Poista venytysmerkit

Synonyymit laajemmassa merkityksessä

Venytysmerkit, striae distensea, striae gravidarum, striae rubrae

Englanti: venytysmerkit, striat, raskauden striaatio

esittely

Raskauden aikana ihon mekaaninen rasitus ja nopea venytys voivat aiheuttaa ihon halkeamia. Näitä venytysmerkkejä kutsutaan myös venytysmerkeiksi (Striae gravidarum). Se vaikuttaa pääasiassa naisen kehon osiin, kuten vatsaan, pakaraan, reiteen ja rintoihin. Nämä halkeamat sijaitsevat ihonalaisessa kudoksessa ja ovat korjaamattomia eivätkä katoa. Alussa raidat ovat enimmäkseen sinipunaisia. Jonkin ajan kuluttua venytysmerkit haalistuvat uudelleen, mutta ovat edelleen ulkoisesti näkyviä vaaleina arpina. Noin 70–90% raskaana olevista naisista vaikuttaa venytysmerkkiin. Pääsyy on heikko sidekudos, jolla on fyysisesti taipumus. Useat raskaudet, liikalihavuus ja vähän fyysistä aktiivisuutta edistävät kuitenkin myös venytysmerkkien kehittymistä.

terapia

siellä Raskausarpia ei voida enää poistaa, kun he ovat siellä, ennen kaikkea olisi toteutettava ennaltaehkäiseviä toimia. Myöhemmin hoidon tavoitteena voi olla vain positiivinen vaikutus arpia. Tämä voidaan tehdä toisaalta kohdennetuilla vartalohoidoilla kärsivillä alueilla, esimerkiksi levittämällä voidetta tai vakavammissa tapauksissa Laserhoito tai yksi kylmähoito (Kylmähoito) tapahtua.
Mainosta myös säännöllistä Urheilu, Sidekudoshieronnat ja vuorottelevat suihkut ihon parantamiseksi. Huumehoito ei ole mahdollista.

Mitkä ovat vaihtoehdot?

Koska venytysmerkit ovat Arvet ihonalaisessa kudoksessa toimii on a täydellinen poisto, jota ei enää ole näkyvissä ulkopuolelta joustavuuksista ei mahdollista. Kuitenkin näkyvyys raita vähene ja haalistu. Se on myös tehokas estämään venytyksiä raskauden aikana voiteilla, öljyillä ja hieronnalla. Venytysjälkiä voidaan poistaa usealla tavalla. Todennäköisesti yksi helpoimmista on erityisten käyttäminen Arpivoiteet ja öljyt. Myös ottaen sinkki pitäisi olla tukeva vaikutus ja haalistua venytysmerkit. Toinen menetelmä on se Mikro-needlingjossa pienet neulat vieritetään ihon yli dermarollerilla. Tämä suosii aktiivisten aineosien parempaa imeytymistä voiteista ja edistää siten ihon uudistumista. Tätä menetelmää käytetään jo arpihoidossa ja sitä voidaan käyttää myös kotona ilman ongelmia. Soveltaminen ei ole kovin tuskallinen Ultraääni. Tavoitteena on asettaa ihon aineenvaihduntaprosessit liikkeelle, mikä myös edistää kudoksen aktiivisten aineiden valmiutta. Lisäksi on olemassa mahdollisuus venyttää jälkiä yhdellä laser tarjota. Periaate on samanlainen kuin tatuoinnin poistaminen

Venytysmerkkien poistaminen laserhoidolla

Yksi tapa poistaa venytysmerkkejä, mutta myös tavanomaisia ​​venytysmerkkejä, on se Laserhoito. Laserhoito voi parantaa raitojen väriä ja kokoa. riippuvainen on hoidon tulos alustavista havainnoista. Kuten kaikissa venytysmerkkiä vastaan ​​kohdistuvissa toimenpiteissä, voidaan käyttää myös laserhoitoa ei täydellinen poisto lupaus. Laserhoidon aikana pienet valovälit osuivat ihoalueisiin. Tämä stimuloi kudoksen luonnollista paranemisprosessia, muodostuu uusia soluja ja vaurioituneen ihon taantumista edistetään. Koska käsitellään vain pieniä ihoalueita useita istuntoja, yleensä 3–5, välttämätöntä täydelliselle hoidolle ja optimaalisten tulosten saavuttamiseksi. se on ei anestesiaa tai sairaalahoitoa tarvittavat sovellukselle. Jokaisen laserhoidon jälkeen hoidetuilla ihoalueilla voi olla punoitusta tai turvotusta, mutta tämä kestää yleensä vain viikon. Kuten tatuointien poistamisessa, hoito voi olla lievästi tuskallinen, mutta sitä voidaan lievittää jäähdytysgeelillä.

Poista jouset kotilääkkeillä

On olemassa lukuisia kodinhoitokeinoja, jotka voivat minimoida venytys- ja venytysmerkkiä ja vähentää värien kontrastia hiukan. Yksi on tietysti tärkeä säännöllinen ja jatkuva käyttö kodin lääkekeinot menestyksen saavuttamiseksi.
Yksi menetelmä on se Hieronta sisään korkealaatuisella, kylmäpuristetulla oliiviöljy, jonka voit ostaa jokaisesta supermarketista. Oliiviöljy voidaan lämmittää hieman etukäteen ennen sen levittämistä iholle ympyräliikkein.
Toinen kodin lääke on pakkaa. Kourallinen lisätään Lady vaipan yrtti kaada kuumaa vettä sen päälle ja anna sen olla jyrkkä 10 minuuttia. Sitten liuosta liotetaan tähän haudokseen. Kompressia tulisi levittää sairaala-alueille 15 minuutin ajan kahdesti päivässä.
Samoin a itse tehty kuorinta Vähennä venytysmerkkiä. Siksi sokeri tai brutto suola hyvällä öljy sekoita. Hieronta sitten tämä kuorinta vaurioituneille ihoalueille ja lopuksi huuhtele vedellä. Kuorinta voidaan käyttää korkeintaan kolme kertaa viikossa.
Säännölliset myös auttavat Vaihtelevia suihkut ja liike muodossa Kestävyysurheilu verenkiertoa stimuloivassa prosessissa. Tämä tekee ihosta näyttävämmän ja terveemmäksi.

Poista venytysmerkit voiteiden avulla

Markkinoilla on lukuisia voiteita, jotka mainostavat venytys- ja venytysmerkkien poistamiseksi tai vähentämiseksi. Ne eroavat pääasiassa hinnasta. On tärkeää tietää tämä ainoa sovellus voiteista venytysmerkkejä ei poistettu voi olla. Suurimmassa määrin ne voidaan minimoida vähän. Voiteiden säännöllinen käyttö antaa iholle riittävästi kosteutta ja lisää hierovien liikkeiden kanssa ihon verenkiertoa. Tämä johtaa terveelliseen, kiinteämpään ihoon. Kun ostat kermaa, sinun tulee aina varmistaa, että se on ennen kaikkea luonnolliset ainesosat perustuu ja ilman säilöntäaineita On. Tämä estää ihon ärsytystä ja iho pystyy käsittelemään sitä optimaalisesti. Voiteet että Aloe vera sisältävät, luovuttavat paljon kosteutta ja niillä on myös jäähdytysvaikutus. Apteekista saat myös erityisiä voiteita ja voiteita, joiden säännöllisen käytön on tarkoitus minimoida arvet visuaalisesti.

Mitkä ovat vastaavat kustannukset?

Kustannusmäärä tapoja poistaa venytysmerkkejä on noussut hyvin suuri. tällä Kustannustehokkaimmat ovat todennäköisesti kodin lääkkeitä. Esimerkiksi suolan / sokerin ja oliiviöljyn omavalmistettu kuorinta maksaa noin 3–4 euroa ja sen kestoaika on noin kuukausi ja jos sitä käytetään 3 kertaa viikossa.
Kontrasti suihkut ja liikunta ovat toisaalta hankinnassa vapaa.
Toisaalta voiteiden ja voiteiden hintaluokka on hiukan suurempi. Apteekin yksinkertainen, hyvä vartaloemulsio maksaa noin. 4€. Laadukkaammille voiteille, jotka on erityisesti suunniteltu venytysmerkkejä varten, hinnat nousevat 50€ per putki. Kaikkien kuviteltavissa olevien hintojen välillä on mahdollista.
Mikroneulonta dermarollerilla voidaan suorittaa ammattimaisesti lääkärin vastaanotolla tai kotona. Vastaavasti hoito voi olla välillä 80-450€ hoitoa kohden.
Laserihoidon kustannukset venytysmerkkien poistamiseksi ovat korkeimmat. Istunto voi kestää jopa sen mukaan, mitä harjoittelua vaaditaan Maksaa 200 € ja kokonaishoito enintään 4000 €.

Mikä on menetelmien menestys?

Periaatteessa on lisättävä etukäteen, että jokaisella henkilöllä tai jokaisella naisella on yksilöllinen ihon rakenne ja siten reagoinut onnistuneesti vastaaviin menetelmiin eri tavoin. Yhdelle naiselle riittää säännöllinen voiteiden, voiteiden ja kodin lääkehoitojen käyttö venytysmerkkien haalistumiseen. Toiselle naiselle menetelmät, kuten mikroneulonta tai laserhoito, ovat välttämättömiä. Lisäksi menetelmää valittaessa on tärkeää kuinka äänekäs venytysmerkit ovat alussa, joten menestys näkyy. Mikroneulonta ja laserhoito johtaa yhteen nopeampi näkyvä menestys kuin kotilääkkeet, voiteet ja voiteet. Mutta jopa nämä voivat olla onnistuneita vaikutuksissansa ja saada venytysmerkit häipymään, jos ne tapahtuvat levitetään säännöllisesti pitkän ajanjakson ajan tulla. Siksi voidaan ajatella, että kalliimmat menetelmät, kuten laserit ja mikroneulaaminen, ovat tehokkaampia. Tämä johtuu kuitenkin useimmiten siitä, että näitä menetelmiä käytetään pääasiassa, kun venytysmerkit ovat erittäin voimakkaita alussa ja ennen ja jälkeen -vaikutus on suurempi. On tärkeätä mainita, että mikään menetelmä ei voi luvata venytysmerkkien täydellistä poistamista. Sillä voi olla vain tukeva vaikutus ihon halkeamien paranemiseen ja haalistumiseen.

profylaksia

siellä Raskausarpia ei koskaan taannu kokonaan ja on sen vuoksi vaikeasti poistettavissa heti, kun ne ovat ilmenneet, keskitytään ensisijaisesti ennaltaehkäisyyn, jotta niitä ei esiinny ensisijaisesti tai, jos tapahtuu, ainakin vähemmän ilmeisessä muodossa.
Onko ja missä määrin Raskausarpia raskauden aikana kehittyminen riippuu myös monista tekijöistä, joihin ei voida vaikuttaa: Esimerkiksi sidekudoksen vahvuus tai odotatko useita synnytyksiä tai erittäin suurta lasta, jotka molemmat johtavat lisääntyneeseen painonnousuun venytysmerkkien riski kasvaa.

Viime kädessä profylaksia paljon aikaisemmin elämässä, mutta viimeistään turvallisen raskauden aikana, sinun tulisi aloittaa aktiivinen tekeminen jotain auttaakseen iho valmistautua tulevaan venytykseen, ts. hyvissä ajoin ennen ajankohtaa, jolloin ulkoiset muutokset ovat jo näkyvissä. Tärkeintä tässä on, että ihon joustavuutta edistetään. Tämä vähenee nimittäin raskauden aikana, minkä vuoksi sidekudos repeytyy helpommin ja vaatii erityistä hoitoa.

Merkintä

Valitettavasti edes ennaltaehkäisevin keinoin venytysmerkkejä ei voida täysin estää ja poistaa vain osittain.

Sidekudosta ei tulisi mahdollisuuksien mukaan altistaa mille tahansa poikkeukselliselle rasitukselle; esimerkiksi tukirinnakset auttavat lievittämään sidekudosta.
Ensimmäinen tärkeä ehkäisyalue on terveellinen elämäntapa, liikunta ja ravitsemus huolenaiheita.

Naisilla, jotka ovat fyysisesti aktiivisia ennen raskautta ja sen aikana, on vähemmän todennäköistä venyttää kuin toisilla. Sopivia urheilulajeja ovat pääasiassa voimistelu ja uida.
Se auttaa myös, jos syöt terveellisesti. Tämä tarkoittaa toisaalta vitamiinirikkaita ruokia ja erityisesti E-vitamiini - Rikas ruokavalio tulisi arvostaa, ja raskaana olevien naisten odotetaan tarvitsevan noin 13 mg vuorokaudessa päivittäin.
E-vitamiinia esiintyy suurina annoksina pähkinöissä, alkioissa ja öljyissä. Toisaalta, sinun tulisi seurata painoasi ja yrittää olla saavuttamatta liikaa. Normaali painonnousu raskauden aikana on kymmenestä viiteentoista kiloon, ja sitä ei tulisi ylittää, jos mahdollista. Henkilökohtaisella hygienialla on myös tärkeä rooli. Iho, etenkin vatsan alueella, tulee hieroa päivittäin ihoöljyllä. Erilaiset voiteet ja öljyt, kuten jojobaöljy, E-vitamiinia sisältävät vehnänalkuöljyt ja manteliöljy ovat erityisen sopivia tähän.
Nämä öljyt tekevät ihosta joustavan ja joustavan, suojaavat sitä kuivumiselta ja samalla tarjoavat sitä vitamiinit. Kylmäsuihkut tai vuorottelevat suihkut stimuloivat verenkiertoa ja kiristävät myös ihoa. Säännölliset hieronnat ovat myös erittäin tärkeitä, mieluiten suoritettavia suihkun jälkeen, kun iho on vielä hieman kostea. Niin kutsuttu on tässä erityisen sopiva Kynitty hieronta. Tämä stimuloi verenkiertoa ja löysää sidekudosta.
Ensin kerma tai vartaloöljy levitetään halutulle alueelle iholla. Sitten otat pienen palan iho peukalon ja etusormen välissä, vetää sitä hiukan ylös ja päästää sitten heti irti. Tämä prosessi toistetaan kaikilla ongelma-alueilla. 3. raskauskuusta alkaen on järkevää käyttää tätä hierontatekniikkaa kahdesti päivässä, koska sillä voidaan saavuttaa toivotut positiiviset vaikutukset vain, jos sitä tehdään säännöllisesti.
On huomattava, että iho yli Häpyluu tulisi jättää pois, jotta vältetään kohtu ja kaksi viikkoa ennen odotettua eräpäivää, se tulisi sitten lopettaa tai suorittaa vain erittäin huolellisesti, jotta ei aiheudu ennenaikaista synnytystä. Hieronta voidaan suorittaa hienoilla kuivilla harjoilla tai Sisal hansikas Tätä käytetään suihkussa tekemällä pyöreitä liikkeitä navan ympäri ja öljyttämällä tai voidellen sitten ihoa hyvin.
Paras on tutustua erilaisiin hierontatekniikoihin Gynekologi tai kätilö voidaan osoittaa.