yleensä viikon kuluessa. Eri vaihtoehtoja on saatavana tällaisen "aurinkoallergian" hoitamiseksi. Johdonmukainen ihon UV-suojaus yhdessä antioksidanttien kanssa auttaa lievittämään esiintyviä reaktioita. Ihotautilääkärin suorittamat erityiset UV-hoidot voivat myös vahvistaa ihon vastustuskykyä. Akuutissa tapauksissa tuoreen ihon muutosten hoitamiseksi käytetään voiteita ja voiteita, joihin on lisätty kortisonia.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä aiheesta: Milloin ihottuma tarvitsee kortisonia?

Mikä auttaa auringonpolttamisessa?

Voimakas UV-säteily vaurioittaa ihoa auringonpolttamisen yhteydessä. Akuutin tulehduksellisen reaktion aikana ihoon vapautuu erilaisia ​​endogeenisiä aineita, mikä johtaa tyypillisiin auringonpolttamisen oireisiin. Tähän sisältyy myös kutina, jota kärsivät kokevat erityisen tuskallisiksi. Hyvä tapa lievittää kutinaa on pitää iho viileänä. Kosteat pyyhkeet ja kvarkkikompressit ovat aivan yhtä sopivia tähän kuin jäähdytysvoiteet. Kortisonivoiteita voidaan levittää myös iholle tulehduksen vähentämiseksi, mutta ne eivät lievitä kutinaa suoraan.

Lue lisää aiheesta: Sinun pitäisi tehdä tämä, jos olet auringonpolttama

Miksi iho kutittaa auringonpolttamisen jälkeen?

Jos iho altistetaan liialliselle UV-B-säteilylle, ihon pintakerroksen solut (orvaskesi) vaurioitunut. Jos tämä soluvaja on niin suuri, että sitä ei enää voida korvata ja korjata kehon omilla korjausmekanismeilla, vaurioituneet solut lähettävät kehon omat lähettiaineet ympäröivään kudokseen. Näistä lähettiaineista tulee sytokiinien kutsutaan ja aiheuttaa tulehduksellisen reaktion ihoalueella UV-säteilyn takia (Auringon ihottuma).

Sytokiineillä on vaikutusta verisuoniin, jotka toimittavat sairastunutta ihoaluetta ja aiheuttavat niiden laajenemisen ja lisäävät siten veren virtausta sairastuneelle ihoalueelle. Tämä johtaa auringonpolttamiseen tyypilliseen punoitukseen ja aiheuttaa myös ilmiön, että sairastunut iho tuntuu kuumalta kosketukselta.

Verisuonet muuttuvat myös läpäisevämmiksi, mikä aiheuttaa verestä tulevan nesteen pääsyn kudokseen ja turvotusta.

Sytokiinit ovat myös vastuussa kutinaa ja kipua. Kutina auringonpolttaman jälkeen voi siten olla osa ihon todellista tulehduksellista reaktiota, mutta hyvin usein se alkaa vasta paranemisen alkaessa, johtuen myös veressä esiintyvistä aineista.

Kutiava iho viikkoja auringonpolttamisen jälkeen

Kutina auringonpolttaman jälkeen häviää yleensä muutamassa päivässä, joten on epätavallista kärsiä kutinaan viikkoja sen jälkeen. Tällaisen kutinan ensisijainen syy ei ole enää auringonpolttama, vaan jotain muuta. Mahdollinen syy on aurinkoallergia (katso yllä) tai kuiva iho. Vakavan auringonpolttamisen aikana iho menettää paljon vettä. Jokaisella, jolla on yleensä kuiva iho, voi olla erittäin kuiva iho viikkoina auringonpolttamisen jälkeen. Ihon nestepula johtaa kutinaan, minkä vuoksi intensiivistä ihonhoitoa tulisi suorittaa, etenkin auringonpolttamisen jälkeen.

Lue lisää aiheesta: Kuivan ihon syyt ja hoitovinkit

Auringonpolttaman oireet

Jo kuvatut oireet, kuten punoitus, kipu, turvotus ja ihoalueen ylikuumeneminen, alkavat noin neljästä kahdeksaan tuntiin auringolle altistumisen jälkeen, mikä tarkoittaa, että auringonpolttama havaitaan yleensä myöhässä.

Jotkut ihmiset kuitenkin huomaavat jopa auringonvalon aikana, että iho on jännittynyt ja aurinko on liian stressaantunut.

Auringonpolttamisen oireet saavuttavat yleensä voimakkuuden 12–24 tuntia auringon altistuksen jälkeen ja häviävät vähitellen. Ilmiö, että iho kutittaa auringonpolttamisen jälkeen, voi jopa alkaa tämän ajan kuluttua ja jatkaa pidemmän aikaa, koska kutina seuraa vaurioituneen ihon paranemisprosessia.

Jos epätyypillisissä ihoreaktioissa, kuten veressä, pustuleissa, rakkuloissa tai papuleissa, havaitaan auringonpolttamaa ihon altistumisen jälkeen auringonvalolle, myös muut laukaisemat voivat olla vastuussa.

Lisätietoja tästä aiheesta löytyy: Ihottuma auringosta

Hoito kutinaa auringonoton jälkeen

Kutinaa ei missään tapauksessa pidä antaa, koska jo vaurioitunut iho vaurioituu vielä enemmän naarmuuntumalla. Tämä luo tuloportaalit bakteereille, jotka voivat johtaa ihoinfektioihin.

Kutistumisen estäminen, esimerkiksi jännittävän kirjan tai elokuvan avulla, on erittäin tehokas toimenpide.

Hoidettaessa auringonpolttamaa ja siihen liittyvää kutinaa on erityisen tärkeää välttää uusittua altistumista auringolle pysymällä pääasiassa suljetuissa tiloissa tai peittämällä ihon palavat alueet.

Kutina voidaan lievittää tehokkaasti jäähdyttämällä. Tätä tarkoitusta varten ovat sopivia kylmässä vedessä kastetut kankaat ja vaatteet, jotka asetetaan tai asetetaan sopiviin kehon osiin. Jäätä tai kylmiä pakkauksia ei tule käyttää, koska iho kärsii auringonpolttamisen lisäksi myös kylmävaikutuksista lyhyen ajan kuluttua. Kuitenkin on mahdollista kääriä jäähdytyspakkauksia esimerkiksi pyyhkeisiin, jotta ei ole suoraa ihokosketusta.

Nykyään emme suosittele kotihoitovalmisteita, kuten kvarkkikompressioita. Niillä on hyvä jäähdytysvaikutus, mutta kvarkin bakteerit voivat helpommin tartuttaa jo vahingoittunutta ihoa.

Lisäksi kosteuttavat voiteet (Jälkeiset aurinkovoiteet) kutinan lievittämiseksi. Ne myös viilentävät ihoa ja tarjoavat tarvitsemansa kosteuden. Tämä on tärkeää, koska keho menettää nestettä auringonpolttaessa, koska vaurioitunut iho ei pysty säilyttämään estetoimintoa. Siksi on myös tärkeää juoda tarpeeksi vettä.

Särkylääkkeet auttavat edelleen hoitamaan kutinaa ja kipua (kipulääkkeet) kuten ibuprofeeni tai aspiriini. Yksi etuna on, että kipulääkkeillä ei hoideta vain oireita, kuten kutinaa, vaan myös syitä, nimittäin ihon tulehduksia. Ne tukahduttavat sytokiinienjotka ovat vastuussa auringonpolttamisen oireista. Jos kutina ei lakkaa edes muutaman päivän kuluttua hoidosta huolimatta, on otettava yhteys lääkäriin.

Tutkimuksen jälkeen lääkäri voi määrätä esimerkiksi kortisonipohjaisia ​​voiteita, jotka lievittävät kutinaa ja hoitavat samalla ihon tulehduksia.

ennuste

seuraukseton paraneminen auringonpolttama ensimmäinen ja toinen aste kestävät yleensä kolme-seitsemän päivää. Usein ihokerros irtoaa hilseilevä alkaen. Kutina myös häviää tämän ajan kuluttua ja katoaa itsestään.

at kolmannen asteen palovammat kuitenkin säilyvät arpi takaisin.

profylaksia

Auringonpolttimet lisäävät myös ihosyövän riskiä vaurioittamalla geneettistä meikkiä (DNA-) ihosolut ovat vahvat, minkä vuoksi riittävä suoja UV-säteilyltä on erittäin tärkeää.

Auringonpolttamisen ehkäisy voidaan saavuttaa muutamalla yksinkertaisella toimenpiteellä, joista tärkein on aurinkoa välttäminen. Suoraa auringonvaloa tulisi välttää keskipäivän auringon aikana klo 12–15. Voit tehdä tämän pysymällä varjossa ja käyttämällä pitkiä, ohuita vaatteita ja aurinkohattua.

Säännöllinen aurinkovoideiden levitys, jossa on riittävän korkea aurinkosuojakerroin, on myös tärkeää. Auringonpolttamisen estämiseksi on hyödyllistä saada iho tottumaan auringoon hitaasti, jotta sillä olisi tarpeeksi aikaa kehon oman aurinkosuojapigmentti melaniinin muodostamiseksi.

Lue lisää aiheesta: Näin voit estää aurinkoallergian