Kohdunkaulan selkäoireyhtymä - Kuinka sinua autetaan!

synonyymit

• Kohdunkaulan selkäoire
• Kohdunkaulan oireyhtymä
• Krooniset kohdunkaulan selkärangan ongelmat
• Niskakipu
• Cervicalgia
• Cervicobrachialgia

esittely

Yhä useammat ihmiset kärsivät akuutista tai kroonisesta kipusta selkärangan kaulassa.

Syyt tähän ovat moninaiset. Yksi tärkeimmistä syistä on varmasti nähtävissä tosiasiassa, että yhä useammat ihmiset viettävät nykyään suuren osan ajastaan ​​istuen. Tietokonetyö, säännöllinen televisionkatselu, pitkät automatkat - kaikki nämä vaikuttavat merkittävästi siihen, että selkäkipu yleensä ja erityisesti kohdunkaulan selkäranka ovat lisääntyneet nopeasti viime vuosina.

syyt

Useimmissa tapauksissa kohdunkaulan selkärankaoireyhtymän syyt ovat kaularangan selkä- ja liikuntaelinten eri osissa. Tämä selkänoja on joustavin ja siksi myös taipuvainen kulumaan selkärangan nivelten ja selkärangan kiinnikkeiden selkärangan reunoilla.

Erityisesti nuoremmilla ihmisillä kaulan tai hartioiden lihasjännitys on yleisin syy kohdunkaulan selkärangan oireyhtymän aiheuttamiin valituksiin. Tämä puolestaan ​​voi johtua huonosta asennosta, toistuvista ja pitkistä istumista sekä liikunnan puutteesta liikunnan aikana.

Toinen tekijä, jota ei pidä aliarvioida kohdunkaulan selkäoireyhtymän kehittyessä, on stressi, joka voi myös laukaista tai edistää lihasjännitystä.

Harvinaisempia syitä ovat esimerkiksi tulehdukselliset muutokset, jotka johtuvat infektiosta tai reumasairaudesta.

Lisäksi kohdunkaulan selkärangan oireyhtymä voi kehittyä aikaisemman onnettomuuden seurauksena (esimerkiksi piiskahtaa takaosan törmäyksen tai urheiluvammojen jälkeen) tai kohdunkaulan selkärangan leikkauksen jälkeen. Yksipuolinen asento tai liikkeet työssä voivat myös johtaa kohdunkaulan selkäoireyhtymän tyypillisiin oireisiin, samoin kuin pään virheellinen sijainti nukkumisen aikana.

Kaularangan selkäranka, joka on herniated, on harvoin syy kohdunkaulan selkärangan oireyhtymään.

Lue paljon lisätietoja aiheesta:

• Kohdunkaulan selkäoireyhtymän syyt

Nimitys selkäosaston asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Selkärankaa on vaikea hoitaa. Toisaalta se on alttiina suurille mekaanisille kuormituksille, toisaalta sillä on suuri liikkuvuus.

Selkärangan (esim. Herniated-levyn, faset-oireyhtymän, foramen-stenoosin jne.) Hoito vaatii siksi paljon kokemusta.
Keskityn monenlaisiin selkärangan sairauksiin.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

Katsaus sellaisista sairauksista, jotka voivat aiheuttaa kohdunkaulan selkärangan oireyhtymän

Seuraavat kohdunkaulan selkärangan sairaudet voivat johtaa kohdunkaulan selkärangan oireyhtymään:

• Degeneratiiviset selkärangan sairaudet
• Selkärankakanavan stenoosi (selkärangan selkärankakanavan stenoosi))
• Facet-oireyhtymä
• osteochondrosis
• Kohdunkaulan selkärangan herniated-kiekko
• Kohdunkaulan selkärangan levyn ulkonema (kohdunkaulan selkärangan ulkonema)
• Tukkeumat (segmentin toimintahäiriöt)
• Piikittelijä (kohdunkaulan selkärangan vääristymä)
• Lihasjännityshäiriöt
• Somatoforminen kipuhäiriö
• fibromyalgia
• ja paljon enemmän

Syyt kulumiseen

Selkärangan kulumiseen liittyvät syyt ovat suuri haaste kaikille osallistujille. Potilaita ovat usein vaivanneet valitukset pitkään ja siten lihakset ovat lyhentyneet jatkuvan jännityksen takia. Hoito täällä on hyvin monimutkainen. Hoito aloitetaan heti, kun oireet ovat hävinneet. Koska kulumista ei voida peruuttaa, aiheutetut voivat vahingoittua milloin tahansa. Hoitojen tarkoituksena on selän lujittaminen, koska vain vahvat lihakset voivat vakauttaa selkärangan. Aktiivisella yhteistyöllä ja aloitteellisuudella voi olla erittäin myönteinen vaikutus prosessiin ja johtaa nopeampaan vapauteen oireista.

Kohdunkaulan selkärangan herniated-kiekko

Kuten muut kohdunkaulan selkäoireyhtymän syyt, myös herniated-levyn kulku on hyvin vaihteleva. Jälleen monilla tekijöillä ja herniated-levyn laajuudella on suuri merkitys. Hoidon onnistumismahdollisuudet ovat erittäin korkeat, mutta kurssi on usein pitkittynyt, hoidon kesto 3–6 kuukautta on realistinen. Lisäksi on raportoitu niiden henkilöiden spontaanista paranemisesta, jotka ovat kärsineet herniated-levyn vähentämisestä, ja toisaalta myös hermojen tai verisuonten pysyviä vaurioita, joita ei enää voida parantaa ja jotka pakottavat potilaan suorittamaan elinikäisen hoidon.

Lue lisää aiheesta:

• Herniated-levyn eteneminen

Mielenterveyden syyt

Psykologisia syitä voidaan hoitaa fyysisesti myös lämmöllä tai fysioterapialla. Emotionaalisten syiden poistaminen on tässä yhteydessä kuitenkin erittäin tärkeää. Stressistä kärsivät ihmiset voivat käyttää rentoutumismenetelmiä, psykoterapiaa tai menetelmiä, kuten biopalautetta, joko käsitelläkseen valituksiaan tai ratkaistakseen sisäiset konfliktinsa. Nämä terapeuttiset lähestymistavat ovat erittäin pitkäaikaisia ​​eikä niiden kestoa voida usein arvioida etukäteen. Suurien psykologisten ongelmien kohdalla syväpsykologinen hoito saattaa olla tarpeen. Tämän terapian tarkoituksena on paljastaa ihmisissä syvät konfliktit, jotka ovat fyysisesti havaittavissa kohdunkaulan selkäoireessa. Tässä syvyys kuvaa sekä psyyken syvyyttä että ajan syvyyttä. Ääritapauksessa tajuttomat tapahtumat käsitellään varhaislapsuuteen saakka. Tämä terapia on pitkäaikaista, ja lyhyellä aikavälillä se ei useinkaan ole onnistunut.

Yhteenvetona voidaan todeta, että viimeistään tekstistä voi päätellä, että ei ole vahvistettua ajanjaksoa, jolloin henkilö voitaisiin vapauttaa kohdunkaulan selkäoireyhtymästä. Kivun lievitys on usein erittäin nopeaa, ja syyn hoitaminen voi olla erittäin työlästä. Hoito sisältää liian monta komponenttia (fysioterapia, lääkehoito, lämpö- ja kylmäsovellukset psykologiseen terapiaan saakka) voidakseen antaa tarkan lausunnon kestosta. Vaikuttavat ihmiset voivat kuitenkin itse vaikuttaa positiivisesti sairauden yksilölliseen kulkuun vahvistamalla selkäänsä, ratkaisemalla mahdollisia tunneongelmia ja muuttamalla jatkuvasti elämäntapojaan takaisinystävällisemmiksi, jotta heistä tulisi ja pysyisi mahdollisimman oireettomina.

Kuva kohdunkaulan selkärangan oireyhtymä

1. - 3. - kohdunkaulan selkä (kohdunkaulan selkäranka)

1. Ensimmäinen kohdunkaulanikama (kantaja) -
   kartasto
2. Toinen kohdunkaulanikama (kääntäjä) -
   akseli
3. Seitsemäs kohdunkaulanikama -
   Nikama näkyvä
4. Ensimmäinen rintaranka -
   Selkäranka rintakehä I
5. Olkapää - acromion
6. Humeruksen pää - Caput humeri
7. Lapaluu - Lapaluu
8. Humerus - Olkaluu
9. Kahdestoista rintarangan -
   Selkäranka rintaosa XII
10. Parietaalinen luu - Parietaalinen luu
11. Cerebrum - isoaivot
12. Cerebellum - Pikkuaivot
    A - pään takaosa
    B - kaula
    C - olkapää
    D - olkavarsi

Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert -kuvista osoitteesta: lääketieteelliset piirrokset

oireet

Termi kohdunkaulan selkärangan oireyhtymä kattaa useita epäselviä kipuolosuhteita kohdunkaulan selkärankassa. Kohdunkaulan selkäoireyhtymän mahdollisia yleisiä oireita ovat esimerkiksi niska- ja hartiaalueiden kipu sekä niska- ja selkäkipu, jotka johtuvat pääasiassa lihaksen jännityksestä tai kovettumisesta (lihasjännitys).
Tämä kipu voi olla polttava tai vetävä ja voi ulottua lapaluiden sisäpuolelle ja pään takaosaan. Kipu lisääntyy usein pään liikkeillä. Olkapää- ja niska-alueen kovettuminen voi johtaa vinoun asentoon, mikä johtaa lihasten lisäjännitykseen.

Niskajäykkyys ja kipu liikuttaessa päätä voivat myös osoittaa kohdunkaulan selkäoireyhtymää. Joissakin tapauksissa kallon takana leviävä päänsärky (jännityspäänsärky) voi olla oire kohdunkaulan selkärangan oireyhtymästä.
Kohdunkaulan selkärangan oireyhtymä voi myös väliaikaisesti johtaa migreenikohtauksiin, unihäiriöihin, suhteelliseen levottomuuteen ja äärimmäiseen väsymykseen.
Taudin varhaisessa vaiheessa oireet ilmenevät vain harvoin ja lyhyen ajan, yleensä ne laukaisevat tietyt päänliikkeet. Edistyneemmissä vaiheissa kipu voi esiintyä myös levossa ja yöllä ja siten muuttua krooniseksi. Kohdunkaulan selkäoireyhtymän oireet rajoittavat usein vakavasti arkea elämässä.

Lisäksi kuvataan korvien ääniä, huimausta, tasapainohäiriöitä, nielemisvaikeuksia, pahoinvointia ja näköhäiriöitä. Nämä oireet esiintyvät usein stressaavissa tai stressaavissa tilanteissa.
Jos nipistynyt tai ärtynyt hermo on vastuussa kohdunkaulan selkäoireyhtymästä, se voi johtaa tunnottomuuteen ja aistihäiriöihin (esim. "Muurahaisten pistely" käsivarsissa tai pään alueella).

Lue myös: Pään ja päänahan tunnottomuus

Lisäksi kohdunkaulan selkäoireyhtymän tukkeumat voivat myös vaikuttaa autonomiseen hermostoon, mikä voi lisätä hikoilua, sydämentykytystä ja hermostuneisuutta.
Joissakin tapauksissa kohdunkaulan selkäoireyhtymän pitkälle edenneessä vaiheessa voi esiintyä heikkouden tunteita ja voimien vähenemistä, äärimmäisissä tapauksissa halvaantumiseen saakka.

Jos kohdunkaulan selkärangan oireyhtymä johtuu piiskauksesta tai urheiluvammasta, useimmiten oireita ei ole aluksi. Voi tapahtua, että niska- ja nivelpäänpäänsärkyt ilmenevät vain päiviä tai kuukausia myöhemmin ja kohdunkaulan selkärangan liikkuvuus on rajoitettu yhä enemmän. Jäykään kaulaan liittyy usein vakavia päänsärkyä.

Lue lisää tästä:

• Kohdunkaulan selkäoireyhtymän oireet
• Olkapääkaula - mitä sinun pitäisi tietää siitä

Samanaikaiset oireet

Kohdunkaulan selkäoireyhtymä ja päänsärky

Päänsärky ja huimaus eivät ole harvinainen oire kohdunkaulan selkärangan oireyhtymästä. Niska- ja hartiaalueiden lihasjännitys voi johtaa voimakkaisiin päänsärkyihin. Syynä tähän on usein se, että lihasjännitys ärsyttää päänsärkyä, joka on erittäin energinen ja reagoi kipu-oireiden kanssa. Toisaalta päänsärkyä ja huimausta voi aiheuttaa myös verenkiertohäiriö. Jopa pienet väärinkäytöt ja jännitys kohdunkaulan nikamien alueella voivat heikentää aivojen ja aistielinten verenkiertoa, mikä voi laukaista päänsärkyä ja jopa migreeniä.
Näiden oireiden hoito koostuu fysioterapian yhdistelmästä kaulalihaksien löysentämiseksi ja vahvistamiseksi sekä hieronnasta ja lääkehoidosta kivun lievittämiseksi ja lihaksien rentouttamiseksi.

Lue lisää aiheesta:

• Kohdunkaulan selkäoireyhtymä ja päänsärky
• Niskakipu ja päänsärky

Kohdunkaulan selkäoireyhtymä ja huimaus

Kaularangan selkäoireiden huimauksen oire liittyy usein epävakaaseen kävelyyn tai häiriintyneeseen paikkatunteeseen avaruudessa. Huimaus lisääntyy liikkeillä tai pitkittyneiden jännittyneiden pään asentojen jälkeen ja usein esiintyy samanaikaista kipua niska-alueella.
Kohdunkaulan selkäoireyhtymän aiheuttama huimaus voi kestää vain muutaman minuutin tai ulottua useita tunteja. Tietyt aisti- ja hermosolut välittävät tietoja olka- ja niska-alueen lihaksista ja jänteistä tasapainoelimiin.
Jokaisella lihaksen asennon tai asennon muutoksella aivot voivat säädellä tasapainoa ja alueellista suuntautumista. Kaulalihasten jännitys, kohdunkaulan selkärangan herniated-levyt tai muut kohdunkaulan selkäoireyhtymän laukaisevat tekijät voivat häiritä aistisolujen ja tasapainoelinten välistä tiedonvaihtoa, aiheuttaen huimausta.
Kohdunkaulan selkäoireyhtymän aiheuttama huimauksen diagnoosi on useimmissa tapauksissa poissulkemisen diagnoosi, koska monet muut huimausoireiden syyt on ensin selvitettävä. Huimauksen hoito voi olla hyvin erilaista syystä riippuen; olka- ja kaulalihasten jännityksen lieventäminen parantaa yleensä huimauksen oireita lyhyessä ajassa.
Tulehduskipulääkkeet ja kipua lievittävät lääkkeet fysioterapiaharjoittelujen, akupunktioiden, hermostohoidon tai hierontojen yhteydessä voivat myös parantaa kohdunkaulan selkäoireyhtymän aiheuttamaa huimausta.

Lisätietoja saat lukemalla myös aiheemme:

• Kohdunkaulan selkäoireyhtymä ja huimaus

Kohdunkaulan selkäoireyhtymä ja pahoinvointi

Kohdunkaulan selkäoireyhtymän seuraukset voivat olla hyvin monimutkaisia. Tyypillisiä valituksia ovat ennen kaikkea kurkkukipu ja niskakipu, Näköhäiriöt, Päänsärky ja huimaus. Pahoinvointia kuvataan joissain tapauksissa myös harvemmin. Monissa tapauksissa tämä on arvioitava huimauksen seurauksena. Siksi siellä on usein yhdistelmä Päänsärky ja pahoinvointi

Samoin on mahdollista, että pahoinvointi on kehon vegetatiivinen reaktio Kipu Tämä tapahtuu usein vakavien tai jatkuvien päänsärkyjen kanssa.

Koska erityisesti huimausoireita on vaikea hoitaa, kohdunkaulan selkärangan oireyhtymän hoito alkaa yhdellä Kivun poistaminen päällä. Tämä voidaan tehdä esimerkiksi käyttämällä särkylääkkeet kuten parasetamoli tai ibuprofeeni. Heikot opioidit, kuten tramadoli tai tilidiini tulisi käyttää varoen, koska ne saattavat pahentaa pahoinvointia. Pahoinvoinnin torjumiseksi kohdennetut toimenpiteet, antiemeetit (Pahoinvointilääkkeet) kuten Vomex (dimenhydrinate) tai Yhdysvallat (alitsapridin) hävitettäväksi.

Kohdunkaulan selkäoireyhtymä ja näkövamma

Näköhäiriöt ovat patologisia muutoksia optisessa havainnossa. Näköhäiriöt voivat ilmetä esimerkiksi silmien välkkymisen, heikentyneen näköterveyden, rajoitetun näkökentän tai kaksoisnäön kautta.

Kohdunkaulan selkäoireyhtymän yhteydessä on joskus näköhäiriöitä yhdessä migreenikohtauksen kanssa. Vakavien päänsärkyjen lisäksi voi esiintyä valon välähdyksiä tai silmien välkkymistä.
Kohdunkaulan selkäoireyhtymässä esiintyvät näköhäiriöt johtuvat useimmiten aivojen verenkiertohäiriöistä, jotka johtuvat esimerkiksi kohdunkaulan alueen valtimon kaventumisesta. Kaksi pientä nikaman valtimoa kulkee oikealle ja vasemmalle luun kaulan läpi selkäkaulan selässä ja toimittavat aivoille happea sisältävää verta. Kohdunkaulan selkäoireyhtymän tapauksessa, jossa toinen kahta valtimoa kapenee, etenkin äärimmäisissä pään rotaatioissa, voi ilmetä verenkiertohäiriöitä ja siten aivojen riittämätöntä tarjontaa, mikä voi laukaista näköhäiriöitä.
Herniated-levy selkärankakaulassa voi aiheuttaa näköhäiriöitä monien erilaisten oireiden lisäksi (kuten käsivarsien halvaus, tunnottomuus tai pistely). Kaularangan selkärangan oireyhtymän näköhäiriöt ovat yleensä melko harvinaisia ​​oireita ja esiintyvät erityisesti psykologisissa stressitilanteissa.

Lue lisää aiheesta:

• Kohdunkaulan selkäoireyhtymä ja näkövamma
• Silmän välkkyminen

nielemisvaikeudet

Nielemisvaikeudet voivat olla oire kohdunkaulan selkärangan oireyhtymästä. Siksi, jos sinulla on nielemisvaikeuksia, sinun tulee aina sulkea pois kohdunkaulan selkärangan ongelma.

Toisaalta sujuva nieleminen vaatii toimivan luurankon, jotta esimerkiksi leualuu voi liikkua vapaasti. Jos kohdunkaulan selkäranka muuttuu onnettomuuden, huonon asennon tai kulumisen (rappeutumisen) takia, myös leuan ja temporomandibular nivelen sijainti voivat muuttua, mikä tekee nielemisvaikeudesta vaikeaa tai jopa tuskallista.
Lisäksi kohdunkaulan selkärankaoireyhtymän yhteydessä osteofytit voivat nousta kaula-selkärangasta ja aiheuttaa nielemisongelmia. Nämä selkärangan elinten lisäykset voivat mekaanisesti supistaa ruokatorvea.
Lisäksi kohdunkaulan selkärangan tulehduksellisten prosessien takia ympäröivän kudoksen turvotus voi johtaa mekaanisiin rajoituksiin nielemisessä. Joskus potilas näkee nämä juoksijat vieraan kehon tunneina.

Toinen mahdollisuus nielemisvaikeuksiin yhdessä äkillisen niskakipun ja jäykän kaulan kanssa voisi olla lihaksen jänteen kalkistuminen suoraan kaula-selkärangan edessä (M. longus colli). Tämä jänteen kalifioituminen voi tapahtua kohdunkaulan selkäoireyhtymän aikana. Jänteen kalkkiutumiseen liittyy tulehduksellinen prosessi. Tämä tulehdus voi levitä kurkun lihaksiin, jotka ovat erittäin tärkeitä nielemisprosessille.
Tämä voi aiheuttaa nielun lihasspasmeita ja kurkun kipua.

Kohdunkaulan selkäoireyhtymä ja lihaksen kovettuminen

Luettelo oireista, jotka kohdunkaularangan oireyhtymä voi laukaista, on melko pitkä. Kurkkukipu- ja niskakipujen lisäksi, huimaus ja päänsärky ovat myös ns Myogelosis kohdunkaulan oireyhtymän erittäin tyypilliset oireet. Tämä on lihasten rajoitettu kovettuminen. Yleisiä slängin termejä ovat Kova puristus tai Kovettuma. Ne ilmaisevat olevansa tuskallisia paineessa, oliivikokoisia, kulkevat lihaksen kuitusuuntaa pitkin kovettumat ja niitä löytyy useimmiten voimakkaasti stressaantuneista lihaksen alueista, kuten suorasta selkälihaksesta. Kohdunkaulan selkäoireyhtymän aiheuttaman kivun takia potilaat ottavat usein luontaisia Apuasennot olkavyön ja kohdunkaulan selkärangan alueella. Vastauksena tähän Väärä lastaus myogeloosit voivat myös muodostua täällä. Niitä hoidetaan yleensä ensin hieronnalla ja fysioterapiaharjoituksilla. Lisäksi, tai jos hoito on epäonnistunut, voit myös Kipulääke tai Lihasrelaksantit (Lääkkeet lihaksen rentouttamiseksi) voidaan käyttää. Yksi on myös hyödyllinen Lämpöhoito punaisella valolla tai lämpimillä tyynyillä ja kompressoreilla.

Kohdunkaulan selkäoireyhtymä ja korkea verenpaine

Ilmiö, jonka Verenpaine putoaa, kun kiropraktikko taipuu kohdunkaulanikamaa on jo kauan tiedossa. Kesti kuitenkin jonkin aikaa selvittää, miten se tehdään korkea verenpaine (verenpainetauti) a Kohdunkaulan selkäoire voi tulla. Sillä välin on todettu, että kaulan lihakset ovat kytketty aivoalueeseen, joka on Verenpaineen, hengityksen ja sykeohjauksen toiminto harjoitukset. Esimerkiksi olka- ja kaulalihasten jännitys kohdunkaulan selkäoireyhtymän tapauksessa voi lähettää epätavallisia signaaleja tälle aivoalueelle, mikä vaikuttaa verenpaineeseen.

Kaulalihaksilla on tärkeä rooli kehon aseman arvioinnissa avaruudessa. Jopa pienet asennon muutokset siirtyvät aivoihin kaulalihasten kautta. Jos on kohdunkaulan selkäoireyhtymä, aivojen ja kaulalihasten välinen kommunikaatio on häiriintynyt ja väärät tiedot välitetään. Tästä syystä oireita ja valituksia, kuten kohdunkaulan selkärangan oireyhtymää, voi esiintyä huimaus, Päänsärky ja vain korkea verenpaine. Lisäksi kaulan lihaksille aiheutuva krooninen kipu takaa niskan selkärangan oireyhtymän lisääntynyt stressi koko keholle. Ihmisillä stressi ilmenee levottomuuden, unihäiriöiden, hikoilun ja myös verenpaineen nousun kautta. Monissa tapauksissa kohdunkaulan selkäoireyhtymän syyn hoitaminen voi normalisoida verenpaineen joutumatta ottamaan verenpainelääkkeitä. Usein yksin kohdunkaulan selkäoireyhtymän hoito johtaa kipua lievittäviin, anti-inflammatorisiin ja jännitystä lievittäviin lääkkeisiin fysioterapia Harjoitukset, hierontaa tai Lämpöhoito korkean verenpaineen oireiden paranemiseen.

Koska korkealla verenpaineella voi olla useita syitä, sellaisen pitäisi olla lääkärin perusteellinen tutkimus vastaavasti. Useimmissa tapauksissa (noin 95%) korkea verenpaine tunnetaan nimellä välttämätön verenpainemikä tarkoittaa, että näissä tapauksissa korkeaa verenpainetta ei voida selvittää.

Kohdunkaulan selkäoireyhtymä ja sydänongelmat

Kohdunkaulan selkäoireeseen voi liittyä monenlaisia ​​oireita. Näihin sisältyy pääasiassa päänsärkyä ja niskakipuja sekä huimausta, korvien soimista ja raajojen tunnottomuutta.
Muiden elinjärjestelmien oireet osoitetaan usein myös kohdunkaulan selkärangan oireyhtymään. Keuhkojen ja ruuansulatuselinten lisäksi tähän sisältyy myös sydän. Vaikka erikoiskirjallisuutta tai nykyisiä tutkimuksia ei ole, yhteys sydämen oireiden, kuten sydämentykytysten (ekstrasystolen), ja kohdunkaulan selkäoireiden välillä ei ole absurdi. Autonomisen hermoston hermokuidut, jotka koostuvat sympaattisista ja parasympaattisista osista, kulkevat selkärankaa pitkin. Tämä järjestelmä ohjaa kehon toimintoja, kuten verenkiertoa, maha-suolikanavan peristaltiaa, hengitystä ja myös sydämen toimintaa - tietoisesta vaikuttamisesta riippumatta.
Suurimman osan sisäelimien toimittamisesta vastaava hermo (vagushermo) kulkee kallon aukon kautta molemmilla puolilla kaulavaltimoita pitkin ja myöhemmin ruokatorven alla rintakehän suuntaan. On täysin mahdollista, että kaulalihasten krooninen jännitys voi johtaa emättimen hermon ärsytykseen ja seurauksena sydämen kompastumiseen silloin tällöin.

Sympaattiset hermot, autonomisen hermoston toinen osa, kulkevat myös lähellä selkärankaa. Sydämen toimintaa ohjaavat hermot kerääntyvät kohdunkaulan selkärangan alueelta muodostaen hermokerroksen, joten ne voivat olla ärtyneitä tai loukkaantuneita kohdunkaulan selkäoireyhtymän aikana kohdunkaulan selkärangan väärinkäytösten ja tukosten tai yhden tai useamman kohdunkaulan selkärangan herniated-levyn vuoksi. Seurauksena sympaattinen hallinta voi sekoittua kohdunkaulan selkäoireyhtymään. Sympaattinen hermosto varmistaa normaalisti, että sydän lyö nopeammin ja voimakkaammin, esimerkiksi stressin alaisena. Jos kohdunkaulan selkävammat ärsyttävät näitä hermoja, se voi aiheuttaa sydämeen johtavien hermojen antavan vääriä signaaleja. Tämä voi johtaa sydämentykytykseen, sydämentykytykseen tai rytmihäiriöihin.

Toistuvat sydänongelmat on hoidettava ensisijaisesti hoitamalla syy, tässä tapauksessa kohdunkaulan selkärangan oireyhtymä.

Lue lisää aiheesta:

• Kompastuu sydän selän läpi (kipu)

Kuurojen sormet

Kohdunkaulan selkärangan oireyhtymällä joillakin ihmisillä on toisinaan tunnottomuuden sormia lisäoireena.

Molemmat tai vain yksi käsi voi vaikuttaa. Lisäksi kaikkiin käden sormeihin ei yleensä kohdistu vaikutuksia samassa määrin. Oireen syynä on, että kohdunkaulan selkärangan oireyhtymässä selkärangan selkäytimestä nousevat hermojuuret voivat olla ärtyneitä. Monet näistä hermoväylistä kulkevat aseisiin ja lopulta sormenpäihin. Muun muassa ne välittävät tuntemuksia sormista takaisin selkäytimen kautta aivoihin, missä ne havaitaan. Tällä tavalla ärsytys voi aiheuttaa epämukavuutta, kuten tunnottomat sormet.

Koska näistä valituksista voi kuitenkin olla vastuussa toinen syy, kuten tyrälevy tai käteen puristuva hermo, lääkärintarkastus on tehtävä epäilyttävissä tapauksissa.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä aiheesta:

• Karpaalitunnelin oireyhtymä

Kohdunkaulan selkäoireyhtymä ja psyyke

Kohdunkaulan selkärangan oireyhtymä, kuten monet muut krooniset sairaudet, liittyy monin tavoin psyykeyn. Lääkäri on diagnosoinut monien kroonista sairautta kärsivien potilaiden psykologisen syyn oireisiinsa. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että kohdunkaulan selkäoireiden fyysinen syy on usein vaikea tai vaikea selvittää ja monenlaiset hoitomenetelmät ovat riittämättömiä. Tähän liittyy suurta turhautumista sekä hoitavalle lääkärille että ennen kaikkea potilaille, koska he kokevat, ettei heitä oteta vakavasti. Siitä huolimatta kohdunkaulan selkärangan oireyhtymällä voi tosiasiassa olla myös psykosomaattinen tausta. (Usein tajuttomalla) mielentilallamme on usein suurempi vaikutus fyysiseen hyvinvointiimme kuin haluaisimme myöntää. Kaikenlainen psykologisesti stressaava stressitilanne voi johtaa niska- ja niska-alueen jännitteisiin, mikä puolestaan ​​laukaisee kohdunkaulan selkärangan oireyhtymälle tyypilliset oireet.

Voit lukea lisää aiheesta:

• Kohdunkaulan selkäoireyhtymä - vaikutukset ja seuraukset

Kesto

Kuinka kauan oireet kestävät kohdunkaulan selkäoireyhtymässä, riippuu täysin sairauden syystä ja laajuudesta. Pohjimmiltaan on tärkeää tunnistaa kohdunkaulan selkäoireyhtymän laukaiseja varhaisessa vaiheessa ja aloittaa yksilöllisesti sopiva hoito. Kohdunkaulan selkäoireyhtymän aiheuttaman pitkäaikaisen epämukavuuden estämiseksi asennon korjaus tulisi suorittaa fysioterapiaharjoitteilla, kaularanka olisi vakautettava lihasten rakentamisella, vääriä kuormituksia urheilun aikana tulisi välttää ja ergonomisia näkökohtia tulee huomioida jokapäiväisessä työssä.

Jos kipu jatkuu ilman aiempaa onnettomuutta, lääkäriin on neuvoteltava viimeistään yhden tai kahden viikon kuluttua. Toisaalta välitön käynti lääkärin hoitoon on tarkoitettu jatkuvaan aistihäiriöön olkapäässä tai käsivarressa, huimausta, korvien soimista, halvaantumisen oireita, näköhäiriöitä tai onnettomuuden jälkeen. Jos kohdunkaulan selkärangan oireyhtymää jätetään hoitamatta muutaman vuoden ajan, pysyvästi kasvanut lihasjännitys voi muuttaa kohdunkaulan nikamaasentoa toisiinsa nähden. Tämä johtaa suurempaan rasitukseen ja kohdunkaulan selkärangan kulumiseen, mikä heijastuu levytilan kaventumiseen. Hankitut selkärangan poikkeamat voidaan tuskin normalisoida, mutta useimmissa tapauksissa oireita voidaan lievittää.

Jos oireet paranevat 3 viikon kuluessa, puhutaan akuutista (= äkillisestä) kohdunkaulan selkärangan oireyhtymästä. Jos oireet kestävät yli 3 kuukautta, puhutaan kroonisesta (= jatkuvasta) kohdunkaulan selkärangan oireyhtymästä. Muotojen välillä on eräänlainen siirtymäaika, jota kutsutaan sitten "subkrooniseksi". Nyrkkisääntönä, mitä pidempiä oireita esiintyy, sitä pidempi hoito kestää. Tänä aikana henkilöiden, joita kärsivät, ei kuitenkaan tarvitse jatkossa kärsiä enimmäkseen ei-huomaamatta olevista oireistaan. Alkuvaiheessa lääkäri voi ja pitää määrätä kipulääkkeitä, jotta sairastuneille ei aiheudu kipua nopeasti ja hoito voidaan sitten aloittaa. Lihaksia rentouttavat lääkkeet tarjoavat myös nopeaa helpotusta. Molemmat lääkkeet eivät kuitenkaan sovellu syiden torjuntaan, ja niitä on myös hoidettava intensiivisesti.

Yhteenvetona voidaan todeta seuraavaa: Ajan, kunnes kipu on vapaa, tulisi olla suhteellisen lyhyt, ajan, kunnes syy paranee, on huomattavasti pidempi.

Äkillisen (= akuutin) kohdunkaulan selkärankaoireyhtymän syynä on ns. Piiskavirta. Nopea jarrutus liikenneonnettomuuksissa johtaa pään massiiviseen ylikuormitukseen, mukaan lukien kaikki kohdunkaulan selkärangan rakenteet. Massiivinen venytys voi johtaa rakenteiden vammoihin tässä tilassa. Nämä aiheuttavat sitten potilaalle tyypillisiä valituksia, kuten niskakipu tai niskajäykkyys, koska niskalihakset reagoivat tällaisiin massiivisiin ärsykkeisiin täydellisellä jännityksellä. Tämän vaurion paraneminen määrää valitusten keston. Monissa tapauksissa vammat paranevat päivistä viikkoihin ilman, että niistä aiheutuu vaurioita. Piikarilla voi kuitenkin myös muuttua pysyvä kohdunkaulan selkäoireyhtymä, jolla on pysyviä oireita. Tätä on vältettävä. Kohdunkaulan selkärangan aiemmat vauriot voivat myös hidastaa paranemisprosessia. Fysioterapiaharjoitukset puolestaan ​​voivat lyhentää päiviä palautumiseen saakka.

Jos kohdunkaulan selkärangan tukkeumat (= pienimmät selkärangan siirrot) aiheuttavat kohdunkaulan selkärangan oireyhtymän, jopa muutama fysioterapeuttinen hoito voi parantaa oireita äärimmäisesti. Pienin muutos johtaa epätasapainoon luiden, lihaksen ja nivelsiteiden herkissä järjestelmissä, jotka pitävät selkärankaa sen luissa. Voit nähdä nämä vaikutukset vaikuttavinta kaulalihasten massiivisessa jännityksessä. Lisäksi nämä muutokset voivat painaa myös hermoja, mikä vaikuttaa pistelyyn, tunnottomuuteen, kipuun jne. Muodossa kehon eri osiin. Jos kokenut terapeutti tai lääkäri saattaa syyn takaisin tasapainoon erikoistekniikoiden avulla, parannus tapahtuu usein välittömästi. Kohdunkaulan salpauksen diagnoosia edeltää yleensä pitkä sairaushistoria. Menestys voidaan saavuttaa useilla erityyppisillä hoidoilla (esim. Lämpö lihaksen löysämiseksi sekä fysioterapia). Tämä voi myös nopeuttaa tilan paranemista. Tässäkin, mitä kauemmin oireet ovat jatkuneet, sitä suurempia muutokset lihaksissa ja nivelsiteissä ovat, ja mitä kauemmin voi kestää niiden palauttaminen melkein parantuneeseen tilaan.

Lue lisää aiheesta:

• Kohdunkaulan selkäoireyhtymän kesto

terapia

Kohdunkaulan selkäoireyhtymän hoidolla on ensisijaisesti tarkoitus lievittää jännittyneitä olka- ja kaulalihaksia kivun poistamiseksi. Kohdunkaulan selkäoireyhtymän aiheuttamien oireiden vakavuudesta ja laajuudesta riippuen voidaan valita sopivin hoitovaihtoehto. Tämä tulee tehdä neuvotellen hoitavan lääkärin tai terapeutin kanssa.

Kipuhoitoon voidaan käyttää anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä lääkkeitä sekä lihasrelaksantteja jännittyneiden olka- ja kaulalihasten lievittämiseen.
Niin kutsutulla niellähoidolla on kipua lievittävä vaikutus ja se rentouttaa lihaksia. Lääkitys (esim. Paikallispuudutusaine) ruiskutetaan ihon alle kivulias alueelle.
Paikallisilla lämpösovelluksilla on samanlainen vaikutus, koska lihakset ovat rentoutuneet ja jännitteet vapautuvat. Tähän sopivat esimerkiksi lämmittävät laastit, voiteet ja vastaavat.
Kylpyjen terapeuttinen käyttö (balneoterapia) voi myös tarjota helpotusta.

Manuaalinen hieronta voi myös lievittää kohdunkaulan selkäoireyhtymän oireita. Hierontaa yhdistetään usein lämpökäsittelyihin, kuten punaisen valon säteilytykseen tai lämpöpakkauksiin.
Jos kohdunkaulan selkärangan oireyhtymä kuitenkin toistuu, hieronnat ovat yleisiä epätyydyttävä, fysioterapeuttisen ohjauksen yhteydessä erityisillä harjoituksilla, olka- ja niska-alueen verenkiertoa olisi parannettava, jännitteet poistettava ja lihakset vahvistettava.

Ns. Ionoforeesi (stimulaatiovirran hoito) tarjoaa hoitomuodon kohdunkaulan selkärangan oireyhtymälle. Iontoforeesi käyttää sähkövirtaa pienten määrien lihaksia löysyttävien lääkkeiden tuomiseksi ihonalaiseen kudokseen. Tämä sähköinen stimulaatiohoito kestää noin kymmenestä kahteenkymmeneen minuuttiin ja vaatii lisää toistoja riittävän vaikutuksen saavuttamiseksi (vähintään kuusi sovellusta). Sähköstimulaatiohoitoa ei ole tarkoitettu henkilöille, joilla on sydämentahdistin tai metalli-implantteja.

Ultraäänihoito on toinen terapeuttinen menetelmä kohdunkaulan selkärangan oireita vastaan. Terapeutin liikuttama ultraäänipää, josta ääntä kuultamattomat ääniaallot tulevat, jännittyneiden lihasten yli. Nämä ääniaallat aiheuttavat kudoksen sisäistä kitkaa ja tuottavat lämpöä. Tämä luo ns. Mikromassaa, joka rentouttaa jännitystä.

Kohdunkaulan selkäoireyhtymän hoidon pitkäaikainen menestys riippuu ennen kaikkea siitä, miten sairas oppii välttämään uusittua ylikuormitusta ja löytämään sopivan liikunnan oireiden lievittämiseksi.

Lisätietoja löytyy myös täältä:

• Kaulaoireyhtymän harjoitukset
• Kuinka voit parhaiten lievittää niskajännityksiä?

fysioterapia

Fysioterapian (fysioterapian) tehtävät ja mahdollisuudet kattavat pääasiassa kolme näkökohtaa kohdunkaulan selkärangan akuutien tai kroonisten valitusten hoidossa:

1. Kipu ja häiriintyneen lihasjännitystilan (lihassävyn) hallinta.
2. Kaularangan tukilihasten vakauttaminen ja kohdennettu lihaksen rakentaminen.
3. Käynnistävien tekijöiden tunnistaminen ja sammuttaminen (ennaltaehkäisy)

1. Kivunlievitykset ja häiriintyneen lihassävyn säätely (jännitystila):

Tämä aihe on varmasti tärkein valituksen ensimmäisessä, akuutissa vaiheessa. Tämän kohdunkaulan selkäoireyhtymän varhaisessa vaiheessa tärkein huolenaihe on kipu-ongelman torjuminen. Seuraavassa keskustellaan vain fysioterapeuttisista vaihtoehdoista. Hoitovaihtoehdoista lääketieteellisten terapioiden alueella viitataan yksittäisiin kliinisiin kuviin.

Usein valitusten syynä on painon lisääntyminen nikamalevyihin, etenkin alakaulakaulaan. Tämä voi johtaa myös paineeseen selkärankareiässä (neuroforameneissa) oleviin parillisiin hermojuuriin, jotka menevät kahden nikaman välillä.

Siksi lupaava terapeuttinen menetelmä on nikamavälilevyjen ja hermojuurten manuaalinen helpottaminen vetämällä varovasti pään pituussuunnassa (pito).

Toinen kokeiltu vaihtoehto kivun hoitamiseksi on rentoutua jännittyneitä lihaksia käyttämällä kohdennettuja hierontatekniikoita. Tässä keskitytään pääasiassa olkapää-kaulahierontaan, joka on erittäin kireä melkein kaikilla potilailla, joilla on selkärangan selkävaivat. Vaikutettujen lihaskuitujen venyttämisellä, joka tunnetaan myös nimellä venytys, on samanlainen vaikutus. Kokenut fysioterapeutin suorittamat venyttelyt ovat varmasti tehokkaampia, mutta voit myös saavuttaa hyviä tuloksia itse venyttämällä.

Yksi hoitotyyppi, jota käytetään usein manuaalisessa terapiassa ja myös perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM), on ”liipaisupistehoito”. Ominaisia ​​kipupisteitä hoidetaan painekäsittelyllä.

Oireiden akuutissa vaiheessa on usein suositeltavaa täydentää fysioterapeuttisia toimenpiteitä paikallisella lämmön käytöllä (esim. Fango, punainen valo jne.). Lämmön aiheuttama lihasten rentoutuminen lievittää usein jo kipua. Maksimaalinen rentouttava vaikutus voidaan saavuttaa, jos rentouttavaa hierontaa seurataan lämmön käytön jälkeen, koska kireät lihakset ovat jo rentoutuneessa tilassa ja ovat helpommin hoidettavissa.

2. Kaularangan tukilihasten vakauttaminen ja kohdennettu kehittäminen:

Kohdunkaulan selkäoireyhtymän tapauksessa tämä osa fysioterapiaa alkaa yleensä vasta, kun akuutti kipu on jo lieventynyt. Tehokas lihasharjoitusohjelma voi vahvistaa heikentyneitä lihasryhmiä ja estää siten oireiden esiintymisen uudelleen tai ainakin vähentää merkittävästi kivun voimakkuutta. Vahvistetut lihakset väsyvät nopeammin, ovat siten ylikuormitettuja vähemmän nopeasti ja tarjoavat siten paremman ja pidemmän suojan selkärankaran selkärangan rakenteille (nikamalevyt, selkärangan nivelet jne.)

Ensinnäkin lihaksen isometrisen vahvistamisen tulisi tapahtua. Isometrialla tarkoitetaan tässä yhteydessä lihasjännitystä, jonka aikana näkyvää liikettä ei kuitenkaan voi tapahtua. Lihasten alkuperä ja lisäys eivät lähentyneet toisiaan. Potilas on alttiina vain niin suurelle vastarinnalle, että hän voi reagoida kivuttomasti yksilöllisellä suorituksellaan.

Kaularangan oikea integrointi pystyasentoon tulisi myös suorittaa viimeistään tässä terapiavaiheessa. Aksiaalinen integraatio tarkoittaa tässä tapauksessa, että pää pidetään suorana selkärangan jatkeena. Tärkeä periaate koulutuksen vahvistamisessa kaikilla selkärangan alueilla perustuu siihen, että selkä on vakautettu, ts. Se tekee puhtaasti pidättävää työtä eikä suorita aktiivista liikettä. Selkäharjoitteluvaikutus saavutetaan, koska käsivarren aktiiviset liikuntaharjoitukset vaikeuttavat ydinlihasten pitämistä.

Kaikkien kohdunkaulan selkärangan valitusten yhteydessä on myös muistettava, että valituksen syy voi hyvinkin olla muissa kehon osissa. Aina niskakipuja ilmenee, myös olkapään alue on tutkittava. Rintakehä ja lanneranka (rintaranka, selkäranka) on myös tutkittava säännöllisesti. Melko harvat niskakaulan kipuongelmat johtuvat tosiasiallisesti alla olevan selkärangan häiriöistä.

3. Käynnistävien tekijöiden tunnistaminen ja poistaminen:

Kolmas kohta kohdunkaulan selkärangan oireyhtymien fysioterapeuttisessa hoidossa, joka on ratkaiseva pitkäaikaisen terapeuttisen vaikutuksen kannalta, on aiheuttajahäiriöiden poistaminen (ennaltaehkäisy). Tähän sisältyy esimerkiksi takaystävällisen jokapäiväisen käyttäytymisen oppiminen ja erityisen stressaavien liikkeiden välttäminen. Tätä voidaan havainnollistaa erityisen hyvin käyttämällä esimerkkiä tietokoneen istumisasennosta.

Pitkän istunnon jälkeen useimmat ihmiset omaksuvat yhä "vinoja" asentoja. Usein hartiat vedetään sitten ylös kirjoittaessasi näppäimistöä, mikä johtaa tyypilliseen olka- ja kaulalihaksen jännitykseen melkein kaikilla potilailla, jotka työskentelevät työpöydällään. Jotta näytöltä olisi edelleen hyvä näkymä, kohdunkaulan selkäranka on usein ylikuormitettu, mikä lisää kipuongelmaa tai voi johtaa lisävalituksiin. Tuloksena olevan kohdunkaulan selkäoireyhtymän fysioterapeuttinen hoito, joka lupaa pitkäaikaista menestystä, voidaan suorittaa vain, jos tällainen väärinkäyttö vältetään. Tätä varten on tarpeen tunnistaa ja poistaa tällainen väärinkäyttö.

Jopa pienet muutokset työympäristössä tai jokapäiväisessä elämässä antavat usein merkittävän helpotuksen oireista. Esimerkiksi monitorin epäedullinen sijainti yksin tietokoneella työskennellessä voi olla tärkein syy kivulias niska- ja niskalihasten jännitteisiin. Onneksi asiat ovat muuttuneet parempaan suuntaan tällä alueella viime vuosina. Monet yritykset yrittävät tehdä työoloista mahdollisimman ystävällisiä. Avainsanalla ”työpaikan ergonomia” on tulossa yhä tärkeämpi kroonisten selkäkipujen välttämisessä (selkäystävällinen jokapäiväinen käyttäytyminen / niskakoulu). Yrityksen lääkärit auttavat ergonomisen työpaikan perustamisessa moniin yrityksiin.

Lue lisää aiheesta:

• Kohdunkaulan selkäoireyhtymän fysioterapia

osteopatia

Osteopatia on hoitomenetelmä, joka voidaan osoittaa vaihtoehtoiselle lääketiedelle. Ostheopatian filosofia sanoo, että henkilöä kohdellaan kokonaisuudessaan ja sairauksien taustalla olevia häiriöitä hoidetaan siten, että luonnollinen energinen ja toiminnallinen harmonia palautetaan.
Kohdunkaulan selkäoireyhtymän osteopaattisessa hoidossa kyseisen henkilön kehon ja pään asento arvioidaan ensin seisoen ja istuen. Sidekudoksen kireys testataan koko vartalon pinnalla ja jännittyneet lihakset tuntuvat. Kohdunkaulan selkäoireyhtymän aiheuttama liikkumisen rajoittaminen tarkistetaan rinnakkain.
Osteopatiahoito koostuu sitten yhdistelmästä pääkierroksia, sairastuneen henkilön lihasjännityksiä ja nielunoptimen kaularangan tarkkaan määriteltyjä liikkeitä.
Kummankin nikamaa hoidetaan pääsääntöisesti erikseen ja vierekkäiset nivelet, kuten olkapää, tutkitaan ja hoidetaan liikkuvuuden rajoittamiseksi. Kun luiset tukokset on ratkaistu, osteopaattinen hoito käsittää vierekkäisten pehmytkudosten, lihaksen, nivelsiteiden ja sidekudoksen löysämisen.

Lue lisää aiheesta:

• Osteopatia kohdunkaulan selkärangan oireyhtymässä

Homeopatia kohdunkaulan selkärangan oireyhtymässä

Kohdunkaulan selkärangan oireyhtymän hoito on usein erittäin työlästä ja antaa vain epätyydyttäviä tuloksia. Tästä syystä monet potilaat turvautuvat naturopaattisiin vaihtoehtoihin perinteisen lääketieteen epäonnistuneiden kokeiden jälkeen. Ensinnäkin, kohdunkaulan selkärangan oireyhtymää koskevasta homeopatiasta, on syytä mainita, että tähän päivään mennessä ei ole mitään tarkoituksenmukaisia ​​tutkimuksia homeopaattisten lääkkeiden vaikutuksista yleensä. Homeopatian teoreettiset perusteet (kuten potentiaation periaate) ovat jopa ristiriidassa nykyisen kemiallisen ja fysikaalisen tiedon kanssa. Samanaikaisesti tarjolla olevia homeopaattisia lääkkeitä ei säännellä tällä hetkellä sovellettavalla lääkelailla, mutta niihin sovelletaan omia, tieteellisesti perusteettomia säädöksiä.

Siitä huolimatta, kaularangan selkäoireyhtymän hoitamiseksi on saatavana useita erilaisia ​​homeopaattisia lääkkeitä. Kohdunkaulan selkäoireiden aiheuttaman kivun tai jännityksen syystä, laadusta ja sijainnista riippuen käytetään valmisteita, kuten Rhus toxicodendron, Actaea racemosa, Arnica tai Bryonia. Tarkempia tietoja tästä voi saada asianmukaisesti koulutetulta vaihtoehtoisilta lääkäreiltä.

Varovaisuutta on kuitenkin noudatettava joka tapauksessa, jos kipu voimistuu tai lisääntyy voimakkaasti. Tässä tapauksessa on aina suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.

Lue myös: Homeopatia kohdunkaulan selkärangan oireyhtymässä

Koti korjaustoimenpiteitä

Kohdunkaulan selkäoireyhtymän aiheuttamien oireiden lievittämiseen on kokeiltu erilaisia ​​yksinkertaisia ​​kodinhoitokeinoja.

Monet pyrkivät lämpökäsittelyyn kärsimällä alueella eri tavoin lihasjännityksen lievittämiseksi. Esimerkiksi suihkussa lämmin vesi keskisuudella lämpimän veden suihkulla voidaan kohdistaa niskaan noin viiden minuutin ajan. Punaisen valon säteilytys jopa kolme kertaa päivässä noin kymmenen minuutin ajan joka kerta on myös sopiva.

Muita yksinkertaisia, mutta tehokkaita kodinhoitokeinoja ovat liikuntaharjoitukset, jotka tulisi suorittaa säännöllisesti ja jotka eivät vaadi lisäapua. Niin sanotussa myllyympyrässä ojennetut varret liikkuvat vastakkaisiin suuntiin leveissä ympyröissä seisoessaan ja ohjataan lähellä vartaloa. Suunta tulisi muuttaa ajoittain.

Harjoittelu kohdunkaulan selkäoireyhtymää varten

Vahvat ja rento selkä- ja kaulalihakset muodostavat perustan kohdunkaulan selkärangan oireyhtymän täydelliselle paranemiselle ja estävä sen kehittymistä uudelleen. Siksi fyysistä aktiivisuutta ja liikuntaa suositellaan nimenomaisesti kohdunkaulan selkäoireyhtymässä.

Jos sinulla on selkärangan ongelmia, sinun on valittava oikea urheilulaji, koska selkärankaasi liian rasittava tai stressaava urheilu voi laukaista kohdunkaulan selkäoireyhtymän. Esimerkiksi rintauintia ei tulisi uida, koska se voi jännittää kaulalihakset nopeasti ja aiheuttaa selkärangan ongelmia. Sopiva uimatyyppi on selkäuinti. Selkä ja selkäranka yleensä vahvistetaan ja niska helpottuu.

Vesiurheilut eivät myöskään vahingoita selkärangan niveljä, kuten voi olla esimerkiksi lenkille ajaessa. Jooga on myös erittäin sopiva selkälihasten vahvistamiseen. Jooga auttaa myös vähentämään emotionaalista stressiä, mikä voi myös laukaista jännitystä niskassa ja selässä. Muita sopivia urheilulajeja ovat esimerkiksi vaellus ja kävely, mutta myös lempeä voimaharjoittelu. Joka tapauksessa fyysinen aktiivisuus tulee aina mukauttaa yksilölliseen kuntotasoon.

Löydät lisätietoja tästä aiheesta osoitteesta: Harjoitukset kohdunkaulan selkärangan oireyhtymässä

Vinkkejä kotona

Kohdunkaulan selkäoireyhtymän itsehoitoon liittyen oireet ja vastaava vaiheen vaihe ovat ratkaisevat kriteerit hoidolle.

Ensin muutama sana kivunlievitysmahdollisuuksista akuutin vaiheen aikana. On pidettävä mielessä, että kipu käsitys on erilainen jokaisella henkilöllä. Mikä jo yhdelle tarkoittaa sietämätöntä kipua, se voi sietää toista suhteellisen hyvin. Vastaavasti seuraavat potilaat ymmärtävät seuraavat neuvot ja niistä saatavat tulokset eri tavalla. Myöskään "ihmelääkettä" ei voida odottaa, koska kaikki hoitomuodot eivät ole yhtä tehokkaita kaikille ihmisille. Kaikkien fysioterapian ja fysioterapiahoitojen yhteinen etu on käytettyjen hoitomuotojen hyvä sietokyky. Ei-toivotut sivuvaikutukset ovat melkein nolla.

Lämpö- (lämpö- / kylmähoito) sovellukset ovat tärkeä ryhmä fysioterapeuttisia hoitotoimenpiteitä kohdunkaulan selkäoireyhtymän hoidossa.

Toisin kuin kylmähoito, lämpösovelluksia (lämpöhoito) käytetään paljon useammin kohdunkaulan selkäoireyhtymässä. Tämä on terapiamuoto, joka on erittäin tehokas ja soveltuu itsehoitoon kotona.

Kotimahdollisuuksia ovat esimerkiksi erilaisten viljatyynyjen (speltti tyynyt, kirsikkakiven tyynyt jne.) Käyttö, jotka lämmitetään mikroaaltouunissa ja asetetaan sitten tuskallisille alueille. Jokainen, jolla on punainen valo, voi myös käyttää sitä hyvin.

Vähemmän tunnetut, mutta erittäin tehokkaat lämpösovellukset ovat ns "kuuma rooli". Ensin kaadetaan kuuma vesi suppilon muotoiseen valssattuun pyyheeseen. Sijoita sitten ruumiin tuskalliset alueet märällä pyyhkeellä. Etu viljatyynyyn tai kuumavesipulloon nähden on, että tämä kostea lämpö lupaa parempaa parantavaa menestystä.

Toinen unohdettu lämpöhoitomahdollisuus on valmistaa kompressi keitetyistä takkiperunoista. Keitetyt perunat hierotaan hiukan ja asetetaan kankaaseen, joka ei saa olla liian paksu, jotta lämpenemistä voi vielä tapahtua tarpeeksi (esim. Teepyyhe, pellavakangas). Tämä kangas asetetaan sitten kehon tuskallisille alueille ja jätetään sinne jonkin aikaa. Perunoissa oleva tärkkelys poistaa syntyvän aineenvaihdunnan ”jätteet” lihaksista. Eri lämpösovellusten kesto ja taajuus riippuvat täysin henkilökohtaisista tunneista. Periaatteessa päivittäiseen lämpöhoitoon ei voida sanoa mitään.

Kylmähoidon (kryoterapian) mahdolliset käyttötavat ovat melko rajalliset kohdunkaulan selkärankaoireyhtymässä. Vain harvoissa poikkeustapauksissa sillä on valtuutus, esim. lihaksien tulehduksellisessa ylikuumenemisessa. Tässä tapauksessa lihakset tulisi jäähdyttää, mutta haluaisin nimenomaisesti ja perusteellisesti suositella "lempeää" menetelmää. Suosittelen ehdottomasti käyttämättä jäätä tai edes jääsuihkua. Nolla-arvoisia lämpötiloja ei oikeastaan ​​enää käytetä nykyaikaisessa fysioterapiassa. Yksi mahdollisuus kylmän järkevään soveltamiseen olisi esimerkiksi hoito kylmällä, kostealla liinalla.

Quark-pakkaukset ovat jo vuosien ajan kokeiltuja kodinhoitoja ja ne ovat hyvä tapa alentaa ylikuumentuneita lihaksia fysiologiseen (normaaliin) lämpötilaan. Kaupallinen kvarkki levitetään tulehtuneelle alueelle ja peitetään kankaalla. Noin 15-20 minuutin kuluttua kvarkki yksinkertaisesti poistetaan uudelleen.

Jos niskalihaksissa on voimakkaita jännitteitä, kannattaa yrittää saavuttaa rentoutuminen itseharjoituksella, joka perustuu painepistehoidon periaatteeseen. Tämä hoito ei ole aluksi tarkalleen miellyttävä, mutta se on erittäin tehokas tietyille kivun syille (esim. Kivulias lihaksen turvotus). Tennispallot, jotka asetetaan ensin lattialle, soveltuvat itsehoitoon. Nyt makaat selälläsi maassa ja makaat jännittyneillä lihaksillasi suoraan tennispalloilla. Tämä paine on aluksi melko tuskallista ja epämukava, mutta hetken kuluttua vaiva vähenee ja lihakset alkavat rentoutua.

Lääkitys

Puhtaasti fysioterapeuttinen ja fysikaalinen terapia eivät välttämättä riitä, etenkin kivun akuuteissa vaiheissa. Tässä tarvitaan lisälääkehoitoa. Tästä on aina keskusteltava hoitavan lääkärin kanssa! Tällä tavoin ei-toivotut sivuvaikutukset ja komplikaatiot voidaan minimoida ja kaikista suvaitsemattomuuksista / vasta-aiheista keskustella.

Kohdunkaulan selkäoireyhtymän tapauksessa lääkkeitä käytetään usein lyhytaikaiseen hoitoon. Useimmissa tapauksissa määrätään kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä. Lievittämällä oireita näiden tulisi auttaa varmistamaan, että luonnollinen toiminta ja liikkuminen ovat mahdollisia tavallisen lihasjännityksen vapauttamiseksi.

Toisaalta kivulääkitys ei sovellu pitkäaikaiseen käyttöön pitkäaikaishoitona, joka johtuu vaarallisista sivuvaikutuksista yli muutaman päivän ajan. Jotkut lääkärit määräävät myös lihasrelaksantteja suoraan, vaikka niiden käyttö kohdunkaulan selkäoireyhtymässä on kiistanalainen. Sama pätee lääkkeiden, kuten paikallispuudutusaineiden, injektioon suoraan kaulan lihaksiin tai hermojen poistumispisteisiin. Useimmat lääkärit suosittelevat tällaisia ​​toimenpiteitä nykyään, koska vaikutus on vain lyhytaikaista ja hoitoon liittyy riskejä, kuten tulehduksen riski. Pitkäaikaista helpotusta kohdunkaulan selkäoireyhtymästä ei pitäisi saavuttaa lääkityksen avulla, vaan riittävän terveellisen liikunnan ja satunnaisten lämpösovellusten avulla.

Kohdunkaulan selkärankaoireyhtymän hoitoon sopivia lääkkeitä ovat:

• Tulehduskipulääkkeet
• ibuprofeeni
• diklofenaakki
• Celebrex
• parasetamoli
• Novalmiinisulfoni
• tramadoli
• Valoron
• Katadolon
• Paholaisen kynsi
• ja paljon enemmän

Onko lihaksia rentouttava vaikutus:

• Mydocalm
• diatsepaamia

diagnoosi

Kohdunkaulan selkärangan oireyhtymä kuvaa epäjohdonmukaista yhdistelmää erilaisia ​​oireita, jotka voivat johtua hyvin erilaisista kliinisistä kuvista. Siksi ei ole tutkimusta, jolla diagnoosi voidaan tehdä.

Pikemminkin diagnoosia tehtäessä aluksi suljetaan pois se, että on olemassa toinen erityinen kliininen kuva. Jos tästä ei ole näyttöä, kohdunkaulan selkärankaoireyhtymä voidaan diagnosoida, jos kaula-, selkäranka- ja olkapääalueella esiintyy epätavallisia valituksia. Esitettäessä lääkärille ensimmäiset vaiheet ovat siksi tärkeimmät jatkovaiheessa. Yhtäältä lääketieteellisessä haastattelussa (anamneesi) kysytään tarkalleen, mitkä oireet ovat olleet olemassa siitä lähtien, kun ne ovat olleet, mikä laukaisee ne ja tarvittaessa lievittää niitä.

Lisäksi suoritetaan kohdennettu fyysinen tutkimus, jonka aikana lääkäri kiinnittää huomiota mahdollisiin väärinkäytöksiin, jännitteisiin ja tulehduksellisiin reaktioihin. Anamneesin ja fyysisten tutkimusten tulosten perusteella lääkäri päättää, onko lisädiagnostiikka tarpeen selventämiseksi tai muiden syiden poistamiseksi vai voidaanko kohdunkaulan selkärangan oireyhtymä diagnosoida. On tärkeää kertoa lääkärille omista ideoistasi tai huolestuneisuutesi oireista.

MRI

MRI: tä (magneettikuvaus tomografiaa) ei tule käyttää säännöllisesti kohdunkaulan selkäoireiden diagnosoinnissa. Kohdunkaulan selkärangan oireyhtymä voidaan diagnosoida, jos ei ole näyttöä oireiden vakavasta syystä tai oireiden syistä, jotka vaativat erityistä hoitoa. Tällaisessa tapauksessa MRI ei yleensä osoita epänormaaleja löydöksiä.

MRI: tä tulisi käyttää vain, jos tähän monimutkaiseen diagnoosiin liittyy seurauksia potilaan hoidosta. Näin voi olla esimerkiksi silloin, kun lääkäri epäilee fyysisen tutkimuksen epänormaalin havainnon perusteella, että siellä on selkeä herniated-levy, jota on ehkä leikattava, tai jos kohdunkaulan selkävamma on suljettava pois onnettomuuden vuoksi. Usein kuitenkin ensin suoritetaan yksinkertainen röntgen- tai tietokonetomografia (CT).

Lisää tästä:

• Kohdunkaulan selkärangan MR