Diagnoosi

Kuinka voin parhaiten alentaa maksa-arvoja?

esittely

Maksan arvot käsittävät useita parametrejä, jotka voidaan määrittää verestä laboratoriossa ja määritetään maksasairauksien diagnoosissa.
Maksan vaurioita osoittavat parametrit ovat aspartaatin aminotransferaasi (AST tai GOT) ja Alaniini-aminotransferaasi (ALT tai GPT) ja GGT. ALT on tässä tarkempi, koska AST esiintyy myös muissa kudoksissa. GGT, alkalinen fosfataasi (AP) ja suora ja epäsuora bilirubiini ovat parametrejä, jotka osoittavat sapen staattisen.

On myös joitain parametrejä, jotka viittaavat synteesihäiriöön maksassa. Näitä ovat jotkut verihyytymistekijöistä ja albumiini. On myös muita parametreja, kuten pseudokoliiniesteraasijoka voidaan määrittää tarkemmille kysymyksille.

Mitä vaihtoehtoja on maksan arvon alentamiseksi?

Maksan arvon alentamiseksi on monia eri tapoja. Koska on olemassa erilaisia maksan arvoja, joita voidaan nostaa monista syistä, myös menetelmät alenemisen aikaansaamiseksi eroavat.
Todennäköisesti vaikein menetelmä asianomaiselle, mutta yksinkertaisin menetelmä kaikista on elämäntavan muutos. Muutoksen tulisi sisältää tasapainoinen, terveellinen ruokavalio sekä lisääntynyt liikunta ja urheilu. Koska tämä osoittautuu usein vaikeaksi jatkaa ja murtaa vanhoja tapoja, elämäntavan muutokset eivät aina ole onnistuneita.

Tämän menetelmän lisäksi lääkkeet voivat aiheuttaa kohonneita maksan arvoja. Voi olla hyödyllistä joko ottaa ylimääräinen lääkitys tai lopettaa olemassa oleva lääkitys neuvotellen lääkärin kanssa tai korvata lääke toisella vaikuttavalla aineella.

Lisäksi voit kokeilla joitain kodin lääkkeitä alentaaksesi maksan arvoja. Joillakin aineilla sanotaan olevan tietty tehokkuus, mutta kotilääkkeet eivät aina ole samanlaatuisia ja niillä voi olla erilaisia vaikutuksia eri ihmisiin. Sama koskee homeopaattisia aineita. Jos yleensä on taipumusta lääkkeisiin, joiden maksan arvo on hiukan kohonnut, kodin lääkehoito ja homeopatia ovat erityisen hyödyllisiä hoidon alussa.

Lisätietoja aiheesta tästä: Lisääntyneet maksan arvot

Ruokavalion vinkit maksa-arvon alentamiseksi

Ruokavalion muutos perustuu yksinkertaisiin perusperiaatteisiin. Toisaalta sinun tulisi kiinnittää huomiota tasapainoiseen, terveelliseen ruokavalioon. Toisaalta tulisi välttää maksalle haitallisia ruokia.

Nykyään runsaasti rasvaa, runsaasti sokeria ja vähän kuitua sisältävät elintarvikkeet ovat yleisiä. Valitettavasti tätä lomaketta ei suositella. Maksan kannalta lempeän ruokavalion yhteydessä sinun tulee varmistaa, että kulutat riittävästi vitamiineja, proteiineja, hiilihydraatteja ja mineraaleja. Pääasiassa hedelmiin ja vihanneksiin perustuva ruokavalio on ihanteellinen tähän. Voit myös yrittää korvata rasvaisen lihan kaloilla tai siipikarjalla, koska niiden rasvaosuudet ovat yleensä pienemmät. Yleensä ylipaino on myös riskitekijä kohonneissa maksa-arvoissa.

On myös joitain ruokia, jotka alentavat aktiivisesti maksan arvoja. Kofeiinin lisäksi tähän sisältyy myös tummaa suklaata, katkeraa vihannesta ja eräitä yrtteihin perustuvia teetä.

Toisaalta alkoholia pidetään erityisen haitallisena maksalle, minkä vuoksi sitä tulisi välttää. Pelkästään krooninen, liiallinen alkoholin käyttö voi aiheuttaa huomattavia maksavaurioita ja aiheuttaa dramaattisia seurauksia ihmiskeholle. On myös suositeltavaa lopettaa tupakointi muutettaessa ruokavaliota, koska tällä on myös kielteisiä vaikutuksia maksaan ja yleensä maksa-arvoihin.

Lisää tästä:

Terveellinen ruokavalio
Ravitsemusneuvonta

Laske maksa-arvoja liikunnan avulla

Säännöllisellä liikunnalla on positiivinen vaikutus maksan arvoihin. Ei tunneta vain positiivisia vaikutuksia maksaan, vaan myös positiivisia vaikutuksia muulle keholle, kuten laskua verenpaineesta tai hitaampaa sykettä. Lisääntyneen fyysisen aktiivisuuden lisäksi ruokavalion muutos on myös vaihtoehto.

Urheilu tulisi tehdä useita kertoja viikossa vähintään puoli tuntia. Vaikutukset ovat erityisen hyvät kestävyysurheilulajeissa, kuten pyöräilyssä tai juoksemisessa tarkkailla. Lisäksi on huolehdittava siitä, että liikunta riittää jokapäiväisessä elämässä urheilun lisäksi. Voit saavuttaa pitkäaikaisen menestyksen maksa-arvojen alentamisessa liikunnan avulla, voit ohittaa harjoituksen, mutta sinun tulee harjoittaa suhteellisen johdonmukaisesti ja vakavasti.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä aiheesta: Rasvamaksa

Näitä lääkkeitä tulisi välttää

Lääkkeet, joilla on negatiivinen vaikutus maksasoluihin ja siten maksan toimintaan ja arvoihin, ovat pääasiassa lääkkeitä, joiden vaikuttavat aineet metaboloituvat maksassa. Kyseisen lääkkeen liiallinen käyttö, epäedullinen lääkkeiden yhdistelmä tai maksan toiminnallinen heikentyminen voivat johtaa maksan arvon nousuun.

Lisäksi on mahdollista, että joillakin lääkkeillä aktiivisen aineosan hajoaminen luo haitallisia välivaiheita, joita ei välttämättä voida riittävän neutraloida. Esimerkki tästä on parasetamolin liiallinen kulutus.ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet) Laki. Ei-steroidisiin tulehduskipulääkkeisiin sisältyy joitakin kivunlievityksiä, joita käytetään laajasti. Parasetamolin lisäksi niihin sisältyy aspiriini, ibuprofeeni ja novalmiinisulfoni.

Jotkut antibiootit ovat lisäksi uhka maksalle. Nämä aineet, jotka tosiasiallisesti on suunnattu bakteereja vastaan, voivat myös olla haitallisia vaikutuksia maksaan. Esimerkkejä näistä antibiooteista ovat amoksisilliini tai tetrasykliinit.

Joillakin epilepsialääkkeillä, kuten diatsepaamilla tai lorasepaamilla, on myös haitallinen vaikutus maksaan.

Lisäksi histamiinin salpaajia, kuten difenhydramiini ja doksyyliamiini, voidaan käyttää tai masennuslääkkeitä, kuten amitriptyliini ja mirtatsapiini vaurioittaa maksaa.

Jos jotakin mainituista lääkkeistä on kuitenkin määrätty, niitä ei pidä lopettaa ilman keskustelua. Epävarmoissa tapauksissa hoitava lääkäri tai perhelääkäri tulee kysyä neuvoa.

Lue myös aiheemme: Laajentunut maksa

Nämä lääkkeet voivat auttaa

Yleinen syy heikkoon maksan arvoon on lääkityksen ottaminen, jolla voi olla haitallinen vaikutus maksaan.
Yleinen syy tähän on, että vaikuttavat aineet hajoavat maksassa. Siksi, jos olet epävarma, tämä tulisi selvittää lääkärin kanssa ja vaihtaa muihin lääkkeisiin, jotka eivät metaboloidu maksassa. Epäselvissä tapauksissa, mitkä lääkkeet ovat haitallisia maksalle, löytyy joko pakkausselosteesta tai hoitavasta lääkäristä.

Lääkkeet, jotka auttavat aktiivisesti maksan toimintaa ja sen soluja, perustuvat usein aktiivisiin aineosiin, joita löytyy kotilääkkeistä. Niitä voi yleensä hankkia apteekeista ilman reseptiä. Näitä ovat maito ohdakevalmisteet sekä artisokanlehdistä valmistetut valmisteet. Voit kysyä apteekista, lääkäriltä tai naturopathilta, mitkä muut lääkkeet vaikuttavat positiivisesti maksa-arvoihin.

Madalammat maksan arvot homeopatian kautta?

Maksa-arvoja voitaisiin alentaa myös homeopatian avulla. Sen tehokkuutta ei kuitenkaan ole tutkittu. Elämäntavan muutosta pidetään siksi perushoidossa, mutta mikään ei puhu homeopaattisten lääkkeiden lisäannosta vastaan.
Sitä käytettäessä on noudatettava vastuullisen homeopaatin ohjeita, jotta oikea lääke voidaan käyttää oikeassa annoksessa. Kuten jokaisessa terapiassa, hyöty riippuu kuitenkin usein yhteistyöstä ja jopa potilaan uskomuksesta hoidon onnistumiseen.

Nämä kotilääkkeet voivat auttaa

On olemassa erilaisia kodin lääkkeitä, jotka kaikki voivat vähentää maksa-arvoja.
Nämä kotilääkkeet ovat ruokia, joita on usein helppo hankkia ja helppo nauttia samanaikaisesti. Yksinkertaisin tapa on juoda riittävä määrä nesteitä, kuten vettä tai teetä. Tee tulisi hauduttaa salvialla, joka sisältää paljon katkeraa aineita, tai maito-ohdake, koska näiden kahden kasvin sanotaan olevan myönteisiä vaikutuksia maksaan. Tämä on samanlainen kuin nokkosista valmistetun teetä, joka voidaan helposti valmistaa tuoreista lehdistä.
Lisäksi kahvin säännöllisellä juomisella voi olla positiivinen vaikutus maksan arvoihin kofeiinin ja muiden sen sisältämien aineiden vuoksi, mikä vähentää niitä merkittävästi.

Maksa-arvojen on tarkoitus saavuttaa myös syömällä artisokkia parannettavaksi. Ne voivat imeytyä kehoon lisukkeena, salaattina tai teetä. Siellä on myös kapseleita jotka sisältävät artisokkia.

Karvasten vihannesten, joihin sisältyy myös artisokat, sanotaan pystyvän alentamaan maksan arvoja yleensä. Katkeraa vihannesta käytetään myös esimerkiksi:

Ruusukaalia
parsakaali
voikukka
piparminttu
rucola
hypätä

Saatat olla kiinnostunut myös tästä aiheesta: Piparminttu ja sen vaikutukset

Matalammat maksan arvot teellä - onko se mahdollista?

Maksan arvoja on yleensä mahdollista alentaa juomalla teetä. Täällä jotkut yrtit ja kasvit, joita pidetään kodinhoitokeinoina, voidaan kaataa kuumalla vedellä ja juottaa teetä muutaman minuutin kuluttua.
Yleensä teen vaikutusta maksa-arvon alenemiseen ei kuitenkaan pidetä kovin suurena. Jos arvot ovat korkeammalla normaalilla alueella tai hiukan kohonneilla, on kuitenkin järkevää yrittää alentaa maksa-arvoja teellä - etenkin pysyvien maksavaurioiden välttämiseksi.

Jos teellä ei ole toivottua vaikutusta, voit kokeilla muita strategioita.
Yksi kasveista, joita voidaan käyttää teetä pohjana, on artisokka. Tätä varten artisokan lehdet murskataan joko tuoreina tai kuivataan ja asetetaan kuppiin. Lisäksi nokkoja ja voikukkia voidaan käyttää vaikka niitä pidetään yleensä rikkaruohoina.
Ohdakkeita ja salviaa voidaan käyttää myös teetä. Kuivattuja lehtiä tulisi käyttää salviaan, mutta maito-ohdakehedelmiä tulisi käyttää mahdollisuuksien mukaan ohdakkeisiin.
Jos valmistettu tee ei maistu hyvältä, se voidaan makeuttaa hunajalla tarvittaessa. On myös hyödyllistä kuluttaa paljon vetisiä nesteitä, joiden maksan arvo on kohonnut, minkä vuoksi teellä on tässä mielessä myös myönteisiä vaikutuksia.

Kuinka nopeasti maksan arvot voivat laskea?

Aika, jonka maksa tarvitsee uudistua vaurion syntymisen jälkeen, voi vaihdella huomattavasti syystä riippuen. Se, kuinka ihmiset yrittävät alentaa maksan arvoja, vaikuttaa myös siihen, kuinka kauan se vie.
Maksan arvon aleneminen voidaan rinnastaa vaurioituneen maksakudoksen uusiutumiseen. Ratkaiseva tekijä tässä on vaurioiden laajuus ja vahingon tyyppi. Yleisesti ottaen maksa on elin, jolla on erittäin korkea potentiaali itsensä paranemiseen, mutta tämä potentiaali on rajallinen.

Useimmat maksasairaudet johtavat maksakirroosiin, ts maksakudoksen sidekudoksen uusinta. Kun tämä kohta on saavutettu, täydellinen parannus ei ole enää mahdollista.

Kun lopetetaan lääkitys tai vaihdetaan se maksasäästölääkkeeksi, lasku voi tapahtua muutamassa päivässä.
Jos saanti lopetetaan kroonisen, voimakkaan alkoholin käytön jälkeen, tämä voi viedä pidempään verrattuna. Tässä tapauksessa uudistumisprosessi voi viedä jopa muutaman viikon, koska maksa on usein jo merkittävästi vaurioitunut.
Jos halutaan muuttaa ruokavaliota, korkeat maksan arvot alenevat muutaman viikon sisällä odotettiin. Maksan arvon alenemisen kotilääkkeiden avulla on myös odotettavissa tällä kaudella. Koska tässä tapauksessa maksan arvot ovat usein hiukan tai kohtalaisesti koholla, maksakudoksen pysyviä vaurioita ei ole odotettavissa. Lisäksi tässä tapauksessa menestys on yleensä pitkäaikaista.