Ortopedia-Verkossa

Kipu jalkapallo

esittely

Jalan pallo on osa jalkapohjasta, jonka muodostavat varpaiden pohja-liitokset ja päällä oleva rasvakappale (tyyny).
Jalan pallo on kosketuksissa maahan ja kantaa suuren osan kehon painosta. Jalan pallo on siten alttiina arjen stressille, joka voi aiheuttaa kipua jalan palloissa. Korkean stressin lisäksi jalkakipu voi johtua myös monista sairauksista, minkä vuoksi lääkärin on selvitettävä pitkäaikainen kipu jalkapalloissa.

syyt

Useimmiten kipu jalkapalloissa esiintyy, kun jalan pallo on ylikuormitettu tai liiallisesti käytetty, esimerkiksi retkeilyn jälkeen tai pitkän seisotuksen jälkeen.
Kipujen kehittyminen jalkapalloissa auttaa väärien jalkineiden käytöllä. Jopa erittäin ylipainoinen voi ylikuormittaa jalkapalloa ja aiheuttaa kipua siinä.

Jalan palloa muodostavien metatarsofalangeaalisten nivelten sairaudet voivat myös aiheuttaa kipua jalan palloissa. Näihin kuuluvat varpaiden metatarsofalangeaalisten nivelten tulehdukset, metatarsofalangeaalisia niveliä ympäröivän herkän perioste-tulehduksen sekä metatarsofalangeaalisten nivelten kulumista tai murtumia.

Lisäksi jalkapallon kipua voi aiheuttaa kihti tai reumaattinen sairaus, jalan verenkiertohäiriö tai jalan pallohermojen vaurioituminen.

Jos jalkapallossa esiintyy pitkäaikaista kipua, joka ilmenee ylikuormittamatta jalkapalloa, syynä voi olla myös luukasvain.

Lisäksi jalan synnynnäiset tai hankitut epämuodostumat voivat olla syy kipuun jalkapalloissa.

Seuraavat sairaudet voivat aiheuttaa kipua jalkapalloissa:

Väsymysmurtuma metatarsuksessa
Metatarsalgia
Mortonin neuroma
kihti
Varpaiden nivelrikko
Ledderhose-tauti
Solki jalat
splayfoot
Metatarsaalinen nivelrikko

Nimitys Dr.?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Urheilijat (lenkkeilijät, jalkapalloilijat jne.) Kärsivät erityisen usein jalkasairauksista. Joissakin tapauksissa jalkojen epämukavuuden syytä ei voida aluksi tunnistaa.
Siksi jalan (esim. Akillesjännetulehdus, kantapään kannukset jne.) Hoito vaatii paljon kokemusta.
Keskityn monenlaisiin jalkasairauksiin.
Jokaisen hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta täydellisellä suorituskyvyn palautumisella.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

Lumedis - ortopedikirurgisi
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

Metatarsalgia

Termi metatarsalgia kattaa kaikki metatarsuksen sairaudet. Tarkemmin sanottuna tämä termi viittaa kipuun, joka esiintyy metatarsaalisissa tai metatarsaalisissa luissa, jotka ulottuvat toisesta viidenteen varpaan. Kipu isovarvasalueella katsotaan erikseen.
Joten kuka tahansa, joka tuntee kipua metatarsaalissa, kärsii todella metatarsalgiasta.

Syyt tähän ovat yhtä monimuotoiset kuin kärsivien jalat. Pääsääntöisesti jalkojen vääristymiä tai muodonmuutoksia ei esimerkiksi ole käsitelty oikein lapsuudessa ja ne aiheuttavat ongelmia myöhemmissä elämänvuosina. Ylikuormitus, tulehdukselliset prosessit tai harvinaisissa tapauksissa kasvaimet voivat myös aiheuttaa kipua metatarsaalialueella.

Väsymysmurtuma metatarsuksessa

Metatarsuksen väsymysmurtuma voidaan periaatteessa jäljittää kahdesta syystä. Toisaalta metatarsuksen luut voivat osoittaa rakenteellisia vaurioita. Joten heillä ei enää ole todellista luutiheyttä eikä siten niiden kovuus ja vastus. Syyt tähän voivat olla luusairaudet, mutta myös lääkkeet, kuten kortisoni.

Toisaalta metatarsaalien ylikuormitus on myös mahdollinen syy. Useimmissa tapauksissa se on seurausta liiallisesta fyysisestä aktiivisuudesta ilman, että vartalo on tottunut siihen. Mutta väärät juoksukengät voivat johtaa myös epäsuotuiseen voimien jakautumiseen juoksemisen aikana.
Ensimmäiset varhaisvaroitusoireet ovat liikunnan aikana ilmaantuva kipu, joka häviää jälleen levossa. Murtuman takia kipu ei kuitenkaan enää katoudu levossa ja jokainen vaihe on tuskallista voittaa. Vaurioituneen luun lähellä on myös mustelma, joka vähitellen leviää.

Hoitoon osallistuvalle lääkärille tietojen tulisi antaa jalka röntgenkuvauksen perusteella. Täällä voit nähdä rakovälin röntgenkuvassa, enimmäkseen metatarsaalisessa luussa.

Lue lisää tästä kohdasta: Väsymämurtuma metatarsuksessa tai jalkaväsymysmurtuma

Jalkapallo tulehdus

Yleensä jalan pallojen tulehdukset johtuvat haavasta, joka antaa bakteereille mahdollisuuden tunkeutua vartaloon ulkopuolelta. Vastaavasti paljain jaloin liikkuvat ihmiset ovat vaarassa. Paljain jaloin juoksijat voivat kärsiä pienimmistä vaurioista jalkapohjissaan, joita he itse eivät koskaan huomaa, mutta jotka antavat bakteereille mahdollisuuden "päästä" ihmiskehoon ja lisääntyä siellä.

Tyypilliset merkit jalkapallojen tulehduksesta ovat yleensä kipuja, kun jalkapallolle kohdistetaan painetta. Hyökkäävien bakteerien takia jalka on paljon herkempi ja kuormat, jotka normaalisti eivät aiheuta kipua, nähdään kivuliaisina. Muita tulehduksen merkkejä ovat jalkapallojen turvotus ja punoitus pisteessä. Lisäksi jalkapallo tuntuu paljon lämpimämmältä punaisella alueella. Viimeinen oire pallojalan tulehdukselle on vaikeus kävellä kärjen päällä.

Voit lukea lisätietoja tästä aiheesta tästä: Kivun jalka pallo

Mortonin neuroma

Mortonin neurooma on pohjimmiltaan hermosairaus, joka on vastuussa tuntemuksesta jalan alapuolella ja varpaissa. Nämä hermot kulkevat metatarsuksen luiden välillä ja kulkevat hyvin kapean aukon läpi luun päiden alueella, jonka läpi ne kulkevat. Jos jalka on ylikuormitettu tai jos jalkalanka on läsnä alusta alkaen, tämä rako kavennetaan lisäksi. Sitten luut alkavat puristaa hermoa hiukan ja liukua sitä pitkin.

Tämä johtaa hermon ärsytykseen merkityksellisessä kohdassa ja myös siihen tosiseikkaan, että hermon ympärille muodostuu kiinteän sidekudoksen peite. Tämä kuori puolestaan varmistaa, että hermossa on vähemmän tilaa, ja siksi se supistuu ja puristuu entistä nopeammin.

Tyypillisiä merkkejä Mortonin neuroomasta on lievä pistely tai tunne häiriintynyt tunne jalan alapuolella. Kävellessä kärsivät kokevat epämiellyttävän ammuskipun, jota kovemmin he kiertävät jalkojaan. Tämä voidaan myös provosoida tartuttamalla jalan molemmat pitkät sivut ja puristamalla sitä. Tämä puristaa myös metatarsaaliset luut ja myös vaurioituneen hermon. Mortonin neurooma vaikuttaa useimmissa tapauksissa kolmannen ja neljännen varpaiden väliseen hermoon.

Rintakehän nivelrikko kivun syynä

Metatarsaalinen niveltulehdus on yksi niveltulehduksen harvinaisimmista muodoista ja on yleensä yleisempi naisilla kuin miehillä. Kuten missä tahansa muussa nivelrikon muodossa, luiden rustot nivelpinnat ovat vaurioituneet.

Nivelten ylikuormitus - olko se jalkojen väärän kohdistuksen tai liiallisen painon vuoksi - lisää nivelten ruston hankautumista, kunnes se on enimmäkseen kulunut. Tämän kompensoimiseksi vartalo muodostaa pienet luupidennykset (osteofyytit) nivelen reunaan voidakseen jakaa paremmin nivelten paineen. Koska nämä eivät ole kuitenkaan yhtä vakaita kuin alkuperäinen luu ja kuorivat osittain uudelleen liikkeellä, sairastuneissa niveissä kehittyy pysyvä piilevä tulehdus.

Ne, joita kärsivät, valittavat yleensä kipua metatarsuksen alueella, mikä on erityisen vaikeaa liikkuessa, ts. Kun jalka on taivutettu. Tämä kipu näyttää todennäköisimmin sijaitsevan jalan takana, ts. Jalan yläosassa. Riippuen siitä, kuinka vakava nivelrikko on jo edennyt, yllä kuvatut "luupidot" voidaan myös tuntea koskettamalla niveliä. Viimeistään ne ovat kuitenkin näkyvissä, kun jalka on röntgenkuvaus. Lisäksi metatarsuksen vaurioitunut alue näyttää olevan lämmitetty muihin verrattuna ja asianomainen yrittää omaksua kompensoivan suojaavan asennon jaloillaan, jotta metatarsukseen tulee kohdistaa mahdollisimman vähän rasitusta.

Metatarsofalangeaalinen nivelkipu

Metatarsofalangeaalisen nivelkipulla voi olla monia syitä. Suureen varpaan nivelkipu on kuitenkin tyypillinen oire kihtikohtauksesta, minkä vuoksi tätä näkökohtaa tulisi keskustella yksityiskohtaisemmin. Kihti kipu esiintyy tyypillisesti kylmällä kaudella, koska virtsahappo kiteytyy helpommin pieniksi kerroiksi kylmän ollessa. Ne puolestaan hankaa nivelissä ja aiheuttavat kipua, kun jalkaa liikutetaan tai rullataan. Tyypillinen merkki on, että kipu vähenee, kun jalka lämpenee.

Lue myös artikkeli aiheesta: kihti

Toinen mahdollisuus, joka voi aiheuttaa kipua metatarsofalangeaaliliitoksessa, on varpaan luun murtuma. Usein vaikuttaa pieneen varpaan tai mahdollisesti neljänteen varpaan. Loukkuun jäänyt oveen tai kömpelösti kiinni reunaan, tämä voima voi aiheuttaa sen rikkoutumisen.
Potilas tuntee voimakasta kipua akuutissa tapauk- sessa ja myös sen jälkeen, ja sairastuneelle alueelle kehittyy hematooma.

Samanaikaiset oireet

Ortopedinen kirurgi voi tehdä oireiden perusteella johtopäätöksiä taudin syystä.

Jalkapallon kipu voi syystä riippuen olla vetävää tai purtavaa, siihen voi liittyä pistelyä ja tunnottomuutta (Mortonin neuroma) tai liittää kivuliaisiin painepisteisiin ja rakkuloihin liiallisen rasituksen (ylikuormitus / väsymysmurtuma) jälkeen. Jos kipu johtuu tulehduksesta, jalkapallo voi olla punainen ja turvonnut (kihti).
Syystä riippuen kipu jalkapalloissa ilmenee vain, kun jalkapallo kohdistuu rasitukseen heti, kun jalkapallo on stressissä tai jopa levossa.

Lue myös: jalkapohjan tendiniitti

Kipu jalkapallo kihti

Kihti kliininen kuva on ajoittainen metabolinen sairaus, jonka veressä on liian paljon virtsahappoa.

Tyypillisesti virtsahappokiteet kiteytyvät niveliin ja johtavat vakavaan tulehdukseen.
Akuutti kihtikohtaus aiheuttaa erittäin voimakasta kipua ja esiintyy usein ns. Isovarpaan metatarsofalangeaalisessa nivelissä.

Tällaisessa kihtikohtauksessa kipu ilmenee tyypillisesti useammin alkoholin ja / tai lihan kulutuksen jälkeen. Lisäksi kohtausten lukumäärä kasvaa, etenkin öisin tai aamulla. Suurivarpaisen metatarsofalangeaalisen nivelen kipu voi säteillä koko jalaan, joka on yleensä hellä, punoitettu ja turvonnut. Kuume voi ilmaantua samanaikaisesti. Normaali kävely ei yleensä ole enää mahdollista akuutin kihti-iskun aikana. Tällaisen hyökkäyksen aikana hyökkäystä hoidetaan yleensä kipulääkkeillä tai kortisonilla.

Uuden kihti-iskun todennäköisyyden vähentämiseksi ruokavalion muutos (Matalan puriinin ruokavalio) sekä ottamalla tarvittaessa ns. urikostaattisia lääkkeitä.
Jos epäillään akuuttia kihtikohtausta, lääkäriin on otettava lisätietoja.

diagnoosi

Ensinnäkin lääkäri kuulustelee asianomaista henkilöä yksityiskohtaisesti, jotta voitaisiin sulkea pois mahdolliset jalkakuulakipujen syyt. Mitä paremmin sairastettu henkilö pystyy kuvaamaan ja lokalisoimaan kipin jalkapalloissa, sitä helpompi on tehdä diagnoosi.

Muita tärkeitä kysymyksiä ovat, milloin kipu tarkalleen ja missä tilanteessa esiintyy, onko kärsivällä henkilöllä muita jalkapallokipujen lisäksi muita valituksia ja kärsikö asianomainen myös muista sairauksista.

Tätä seuraa jalkapallojen arviointi ja tutkiminen.
Jalan röntgenkuvaus voi myös antaa johtolankoja jalkakipun aiheuttajaan. Rintakehässä näkyy usein metatarsofalangeaalisten nivelten kuluminen, murtumat tai luukasvaimet. Lisäksi tietokoneen tomografia (CT), jalan magneettikuvaus (MRT-jalka) ja potilaan veren tutkimus voivat myös auttaa diagnoosissa.

Missä valituksesi ovat?

Kipu jalan pallon ulkopuolella

Yleensä jalkapallon kipu johtuu yleensä vastaavan alueen ylikuormituksesta.

Jos jalan pallon ulkopuolella on kipua, sillä voi olla erilaisia syitä. Ylikuormitukseen, joka vaikuttaa pääasiassa jalkaan ulkopuolelta, voi vaikuttaa jalkojen virheellinen kohdistus. Tällainen väärinkäyttö johtaa yleensä patologiseen vierintäprosessiin juoksemisen aikana ja seurauksena vain tietyn osan jalkapallon ylikuormituksesta.
Mutta jopa ilman jalkojen väärää kohdistumista, jalkapallojen ulkopinnalla voi esiintyä eristyneitä kipuja. Äärimmäisen liikalihavuuden tai fyysisen toiminnan aiheuttamat ylikuormitukset, jopa oikein liikkuvilla käyttäytymisillä, voidaan nähdä pääasiassa ulkopuolella.

Jatkuvan kivun sattuessa on neuvoteltava lääkärin kanssa, joka sulkee pois muut sairaudet, kuten esimerkiksi alueen jalkojen syylät, ja mahdollisesti suorittaa juoksevan analyysin. Jalan pallo voidaan tukea kenkäjen pohjallisilla, jos vieriminen on havaittavissa. Joissakin tapauksissa lisähoito lääkityksellä tai fysioterapialla voi olla tarpeen.

Kipu jalan takana olevassa pallissa

Tarkkaan ottaen jalan pallo käsittää vain jalan etuosan varpaiden takana, joka on suorassa kosketuksessa maahan juoksemisen aikana. Jalan pallo sijaitsee jalan edessä. Selkäpallon kipu sisältää valitukset, jotka esiintyvät jalan keskeltä eteen.

Kipu, joka esiintyy edelleen jalkapalloissa, kuten kaikki muutkin jalkapallojen kiput, johtuu pääasiassa liiallisesta rasituksesta.
Esimerkiksi ei-optimaalinen vierintäkäyttäytyminen ja samanaikaisesti suuri rasitus jalkapalloissa voivat johtaa tähän oireeseen. Jalkapalloissa olevan kivun syyn paikallistamiseksi paremmin liiketyyppi, jonka aikana valitukset esiintyvät, ja kivun tarkka lokalisointi ovat ratkaisevia. Jos esimerkiksi käytetään uutta kenkiä ja kipu ilmaantui pian kengänvaihdon jälkeen, tämä on todennäköisesti epämukavuuden aiheuttaja.
Leikkausjalkasta johtuvat syylät tai lihasongelmat voivat myös aiheuttaa kipua tällä alueella. Jatkuva analyysi ja lääkärin suorittama fyysinen tarkastus voivat auttaa määrittämään oireiden tarkat syyt.

Kipu jalan keskimmäisellä / ulommalla pallalla

Kipu, joka ilmenee jalan pallon ulkopuolella ja keskellä, voi yleensä kehittyä eri tavalla.

Tärkein syy pallokipuun, riippumatta tarkalta sijainnista, on sairastuneen alueen ylikuormitus. Varsinkin jos valitukset esiintyvät vain tietyillä jalkapalloalueilla ja mahdollisesti jopa molemmilla jaloilla, tämä puhuu huomattavasta vierimiskäyttäytymisestä kävellessä ja juoksettaessa, mikä voidaan pitää vastuuna valituksista.
Tällainen vierintäkäyttäytyminen voidaan diagnosoida tarkasti juoksuanalyysillä ja käsitellä pohjallisilla. Muut syyt, jotka aiheuttavat kipua vain jalkapallon ulkopuolella ja keskellä, käyttävät sopimattomia kenkiä tai tekevät erityisiä toimia, jotka aiheuttavat stressiä erityisesti näille alueille.

Lonkojen virheellinen kohdistaminen voi myös johtaa jalkapallojen väärin lataamiseen ja aiheuttaa siten tällaista kipua. Varsinkin jos kipu ei katoa pitkän ajan kuluttua eikä oireille ole löydettävissä selvää syytä, on suositeltavaa käydä lääkärillä, joka löytää yksilöllisen diagnoosin ja aloittaa sopivan hoidon.

Kipu jalka- ja isovarvaspalloissa

Jos iso varvas aiheuttaa kipua, sillä voi olla erilaisia syitä oireista riippuen. Yleinen syy kipeään isovarpaan on akuutti kihti, joka aiheuttaa voimakasta kipua johtuen virtsahappokiteiden talletuksista nivelissä. Kivun lisäksi akuutin kihtikohtauksen aikana esiintyy muita oireita, kuten varpaan turvotus ja alueen punoitus.

Muita syitä, jotka voivat aiheuttaa kipua isovarvasalueella, ovat syylät ja ihovauriot, joita kutsutaan yleisesti varpaiksi. Lisäksi se voi aiheuttaa kipua, mikäli epäsuotuisa vierintäkäyttäytyminen ja jalkaterän ylikuormitus isossa varvassa ovat. Kun vaihdetaan kenkiä tai harjoitettua liikuntaa tai urheilutyyppiä, on kriittisesti kysyttävä, suoritetaanko tekniikka oikein ja sopivatko jalkineet kyseiseen jalkaan.

Kengän oikean koon lisäksi on kiinnitettävä huomiota myös erityispiirteisiin, kuten erityisiin kengät litteille jalkalle tai splayefeet.

Kromakipun kanssa jalka- ja isovarvaspalloissa tulisi ottaa huomioon myös nivelrikko, joka tunnetaan nimellä hallux rigidus.

Löydät lisätietoja aiheestamme: Kipu isossa varpaassa

Kipu jalkapalloissa ja varpaissa

Tarkkaan ottaen varpaat eivät kuulu jalan pohjan alueelle, jota kutsutaan jalan palloksi.

Koska nämä ovat kuitenkin suoraan jalan pallon vieressä ja edistävät jalan luonnollista liikkuvaa liikettä, niihin liittyy usein kipua myös jalan ollessa ylikuormitettu. Varpaiden kipulla voi kuitenkin olla myös muita syitä liiallisen stressin lisäksi, jonka aiheuttaa jalkan huomattava vieriminen.
Kengänvalinta on erityisen välttämätöntä kivuttomassa kävelyssä ja juoksemisessa.

Kengän oikean koon lisäksi pohjan muoto on myös tärkeä. Juoksumattoanalyysi voi auttaa löytämään oikean mallin ostaessaan kenkiä. Sairaudet, kuten ihon muutokset, jotka tunnetaan puhekielenä, koska varpaisia esiintyy myös varpaissa usein, voivat aiheuttaa epämukavuutta. Sama pätee varjojen alueella oleviin syyliin ja jalkapallojen ja varpaiden väliseen siirtymiseen. Jos valitukset jatkuvat pitkään, on otettava yhteys lääkäriin, jotta diagnoosin lisäksi voidaan aloittaa myös valitusten hoito.

Kipu jalkapallo ja metatarsus

Termi ”jalan pallo” kuvaa anatomisesti sen jalkapohjan aluetta, joka on kosketuksissa maahan tyypillisen vieritysliikkeen aikana etujalan alueella.

Itse jalka koostuu monista eri luista ja lihaksista.
Varpaiden takana olevan jalan erityistä aluetta kutsutaan metatarsukseksi. Tämä alue muodostuu viidestä metatarsaalisesta luusta (Os metatarsalia I-V). Useat erilaiset lihakset juoksevat tällä jalan alueella ja antavat varpaiden liikkua tasaisesti. Ne ovat siksi välttämättömiä jalan vierimiseksi juoksemisen aikana. Kipu metatarsaalialueella voi olla useita syitä.

Rintakehän alueen lihaksen ja jänteen yksinkertainen liiallinen käyttö voi aiheuttaa voimakasta kipua. Tämä on myös yleisin syy valituksiin tällä alueella.

Löydät lisää aiheesta aiheesta: Jännetulehdus metatarsuksessa

Jos metatarsus loukkaantuu voimakkaasti, myös metatarsaaliset luut voivat rikkoutua. Varsinkin puhekielen kanssaKierre”Nämä tauot voivat tapahtua. Metatarsaaliseen murtumaan liittyy yleensä voimakas kipu, turvotus ja mustelma vahingoittuneella alueella. Jos näitä oireita ei esiinny, luunmurtuma on epätodennäköistä. Jos oireet jatkuvat pitkään, on suositeltavaa käydä lääkärillä, joka selvittää oireiden syyn ja aloittaa sopivan hoidon.

Lue myös: jalkapohjan tendiniitti

terapia

hoito riippuu jalkakivun syystä ja sisältää konservatiiviset, lääketieteelliset tai kirurgiset toimenpiteet.

Kipu joka jälkeen ylikuormittaa tai liikakäyttöä jalan pallon pallo menee usein itsestään pois ja voidaan korvata liikkumattomuudesta jalka on helpottunut. Lisäksi Kylmä tai lämmin jalkakivun hoitoon.

Kipu on jalkapallo Tulehdus voi perustaa tulehduskipulääkkeet ja kipulääkkeet, kuten esimerkiksi diklofenaakki, käytettävä tablettien tai voiteiden muodossa.

On Luukasvain usein vastuussa jalkapallojen kipuista kirurginen poisto kasvaimen valintamenetelmä. Myös Jalan poikkeamat voidaan korjata leikkauksen aikana.

ennuste

ennuste riippuu jalkakuulan syystä. Jalkapallon kipu, joka ilmenee väärän kuormituksen tai jalkapallojen liiallisen rasituksen seurauksena, katoaa usein itsestään lyhyen ajan kuluttua.

profylaksia

Paras tapa estää kipua jalkapalloissa on käyttää a Vältä jalkapallojen liiallista käyttöä. Jos aiot rasittaa paljon jalkapalloa, esimerkiksi patikoida, voit aiheuttaa kipua jalkapalloon kuluttamalla sopivat jalkineet välttää.

Kuva pallo jalkakipu

Kuva Kipu jalan palloissa: oikean jalan pohja (A) ja oikea jalka ylhäältä (B)

Kipu jalkapallo
(Jalkapallo on osa jalkapohjaa)

Varpaien phalanx -
Phalanx distalis
Ison varpaan nivel -
Articulatio interphalangea
Phalanx -
Phalanx proximalis
Metatarsofalangeaaliset nivelet -
Nivelet metatarsofalangeae
Pallo iso varvas
Metatarsaaliset luut -
Os metatarsi
Pikku varpaan pallo
Jalkapohja -
Planta pedis
syyt:
- Yli- tai liikakäyttö
jalkapallo (vaellus,
pitkäaikainen)
- väärät jalkineet
- erittäin ylipainoinen
- metatarsofalangeaalisten nivelten sairaus
(Tulehdus, kuluminen tai murtumat)
- kihti (virtsahappokiteiden talletukset)
tai reumaattinen sairaus
- luukasvain