Olkavarsikipu - mitä minulla on?
määritelmä
Termi "Olkavarten kipu“ (Kipu olkavarteen) on yhteenveto kaikista kivuliaista valituksista, joita esiintyy olkapää- ja kyynärpään välisellä alueella. Kipu, joka havaitaan suoraan kyynärpään tai hartia-nivelten välillä, ei ole yleensä tyypillinen olkavarsikipu. Siitä huolimatta niveltaudit voivat johtaa kivun säteilyyn ja siten kivun kehittymiseen olkavarteen.
esittely
Suora olkavarteen kohdistuva kipu ei ole periaatteessa harvinaista, mutta lokalisaation vuoksi siitä voi tulla valtava taakka potilaalle, jolla on kyse. Jopa yksinkertaisin päivittäisin tehtävin, esimerkiksi harjaamalla hampaita tai pukeutumalla, olkavarten kipu voi lisääntyä huomattavasti. Sairaudesta ja asianomaisen havaitsemien oireiden voimakkuudesta riippuen yksilölliset toiminnot voidaan suorittaa vain rajoitetusti tai niitä ei voida tehdä ollenkaan.
Syy olkavarteen kivun kehittymiseen voi olla hyvin monenlaista. Lihassairaudet, jänteiden ylikuormitus ja etenkin niveltaudit johtavat usein voimakkaaseen kipuun olkavarteen.
Yleisin syy olkavarsikipuun on deltalihaksen heikentyminen (Deltoid lihas) tai lihaksen peittävä sidekudos. Deltoid-lihaksen päätehtävä on levittää käsivarsi ja nostaa se sivuun. Kun siirrät käsivarsi eteenpäin, lihaksen etuosa rasittuu pääasiassa. Takaosan lihaksen alue saa käsivarren vetämään takaisin kireällä.
Vaikka olkavarten kipu on yleensä hyvin yleinen, tietyille väestöryhmille on huomattavasti lisääntynyt riski kipu kehittyä olkavarteen. Ennen kaikkea ihmisillä, jotka usein rasittavat olkavarren lihaksia, on yleensä kipua. Tässä yhteydessä laaja lihasharjoittelu (kehonrakennus) ja urheilu, kuten tennis tai squash, ovat ratkaisevassa asemassa. Lisäksi ihmiset, jotka työskentelevät säännöllisesti yläpuolella, kuuluvat ihmisryhmiin, joilla on erityinen riski olkavarten kipua.
Löydät lisätietoja täältä: Kipu oikeassa käsivarressa
Kuva kipu olkavarteen
Kipu olkavarteen
- Kaulusluu - Solisluu
- Yläluu -
lihas supraspinatus
(toinen kerros) - Bursa -
Subakromiaalinen bursa - Olkapään nivel
- Deltoid -
Deltoid lihas - Kaksipäinen olkavarsilihas
(Hauis), pitkä pää -
Hauislihas brachii-lihakset,
Caput longum - Kaksipäinen olkavarsilihas
(Hauislihas), lyhyt pää -
Hauislihas brachii-lihakset,
Caput breve - Ylävarren akseli -
Corpus humeri - Ylävarteen lihakset (käsivarsien taivuttajat) -
Brachialis-lihakset - Olkavarsi puhui lihasta -
Brachioradialis -lihakset - Kyynär-nivel -
Articulatio cubiti - Puheakseli -
Korpusäde - Ellschaft -
Corpus ulnae
syyt:
A - olkanivelten niveltulehdus
B - revitty lihaskuitu
C - tauko
D - Vaikutusoireyhtymä
Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert -kuvista osoitteesta: lääketieteelliset piirrokset
oireet
Syystä johtuvasta sairaudesta riippuen voi ilmaantua myös olkavarten kipuja muut oireet mukana. Juuri nämä oireet mahdollistavat usein mahdollisten taustalla olevien tautien kaventamisen. Lisäksi olkavarten kipu voi vaihdella suuresti perussairaudesta riippuen. Tässä yhteydessä tärkein laatu (puukottelu, polttaminen, tylsä), The intensiteetti ja tarkka lokalisointi olkavarten kipulla on ratkaiseva merkitys. Jopa yhden läsnäolo Kivun säteily naapurialueilla voi usein auttaa sulkemaan pois mahdolliset syyt.
Useimmissa tapauksissa olkavarteen kipua pidetään vetämällä kipua pitkin yksittäisiä lihaksia, fascia tai Hermoradat havaittu.
Lisäksi kärsivän potilaan tuntema olkavarren kipu voidaan usein provosoida tietyillä liikkeillä. Usein valitukset ovat Yleiskustannukset (esimerkiksi villapaita) pidetään erityisen korostuneena. Lisäksi monet kärsineistä ilmoittavat siitä yksipuolinen taakkaEsimerkiksi ostoskassin kuljettaminen lisää kipua olkavarteen.
Vaikka olkavarten kipu tuntuu tyypillisesti harjoituksen aikana, on myös tapauksia, joissa oireet esiintyvät jo levossa. Jotkut potilaat jopa ilmoittavat, että heidän yötunteensa on heikentynyt olkavarteen kohdistuvan voimakkaan kivun vuoksi, että he ovat alla Unen puute ja krooninen väsymys Kärsiä.
Usein havaittavan terävän olkavarten kivun lisäksi oireet voivat myös olla vetovoimaisia, litteitä tai pistettäviä. Vaikka se tyypillisesti kasvaa etenkin olkavarren etuosassa laajat valitukset täsmällinen kipu esiintyy usein olkavarren selässä.
Lihasvaikeuksien lisäksi hermovauriot ovat yksi yleisimmistä olkavarten kipuista. Näissä tapauksissa ne eivät ole vain yksittäisiä lihaksia, vaan pikemminkin kokonaiset lihasryhmät heikentynyt kärsivän hermon syöttöalueella. Hermovaurion aiheuttamat olkavarteen liittyvät kiput liittyvät yleensä pistelyyn. Lisäksi sairastuneet potilaat kertovat, että heillä on toistuvasti ollut tunne, että heidän kätensä olivat nukahtamassa.
Olkavarten kipu voi myös kulkea käsi kädessä epämukavuuden kanssa olkapää, of niska ja des niska mukana.
Olkakipu nostettaessa
Olkavarteen kipuja aiheuttavat usein hartiat. Kipu, joka ilmenee olkapään ja olkanivelten alueella, säteilee usein edelleen olkavartta pitkin. Vahingoittumattomien syiden, kuten kipeä lihaksen tai tilapäisen lihasjännityksen lisäksi, olkavarteen kohdistuvat kiput voivat olla myös vakavia vammoja ja hartiatauteja.
Ensinnäkin on järkevää jakaa akuutti kipu ja pitkäaikainen kipu:
- Akuutit tapahtumat, jotka johtavat olka- ja käsivarsikipuun, voivat johtua onnettomuuksista ja vammoista. Sen ei aina tarvitse olla ulkoisesti näkyvä vamma. Ns. Rotaattorin mansetin lihaksen tai jänteen repeämä voi olla vastuussa onnettomuuden jälkeisistä oireista. Tyypilliset oireet johtuvat usein lihaksen täydellisestä tai osittaisesta vajaatoiminnasta. Erityisesti jänne des Supraspinatus-lihakset, joka muodostaa rotaattorin mansetin yläosan, vaikuttaa usein. Ortopedinen kirurgi voi yleensä tehdä epäillyn diagnoosin fyysisen tutkimuksen avulla. Itse niveleen tai olkapäähän liittyvä luuma voi myös aiheuttaa akuuteja oireita.
- Krooniset valitukset, jotka eivät korreloi tietyn tapahtuman kanssa, ovat yhtä moninaisia. Sekä rappeuttavat sairaudet, kuten hartioiden nivelrikko, että systeemiset sairaudet, kuten reuma, voivat olla mukana kivun kehittymisessä. Hartioiden tulehdukselliset sairaudet ovat myös erityisen yleisiä. Bursiitti on erityisen yleinen täällä. Vaikutusoireyhtymä voi tapahtua myös, jos tietyt rakenteet ovat loukussa olkapäässä. Jänteiden kalkitus ovat myös mahdollisia syyt valituksiin.
Monissa tapauksissa olkavarten ja hartioiden kipu ilmenee, kun käsivarsi on nostettu. Eri kliiniset kuvat voivat olla mahdollisia syitä riippuen siitä, ettei käsivartta enää voida nostaa ollenkaan ja mistä hetkestä alkaen kipu alkaa. Varsinkin impingement-oireyhtymän tapauksessa valitukset käsivarsi nostettaessa ovat etusijalla. Vaikka rotaattorin mansetissa on ongelmia, voi olla, että käsivarren nostaminen on tuskallista tai jopa mahdotonta.
Kipu lihaksissa
Lihaskipuja (myalgiaa) kuvataan yleensä "vetovoimina" tai "kouristeluina", ja ne ilmenevät arjessa usein kipeinä lihaksina. Klassinen lihaskipu katoaa muutaman päivän kuluttua, minkä vuoksi jatkuvalla lihaskipulla on muita syitä. Jos kipu ilmaantui ensimmäistä kertaa harjoituksen jälkeen, se on usein vähäistä lihasjännitystä, ts. Lihaksen ylikuormitusta.
Erittäin vahva venytys voi myös aiheuttaa lihasvammoja kyyneleistä. Niitä kutsutaan halkeaman koosta riippuen Revitty hihna, Lihakset repeytyneet tai Lihasrepiä Tyypillisen lihaskipujen lisäksi ne ilmenevät usein mustelmina, turvotuksina tai kolhina.
Jos kipu johtui onnettomuudesta tai muusta ulkoisesta vaikutuksesta, lihaksen punoitus tai verenvuoto voi olla tapahtunut. Veri puristuu lihaksia vastaan, mutta sitä ei tuskin voida siirtää, koska ne ovat ns Kojelauta on upotettu. Koska lihakset heijastuvat erittäin herkästi ja ovat siksi erittäin herkkiä kipulle, Jo pienet määrät verta ovat riittäviä tuottamaan klassista lihaskipua.
Muut, vähemmän yleiset syyt lihaskipuihin ovat Tulehdus (myosiitti)tai Lihassairaudet, kuten esimerkiksi fibromyalgia, dystrofioita tai aineenvaihduntataudit.
Kipu pudotuksen jälkeen
Laskun jälkeen tapahtuva olkavarren kipu voi johtua monista eri syistä. Pudotus suoraan olkavarteen on suhteellisen harvinaista. Mutta putoaminen kyynärpään tai olkapäähän voi myös aiheuttaa epämukavuutta olkavarteen.
Jos tapahtuman seurauksena ilmenee lihasvammoja tai jänteen repeämiä, esiintyy yleensä voimakasta kipua. Olkapään alueella putoamiset johtavat usein rotaattorin mansetin repeämiin, jotka selittävät kivun. Luu- tai nivelrustot voivat myös johtaa voimakkaaseen kipuun vahingoittuneen luun ja käsivarren alueella. Laskemisen ja seuraavien kipuoireiden jälkeen kivulias käsivarsi ja kivun sijainnista riippuen kyynärpään ja olkapään tulee olla röntgenkuvaus.Olkavarren (olkaluun), kaulusluun (kaulakoru) tai nivelrikko sekä käsivarren luiden ja olekranonin murtumat voidaan diagnosoida röntgenkuvauksella. Pehmeiden kudosten kuten lihaksen, jänteen, nivelsiteiden, verisuonten ja hermojen vammat voidaan osoittaa MRI-tutkimuksella.
Kipu olkavarren sisäpuolella
Kipu olkavarren sisäpuolella on yleensä lihaksikas alkuperää. Kipu tässä vaiheessa voi johtua kipeistä lihaksista. Jos oireet ilmenevät osana urheiluaktiviteettia tai äkillistä liikettä, se voi olla myös lihasjännitys. Olkavarten sisäpuolella olevat lihakset ovat ensisijaisesti vastuussa käsivarteen saattamisesta lähemmäksi vartaloa. Tämän tyyppinen voimakas liike voi liikaa käyttää liikaa. Lihasjännitys on lihaksen ylikuormitusta. Myös yksittäiset lihaskuidut vaurioituvat täällä. Varsinkin kun kipu on akuutti, kivulias alue tulisi säästää, jäähdyttää ja varastoida. Painesidoksen luominen voi myös olla järkevää. Harvoissa tapauksissa muut syyt voivat myös johtaa oireisiin. Sydänkohtaus voi aiheuttaa äkillisen, erittäin vakavan, ns. Tuhoamiskivun olkavarteen. Alueen iho on myös tutkittava, jotta dermatologiset sairaudet voidaan sulkea pois syynä.
Kipu olkavarren selässä
Lihaksia löytyy pääasiassa olkavarteen. Jos tällä alueella on valituksia, painopiste on siis lihaksellisissa syissä.
Käsivarren nk. Extensor sijaitsee olkavarren takaosassa: ns. Triceps brachii -lihas. Tämän lihaksen ylikuormitus liiallisen harjoituksen tai huolimattoman liikkeen kautta voi johtaa lihasten arkuuteen tai lihaksen rasitukseen (lihaksen venytykseen) ja siten kipuun. Revittyjen lihaskuitujen, joihin liittyy mustelma, rintakehän luut tai systeemisten sairauksien, kuten osteoporoosin, kehittymisen tiedetään olevan olkavarren selän kipujen aiheuttajat. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, on tutkittava myös hartioiden lihakset, koska siellä kipu säteilee usein olkavarren takaosaan. Mahdollisia sairauksia ovat impingement-oireyhtymä tai repeämä rotaattorin mansetissa.
Lue paljon lisätietoja tästä aiheesta kohdasta: Kipu olkavarren selässä
Kipu ulommassa olkavarsissa
Olkavarteen ulommalla kipulla voi olla monia syitä.
Lue lisää tästä: Kipu ulommassa olkavarsissa
Kipu olkavarteen ja olkapäähän
Usein kipua esiintyy paitsi olkavarteen, myös hartiaan. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että monet olkapäärakenteet "vuotavat" olkavarteen ja säteilevät usein kipua ja voivat siten vaikuttaa useisiin alueisiin samanaikaisesti.
Tässä tapauksessa olisi selvitettävä, johtuuko syy olkavarteen vai olkapäähän, koska vastaava hoito voi olla hyvin erilainen. Toisin kuin olkavarsi, olkapää on erittäin monimutkainen nivel, mikä on haaste jopa lääkäreille. Olkapäähän kuuluu laaja valikoima lihaksia, nivelsiteitä ja jänteitä, jotka mahdollistavat nivelten liikkumisen laajasti.
Siksi todennäköisyys, että kipu kehittyy olkahivekseen ja säteilee olkavarteen, on paljon todennäköisempi kuin päinvastoin. Erityisesti traumaattisissa vammoissa on kuitenkin aina mahdollista, että sekä olkavarsi että olkapää ovat loukkaantuneet.
Lue lisää aiheesta: Kipu olka- ja käsivarsissa
Vaikka olkavarsikipu on yleensä lihas-, jänne- tai luukipu, nivelväli, rusto tai bursa kärsivät usein myös hartiosta.
Lue lisää tästä kohdasta: Olkakipu
Jänteistä kipu
Jänteet ovat lihasten ja luiden välinen yhteys, johon lihakset kiinnittyvät. Lihas kulkee suoraan jänteeseen, joka puolestaan on hyvin lujasti sulautettu luun ja periosteumin kanssa. Siksi lihas- ja jännekipuja esiintyy usein yhdessä. Kun lihasta venytetään, jänne venytetään automaattisesti sen mukana.
Kuten lihaksisto, jänteiden liiallinen venytys voi johtaa rasituksiin tai kyyneleisiin. Nämä ovat kuitenkin huomattavasti epämiellyttävämpiä jänteisiin, koska jänteet paranevat huonommin ja kipu siis jatkuu. Aikuisilla jänteet ovat kuitenkin vakaampia kuin lihakset, ja siksi niihin vaikuttaa vähemmän.
Useammin jännekivut johtuvat jänteen tai jännevaipan tulehduksesta. Jänteen vaippa sulkee jänteen, suojaa sitä ja vähentää sen kitkaa. Näiden rakenteiden tulehdukset johtuvat yleensä ylikuormituksesta tai kroonisista sairauksista, ja ne ilmenevät pitkäaikaisena kipuna, joka voi vakavasti rajoittaa liikkumista. Jänteen tai jänteen vaippatulehdukset voidaan diagnosoida röntgenkuvauksella kalsiumilla, ja ne tulisi hoitaa terapeuttisesti. Tämä on yleensä mahdollista vastaavalla kiskolla.
Yöllinen kipu olkavarteen
Jos kipua esiintyy vain tai pääasiassa lepoaikana, esimerkiksi istuessaan pitkään tai nukkumassa, niitä kutsutaan myös "lepokiviksi". Lepovaiheessa on monia eri syitä kipua, verenkiertohäiriöistä harvinaisiin orgaanisiin sairauksiin.
Koska diagnooseja on paljon, lääkäri on ehdottomasti kuultava, jos kipu jatkuu tai ilmenee usein. Helpoin selitys yöllä ilmaantuvalle kipulle on kehon huono sijainti tai ”valehdellaan väärin”. Tämä voi johtaa verisuonten juuttumiseen, mikä johtaa tunnottomuuteen ja pistelyyn tai lihaksen jännitykseen.
Näiden yleisten syiden lisäksi krooniset sairaudet, kuten polyneuropaatiat, Raynaudin tauti tai fibromyalgia, voivat myös olla kyseenalaisia.
syyt
Sairaudet, jotka aiheuttavat kipua olkavarteen, voivat olla peräisin erilaisista rakenteista. Yleensä olkavarsikipu voi johtua yhden tai useamman lihaksen, lihaksen ympäröivien sidekudosrakenteiden, hermojen, verisuonten ja itse luun vaurioista. Suurimmalla osalla potilaista, joilla sairaus on, nämä häiriöt ovat puhtaasti toiminnallisia. Orgaaniset sairaudet aiheuttavat harvoin kipua olkavarteen.
Unelma
Usein olkavarteen kipu johtuu ulkoisesta väkivallasta, joka johtaa mustelmiin, mustelmiin tai murtuneisiin luihin. Näissä tapauksissa kärsivät potilaat muistavat yleensä syy-trauman. Olkavarteen liittyvien traumaan liittyvien kipujen yhteydessä voidaan tyypillisesti havaita muita oireita, kuten haavat, turvotukset tai mustelmat.
Lihas- ja hermovauriot
Lisäksi lihasten ja hermojen heikentyminen on yksi yleisimmistä syistä olkavarteen kipua. Tässä yhteydessä merkitykselliset sairaudet voidaan usein jäljittää toistuviin vääriin kuormiin, asentovirheisiin tai traumaan. Ennen kaikkea väärä tai liiallinen stressi johtaa stressaantuneiden lihasten huomattavaan kovettumiseen.
Lisäksi lihaksen sävy (Jännitysaste) kasvaa pysyvästi. Seurauksena jännittyneet lihakset alkavat työntää pois ympäröivän sidekudoksen, verisuonet ja hermoradat. Seurauksena kärsivät henkilöt tuntevat yleensä voimakasta kipua olkavarteen. Tyypillisesti oireet esiintyvät pääasiassa suoraan vaurioituneiden lihasten yläpuolella.
Lisäksi lisävalituksia voi esiintyä heikentyneiden hermokuitujen ja verisuonten toimitusalueella.
Lisäksi säännöllinen voimaharjoittelu edustaa merkittävää riskitekijää olkavarten kipun kehittymiselle.Mahdolliset sairaudet voivat vaihdella komplikaatioitumattomista lihaskannoista lihaskuituihin tai lihassyyliin. Kivun lisäksi sairastuneilla on verenvuotoa kudokseen ja merkittävästi vähentynyt liikealue. Useimmissa tapauksissa liiallinen voimaharjoittelu aiheuttaa hauislihasvammoja. Tricepsin heikkeneminen voi kuitenkin myös aiheuttaa olkavarten kipua.
Lepäävä kipu olkavarteen viittaa siihen, että hermo voisi puristua. Useimmissa tapauksissa tällainen hermojen puristus vaikuttaa aksillaariseen hermoon (Aksillaarinen hermo). Tyypillisesti hermokompressiosta johtuva kipu liittyy pääasiassa tiettyihin liikkeisiin.
Orgaaniset sairaudet
Lisäksi olkavarten kipua voivat aiheuttaa myös orgaaniset sairaudet. Klassinen esimerkki tällaisesta sairaudesta on sydänkohtaus (Tekninen termi: sydäninfarkti). Vasemman olkavarten kivun lisäksi sairastuneet potilaat tuntevat yleensä rintakipua, he ovat kylmä hikinen ja pelkäävät kuolemaa. Tämän oireiden tähdistössä kiireelliselle lääkärille on annettava kiireellinen ilmoitus.
Lue lisää aiheesta: Kipu vasemmassa olkavarteen
diagnoosi
Olkavarsin kivun diagnoosi tehdään useissa vaiheissa. Alussa on yksityiskohtainen Lääkärin ja potilaan keskustelu (anamnese). Tämän keskustelun aikana potilasta pyydetään kuvaamaan havaitsemansa oireet mahdollisimman tarkasti. Tässä yhteydessä tarkalla lokalisoinnilla, mahdollisella kivun säteilyllä ja valitusten voimakkuudella on ratkaiseva merkitys. Lisäksi mahdollisesti olemassa olevat oireet voivat tarjota ratkaisevan osoituksen perussairaudesta.
Lääkäri-potilaskeskustelua seuraa yksi suuntaava fyysinen tutkimus. Hoitava lääkäri aloittaa yleensä Ihon pinta olkavarsi mahdollisia vammoja, turvotuksia ja mustelmia varten. Sitten hän yrittää tietyt painepisteet Provosoida kipua. Lopuksi: Liikerata n Olkapään nivelet (aina keskinäisessä vertailussa) Tiedot todennäköisimmistä olemassa olevista sairauksista.
Jos havainnot ovat epäselviä, erilaisia kuvantamismenettelyt auttaa diagnoosin varmistamisessa. Varsinkin tuotantoa radiologiset tallenteet on tärkeä rooli olkavarsikipujen diagnosoinnissa. Epäselvissä tapauksissa voit myös käyttää tietokonetomografia tai magneettikuvauskuvaukset tallennetaan.
terapia
Olkavarsin kivun hoito riippuu ensisijaisesti taustalla olevasta taudista.
Perinteinen lääketiede
Jos olkavarten kipu kehittyy vastuussa toiminnallisista syistä, esimerkiksi lihassairauksista tai hermojen puristuksesta, terapia suoritetaan yhdistelmällä lääketieteellisiä hierontoja ja fysioterapiaa.
Lisäksi täydentävä akupunktiohoito voi yleensä johtaa olkavarten kivun lievittämiseen lyhyessä ajassa.
Lisäksi akuutit oireet voidaan lievittää ottamalla kipulääkkeitä suun kautta (kipulääkkeet). Lääkkeet, jotka sisältävät yhtä vaikuttavista aineista ibuprofeenia tai parasetamolia, ovat erityisen sopivia käsivarren kivun hoitamiseen.
Vaikuttavien potilaiden tulisi kuitenkin huomioida, että kivunlievittäjien käyttäminen ei hoita olkavarten kipua. Tästä syystä, vaikka oireet yleensä häviävät nopeasti, suositellaan toistaiseksi pitämään olkavartta huolta ja altistamatta sitä suurille kuormituksille.
Murtumat (Murtuneet luut), sen sijaan olkavarren on oltava täysin liikkumattomia tai kiinnitettyjä. Useimmissa tapauksissa olkavarteen kipua aiheuttava murtuma paranee helposti tällä tavalla. Joissakin tapauksissa olkavarren murtuma on kuitenkin niin monimutkainen, että kirurginen korjaus on tarpeen.
Verisuonitaudit (esimerkiksi tromboflebiitti), joihin liittyy kipua olkavarteen, voidaan hoitaa antamalla antikoagulantteja ja anti-inflammatorisia lääkkeitä. Olkavarteen kivun taustalla olevan sairauden vakavuudesta riippuen tässä yhteydessä voi kuitenkin olla tarpeen myös kirurginen interventio. Vaskulaaristen sairauksien kirurginen hoito olkavarren alueella sisältää pääasiassa verihyytymien ja / tai yksittäisten vaskulaaristen osien poistamisen.
Haavaumat (kasvaimet), jotka aiheuttavat kipua olkavarteen, on myös poistettava kirurgisesti. Ns. Lipomat ovat yleisimmät olkavarten kasvaimet.
Homeopatia ja naturopatia
Joissakin tapauksissa oireen kipuun johtavat sairaudet voidaan hoitaa jo homeopaattisilla hoidoilla ja / tai luonnollisilla parannusmenetelmillä. Erityisesti manuaaliset hoitotoimenpiteet tarjoavat erityisen lupaavia lähestymistapoja olkavarren kipujen hoidossa. Tässä yhteydessä osteopatialla, Rolfingilla ja kiropraktiikalla on ratkaiseva rooli. Jos jännittyneet lihakset tai lihasryhmät ovat vastuussa olkavarten kipujen kehityksestä, sairastuneet lihakset voidaan irrottaa, tukkeumia vapauttaa ja puristuksesta puristaa hermoja.
Käsivarren kivun kannalta sopivimman hoitomenetelmän valinnan ei tulisi perustua vain yhteen oireeseen. Olkavarsikipujen lisäksi muiden valitusten, kuten selkä-, lanne- tai lonkkakipujen, tulisi vaikuttaa hoitomenetelmän valintaan.
Lisäksi naturopatiassa käytetään erilaisia homeopaattisia valmisteita olkavarren toimintaan liittyvän kivun hoitamiseen. Kaikkien tyypillisesti käytettyjen lääkkeiden sanotaan olevan positiivinen vaikutus lihaksiin ja lihaksia ympäröivään sidekudokseen. Erityisesti arnika, bryonia ja kalanteri ovat klassisia homeopaattisia olkavarteen liittyvien funktionaalisten kipujen hoidossa. Näitä lääkkeitä käytetään mieluiten potilaille, jotka ovat vetäneet lihaksia tai joilla on revitty lihaskuitu.
Lisäksi niin kutsuttu "Schüssler-suolat“Auta hoitamaan olkavarten kipuille tyypillisiä sairauksia. Koska voidaan yleensä olettaa, että happo-emästasapainon voimakkaat häiriöt tai mahdollinen organismin ylimääräinen happamoituminen liittyy olkavarteen lihakseen liittyvän kivun kehittymiseen, tämän epätasapainon korvaaminen voi myös auttaa lievittämään oireita.
Kesto
Olkavarten kipu voi kestää hyvin eri tavalla syystä riippuen. Lähinnä se on lihaskipua, joka johtuu liiallisesta stimulaatiosta, venytyksistä tai kipeistä lihaksista. Lihaskipu katoaa yleensä muutaman päivän kuluttua, mutta voi kestää paljon kauemmin, jos lihaksissa on kyyneleitä.
Vammat, jotka vaikuttavat lihaksen jänteeseen, kuten a Jänteen vaipan tulehdus tai jänne-repiä sattuu usein useita viikkoja ja uudistuu hyvin hitaasti. Siksi, jos oireet jatkuvat tai pahenevat, lääkärin on tutkittava kaikki.
Jos epäillään luun murtumista, on aina tehtävä röntgenkuvaus epäilyksen poistamiseksi. Useita kuukausia kuluu kunnes ns. Murtuma on parantunut kokonaan, mutta muutaman viikon kuluttua tällainen murtuma on riittävän vakaa latautumaan uudelleen.
Syystä riippuen kipun kestoa voidaan usein nopeuttaa konservatiivisilla terapioilla. Esimerkiksi lämpö ja liikkuminen auttavat yleensä lihaskipuja, kun taas tulehdukset, mustelmat ja murtumat tulee jäähdyttää ja suojata.
