Hammaslääketieteen-Verkossa

Poista paha hengitys

esittely

Suuontelosta johtuvan pahanhajuisen hengityksen tapauksessa hampaiden puhdistaminen on vaihtoehto. Huonon hengenvetoon eliminoimiseksi suuhygieniaa on tehostettava ja proteesityöt sekä interdental-tilat on pidettävä puhtaina ruokajäämistä ja hammasplakasta.

Suusta kaukana olevien syiden tapauksessa sairauksien tunnistaminen ja hoitaminen on erikoislääkärin tai perhelääkärin tehtävä. Näiden toimenpiteiden johdonmukaisen toteuttamisen avulla kuka tahansa voi päästä eroon huonosta hengenvetoon. Jokainen on vastuussa omasta ruoka- ja ylellisyysruoastaan.

Mitä voidaan tehdä huonoa hengitystä vastaan?

Yleensä systeemisten syiden aiheuttamasta pahalta hengityksestä on vaikeampaa päästä eroon kuin paikallisten tekijöiden aiheuttamasta. Tärkein vinkki tässä yhteydessä on luultavasti oman suuhygienian itsearviointi, joka ei riipu pelkästään määrästä (taajuudesta), vaan ennen kaikkea laadusta (hoidosta).

Pahoinvoinnin välttämiseksi hampaat tulisi mieluiten harjata ennen nukkumaanmenoa, aamiaisen jälkeen ja lounaan jälkeen. Ainakin kerran päivässä hampaiden väliset tilat tulisi myös vapauttaa täysin ruokajäämistä ja hammaslääkäristä. Tätä tarkoitusta varten suositellaan hammasväliharjoja tai hammaslankaa.

Koska kielen takaosaan asettuu lukemattomia bakteereja, jotka voivat aiheuttaa huonoa hengenvetoon, toinen kärki on puhdistaa kielen takaosa vähintään kerran päivässä kielen pinnoitteen poistamiseksi.

Lisäksi erityisten suuvesiratkaisujen käyttö on kärki pahanhajuisen hengityksen pitkäaikaiseksi poistamiseksi. Näitä liuoksia tulisi käyttää 2-3 kertaa peräkkäin ja jättää suuonteloon vähintään 30 sekunniksi. Toisaalta suurin osa suuhuuhteluliuosta sisältää aktiivisia aineosia, jotka vähentävät suuontelossa olevien bakteerien määrää, ja toisaalta ne varmistavat suun limakalvon paremman kostutuksen. Koska pahanhajuinen hengitys on monissa tapauksissa seurausta suun limakalvojen kuivumisesta, suunhuuhteluratkaisut voivat säännöllisellä käytöllä auttaa poistamaan tehokkaasti hajut.

On myös hyödyllistä pureskella esimerkiksi purukumia, koska se virkistää hetkellisesti hengitystä ja stimuloimalla sylkirauhasia auttaa kostuttamaan limakalvoja.

Ihmiset, jotka kärsivät usein pahanhajuisesta hengityksestä, tulisi välttää voimakkaasti hajuisia ruokia mahdollisimman paljon. Erityisesti valkosipulin ja sipulien sisältämät aineosat stimuloivat hajukaasujen muodostumista ja edistävät siten pahanhajuista hengitystä. Huonon hengenvetoon pitkällä aikavälillä ei siksi pitäisi syödä ruokia, jotka sisältävät paljon valkosipulia tai sipulia.

Jotkut yleisimmistä vinkistä, joita käytetään pahanhajuisen hengityksen hoidossa, sisältävät erityisiä suuvesiliuoksia, jotka sisältävät ksylitolijauhetta. Tämä jauhe ryntää tietyn bakteerin (Staphyloccocus mutans) elintärkeitä ravintoaineita ja nälkää bakteerin tietyssä määrin. Tällä tavoin parannettu suun kautta otettu kasvisto varmistaa, että huono hengenveto voidaan poistaa. Huono hengitys ei yleensä palaa, kun ksylitolijauhetta käytetään säännöllisesti.

Suuvesi tai mentolimakuisten imevien imeminen tai purukumin käyttö vain peittää pahanhajuisen hengityksen, mutta ei millään tavoin poista pahanhajuisen hengityksen syitä. Tämä koskee myös päällystettyjä tabletteja, jotka sisältävät klorofylliä. Jos haistat valkosipulia, on suositeltavaa pureskella persiljaa tai juo maitoa, jotka molemmat ovat kyseenalaisia vakavalle eliminoinnille.

Koti korjaustoimenpiteitä pahalta hengitykseltä

Huono hengitys voidaan usein lievittää käyttämällä kodinhoitokeinoja. Tietyt yrtit, vihannekset ja hedelmät ovat erityisen sopivia pahanhajuisten hajujen estämiseksi.

Inkivääri, joka leikataan ohuiksi viipaleiksi ja asetetaan kielen takaosaan, varmistaa raikkaan hengityksen muutaman minuutin kuluttua.
Lisäksi muutaman persiljalehden pureskelman sanotaan auttavan poistamaan pahanhajuista hengitystä. Syynä tähän on persiljassa oleva apioli. Toinen vinkki huonoa hengitystä vastaan on sitruunan mehu, joka tulisi tiputtaa kieleen tai juoda sippan kanssa kivennäisvettä.
Periaatteessa niille, joita asia koskee, suositellaan kuluttamaan usein mustaa teetä, jonka aineosilla (etenkin ns. Polyfenoleilla) on estävä vaikutus bakteerien kasvuun suuontelossa. Tämä vähentää myös näiden patogeenien metabolisten lopputuotteiden pitoisuutta.
Lisäksi säännöllisiä suuvesiä, joissa on salvia-teetä, pidetään sopivina pahanhajuisen hengenvetoon.

Löydät lisätietoja tästä osoitteesta: Kotilääkkeet pahanhajuiselle hengitykselle

Lisähoito

Pahanhajuisen hengityksen hoidon tulisi ensisijaisesti perustua sen kehittymisen syyhään. Periaatteessa niille, joita asia koskee, suositellaan kuluttamaan mustaa teetä usein, koska sen ainesosilla (erityisesti ns. Polyfenoleilla) on estävä vaikutus bakteerien kasvuun suuontelossa.

Tämä vähentää myös metabolisten lopputuotteiden pitoisuutta (eritteiden) näitä patogeenejä, jotka johtavat pahan hengityksen kehittymiseen, mutta myös karioisien vikojen ja / tai tulehduksellisten prosessien muodostumiseen. Mustalla teellä on kaksi positiivista vaikutusta suuhygieniaan ja hammasterveyteen.

Lisäksi säännölliset suuvedet salvia-teellä auttavat torjumaan pahanhajuista hengitystä. Erityisesti huuhteluterapiassa käytetään erityistä suuhuuhtelua ksylitolijauheella. Tämä jauhe ryntää tietyn bakteerin (Staphyloccocus mutans) elintärkeitä ravintoaineita, se nälkää bakteeria tietyssä määrin ja varmistaa tällä tavalla hyvän suun kautta tapahtuvan kasvisto.

Huono hengitys ei yleensä palaa normaalisti käytettäessä ksylitolijauhetta. Ääritapauksissa voidaan käyttää käsittelyä laimealla vetyperoksidiliuoksella. Rkl vetyperoksidia laimennetaan tähän tarkoitukseen noin lasilliseen vettä ja käytetään sitten kuristamiseen.
Tätä ratkaisua tulisi käyttää myös 2-3 kertaa peräkkäin vähintään 30 sekunnin ajan joka kerta.

Jos huonon hengityksen syy on suuontelossa, suositellaan käyntiä hammaslääkärissä. Suhteellisen yksinkertaisin keinoin hän voi tarkentaa tarkalleen, mistä pahat hajut tulevat. Monilla potilailla kariovirheet on poistettava ja hampaiden täyttö on suoritettava pahanhajuisen hengityksen poistamiseksi.

Muut kärsivät ihmiset kärsivät tulehduksellisista prosesseista ikenien (lat. Ientulehdus) ja / tai hampaan tukijärjestelmän (lat. Periodiodiitti) alueella. Näille potilaille voidaan auttaa enemmän tai vähemmän kattavaa ammattimaista hampaanpuhdistusta. Kehittyneissä prosesseissa ns. Avoin tai suljettu kuristin voi olla tarpeen.

Voitko pysyvästi poistaa pahanhajuisen hengityksen?

Pahan hengityksen poistamiseksi pysyvästi, sen syy on löydettävä ja poistettava. Koska suusta tulevan epämiellyttävän hajun syyt ovat kuitenkin hyvin lukuisia, tähän tulisi kutsua asiantuntija. Kotihoito auttaa pysyvässä ratkaisussa vain, jos sitä käytetään erityisesti tunnettua ongelmaa vastaan.

Syy ei voi olla vain suuontelossa, vaan myös kurkussa tai jopa mahassa. Esimerkkejä tästä ovat: parodoniitti, hampaiden rappeutuminen, tonsilliitti tai diverticulum (ulkonema ruokatorvessa, jossa kymeneet juuttuvat ja sulavat siksi väärään paikkaan).

Taistele huono hengitys erityisen syyn mukaan

Valkosipulin huono hengitys

Erityisesti raa'an valkosipulin kulutus laukaisee voimakkaan pahanhajuisen hengityksen, joka kestää monien tuntien ajan. Tämä johtuu valkosipulin sisältämistä tuoksuista, jotka nousevat edelleen vatsasta suuonteloon hammasten harjaamisen jälkeen. Mutta valkosipulin aiheuttama pahanhajuinen hengitys voidaan myös poistaa noudattamalla erilaisia vinkkejä. Todennäköisesti yleisimmin käytetty lääke valkosipuliin liittyvään pahanhajuiseen hengitykseen on maito. Heti valkosipulia sisältävien ruokien kulutuksen jälkeen maitolasin juominen voi tehdä ihmeitä. Syynä tähän on se, että maidon rasvamolekyylit kykenevät sitoutumaan suoraan valkosipulin hajuaineisiin. Pahojen hajujen nousu vatsasta on melkein mahdotonta.

Lisäksi tuoreiden persiljalehtien pureskelu voi auttaa myös valkosipulin syömisen aiheuttamassa pahanhajuisessa hengityksessä. Vain muutaman lehden pureskelu auttaa tehokkaasti poistamaan pahanhajuisen hengityksen. Monet kärsivät vannovat myös tuoreen leivän huonosta hengitystä poistavasta vaikutuksesta, että valkosipulin tuoksujen tulisi myös sitoutua. Inkivääriä voidaan käyttää ruoanvalmistukseen valkosipulin lisäksi estämään pahanhajuista hengitystä. Tällä tavalla vahva nootti neutraloidaan valmistettaessa ateriaa häiritsemättä valkosipulin makua. Lisäksi inkiväärin pureskelu syömisen jälkeen voi myös auttaa poistamaan pahanhajuista hengitystä.

Huono alkoholin hengitys

Lähes kaikki tietävät yleismaailmallisen "alkoholilipun" runsaiden iltojen jälkeen ystävien kanssa. Hammasten harjaamisesta huolimatta heräät seuraavana aamuna erittäin epämiellyttävällä hengityksellä, jota voidaan parantaa, jopa melkein neutraloida, muutamalla vinkillä. Koska suuhygienia jätettiin usein laiminlyömään illalla, se tulisi korvata. Hampaiden ja kielen puhdistaminen perusteellisesti hammaslangalla, hammastahnalla ja hammasharjalla ovat hyvä tapa aloittaa tieltä raikasta hengitystä.

Olisi käytettävä myös suuvettä, joka virkistää koko hengityksen. Sillä matkalla on apteekissa pastilleja, jotka peittävät hajun paremmin kuin karkkeja. Piparminttu purukumi voi myös auttaa tässä tilanteessa, joten ympäristö ei huomaa mitään viime yönä.

Tupakoinnin heikko hengitys

Tupakointi johtaa usein erittäin epämiellyttävään hengitykseen. Alussa on kyse vain näkyvästä savuhajosta, joka asettuu suuonteloon. Täällä on mahdollista neutraloida haju erilaisilla apuvälineillä. Hampaiden harjaamisen lisäksi purukumi auttaa myös erittäin hyvin.

Pitkäaikaisten tupakoitsijoiden tapauksessa, jotka tupakoivat useita savukkeita päivässä, näillä apuvälineillä voi kuitenkin olla vain hyvin vähän vaikutusta. Haju on täällä yleensä hammassängyn sairaus. Suuontelon pysyvän ärsytyksen vuoksi periodontaalista sairautta aiheuttavat bakteerit voivat lisääntyä helpommin. Jos sairaus ilmenee, muodostuu epämiellyttävä haju, joka voidaan poistaa uudelleen vain hammashoidolla. Hammaslääkäri kutsuu tätä myös "periodontaaliseksi hajuksi".