Ortopedia-Verkossa

Piriformis-oireyhtymän syyt

esittely

Piriformis-oireyhtymä on saanut nimensä piriformis-lihaksesta, joka sijaitsee pakara-alueella suurten säärilihasten alla ja yhdistää ristin reiteen luuhun. Iskiashermo, ihmiskehon suurin hermo, kulkee suoraan piriformismi-lihaksen alla ja toimittaa kaikki tärkeät jalkarakenteet.
Tämän taudin hoitamiseksi konservatiiviset menetelmät ovat erityisen sopivia, kuten fysioterapia erityisesti piriformis-oireyhtymälle.

Piriformis-oireyhtymän syyt

Jos piriformismi-lihakset tulehtuvat tai supistuvat liiallisen stressin, esimerkiksi liiallisen kävelyn, tai epäsuotuisten istuma-asentojen takia, esimerkiksi istuen pitkään täytetyllä lompakolla, piriformismi-lihakset voivat siten painaa iskiashermoa ja siten ärsyttää sitä, mikä on ominaista potilaille, joille potilaat kärsivät. terävä kipu pakaran selässä.
Noin 20 prosentilla väestöstä iskiashermo ei kulje piriformismi-lihaksen alla, vaan sen läpi. Tällä hetkellä oletetaan, että tähän anatomisen asentoon liittyy piriformis-oireyhtymästä johtuva lisääntynyt oireiden kehittymisriski.

Piriformis-oireyhtymä nähdään erityisen usein urheilijoilla, jotka suorittavat toistuvia, eteenpäin suuntautuvia liikkeitä, kuten pitkän matkan juoksijat tai pyöräilijät.
Tämä lyhentää piriformismi-lihastä ja supistuu voimakkaammin. Tämä kokomuutos tekee iskiashermon puristuksen todennäköisemmäksi. Tämä tapahtuu useammin, kun urheilijat eivät suorita mitään venytysharjoituksia tai venytysharjoituksia, jotka sisältävät erilaisen liiketieprofiilin kuin vain jalojen tasaisen liikuttamisen edestakaisin.
Jos olet herkkä piriformis-oireyhtymälle, on suositeltavaa tehdä usein venytysharjoituksia pitkien, yksitoikkoisten kuormien välillä ja erityisesti venyttää jalkoja ulospäin, jotta kaikki lantioalueen lihakset kuormittuvat tasaisesti harjoituksen aikana ja samalla lievittää piriformis-lihasta lyhytaikaisesti ja pitkäaikaisesti. Estää ärsytystä.

Aiheuttaa urheilua

Piriformis-oireyhtymässä piriformis-lihakset painostavat iskiashermoa, mikä voi johtaa kipuun ja tunnehäviöön. Liikunta voi osaltaan edistää piriformis-oireyhtymän kehittymistä eri tavoin. Esimerkiksi lonkan alueen (pakara-alueen) trauma voi johtaa äkilliseen voiman kohdistamiseen piriformis-lihakseen ja aiheuttaa siten epämukavuutta. Äkilliset väkivaltaiset liikkeet liikunnan aikana voivat myös laukaista piriformis-oireyhtymän. Usein tämä tapahtuu, kun suoritat vieraan liikkeen ensimmäistä kertaa. Pitkäaikainen väärä liikunta urheilun aikana voi myös aiheuttaa piriformis-oireyhtymän.

Nimitys lonkka-asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Lonkka-nivel on yksi niistä niveistä, jotka altistuvat suurimmalle stressille.
Siksi lonkan hoito (esim. Lonkan artroosi, lonkan impingmentti jne.) Vaatii paljon kokemusta.
Hoidan kaikkia lonkkatauteja keskittyen konservatiivisiin menetelmiin.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.
Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

Lumedis - ortopedikirurgisi
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

Syy lenkkeilyyn

Hölkkä on tyypillinen riskitekijä piriformis-oireyhtymälle. Eri mekanismeilla on merkitys valitusten kehittämisessä. Piriformis-oireyhtymä voi laukaista etenkin huonosta asennosta ja liiallisesta rasituksesta lenkkeilyn aikana. Esimerkiksi lievä huono ryhti vaikuttaa piriformis-lihakseen joka vaiheessa. Mitä pidempi juoksumatka ja mitä intensiivisempi harjoittelu on, sitä voimakkaammin yksittäiset vaiheet ovat lihaksessa.

Varsinkin kun palaat lenkkeilyyn pitkän tauon jälkeen harjoittelusta tai lisäät yhtäkkiä harjoittelukiintiötä, vartalo ei ole tottunut rasittamaan. Piriformis-lihakset reagoivat nopeasti ärsytykseen ja iskiashermon puristuminen tapahtuu. Äkilliset liikkeet lenkkeilyn aikana, esimerkiksi jos astut epäsuotuisasti juurelle tai reikään, voivat olla piriformis-oireyhtymän syy.

Liukastetun levyn syy

Herniated-levy voi ilmetä samojen oireiden kautta kuin piriformis-oireyhtymä. Sekä piriformis-oireyhtymässä että kiekon herniaatiossa iskiashermo puristuu. Ainoa ero näiden kahden sairauden välillä on takertumisen sijainti (jos kyseessä on liukastettu levy suoraan selkärankaan, piriformis-oireyhtymän tapauksessa vain iskiashermon aikana). Tämä johtaa yleensä kipuun pakarassa tai jaloissa. Lisäksi aistien häiriöitä, kuten tunnottomuutta tai pistelyä jaloissa, voi esiintyä. Ero sairauksien välillä on mahdollista vain yksityiskohtaisempien fyysisten tutkimusten avulla.

Lue myös artikkeli aiheesta: Herniated-levyn oireet

Aiheuttaa iskias ärsytystä

Iskias ärsytys voi johtua useista tekijöistä. Tällainen ärsytys voi esiintyä esimerkiksi piriformis-lihaksen alueella ja johtaa siten piriformis-oireyhtymään. Pakara-alueella on voimakasta kipua. Iskias ärsytys on yleensä seurausta lihasjännityksestä.
Ärsytys voi kuitenkin esiintyä myös ensin ja vaikuttaa merkittävästi piriformis-lihaksen toimintaan. Iskias ärsytys ja lihaksen toimintahäiriöt vaikuttavat negatiivisesti toisiinsa, mikä tekee oireista erityisen jatkuvia.

Muut syyt

Niiden häiriöiden lisäksi, jotka vaikuttavat suoraan piriformis-lihakseen, piriformis-lihaksen päällä olevat gluteus-lihaksen heikkoudet voivat myös johtaa piriformis-oireyhtymään. Piriformismi-lihastä tukevat sen toiminnassa paljon voimakkaammat jäljellä olevat rintakehälihakset. Kuitenkin, jos nämä gluteal lihakset heikentyvät, esimerkiksi pysymällä samassa asennossa useita tunteja työssä joka päivä, nämä lihakset lyhenevät eivätkä enää voi suorittaa todellista toimintaa. Seurauksena on muun muassa piriformismi-lihaksen suorittaminen näitä toimintoja useammin, se voi kasvaa tämän liiallisen käytön (hypertrofian) vuoksi ja painaa iskiashermoon, mikä voi taas aiheuttaa kipua.

Iskiashermon lisäksi pudendaalinen hermo voi myös puristua tai vaurioitua piriformis-oireyhtymän syynä. Pudendaalinen hermo toimittaa perineumia ja sukuelinten alueita herkästi ja hallitsee virtsarakon ja suolen vapaaehtoista tyhjentymistä. Jos pudendushermo supistuu piriformismi-lihaksesta, seurauksena voi olla kihelmöinti ja tunnottomuus perineumissa ja sukupuolielinten alueella virtsan- ja fekaalinkontinenssiin saakka, koska virtsarakon ja suolen tyhjentymistä ei voida enää hallita.

Muita tärkeitä tietoja löytyy pääsivulta: Piriformis-oireyhtymä

Onnettomuudet voivat olla myös syynä piriformis-oireyhtymään, varsinkin jos putoat lanteillesi, reidesi tai pakaraan ja tämä aiheuttaa suuremman voiman piriformis-lihakseen ja iskiashermiin.

Viimeinkin, synnynnäiset tai hankitut jalkojen ja jalkojen poikkeamat voivat myös olla vastuussa piriformis-oireyhtymästä. Piriformis-oireyhtymä on yleisempi, etenkin koputuspolvien sekä kahden jalan pituuserojen välillä.

Lue myös piriformis-oireyhtymän hoidosta: Mikä on paras hoito piriformis-oireyhtymälle?